سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
دروغگویی بیمارتان میکند
شاید شما هم این جملات را شنیده باشید که اگر خیلی هم صاف و ساده باشی، سرت کلاه میرود یا این که این روزها روراستی چندان بهایی ندارد و اگر برای حفظ موقعیت یا حمایت از کسی که دوستش داری، دروغ بگویی اشکالی ندارد و به این دروغ مصلحتی، ... میگویند.
این صحبتها اولین مجوز ورود به دنیای دروغگوهاست، اما مسأله اینجاست که دروغگویی تنها رفتاری با بار اخلاقی منفی نیست که روح دروغگو را در نهان آزار میدهد، بلکه عادتی است که او را به سمت افسردگی و بیماری هدایت میکند.
براساس تازهترین یافته روانشناسان دروغ گفتن، وضع سلامت جسمی و روانیتان را به خطر میاندازد. این روزها اکثر مردم میدانند که استرس زمینه بسیاری از بیماریها از جمله مشکلات قلبی ـ عروقی، اختلالات گوارشی و حتی سرطان است. پس بهتر است بدانید دروغ گفتن از بزرگترین عوامل تشدید استرس، افسردگی و اضطراب است، شاید نسبت به آن جور دیگری برخورد کنید.
دروغگو بدون آنکه بداند به سیستم ایمنی بدنش آسیب میرساند، دچار سوءتغذیه، اختلال خواب، احساس خستگی و عصبانیت میشود. در حالی که صداقت و روراستی به دلیل شادی و رضایت خاطری که از درون به وجود میآورد، بهترین دارو برای تقویت سیستم ایمنی محسوب میشود.
از همه اینها گذشته در شرایطی که زندگیهای پرشتاب امروزی، کمتر فرصتی را برای حفظ آرامش و دوری از اضطراب به دست میدهد، دامن زدن به ترسها و نگرانیهای خواسته و ناخواسته، نتیجهای جز به خطر افتادن سلامت جسمی و روانی نخواهد داشت.
بیشک حتی برای فردی که عادت به دروغگویی دارد، حفظ سلامت جسمی و روانی بیاهمیت نیست، پس او نیز باید به جایی برسد که زندگیاش با حرکت در جاده سلامت و رسیدن به مقصدی از جنس آرامش و رضایت خاطر شکل بگیرد و پرهیز از دروغگویی ارزش واقعی خود را پیدا کند.
پونه شیرازی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران شهادت بالگرد تبریز حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی
تهران کنکور هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران تعطیلی مدارس هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس سیل قوه قضاییه بارش باران
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بورس خودرو یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو سایپا
شهادت رئیس جمهور سینمای ایران پیام تسلیت تلویزیون لیلا حاتمی سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی سینما شعر رسانه ملی نمایشگاه کتاب زری خوشکام
کنکور ۱۴۰۳ گوگل دانش بنیان تجهیزات پزشکی دانشگاه تهران تلسکوپ فضایی هابل باتری
رژیم صهیونیستی ترکیه جنگ غزه اسرائیل فلسطین غزه روسیه امیرعبداللهیان آمریکا چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی باشگاه استقلال منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت تبلیغات سامسونگ اپل ناسا نمایشگاه ایران هلث موبایل آیفون
سرطان سزارین رژیم غذایی آلزایمر طول عمر زایمان افسردگی فشار خون مغز انسان دیابت