دوشنبه, ۱۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 3 February, 2025
مجله ویستا

آهن


آهن

مواد غذایی ای که حاوی آهن هستند برای جلوگیری از ریزش مو مؤثر است.
غلات، سبزیجات با برگ تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش در جلوگیری از ریزش مو مؤثر و مفید شناخته شده اند.

[پوریا کبیری]

مواد غذایی ای که حاوی آهن هستند برای جلوگیری از ریزش مو مؤثر است.

غلات، سبزیجات با برگ تیره، تخم مرغ، خرما و کشمش در جلوگیری از ریزش مو مؤثر و مفید شناخته شده اند.

[پوریا کبیری]

سلامتتغذیه

اس ام اس ویژه چهارشنبه سوری

اس ام اس ویژه چهارشنبه سوری

سلام چهارشنبه سوری جایی قرار نذاری کار واجب باهات دارم ... آخه آتیش کم داریم آتیش پاره

میر حزینی یزدی

جنسیت مرد تولد و وفات سده دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی بازرگان بود و غزل را نیکو می‌‌سرود از اوست در اثنای تغافل از نگاه خشم‌‌آلودش چو آن صیدم …

خوابیدن روی شکم بعد از زایمان ممکن است؟

من الان 3 ماه و 10 روز است که عمل سزارین کردم. می خواستم بدانم از کی می توانم رو شکم بخوابم؟
ساده اما مقوی

ساده اما مقوی

ساده اما مقوی
Stranglehold

Stranglehold

Stranglehold
مردی که در هواپیما زندگی می کند + تصاویر

مردی که در هواپیما زندگی می کند + تصاویر

زندگی در هواپیما و زندگی کردن در هواپیما و زندگی کردن در خانه های جیب و تبدیل هواپیما به خانه و زندگی کردن درون هواپیما را در نمناک مشاهده نمایید.
درس بزرگ

درس بزرگ

همیشه آرزو داشتم بلافاصله بعد از تمام شدن تحصیلم در دانشگاه، مشغول کار شوم بالاخره بعد از سفارش به دوستان و آشنایان در یک شرکت خصوصی به عنوان کارمند دفتری مشغول به کار شدم …
تساوی طبقات اجتماعی; کم ترین مرتبه روزه

تساوی طبقات اجتماعی; کم ترین مرتبه روزه

روزه افزون بر آثار فردی برای روزه دار، آثاری اجتماعی نیز دارد روزه داری که از همه محرمات مثل ظلم، حرامخواری، عیب جویی و غیبت، دروغگویی، کبر، تجاوز و پرهیز می کند، واجبات اجتماعی …
ازدحام در کوچه خوشبختی

ازدحام در کوچه خوشبختی

اگر برنامه کودک را گل سرسبد برنامه های تلویزیون در دهه ۶۰ بنامیم, سخن به گزافه نگفته ایم, البته با در نظر گرفتن محدودیت تعداد شبکه های تلویزیونی و محدودیت مضمون و سوژه که در این دهه بحرانی بر همه سویه های هنر و رسانه های متأثر از آن حاکم بود
همه راه های کاهش سرانه مصرف سوخت

همه راه های کاهش سرانه مصرف سوخت

هرچند مصرف سرانه سوخت کاهش یافته اما کارشناسان می گویند نمی توان تنها به واسطه اعمال محدودیت و افزایش قیمت, مصرف را پایین آورد
بزرگ شدن قلب؛ علل، علائم و درمان

بزرگ شدن قلب؛ علل، علائم و درمان

بزرگ شدن قلب؛ علل، علائم و درمان قلب هر فرد به اندازه مشت بسته او است اگر به هر دلیلی بار اضافه ای بر قلب تحمیل شده و یا این که بیماری در قلب ایجاد شده و تحت درمان قرار نگیرد، به تدریج قلب بزرگ و گشاد می‌شود، یعنی قلب باید حجم مناسبی داشته باشد

