یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ / 7 July, 2024
مجله ویستا
اهمیت رابطه زناشویی، رازهایی برای قلب
بیماران اغلب از پزشکان در خصوص تأثیر رابطه جنسی بر سلامت قلب خود جویا می شوند، پاسخ این سئوال بسیار پیچیده است.
آیا رابطه جنسی می تواند نوعی ورزش تلقی شود؟
در واقع کل کالری دریافتی روز با انجام رابطه جنسی نمی سوزد. اگر متوسط زمان انجام یک رابطه جنسی را 5 تا 15 دقیقه بدانیم، میزان کالریهای سوخته شده می تواند معادل کالریهای سوخته شده در طی 20 دقیقه پیاده روی باشد. ضربان قلب فرد بسته به میزان فعال بودنش بین 110 تا 120 خواهد بود. بعبارت دیگر در طی انجام رابطه ی جنسی شما حداقل تمرینات لازم برای سلامت قلب را انجام داده اید. البته به خاطر داشته باشید که این میزان از فعالیت و کالریهای سوزانده شده به تنهائی نمی تواند کافی باشد.
آیا انجام رابطه ی جنسی کمکی به ارتقاء سلامت قلب می نماید؟
در یکی از مطالعات صورت گرفته نتایج نشان داده اند که مردانی که در طول هفته 2 بار و یا بیشتر رابطه جنسی دارند احتمال بروز عارضه های قلبی کمتر از سایر افرادیست که در طول ماه فقط یکبار و یا کمتر رابطه ی جنسی برقرار می کنند. در اغلب تحقیقات این چنین بیشتر بر روی مردان مطالعات صورت می گیرد زیرا نرخ وقوع عارضه های قلبی در مردان بیشتر از زنان است. در مطالعات صورت گرفته نتایج نشان داده اند که داشتن رابطه ی جنسی الزاماً نمی تواند باعث پیشگیری از بروز عارضه های قلبی گردد. اما رابطه ی جنسی تأثیر بسزائی در ارتقاء سلامت قلب انسان دارد.
مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 رئیس جمهور ستاد انتخابات کشور
هواشناسی آلودگی هوا قتل تهران شهرداری تهران سلامت پلیس راهور سازمان هواشناسی سرقت پلیس آموزش و پرورش محیط زیست
دولت چهاردهم قیمت دلار قیمت خودرو خودرو واردات خودرو قیمت طلا بورس بانک مرکزی دلار حقوق بازنشستگان دولت سیزدهم بازار خودرو
امام حسین (ع) عاشورا کربلا ماه محرم رامبد جوان سینمای ایران الناز شاکردوست تلویزیون هنرمندان
رژیم صهیونیستی غزه جنگ غزه روسیه آمریکا فلسطین انگلیس جو بایدن چین دونالد ترامپ حماس ولادیمیر پوتین
فوتبال یورو 2024 پرسپولیس استقلال باشگاه پرسپولیس خوان کارلوس گاریدو تیم ملی آلمان تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند ترکیه لیگ برتر کریستیانو رونالدو
هوش مصنوعی سامسونگ هواپیما ناسا نخبگان ایلان ماسک آیفون
ویتامین کاهش وزن طول عمر