دوشنبه, ۱۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 3 February, 2025
مجله ویستا

تقویت اعتماد به نفس،این راه را امتحان کنید


پرسش: دختر من 9 ساله و یک خواهر 1 ساله دارد .مشکلی که دارد اعتماد به نفسش است که وقتی می خواد ماجرایی رو تعریف کنه یا با تلفن صحبت کنه ...حول می شه و درست نمی تونه منظورشو بیان کنه و خیلی چیزهای دیگران برایش مهم و هرچه خودش بهتر از اونو داشته باشه باز مال دیگران براش چشم گیره. ما از هر لحاظ بهترین وسایلو براش تهیه می کنیم ولی او...
پاسخ: اعتماد به نفس بسیار تحت تاثیر رفتار والدین هست. اگر کودک از والدین بیاموزد که داشته هایش با ارزش هست و اینکه چه نقاط مثبتی در داشته هایش هست، کمتر در مقام قیاس برمی اید و شاید قیاس والدین وقتی فرزندشان را با کودک دیگر، مقایسه می کنند باعث شود تا کودک به داشته هایش بی توجه باشد و همیشه حسرت داشته های آن ها را بخورد .برای همین اولین قدم برای تغییر فرزندتان تغییر خودتان هست.
درباره ضعف صحبت نمودن، به دخترتان یک دستگاه ضبط وپخش صدا بدهید. از او بخواهید موضوعاتی که دوست دارد برای دیگران تعریف کند، را در دستگاه ضبط کند وبعد گوش نماید .بارها بارها تکرار کند .خودش بدین شکل ضعف هایش را متوجه می شود وبهبود می دهد.
در مورد تلفن صحبت نمودن هم از فردی که دخترتان با او راحت صحبت میک ند، مانند پدرش یا خاله اش، بخواهید در طول روز چندین بار تماس بگیرد و اتفاقا او گوشی را بردارد، حتی مطالب شما را او منتقل کند، در گذر زمان با تمرین، این مشکلش رفع خواهد شد.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.