بی خوابی نوزادان، مهم ترین الگوی خانه باشید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد یازده ماهه ای دارم که روزها کامل می خوابد و تا 2 یا 3 شب بیدار است و به زور می خوابد. چطور می توانم این عادت بدش را تغییر دهم؟

پاسخ دکتر شهنام مرزدارانی، فوق تخصص نوزادان: 

دوست عزیز شما باید رفتار درمانی کنید. معمولا خود مادر هم تا دیر وقت بی دار می ماند و بچه هم طبق عادت خانواده و مادر پیش می رود. در صورتی که وزن گیری فرزندتان خوب است، که در این سن باید بین 9 تا 9.5 کیلوگرم وزن داشته باشد، مشکل خاصی وجود ندارد و نیازی به استفاده از دارو نیست. کاری که که شما باید انجام دهید این است که زود بخوابید، محیط خانه را تاریک کنید و چیزهای تحریک آمیز را از اطراف فرزندتان دور کنید.