باز هم در مورد پوکی استخوان

● چرا استخوان ایرانی ها ده سال زودتر می شکند؟
به گفته رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی زندگی نشسته، بی تحرک و کم حرکت، سبب کاهش تراکم استخوان می شود که متأسفانه به دلیل تغییر نحوه …

چرا استخوان ایرانی ها ده سال زودتر می شکند؟

به گفته رییس مرکز تحقیقات روماتولوژی زندگی نشسته، بی تحرک و کم حرکت، سبب کاهش تراکم استخوان می شود که متأسفانه به دلیل تغییر نحوه زندگی مردم طی سال های اخیر و خارج شدن ورزش از برنامه زندگی آنان ، آمار ابتلا به پوکی استخوان به شدت در کشور روبه افزایش است.

دکتر فرهاد غریب دوست در گفتگو با سلامتیران با بیان این خبر اظهار داشت: بر اساس یافته های یک پژوهش دیگر که در مرکز تحقیقات روماتولوژی به انجام رسیده، مشخص شده است که سن شکستگی استخوان «گردن ران» به دلیل پوکی استخوان در ایران به طور متوسط ۱۰ سال کمتر از کشورهای پیشرفته است. در کشورهای پیشرفته، متوسط سن ابتلا به پوکی استخوان حدود ۷۰سالگی است در حالی که در ایران سن ۵۵تا ۶۰ سالگی، سن مبتلا شدن به پوکی استخوان برآورد شده است.این فوق تخصص روماتولوژی افزود: مرگ و میر ناشی از شکستگی استخوان «گردن ران» بر اثر پوکی استخوان، برابر با سرطان سینه و حدود ۲/۸ درصد محاسبه شده است.وی ادامه داد: ازکار افتادگی و هزینه های اقتصادی تحمیل شده ناشی از شکستگی استخوان بر اثر پوکی، بسیار بالا بوده و هم اکنون نیز مطالعات تکمیلی به منظور برآورد میزان شکستگی ها در کل کشور، با همکاری معاونت پیشگیری و درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال انجام است.

دکتر غریب دوست خاطرنشان کرد: گفتنی است که یکی از مهمترین علل بروز پوکی استخوان که به اپیدمی خاموش قرن نیز مشهور است، کمبود کلسیم است. شیر یکی از منابع غنی کلسیم است. مصرف روزانه ۱۰ لیوان شیر ۲۵درصد نیاز افراد بالغ به کلسیم را تأمین می کند که متأسفانه به دلایل مختلفی چون فقر فرهنگی این کامل ترین غذایی که انسان می تواند مصرف کند، جایگاه چندان مناسبی در سبد غذایی خانواده های ایرانی ندارد. وی تصریح کرد: افزایش سن، نوع نژاد، ساختمان بدنی، یائسگی، مصرف سیگار، الکل و داروهای خاص و نیز زمینه های ارثی از عوامل مستعد کننده ابتلای افراد به پوکی استخوان است؛ ضمن آن که تراکم استخوان خانم ها کمتر از آقایان است.

گفتنی است بر اساس پژوهش های انجام شده از هر سه زن در سن یائسگی یک نفر به پوکی استخوان مبتلا می شود. پوکی استخوان یک بیماری پیشرونده و شایع است که در صورت بی توجهی به پیشگیری و درمان مناسب، می تواند عوارض جدی برای بیمار داشته باشد.

دکتر فاطمه مافی

علوم آزمایشگاهی

www.pardislaboratory.ir