چهارشنبه, ۲ خرداد, ۱۴۰۳ / 22 May, 2024
مجله ویستا
هویج با مارمالاد پرتقال
مواد لازم:
مارمالاد پرتقال:
نصف پیمانه
سرکه سفید:
یک چهارم پیمانه
دانه زیره:
یک قاشق مرباخوری
عصاره سبزیجات:
یک چهارم پیمانه
خردل:
یک قاشق غذاخوری
هویج ریز:
۱۲عدد
کره:
یک قاشق غذاخوری
پیازچه خرد شده:
۲قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
فر را روی ۲۰۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید و سینی را در قسمت وسط قرار دهید. مارمالاد پرتقال، دانه زیره، آب سبزیجات و خردل را در ماهیتابه بزرگ بریزید و حرارت دهید تا با هم مخلوط شود. پس از به جوش آمدن، هویج و سپس نمک، فلفل و سرکه را اضافه کنید.هر چند بار هویج را هم بزنید. سپس ماهیتابه را به مدت ۳۰ دقیقه داخل فر قرار دهید و هر چند بار هویج را هم بزنید تا مایه غلیظ و هویج ها نرم شود.سپس آن را از فر خارج کنید و در کره تفت دهید. آن را قبل از سرو با پیازچه تزئین کنید. توجه داشته باشید، باید از ماهیتابه مناسب فر استفاده شود یا این که مواد را قبل از قرار دادن داخل فر، در ظرف پیرکس خالی کنید.
ارزش غذایی هر ۱۰۰ گرم هویج خام:
کالری:
۴۱ گرم
کربوهیدرات:
۹.۵۸ گرم
چربی کلی:
۰.۲۴ گرم
فیبر:
۲.۸ گرم
پروتئین:
۰.۹۳ گرم
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی شهدای خدمت ابراهیم رئیسی شهید جمهور حسین امیرعبداللهیان شهادت ایران سقوط بالگرد بالگرد
هواشناسی آذربایجان شرقی مترو بارش باران شهرداری تهران سازمان هواشناسی کنکور شهر تهران آموزش و پرورش هلال احمر پلیس وزارت آموزش و پرورش
قیمت دلار قیمت طلا حقوق بازنشستگان خودرو قیمت خودرو بازار خودرو پیام تسلیت بورس دلار یارانه سایپا ایران خودرو
هالیوود سینما سینمای ایران جشنواره کن تلویزیون رسانه ملی لیلا حاتمی آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر
دانش بنیان
فلسطین شهید خدمت رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه روسیه امیرعبداللهیان ترکیه جنگ غزه آمریکا چین حماس
پرسپولیس فوتبال استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس والیبال لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال لیگ برتر ایران فدراسیون فوتبال بارسلونا
هوش مصنوعی اینترنت مایکروسافت اپل تبلیغات سامسونگ مغز گوگل فناوری ناسا
سلامت پوست آلزایمر افسردگی خواب طول عمر ویتامین