همورویید و یبوست شدید در بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 24 سالم است و هفته ۲۲ بارداری ام. جنسیت جنین بعلت جمع بودن مشخص نمی شود و من خیلی نگرانم و اینکه از همورویید شدید در کنار یبوست هم رنج می برم. اگر راهی واسه حل این مسایل هست بهم کمک کنید.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسانتر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی و به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات برای درمان یبوست ضروری است. البته باید در مصرف این مواد غذایی مداومت داشته باشید و بعد از یک بار مصرف انتظار نداشته باشید که مشکلتان کاملا رفع شود. در ضمن یادتان باشد که مشکل یبوست در دوران بارداری از جمله مشکلات شایع است که به دلیل تاثیر هورمون های این دوران بر لوله گوارشی ایجاد و حرکات روده کند می شود. اگر با این توصیه ها مشکل شما برطرف نشد، می توانید از بعضی ترکیبات گیاهی مانند اسفرزه استفاده کنید و اگر همچنان یبوست داشتید مراجعه به فوق تخصص گوارش جهت درمان دارویی لازم است.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