میگرن در بارداری، پیشگیری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 6بارداريم ميگرن داشتم. الان دو روزه خيلي سردرد دارم كه غير قابل تحمله چه كنم؟

 

پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
در درجه اول شما باید برای پیشگیری از میگرن یکسری پیشگیری ها را انجام دهید. مانند پرهیز از محرک های نوری مثل طولانی نگاه کردن به تلویزیون و کتاب و کار کردن زیاد با موبایل، دوری از محرک های نوری، محرک های صوتی مثل سر و صدا، بوهای شدید مثل عطر و ادکلن، پرهیز از بی خوابی و خوابیدن در یک جای ساکت و آرام، پرهیز از گرسنگی طولانی مدت و افزایش تعداد دفعات غذا با حجم کم. با رعایت این موارد تعداد حملات میگرنی شما کم تر می شود. اگر درد داشتید می توانید از استامینوفن استفاده کنید. در صورتی که درد شما خیلی شدید و زیاد باشد می توانید با مراجعه به یک متخصص از بعضی از داروهای پیشگیری از این مشکل را استفاده کنید. توجه داشته باشید بعضی از داروها در بارداری عوارض دارد و نمی توانید از آن ها استفاده کنید پس حتما پزشکتان را در جریان بارداری خود بگذارید.