شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
مجله ویستا
یک خط از سلامت
پیاده روی در کنترل هیجان های عصبی موثر است.
کشیدن نفس عمیق موقع عصبانیت احساس خشم را کنترل می کند.
پیاده روی همراه با تنفس عمیق باعث آرامش و تمرکز حواس می شود.
احساس ناامنی و استرس از نتایج وابستگی شدید به والدین است.
خستگی و ناراحتی بعد از بیدار شدن از خواب نشان دهنده اختلالات خواب است.
استرس مادران در دوران بارداری باعث بروز اختلالات مغزی در نوزاد می شود.
چرت کوتاه در طول روز به تقویت حافظه کمک می کند.
استرس با تاثیر روی سیستم ایمنی بدن احتمال سرطان را افزایش می دهد.
مصرف لبنیات ابتلا به بیماری های جسمی و روحی را در زنان کاهش می دهد.
نیکوتین ناشی از سیگار، خواب افراد سیگاری را مختل می کند.
مصرف حشیش باعث سرطان ریه می شود.
ترش کردن در اثر برگشت محتویات معده به ویژه اسید به مری ایجاد می شود.
فرزندان پدران کم سال، در زمان تولد با مشکلاتی مثل کم وزنی مواجه می شوند.
عفونت ادراری در کودکان رشد جسمی آن ها را به تاخیر می اندازد.
حرف زدن در خواب از موارد اختلال خواب است.
کلسترول بالا موجب بروز سرطان پروستات می شود.
مادران در نخستین بارداری در معرض مشکلات روحی بیشتری هستند.
عفونت ادراری در نوزادان با بی اشتهایی و نخوردن شیر قابل تشخیص است.
انواع کم چرب لبنیات نسبت به انواع پر چرب آن خاصیت بیشتری دارد.
استفاده از روغن های گیاهی برای سلامت قلب و عروق مفید است.
نوشیدن بیش از حد آب برای سلامت خطرناک است و باعث کاهش شدید سدیم می شود.
علاوه برقند، رنگ و مواد افزودنی نوشابه برای سلامت مضر است.
گیاهان دارویی خوراکی هم باید طبق نظر پزشک مصرف شود.
پناهنده
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم ایران ستاد انتخابات کشور مجلس مجلس دوازدهم رئیسی دولت رئیس جمهور دولت سیزدهم
تعطیلی مدارس هلال احمر هواشناسی ترافیک شهرداری تهران سیل فضای مجازی قتل پلیس آموزش و پرورش سازمان هواشناسی وزارت بهداشت
چین نفت قیمت خودرو گاز خودرو قیمت طلا نمایشگاه نفت قیمت دلار بانک مرکزی پالایش و پتروشیمی مالیات مسکن
نمایشگاه کتاب رضا عطاران کتاب سینما مست عشق نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینمای ایران حضرت معصومه (س) مهران مدیری سریال
فناوری دانش بنیان
فلسطین اسرائیل رژیم صهیونیستی جنگ غزه آمریکا روسیه رفح سازمان ملل اوکراین ترکیه حمله به رفح نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر سپاهان لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران باشگاه استقلال بازی
مغز فیبرنوری اپل ناسا ایلان ماسک گوگل سامسونگ
خواب کودکان تخم مرغ توت فرنگی آسم هندوانه روغن زیتون کبد چرب