ترس کودک از حمام را با این روش ها از بین ببرید

روزنامه سلامت: در سنین مختلف ممکن است کودکان ترس از آب یا حمام رفتن داشته باشند. گاهی اوقات این ترس در شیرخواران وجود دارد که خیلی راحت توصیه می‌شود از کلاه‌های لبه‌داری که مخصوص حمام کردن شیرخواران است استفاده شود تا حداقل آب وارد چشم و دهان‌شان شود و راحت‌تر حمام کردن را تحمل کنند.

 

 

در سنین کمی بالاتر روش‌های حساسیت‌زدایی از آب برای کاهش ترس از حمام توصیه می‌شود، به این شکل که مثلا وان حمام کودک یا تشتی را از آب پر کنند و کودک را برای آب‌بازی تشویق کنند در این تشت بنشیند.
با توجه به ترس از آب در کودکان بهتر است ابتدا میزان آب در لگن کم باشد و در طول جلسات آینده میزان آب را بیشتر کنند. فرآیندی که در حین حضور کودک در لگن می‌گذرد بسیار مهم است.

 

این فرآیند باید مفرح و بانشاط باشد. توصیه می‌شود والدین در آب با بچه‌ها بازی کنند. در مورد بچه‌هایی که از آب پاشیدن می‌ترسند، والدین باید از این کار بپرهیزند و بازی با آب را به عهده فرزند بگذارند. در حین آب بازی والدین می‌توانند از فرصت‌ها استفاده کرده و آب را به تمامی نقاط بدن کودک برسانند.

 

بچه‌هایی که حین بازی با آب ساعات خوشی را گذرانده باشند معمولا بعد از مدتی ترس از حمام در آنها کاهش می‌یابد. وقتی سن کودک بالاتر می‌رود حتما باید والدین دو لیف جفت داشته باشند که یکی را به دست کودک بدهند و دیگری را خود برای شستشوی کودک استفاده کنند.

 

به این ترتیب کودک، خود را در امر حمام کردن شریک می‌داند و همکاری می‌کند. معمولا مشکل‌ترین بخش در حمام کردن کودکان شستشوی سر است که در سنین پایین می‌توان از کلاه‌ لبه‌دار و در سنین بالاتر از دوش‌های دستی استفاده شود که سر کودک به عقب برگردانده شود و حتی‌الامکان اختیار به کودک داده شود تا هر موقع راحت است سرش را زیر دوش بگیرد.

 

حتی‌المقدور نباید گذاشت آب زیادی به صورت بچه پاشیده شود. برخی والدین از شامپوهای عروسکی برای از بین بردن ترس کودک از شستشوی سر استفاده می‌کنند. استفاده از این شامپوها خوب است چون عروسک موجودی است که بچه با آن ارتباط برقرار می‌کند و ممکن است در تسهیل امر شستشوی سر تا حدی موثر باشد اما این موضوع در مورد تمامی کودکان صدق نمی‌کند.

 

در مورد کودکانی که با شامپو کردن سر مشکل دارند می‌توانیم این شستشو را روی عروسک‌های آنها بازسازی کنیم، یعنی از بچه بخواهیم عروسک‌اش را به حمام آورده و آن را بشوید.
شامپو کردن سر عروسک توسط کودک حساسیت او نسبت به شامپو کردن سر خودش را کاهش می‌دهد. اینکه به کودک القاء کنیم خود تو در حمام کردن نقش داری و مستقلی که هر جا می‌خواهی حمام کردن را متوقف کنی باعث می‌شود کودک همکاری بهتری داشته باشد.