مهاجم كره ای آیند هوون هیچ چیز غیر ممكن نیست شوا ما صعود می كنیم

مهاجم كره ای آیند هوون هیچ چیز غیر ممكن نیست شوا ما صعود می كنیم

چاقی در بارداری، عوارض آن بر جنین

چاقی و تغذیه نامناسب مادران در طول دوره بارداری می تواند بر ذخایر تخم کودکان دختر تاثیر گذارد.
میوه ای برای صورت شما

میوه ای برای صورت شما

برای شما که به منظور رفع چین و چروک و خطوط پوست صورت خود تصمیم به تزریق بوتاکس گرفته اید، پیشنهاد ویژه ای داریم زیتون تقریباً از ۳هزار سال قبل از میلاد مسیح مورد استفاده قرارمی …
روش های ساخت صنعتی فرآورده های شیمیایی

روش های ساخت صنعتی فرآورده های شیمیایی

روش های ساخت صنعتی فرآورده های شیمیایی
با خیال راحت در ارتفاع ورزش کنید

با خیال راحت در ارتفاع ورزش کنید

صعود به ارتفاعات به وسیله مکانیزم های متفاوتی که هنوز به طور کامل مشخص نیست عملکرد ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد, تاثیر سطوح مختلف ارتفاع بر عملکرد ریوی مردان ورزشکار توسط محققان تربیت بدنی انجام شده است که می تواند اطلاعات مختلفی را به ورزشکارنی که مجب

لکه قرمز در مدفوع نوزاد، نشانه چیست؟

در مدفوع نوزاد 7 ماهه ام لکه ریز قرمز دیدم. چرا؟
پایه های انقلاب اسلامی

پایه های انقلاب اسلامی

پیوند رهبری, مردم و مکتب
تاملی در موسیقی شعر امروز

تاملی در موسیقی شعر امروز

تاملی در موسیقی شعر امروز

جسارت های تكراری جعبه جادو

جسارت های تكراری جعبه جادو
دائره‌المعارف گردشگری (14) عکاسی و گردشگری

دائره‌المعارف گردشگری (14) عکاسی و گردشگری

دائره‌المعارف گردشگری (14) عکاسی و گردشگری

امام قلی بیگ استاجلو فسونی قزوینی

جنسیت مرد نام پدر میر آخور بدیع‌الزمان میرزا تولد و وفات ز ۱۰۰۳ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر اصل او از اویماق ذوالقدر و از خویشاوندان یولقلی بیگ …
علت اصلی سونامی سرطان را بدانید

علت اصلی سونامی سرطان را بدانید

در سال‌های اخیر بیشتر مناطق کشور ما با پدیده آلودگی هوا مواجه هستند
آوای ملكوتی

آوای ملكوتی

در نیمه های شب به شوق دیدارت از بستر برمی خیزم تا به سوز دل با تو سخن بگویم سر سجاده عشق می نشینم و در عظمت و جلال و بزرگواریت غرق می شوم ای كریم، ای مهربان، ای سرچشمه خوبی ها و زیبایی …
گریه نوزاد، علت آن چیست؟

گریه نوزاد، علت آن چیست؟

چند روز اول بعد از تولد، نوزاد احتمالاً تمام شبانه روز را خواهد خوابید و به ندرت گریه خواهد کرد.چند روز اول بعد از تولد، نوزاد احتمالاً تمام شبانه روز را خواهد خوابید و به ندرت گریه خواهد کرد.
راز شاد زیستن در کجاست؟

راز شاد زیستن در کجاست؟

اغلب مردم تقریباً به همان اندازه ای شاد هستند که انتظارش را دارند اما شاد بودن همیشه آسان نیست شاد بودن می تواند یکی از بزرگترین مبارزات ما در صحنه زندگی باشد و گاه می توان تمام …
چگونه منتظر باشیم

چگونه منتظر باشیم

چگونه منتظر باشیم
آهنگ کودکانه شاد، ترانه باغ

آهنگ کودکانه شاد، ترانه باغ

هیچ چیزی بهتر از گوش دادن به یک آهنگ شاد نمی‌تواند حال و هوای شما و فرزندتان را تغییر دهد.
مدیریت دانش

