سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مـچ دسـت زمیـنخوردههـا در خـطـر اسـت
هنگام زمین خوردن، مچ دست بیشترین آسیب را میبیند و مهمترین علت صدمه به آن این است که فرد بهطور ناگهانی روی کف دست سقوط میکند. گاهی استخوانهای نزدیک مچ دست هم دچار شکستگی میشوند.
این شکستگی میتواند از یک ترکخوردگی ساده تا شکستگی همراه با جابجایی استخوانی باشد. شکستگی همیشه با ضربه مستقیم روی استخوان به وجود نمیآید و میتواند به علت انقباض ناگهانی عضلات ناحیه مچ دست هم اتفاق بیفتد. این واکنش عضله غیرارادی و طبیعی است. درواقع، هنگام زمینخوردن، عضلات بدن واکنش حفاظتی نشان میدهند که مانع کشش بیش از اندازه بافتهای نرم میشود و سلامت بافت را تامین میکند ولی همین کشش با فشار زیاد روی استخوانها، آسیبرسان است. مچ دست حدود ۵/۱ تا ۲ ماه باید در گچ بماند و بعد از باز کردن گچ، هرچه سریعتر باید حرکت مچ دست و انگشتان آغاز شود تا بتوان عملکرد طبیعی دست و ساعد را بازگرداند. بیحرکتی طولانیمدت، عضلات را دچار تحلیل میکند و حرکات چرخشی مچ دست دچار اختلال میشود و اگر اقدام مناسبی انجام نشود، شاید فرد نتواند انگشتانش را به خوبی خم و راست کند و قدرت برداشتن و جابه?جایی اشیاء را از دست بدهد. در این صورت، فیزیوتراپ تلاش میکند با استفاده از تکنیکهای خاص فیزیوتراپی مثل گرمای مرطوب دستگاههای لیزر و ماورایصوت و ضددرد، حرکات دست بیمار را بهبود بخشد. هرچه تمرینها راحتتر، بهتر و بدون درد انجام شود، امکان برگشت زودتر دامنه حرکتی دست بیشتر است. شکستگی مچ دست در هر سنی رخ میدهد ولی مراجعان بیشتر افراد میانسال و مسن هستند. زیرا آنها شرایط خاصی دارند؛ ضعف بینایی، پوکیاستخوان، مصرف داروهای خاص، اشکال در راه رفتن. گیر کردن پا به لبه قالیچه و سرخوردن در حمام و توالت برای این افراد مشکلاتی پدید میآورد که گاهی جبرانناپذیرند. محیط زندگی اشخاص مسن باید طوری باشد که احتمال برخورد با اشیاء کمتر شود. اگر شخص دیگری بتواند مایحتاج روزانه آنها را تهیه کنند تا کمتر در فصل سرما و یخبندان مجبور شوند از خانه بیرون بروند، احتمال آسیبدیدگی بسیار کمتر خواهد شد.
دکتر اسماعیل ابراهیمی
فیزیوتراپیست دانشیار دانشگاه تربیت مدرس
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی رئیسی شهدای خدمت سیدابراهیم رئیسی ایران شهادت بالگرد حسین امیرعبداللهیان تبریز
تهران هواشناسی کنکور امتحانات نهایی شهرداری تهران شورای شهر تهران هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس مشهد سیل قوه قضاییه
قیمت دلار قیمت خودرو بورس قیمت طلا شهادت رئیس جمهور خودرو یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان سایپا
سینمای ایران تلویزیون سینما لیلا حاتمی داریوش ارجمند سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی هنرمندان شعر رسانه ملی جشنواره کن وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
کنکور ۱۴۰۳ تجهیزات پزشکی دانش بنیان باتری تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی روسیه فلسطین ترکیه امیرعبداللهیان اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه چین ولادیمیر پوتین عربستان
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی لیورپول منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت اپل گوگل سامسونگ تبلیغات موبایل آیفون
سلامت سرطان سزارین قهوه مغز کاهش وزن رژیم غذایی طول عمر آلزایمر مغز انسان افسردگی فشار خون