تغذیه کودک شیرخوار، چند ساعت یکبار؟

سلامت نیوز: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت:‌ کودک شیرخوار باید هر 3 ساعت یکبار شیر بخورد و نباید فاصله بین شیر خوردن نوزاد از 3 ساعت بیشتر شود. تعریق شیرخوار نیز موجب کم شدن آب بدن وی می‌شود.

 علیرضا مرندی امروز در هفتمین کنگره ملی سلامت خانواده که در سالن همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد، افزود:‌ هر چقدر تعداد دفعات مکیدن نوزاد بیشتر باشد موجب افزایش شیر مادر می‌شود.

وی گفت: نوزادانی که تازه به دنیا آمده‌اند و 12تا 18 بار در روز شیر می‌خورند، جای نگرانی ندارند.

مرندی گفت: فواصل مکیدن شیر پستان توسط نوزاد می‌تواند متغیر باشد که این فاصله از نیم ساعت تا 3 ساعت باشد. و نباید فاصله بین دو شیردهی بیشتر از 2 ساعت باشد حتی اگر کودک خواب است باید از خواب بیدارش کرد و به آن شیر داد.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اضافه کرد: خوردن و خوابیدن مادر در دوران شیردهی بسیار اهمیت دارد. نوزاد باید از هر دو پستان مادر تغذیه شود.

مرندی گفت: خیلی از مادران نوزادان خود را در جای گرم نگه می‌دارند که این موجب می‌شود نوزاد عرق کند و آب بدن وی کم شود.

وی افزود: اتاق نوزاد باید حرارتی حدود 25 درجه داشته باشد. هوای اتاق موجب می‌شود که کودک تمایل بهتری به شیر خوردن داشته باشد. اگر هوای اتاق بسیار گرم باشد کودک خواب‌آلود می‌شود و تمایل به خوردن شیر ندارد.

وی اضافه کرد: 3 ساعت یکبار باید به نوزاد شیر داد و پستان مادر باید از شیر تخلیه شود. شیردهی نوزاد از 6 ساعت پس از تولد شروع می‌شود. شیر مادر در دمای اتاق حدود 6 ساعت ماندگاری دارد و در یخچال حدود 48 تا 72 ساعت می‌ماند و در فریزر قابل نگهداری است.

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس اضافه کرد: شیردهی موجب کاهش وزن مادر می‌شود و رژیم گرفتن مادر در دوران شیردهی موجب کاهش حجم شیر می‌شود.

وی افزود: مادر از انجام ورزش‌های سنگین در دوران شیردهی باید خودداری کند به دلیل اینکه ورزش سنگین موجب افزایش اسید لاکتیک در شیر می‌شود و مزه شیر تلخ و ترش می‌شود و نوزاد تمایل به شیر خوردن را از دست می‌دهد.از دادن آب قند به نوزاد باید خودداری کرد به دلیل اینکه موجب افزایش زردی در نوزاد می‌شود.

مرندی گفت: کاهش وزن در نوزاد در 3 تا 4روز اول معمولاً طبیعی است و تغذیه با شیر مادر می‌تواند موجب افزایش وزن نوزاد شود. بیش از 95 درصد از کودکانی که توسط شیشه شیر می‌خورند از شیر مادر امتناع می‌کنند.

مرندی گفت: در روزهای اول مصرف، شیر خشک می‌تواند موجب کاهش مکیدن نوزاد و همچنین افزایش احتقان در مادر شود.