مدیریت دانش

مدیریت دانش، راهبردها و فرآیندهایی هستند كه قادرند تولید و جریان دانش را به منظور ایجاد و برآورده ساختن انتظارات سازمان، مشتریان و كاربران در كل سازمان به وجود آورند مدیریت …
روابط آمریکا و روسیه پس از بحران گرجستان

روابط آمریکا و روسیه پس از بحران گرجستان

روابط آمریکا و روسیه پس از بحران گرجستان
نمونه آبرومند سینمای اخلاق گرا

نمونه آبرومند سینمای اخلاق گرا

● نقد شفاهی فیلم صبح روز هفتم صبح روز هفتم فیلمی است که انسجام و هماهنگی در همه‌ی اجزایش به چشم می‌خورد از فیلمنامه‌ی خیلی دقیق و حساب شده‌ی فیلم که تناسب چشمگیری با پرداخت …
۱۰ جوانی که بر دنیای اینترنت تاثیرگذار بوده‌اند

۱۰ جوانی که بر دنیای اینترنت تاثیرگذار بوده‌اند

دانستن میزان تلا‌ش و درآمد ۱۰ نفر از بزرگترین بازارپردازان اینترنت برای رسیدن به موقعیت کنونی‌شان خالی از لطف نیست و این در حالی است که گروهی از مردم بسیار بیشتر از این افراد …

برگی از تاریخ (۳۰ بهمن)

● قتل جعفر برمکی و سقوط خاندان برمکیان به فرمان هارون الرشید عباسی ۱۷۸ق برمکیان از اواخر قرن اول هجری به دربار خلفای اموی راه یافته، دارای نفوذ فراوانی در قلمرو حکومت گردیدند …
دسر ژلاتینی آلبالو

دسر ژلاتینی آلبالو

آلبالوهای هسته گرفته را پوره می‌کنیم و بعد از صاف کردن نیم کیلو از آن را جدا می‌کنیم شکر، پودرژلاتین و آب را مخلوط کرده و روی حرارت قرار می‌دهیم تا شکر و ژلاتین حل شوند در این مرحله آن را از روی حرارت برمی‌داریم
امروز با حافظ ـ دوشنبه ۷ اسفند ماه

امروز با حافظ ـ دوشنبه ۷ اسفند ماه

المِنَّهًْ لله که درِ میکده باز است زان رو که مرا بر در او روی نیاز است خمها همه در جوش و خروشند ز مستی وان می که در آنجاست حقیقت نه مجاز است از وی همه مستیّ و غرور است و تکبّر وز …

محمود احمدی نژاد رئیس جمهور شد (در این روز ۲۶ ژوئن)

بیست و پنجم ژوئن ‏۲۰۰۵ چهارم تیر ماه نتیجه انتخابات دور دوم ریاست جمهوری ایران ۱۳ ساعت پس از پایان رای گیری به این شرح اعلام شد محمود احمدی نژاد ۱۷ میلیون و ۳۴۸ هزار و ۷۸۳ رای …

تقویت حواس پنجگانه در نوزاد

نوزادان از ابتدای تولد معنی محبت و توجه دیگران را می فهمند اگر كسی آنها را در آغوش بگیرد ساكت می شوند اگر به نوزاد توجه و محبت شود یاد می گیرد كه همه چیز را دوست داشته باشد نوزاد …
ساخت دیسک‌های چند رسانه‌ای

ساخت دیسک‌های چند رسانه‌ای

Power ۲Go نرم افزاری است که به وسیله آن کاربران قادر به کپی اطلاعات و فایل های رسانه ای روی دیسک های مختلف از جمله CD وDVD به صورت سریع هستند برای کپی فایل های مورد نظر روی دیسک تنها کافی …

نگاهی به سیره رفتاری حضرت زهرا س

نگاهی به سیره رفتاری حضرت زهرا س

روسوفیلهای ناكام

روسوفیلهای ناكام
سـلامـتی و چـای

سـلامـتی و چـای

مواد معدنی موجود در چای فراوانند از پروتئین, نشاسته و حتی چربی های نوع لیپید بگیرید تا ویتامین اگرچه بسیار کم و اسیدهای آمینه و ترکیبات فنلی و حتی قندهای محلول به دلیل وجود همین مواد است که نوشیدن چای در حد متعادل خواصی مفید برای حفظ سلامتی بدن دارد و در

