دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
منیزیم؛ ضد سرطان طبیعی
![منیزیم؛ ضد سرطان طبیعی](/web/imgs/16/22/8vv9w1.jpeg)
مصرف زیاد منیزیم خطر ابتلا به سرطان کلون را کاهش میدهد. این گفته نتیجه مطالعات محققان دانشگاه Wageningen هلند است.
این محققان نتایج دهها پژوهشی که پیش از این بین رابطه مصرف منیزیم و خطر ابتلا به سرطان کولون انجام شده بود را دوباره مورد بررسی قرار دادند. متأسفانه سرطان کولون از نظر مرگ و میر در رتبهی دوم قرار دارد و سالانه جان خیلیها را میگیرد.
آنها پس از بررسیها به این نتیجه رسیدند دریافت هر ۱۰۰ میلی گرم منیزیم بیشتر، خطر ابتلا به سرطان کولون را به میزان ۱۲ درصد کاهش میدهد.
علاوه بر این نتایج برخی از پژوهشها نشان داده است که این میزان در بین افراد بالای ۵۵ سال که دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط بوده است به ۱۹ درصد رسیده است. یعنی مصرف بیشتر منیزیم خطر ابتلا به سرطان کولون در بین افراد بالای ۵۵ سال که در عین حال دچار اضافه وزن نیز هستند را به میزان ۱۹ درصد کاهش داده است.
به عقیدهی محققان منیزیم اثرات چندگانهای در بدن دارد. این مادهی معدنی روی متابولیسم انسولین تأثیر میگذارد. انسولین هورمونی است که وظیفهی کنترل قند خون را بر عهده دارد. حرف محققان بسیار ساده است. آنها معتقدند که مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم میتواند از ابتلا به سرطان کولون پیشگیری کند.
از مهمترین مواد غذایی سرشار از منیزیم میتوان به دانهها و مغزها، سبزیجات برگ سبز مثل کلم، اسفناج، حبوبات، غلات سبوس دار و غیره اشاره کرد.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان دولت سیزدهم ایران مجلس شورای اسلامی دولت چهاردهم رهبر انقلاب پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران تب دنگی هواشناسی اربعین پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت قتل پلیس گرمای هوا
خودرو واردات خودرو قیمت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان مالیات برق قیمت طلا بازنشستگان سایپا
سعید راد تلویزیون مهران مدیری سینمای ایران رضا کیانیان عاشورا کربلا محرم دفاع مقدس رسانه ملی سینما موسیقی
هوش مصنوعی دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی باتری
جو بایدن رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل دونالد ترامپ آمریکا فلسطین غزه روسیه ترامپ تل آویو چین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر نقل و انتقالات سپاهان لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس تراکتور
همستر کامبت ایلان ماسک تبلیغات سرعت اینترنت تلگرام فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ امنیت سایبری
خواب دیابت فشار خون مغز ویتامین افسردگی چای قند بیماری تب دنگی