جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا

ورزش و غذای سالم، بهترین نسخه برای سلامت


ورزش و غذای سالم، بهترین نسخه برای سلامت

ورزش به همراه غذای سالم می تواند بهترین رژیم غذایی ونسخه برای سلامت افراد باشد.
متخصصان دریافتند که ترکیبی از ورزش و خوردن غذای سالم بهتر از داشتن رژیم غذایی به تنهایی است …

ورزش به همراه غذای سالم می تواند بهترین رژیم غذایی ونسخه برای سلامت افراد باشد.

متخصصان دریافتند که ترکیبی از ورزش و خوردن غذای سالم بهتر از داشتن رژیم غذایی به تنهایی است و می‌تواند بهترین روش برای کاهش چربی بدن و حفظ عضلات در افراد بزرگسال باشد.

به طور مثال ۲۰ دقیقه ورزش با کاهش ۲۰ درصد کالری می‌تواند بهترین روش برای کاهش وزن باشد.

متخصصان اظهار کردند: داشتن ورزش در کنار غذای سالم می‌تواند بهترین روش برای داشتن وزن مناسب و بهترین راه ممکن برای کاهش وزن افراد باشد. داشتن رژیم غذایی بدون ورزش برای بدن مضر است.

این مطالعه در مجله the journal Obesity به چاپ رسیده است.

سلامتسلامت عمومی

قیمت خرید تلفن صنعتی تحت شبکه
فروش و تعمییرات تخصصی ماشین های اداری
قیمت صندلی سینمایی تاشو رض کو مدل R-1600C
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)


بی اشتهایی و پر خوری عصبی

اختلالات روانی مربوط به غذا خوردن اغلب همراه با سابقه سوء مصرف غذا است استفراغ شدید پس از خوردن غذا منجر به آغشته شدن دائم بافتهای دهانی با اسیدهای معدودی كه ساختار دندان …
محافظت از زانو با ورزش

محافظت از زانو با ورزش

محققان اعلام کردند تقریبا نیمی از بزرگسالان حداقل در یکی از پاهای خود تا رسیدن به سن ۸۵ سالگی دچار آرتروز می‌شود و البته این ریسک در بین افراد چاق بیش‌تر است وزن بیش‌تر فشار …
قلب چرا سمت چپ؛ کبد چرا سمت راست؟

قلب چرا سمت چپ؛ کبد چرا سمت راست؟

در ظاهر وقتی به بدن انسان نگاه می‌کنیم همه چیز متقارن و قرینه به نظر می‌رسد اما در داخل بدن چطور؟ بعضی از ارگان‌ها در بدن تک هستند سوالی که ذهن بسیاری از محققان را به خود جلب کرده …
۵ نکته درباره خواب آلودگی بهاره

۵ نکته درباره خواب آلودگی بهاره

خیلی ها در فصل بهار از خواب آلودگی گله می کنند اما جالب است بدانید در رابطه با خواب آلودگی بهاره ادله علمی محکمی نداریم با این حال، تئوری هایی وجود دارند که به بررسی علل بروز …
روزهای بی تو

روزهای بی تو

سوگ، احساسی ذهنی است كه از مرگ یك عزیز در افراد پدید می‌آید سوگواری متناسب با شرایط فرهنگی، اجتماعی، خانوادگی و نوع از دست دادن، طیف وسیعی از ابراز احساسات و هیجان‌ها را در …
احساس می کنم که چربی می سوزانم, اما هنوز شکمم چاق است

احساس می کنم که چربی می سوزانم, اما هنوز شکمم چاق است

زمان انجام ورزش چربی می سوزانم اما قسمت میانی بدنم همچنان چاق است چگونه می توانم سایز دور کمر خود را کاهش دهم
آویزان شدن دو جوان از قطار در حال حرکت! + تصاویر

آویزان شدن دو جوان از قطار در حال حرکت! + تصاویر

قطار در حال حرکت و شیرینکاری و شیرینکاری عجیب و حرکت عجیب و غریب را در نمناک ببینید.

ازدواج فامیلی و لزوم آزمایش ژنتیک

خطر پایه ناهنجاری های جنین در زوجی که هیچ سابقه خانوادگی ندارند حدود سه درصد است و در زوج هایی که ازدواج فامیلی داشته اند احتمال این مشکل حدود 2 برابر جمعیت عمومی است.