۱ اکتبر در سال ۳۲۲ ـ درگذشت ارسطو

ارسطو فیلسوف، آموزگار و دانشمند بزرگ یونان باستان که افکار و روش های او بیش از سایر فلاسفه دوران کلاسیک در جهان نفوذ داشته است اول اکتبر در سال ۳۲۲ پیش از میلاد درگذشت وی ۶۲ …
رفع ظاهر ناخوشایند جوش‌ها

رفع ظاهر ناخوشایند جوش‌ها

یکی از مشکلاتی که مورد توجه جدی جوانان قرار می‌گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخم‌های صورت است که به‌طور عمده به وسیله جوش‌های چرکی و عمیق صورت آکنه یا جوش غرور جوانی دستکاری شده …
برای کاهش التهاب از«گل راعی» کمک بگیرید

برای کاهش التهاب از«گل راعی» کمک بگیرید

گل راعی گیاهی چند ساله است که در اغلب کشورهای جهان رشد می کند به گزارش ASK com این گل که به دلیل خاصیت ضدافسردگی شهرت دارد، به عنوان درمان موضعی برای رفع سوختگی نیز به کار برده می شود …
مرد مریخی به دنبال جبران رسوایی های داوری

مرد مریخی به دنبال جبران رسوایی های داوری

مرد مریخی به دنبال جبران رسوایی های داوری

فوتوگراوور

به معنی اعم، یک قطعه صفحه چاپ یا لوح چاپ، از مس یا روی که با استفاده از عکسبرداری و محلول‌های شیمیائی خاص تهیه می‌شود، و بعداً برای کارگذاردن در ماشین‌های چاپ بکار می‌رود فوتوگراوور …

خطر بیخ گوش جنینم است؟

دکتر گفته میوم دارم و می خواهم بدانم برای جنینم مشکلی ایجاد می کند؟
توكل به خدا

توكل به خدا

▪ امیرالمؤمنین علی ع توكل به خداوند مایه نجات از هر بدی و محفوظ ماندن از هر دشمن است
آشپزخانه شما چه کم دارد

آشپزخانه شما چه کم دارد

۱۲ قلم جنس ضروری برای تکمیل سرویس آشپزخانه
بیف استروگانف

بیف استروگانف

● مواد لازم ▪ گوشت مغز ران گوساله یا راسته پاک کرده یک کیلو ▪ روغن یا کره ۱۰۰ گرم ▪ پیاز متوسط ۳ تا ۴ عدد ▪ آرد یک قاشق سوپخوری سرخالی ▪ خامه ۱۵۰ گرم ▪ سیب زمینی پشندی ۱ کیلو و نیم …

مالک و میثم و سمیرا و مائده در قسمت آخر به هم رسیدند/ فیلم
سایت آرمان ملی

مالک و میثم و سمیرا و مائده در قسمت آخر به هم رسیدند/ فیلم

بمب هوش مصنوعی چین| چگونه «دیپ‌سیک» در چند ساعت دنیا را متحول کرد؟
روزنامه هفت صبح

بمب هوش مصنوعی چین| چگونه «دیپ‌سیک» در چند ساعت دنیا را متحول کرد؟

خبر مهم از سهمیه بنزین/ سهمیه سوخت از سال 1404 به کارت بانکی واریز می‌شود؟!
سایت تریبون اقتصاد

خبر مهم از سهمیه بنزین/ سهمیه سوخت از سال 1404 به کارت بانکی واریز …

بهترین بخش فیلم فروغ فرخزاد؛ همانی که شما نساختید!
سایت برترینها

بهترین بخش فیلم فروغ فرخزاد؛ همانی که شما نساختید!

