پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
یک خط از سلامت
پیاده روی در کنترل هیجان های عصبی موثر است.
کشیدن نفس عمیق موقع عصبانیت احساس خشم را کنترل می کند.
پیاده روی همراه با تنفس عمیق باعث آرامش و تمرکز حواس می شود.
احساس ناامنی و استرس از نتایج وابستگی شدید به والدین است.
خستگی و ناراحتی بعد از بیدار شدن از خواب نشان دهنده اختلالات خواب است.
استرس مادران در دوران بارداری باعث بروز اختلالات مغزی در نوزاد می شود.
چرت کوتاه در طول روز به تقویت حافظه کمک می کند.
استرس با تاثیر روی سیستم ایمنی بدن احتمال سرطان را افزایش می دهد.
مصرف لبنیات ابتلا به بیماری های جسمی و روحی را در زنان کاهش می دهد.
نیکوتین ناشی از سیگار، خواب افراد سیگاری را مختل می کند.
مصرف حشیش باعث سرطان ریه می شود.
ترش کردن در اثر برگشت محتویات معده به ویژه اسید به مری ایجاد می شود.
فرزندان پدران کم سال، در زمان تولد با مشکلاتی مثل کم وزنی مواجه می شوند.
عفونت ادراری در کودکان رشد جسمی آن ها را به تاخیر می اندازد.
حرف زدن در خواب از موارد اختلال خواب است.
کلسترول بالا موجب بروز سرطان پروستات می شود.
مادران در نخستین بارداری در معرض مشکلات روحی بیشتری هستند.
عفونت ادراری در نوزادان با بی اشتهایی و نخوردن شیر قابل تشخیص است.
انواع کم چرب لبنیات نسبت به انواع پر چرب آن خاصیت بیشتری دارد.
استفاده از روغن های گیاهی برای سلامت قلب و عروق مفید است.
نوشیدن بیش از حد آب برای سلامت خطرناک است و باعث کاهش شدید سدیم می شود.
علاوه برقند، رنگ و مواد افزودنی نوشابه برای سلامت مضر است.
گیاهان دارویی خوراکی هم باید طبق نظر پزشک مصرف شود.
پناهنده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رئیسی انتخابات دولت دولت سیزدهم رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی مجلس شورای اسلامی سیدابراهیم رئیسی رافائل گروسی انتخابات مجلس حجاب
هواشناسی قتل تهران بارش باران شهرداری تهران پلیس آموزش و پرورش فضای مجازی سیل سلامت سازمان هواشناسی وزارت بهداشت
گاز قیمت طلا قیمت دلار نمایشگاه نفت بانک مرکزی قیمت خودرو خودرو مسکن مالیات حقوق بازنشستگان بازار خودرو سایپا
نمایشگاه کتاب تلویزیون سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران زنان کتاب سریال محمدمهدی اسماعیلی تئاتر دفاع مقدس سینما موسیقی
اینوتکس
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین غزه جنگ غزه حماس رفح حمله به رفح مصر چین نوار غزه ترکیه
فوتبال رئال مادرید استقلال پرسپولیس لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ لیگ برتر باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال ذوب آهن بازی نساجی
هوش مصنوعی فناوری فیبرنوری ایلان ماسک اپل گوگل آب سامسونگ ناسا پارک فناوری پردیس
تخم مرغ آسم روغن زیتون سنگ کلیه بیمه افسردگی سبزیجات