پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ / 4 July, 2024
وقتی حادثهای از یاد نمیرود
![وقتی حادثهای از یاد نمیرود](/web/imgs/16/117/ljpd11.jpeg)
امروز شما را با مشکلی به نام اختلال استرس آشنا میکنم. شاید شما هم افرادی را دیده باشید که با استرسهای شدید مثل جنگ، موجگرفتگی، تصادف، تجاوز و کلا استرسهای شدید سوانحی مثل گیر افتادن در آتش یا زلزله مواجه شده باشند...
این افراد به دو نوع یعنی به صورت حاد، تا حدود یک ماه بعد از مواجهه با آن عامل استرسزا و یا مزمن دچار اختلال خاصی که ما آن را ناشی از استرس مینامیم، میشوند. برای این افراد رویدادهای قبلی در رویا و خواب یا در بیداری احیا میشود و بیمار مجددا آن را تجربه میکند لذا سعی میکند از آنچه ممکن است به تجربه مجدد آن حادثه منجر شود، دوری کند. شاید شما نام اختلال استرس ناشی از سانحه یا همان PTSD معروف را فقط برای کسانی که در جنگ بودند یا دچار موجگرفتگی شدند، شنیده باشید اما مصداق دیگر مواجهه با استرس شدید را در تصادفات یا بسیاری از بیماران را که بازمانده زلزله یا سوانح آتشسوزی هستند، میتوانید جستجو کنید. ایمیل آقای سهراب الف، باعث شد من این یادداشت را برایتان بنویسم. ایشان نوشتهاند سالها پیش در حالی که رانندگی میکردند و با خانواده همراه بودند دچار سانحه دلخراشی شدند که البته از نوشتن آن اجتناب کردهاند. حالا، سالهاست که جرأت پشت رل نشستن را ندارند و حتی اگر در کنار یک راننده هم باشند مدام صفحه تصادف را میبینند و برای همین مدتهاست تنهایی را ترجیح میدهند.
همانطور که اشاره کردم، دسته اول علایم تجربه مجدد و گروه دوم، اجتناب و دوری گزیدن است. این افراد نسبت به هیجانات مختلف پاسخدهی مناسب ندارند و علامتی شبیه به افسردهها دارند یعنی در موقع اتفاق خوب، همانند ما خوشحال و یا در مواقع رویداد بد، غمگین نمیشوند. حالت منگی و بیتفاوتی دارند. دسته سوم علایم که بسیار آزاردهنده است.
اضطراب و دلشورههایی است که باعث برانگیختگی و عصبانیت آنها میشود. گاهی از صدای بسته شدن در، چنان از جا میپرند که شما را متعجب میکنند و ناگهان به شما پرخاش میکنند که چرا در را محکم بستی! واکنشپذیری و چنین رفتارهایی باعث مختل شدن روابط بین فردی آنها میشود. به آقای سهراب الف، توصیه میکنم حتما با یک روانپزشک مشورت کنند. خیلی وقتها اجتناب کردن از عامل ترس و اضطراب (روی آوردن به راهحل موقتی)، باعث ادامهدار شدن مشکل میشود. درمان دارویی به علاوه درمانهای غیردارویی مثل رواندرمانی میتواند به بهبود شما کمک کند. این استرسها که زندگی شما یا دیگری را در حضور شما تهدید کردهاند، باید مهار شوند و اوضاع زندگیتان طبیعی گردد.
دکتر سیدوحید شریعت
روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت ریاست جمهوری
تهران سلامت آتش سوزی هواشناسی تب دنگی اصفهان قتل وزارت بهداشت پلیس خانواده قوه قضاییه آموزش و پرورش
تحریم تورم خودرو مسکن قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو قیمت سکه دولت سیزدهم بازار سرمایه دلار
زنان محرم تلویزیون سینما تئاتر سینمای ایران بازیگر علیرضا قربانی تخت جمشید رسانه ملی کنسرت
دانش بنیان ماهواره کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی جو بایدن روسیه فلسطین ترکیه دونالد ترامپ غزه جنگ غزه آمریکا اسرائیل فرانسه چین
پرسپولیس فوتبال یورو 2024 استقلال سپاهان علیرضا بیرانوند کریستیانو رونالدو باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال جام ملت های اروپا لیگ برتر لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ گوگل اینستاگرام سامسونگ اپل ایرانسل چشم فیبرنوری
کاهش وزن خواب مو قهوه سرطان مغز دیابت گلابی اضطراب