شریک عاطفی «پوتین» به شکل مرموزی به صحنه بازگشت
روزنامه هفت صبح

شریک عاطفی «پوتین» به شکل مرموزی به صحنه بازگشت

گزارشی از هزینه‌های زندگی در ایران و کشورهای جهان ؛ایران؛ ارزان اما کم‌درآمد!
سایت تریبون اقتصاد

گزارشی از هزینه‌های زندگی در ایران و کشورهای جهان ؛ایران؛ ارزان اما …

قضات با شرف و خوشنام، از گرفتن پروانه وکالت محروم شدند، اما امثال...!
روزنامه توسعه ایرانی

قضات با شرف و خوشنام، از گرفتن پروانه وکالت محروم شدند، اما امثال...!

استثنا‌گرایی آمریکایی
سایت هم میهن

استثنا‌گرایی آمریکایی

گفت‌وگوی سلام سینما با رضا بابک | ویدیو
سایت سلام سینما

گفت‌وگوی سلام سینما با رضا بابک | ویدیو

فوران حاشیه از برج میلاد
روزنامه دنیای اقتصاد

فوران حاشیه از برج میلاد

تایید خبر صدور پروانه وکالت برای سعید مرتضوی / کانون‌های وکلا می‌توانند به قضات بازنشسته که سلب صلاحیت قضایی نیستند پروانه وکالت بدون آزمون بدهند، مرتضوی هم سلب صلاحیت نشده / او مجوز و گواهی فقدان سوءپیشینه کیفری را به کانون ارائه کرده / مرتضوی از تمام اتهامات تبرئه شده
سایت انتخاب

تایید خبر صدور پروانه وکالت برای سعید مرتضوی / کانون‌های وکلا می‌توانند …

هشدار احمد توکلی درباره بی اعتمادی مردم به نظام
روزنامه شرق

هشدار احمد توکلی درباره بی اعتمادی مردم به نظام

سیاست‌های ترامپ در آسیای جنوبی چه خواهد بود؟
خبرگزاری ایرنا

سیاست‌های ترامپ در آسیای جنوبی چه خواهد بود؟

شکست فیلم بازی خونی با وجود سوژه‌ای ناب
روزنامه هفت صبح

شکست فیلم بازی خونی با وجود سوژه‌ای ناب

چرا اسناد ساواکی بودن ظریف را منتشر نمی‌کنید؟؛ یک عامل ساواک و آمریکا چطور ۸ سال وزیر بوده است؟
سایت فرارو

چرا اسناد ساواکی بودن ظریف را منتشر نمی‌کنید؟؛ یک عامل ساواک و آمریکا …

سالن سینما یا جیغ و داد و نعره/ چرا میلاد، نماد تهران استاندارد نمی‌شود
سایت خبرفوری

سالن سینما یا جیغ و داد و نعره/ چرا میلاد، نماد تهران استاندارد نمی‌شود

ماجرای مرموزِ عجیب‌ترین تجاوز سال در یک آمبولانس
سایت برترینها

ماجرای مرموزِ عجیب‌ترین تجاوز سال در یک آمبولانس

لاریجانی: برجام مفید بود/ تحریم و FATF باید برداشته شوند تا بانک‌ها کار کنند
سایت آفتاب نیوز

لاریجانی: برجام مفید بود/ تحریم و FATF باید برداشته شوند تا بانک‌ها …

اثر دو مصوبه بر بازار ارز و سکه
سایت اکوایران

اثر دو مصوبه بر بازار ارز و سکه

قالیباف درمورد توقف اجرای قانون حجاب: شورای عالی امنیت ملی مصوبه دارد که اگر موضوعاتی سبب چالش و تنش شود، دبیرخانه می‌تواند آن را متوقف کند
سایت رکنا

قالیباف درمورد توقف اجرای قانون حجاب: شورای عالی امنیت ملی مصوبه دارد …



فیلم/ گریه یک مخاطب برای مریلا زارعی در سالن سینما
سایت آفتاب نیوز

فیلم/ گریه یک مخاطب برای مریلا زارعی در سالن سینما

قاب تاریخ| خانم مدلینگ مجله ووگ در ایران، علی پروین در پیکان مدل 48، جمع ساواکی‌ها و دستگیری آنها
روزنامه هفت صبح

