اهمیت مسواک زدن و رعایت بهداشت دهان و دندان

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حدود ۱۱۰ حدیث مختلف در مورد مسواک زدن، در کتب حدیث آمده است. محتوای بیشتر این احادیث، بر نقش مسواک در حفظ سلامت دهان و دندان و لزوم توجه و استفاده …

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حدود ۱۱۰ حدیث مختلف در مورد مسواک زدن، در کتب حدیث آمده است. محتوای بیشتر این احادیث، بر نقش مسواک در حفظ سلامت دهان و دندان و لزوم توجه و استفاده مردم از آن تاکید می کند. این احادیث علی رغم متن ساده، توصیه های مفیدی در خود دارند که بسیاری از آن ها امروزه توسط دندان پزشکان به بیماران توصیه می شود.حضرت محمد(ص) می فرماید: «دندان ها که صاف و زیبا هستند، در اثر جویدن غذا، آلوده می شوند و کم کم بوی دهان تغییر می یابد و ایجاد فساد می کند. وقتی که انسان مسواک کند فساد از بین می رود و دندان دوباره تمیز و پاکیزه می شود.»پیامبر(ص) می فرمود: «اگر برای مردم دشوار نبود در هر نماز، مسواک زدن را واجب می کردم.»هم چنین فرموده اند: «جبرئیل همواره مرا به مسواک زدن سفارش می کرد تا جایی که گمان کردم آن را واجب خواهد ساخت.»امام حسین(ع) چنین می فرمود: «پدر ما به ما دستور می داد بعد از خلال دندان ها، ۳ مرتبه آب را در دهان بگردانیم و دور بریزیم، سپس آب را بیاشامیم.»

توصیه به مسواک زدن

امام رضا(ع) فرمودند: «۲ رکعت نماز که بعد از شستن و مسواک نمودن دندان خوانده شود از ۷۰ رکعت نماز بدون مسواک بهتر است.»امیرالمومنین(ع) می فرماید: «مسواک زدن سبب جلب رضایت و خشنودی خداوند و اجرای سنت پیغمبر است و وسیله خوشبویی دهان و دندان است.»

توصیه به استفاده از خلال دندان

پیامبر(ص) می فرماید: «دندان های خود را خلال کنید، زیرا خلال کردن جزو نظافت است و نظافت نشانه ایمان است و شخص باایمان داخل بهشت می شود.»پیامبر گرامی اسلام برای وادار کردن همه مردم به نظافت دندان و دهان می فرمودند: «یکی از حقوقی که مهمان به گردن میزبان دارد این است که میزبان برای او چوب خلال دندان را در وقت غذا خوردن آماده کند.»توجه اسلام به جزئیات بهداشتی تا این حد بوده که به ما اجازه نداده با هر چیزی، یا با هر چوبی خلال کنیم. در یک روایت آمده است که: «خلال کردن با هر چیزی، موجب فقر است.»امام رضا(ع) نیز می گوید: «با چوب درخت انار و شاخه های ریحان خلال نکنید، زیرا این هر دو سبب تحریک رگ جذام می شود.»

فواید مسواک زدن

امام صادق(ع) می فرماید: «مسواک زدن ۱۲ فایده دارد که به نقل از تبیان این گونه بیان شده است.مسواک زدن پیروی از سنت پیامبر است.دهان را پاک می کند.سبب ازدیاد نور چشم می شود.باعث خشنودی خداوند می شود.باعث سفید شدن و زیبایی دندان می شود.از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند.لثه را محکم می سازد.اشتها را زیاد می نماید.بلغم را از بین می برد.حافظه را تقویت می نماید.حسنات انسان را در پیشگاه خدا زیاد می کند.فرشتگان نیز خرسند می شوند.

‌● روش مسواک زدن

امام رضا(ع) فرمود: «زیاده روی در مسواک زدن، باعث صدمه به مینای دندان و سست شدن ریشه های آن می شود.»

نقش مواد قندی در تخریب دندان

امام رضا(ع) می فرمایند: «هرکسی مایل است دندان هایش سالم بماند، شیرینی را بعد از خوردن مقداری نان مصرف کند، زیرا نان در دهان خمیر می شود و این خمیر، گودال ها و حفره های مینا را پر می کند. در این صورت، شیرینی هیچ گونه تاثیر سوئی بر روی دندان ها نخواهد گذاشت.»

جنس مسواک

امام هشتم (ع) می فرماید: «بهترین چوب برای مسواک، چوب درخت اراک است، زیرا این چوب، دندان ها را جلا می دهد و دهان را خوشبو می کند و لثه ها را محکم کرده و نیز از پوسیدگی جلوگیری می کند؛ و این فواید در صورتی است که مسواک زدن با اعتدال و میانه روی همراه باشد.»اعراب برای مسواک زدن و پاکیزگی دندان ها، از چوب درخت اراک استفاده می کردند. درخت اراک در مناطق بیابانی می روید.اراک شبیه درخت انار است و در تمام مدت سال سرسبز است. شاخه های آن باریک و گرد و برگ های آن به خاطر وجود ماده روغنی سبز رنگ، درخشان است، و شیره ای به رنگ زرد مایل به سبز روشن از آن خارج می شود.لایه داخلی چوب این درخت از الیاف سلولزی تشکیل شده است. الیاف براساس نظامی دقیق در کنار یکدیگر مرتب شده اند و در کنار هم کامل ترین مسواک طبیعی را تشکیل می دهند.علاوه بر این، چوب درخت اراک حاوی مواد مختلفی است که در جلوگیری از پوسیدگی دندان، استحکام بخشیدن به ساختار دندان، حفظ سلامت دندان و لثه، سفید کردن دندان و خوشبو کردن دهان کاملا موثر است.