قاب تاریخ| خانم مدلینگ مجله ووگ در ایران، علی پروین در پیکان مدل 48، …

علی صادقی از ماشین لاکچری‌اش رونمایی کرد
سایت برترینها

علی صادقی از ماشین لاکچری‌اش رونمایی کرد

مقایسه اپتیما جدید و سوناتا/ نبرد سدان‌های کره‌ای در ایران
سایت قیمت ۳۶۰

مقایسه اپتیما جدید و سوناتا/ نبرد سدان‌های کره‌ای در ایران

پذیرایی ویژه سعودی‌ها از جولانی با قهوه عربی! +ویدیو
سایت اقتصاد ایران

پذیرایی ویژه سعودی‌ها از جولانی با قهوه عربی! +ویدیو

پست احساسی همسر علی دایی برای تولد شهریار ایران
سایت درلحظه

پست احساسی همسر علی دایی برای تولد شهریار ایران

بهترین کراس‌اوور چینی انتخاب شد
سایت قیمت ۳۶۰

بهترین کراس‌اوور چینی انتخاب شد

تصاویر حضور بازیگران در اکران فیلم «موسی کلیم الله»+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصاویر حضور بازیگران در اکران فیلم «موسی کلیم الله»+عکس - سبک ایده …

ژست های رها خدایاری بازیگر «آبستن» در کاخ جشنواره فجر
سایت تجارت ایده آل

ژست های رها خدایاری بازیگر «آبستن» در کاخ جشنواره فجر

شوخی جالب منصور ضابطیان با سن شهاب حسینی در روز تولدش + فیلم
سایت سلام نو

شوخی جالب منصور ضابطیان با سن شهاب حسینی در روز تولدش + فیلم

بررسی ارزش خرید کراس‌اورر چینی بازار ایران/ هیوندای سانتافه 2025 چند؟
سایت قیمت ۳۶۰

بررسی ارزش خرید کراس‌اورر چینی بازار ایران/ هیوندای سانتافه 2025 چند؟

قاب پربازدید کتایون ریاحی با پوری بنایی | انصاف نیوز
سایت انصاف نیوز

قاب پربازدید کتایون ریاحی با پوری بنایی | انصاف نیوز

طلای سلامتی را بشناسیم
سایت نی نی بان

طلای سلامتی را بشناسیم

اجرا بی نظیر فرزاد فرزین در حافظیه شیراز+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

اجرا بی نظیر فرزاد فرزین در حافظیه شیراز+فیلم - سبک ایده آل

عکس عاشقانه از شهره سلطانی و همسرش در جشنواره فیلم فجر 1403 - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

عکس عاشقانه از شهره سلطانی و همسرش در جشنواره فیلم فجر 1403 - سبک …

ویدئویی عجیب و جنجالی از جراحی بینی یک گربه در ایران!
سایت درلحظه

ویدئویی عجیب و جنجالی از جراحی بینی یک گربه در ایران!

استایل جذاب لاله مرزبان بازیگر نقش آبان در شاهکار بازیگر شهاب حسینی !
سایت رکنا

استایل جذاب لاله مرزبان بازیگر نقش آبان در شاهکار بازیگر شهاب حسینی …

جشن تولد لاکچری همسر علیرام نورایی به سبک عروسی/ فیلم
سایت ۹ صبح

جشن تولد لاکچری همسر علیرام نورایی به سبک عروسی/ فیلم

ببینید | اجرای تصنیف «از خون جوانان وطن» توسط محمدرضا هدایتی در گفتگو با فریدون جیرانی
سایت خبرآنلاین

ببینید | اجرای تصنیف «از خون جوانان وطن» توسط محمدرضا هدایتی در گفتگو …

عکس | نگاه عاشقانه ساناز ارجمند به شهاب حسینی در جشنواره فیلم فجر
سایت خبرآنلاین

عکس | نگاه عاشقانه ساناز ارجمند به شهاب حسینی در جشنواره فیلم فجر