۸ ژانویه ۲۰۰۶ ـ اظهارات بسیار حساس و رفتار ایوو مورالس (چه گوارای دمکرات) در اروپا در ژانویه ۲۰۰۶

ایوو مورالس رئیس جمهور منتخب بولیوی که در چنین روزهایی در سال ۲۰۰۶ از این گوشه به آن گوشه جهان می رفت تا شریک اقتصادی منصف و عادل برای وطن خود گرد آورد و در هر کشور هم تنها چند …
وان گوگ

وان گوگ

وان گوگ
دورخیز چینی ها برای رشد مسالمت جویانه

دورخیز چینی ها برای رشد مسالمت جویانه

دورخیز چینی ها برای رشد مسالمت جویانه
سردرگمی در چند راهه وجدان

سردرگمی در چند راهه وجدان

ملاک تصمیم گیری اخلاقی از مباحث مهم فلسفه اخلاق است
۷ سپتامبر ـ نویسنده داستان های سیاسی - نگاهی به روش کار او

۷ سپتامبر ـ نویسنده داستان های سیاسی - نگاهی به روش کار او

ماریو مونته فورته تولدو داستان نگار شهیر گواتمالایی و یکی از نویسندگان بزرگ قرن ۲۰ در زبان اسپانیایی ششم سپتامبر ۲۰۰۳ در ۹۲ سالگی دیده از جهان فرو بست معروفترین داستان او …
طرح واره‌های معنا، ‎درس‌گفتار 7:‌ تاملاتی در باب سفر پیدایش

طرح واره‌های معنا، ‎درس‌گفتار 7:‌ تاملاتی در باب سفر پیدایش

طرح واره‌های معنا، ‎درس‌گفتار 7:‌ تاملاتی در باب سفر پیدایش
افزودنی های نامطلوب در کمین سلامت

افزودنی های نامطلوب در کمین سلامت

افزودنی های نامطلوب در کمین سلامت

بچه های تیز هوش و نظم روانی ذهن

رئيس سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور گفت: بچه‌هاي تيزهوش و خلاق به راحتي نمي‌توانند خودشان را با معيارهاي انضباطي والدينشان وفق دهند. ذهن اين گونه بچه‌ها از يك نظم حياتي و رواني متفاوت برخوردار است.

باردارم و اسهال دارم

من در هفته 22 بارداری هستم الان حدود 20 روزه که دچار اسهال شدم ولی هیچ گونه علائم دل پیچه و تهوع ندارم فقط هرموقع دستشویی می روم اسهالم به دکترم گفتم دارویی ننوشت.
نخستین رؤسای بانک ها پس از انقلاب

نخستین رؤسای بانک ها پس از انقلاب

نخستین رؤسای بانک ها پس از انقلاب
اشتباهات نوروزی مادران و کودکان

اشتباهات نوروزی مادران و کودکان

نکات طلایی که هر مادر جوانی باید بداند
حسین كاظم‌زاده ایرانشهر (۱۲۶۲-۱۳۴۰ش.)

حسین كاظم‌زاده ایرانشهر (۱۲۶۲-۱۳۴۰ش.)

زاده تبریز، دستیار ادوارد براون در آموزش فارسی در دانشگاه كمبریج، بنیانگذار مجله ایرانشهر در آلمان، نظریه‌پرداز آموزش و پرورش كودكان، ابداع كننده روش جدید آموزش الفبای …
جاحوله ای

جاحوله ای

● مواد مورد نیاز ▪پارچه صاف به اندازه ۱۸x۱۸ سانتی متر ▪ مقوا ▪ نخ و سوزن ▪ یک حلقه پلاستیکی یا آهنی ▪ فوم یا پارچه کلفت ▪ نخ کاموا وسایل نقاشی ▪ چسب ● طرز ساخت با نخ و سوزن دور تا …
چـای سـبز را در ظـرف فـلزی نـگهـداری کنید

چـای سـبز را در ظـرف فـلزی نـگهـداری کنید

گیاه چای سیاه و سبز یکی است ولی در روند تولید آنها تفاوت زیادی وجود دارد چای سیاه از پلاسیده و تخمیرکردن برگ چای تهیه می‌شود ولی چای سبز از خشک کردن سریع برگ‌های چای به دست می‌آید …

چگونه یكدیگررا بهتر بفهمیم؟

تا به حال به این موضوع فكر كرده اید كه چرا بعضی افراد مجذوب شما نمی شوند؟ و گاهی احساس تنهایی می كنید؟ چطور می توان افراد را درك كرد و با جلب اطمینان، آنها را به سوی خود جذب نمود؟ …
مداخله تاریخی دولت آمریکا در بازار مالی مسکن

مداخله تاریخی دولت آمریکا در بازار مالی مسکن

مداخله تاریخی دولت آمریکا در بازار مالی مسکن
خوب مادری کردن، یک ودیعه است

خوب مادری کردن، یک ودیعه است

نگرانید که وظیفه مادربودن را به طور کامل و بدون عیب و نقص انجام می دهید یا خیر پس بهتر است به ندای درون خودگوش دهید تا دلگرم و مطمئن شوید برای تربیت فرزندان هیچ راه و روش یکتایی …
دزد میوه

دزد میوه

مرد باغبان که به زحمت باغی سرسبز و پر محصول را آماده کرده بود، روزی متوجه شد که فردی بالای یکی از درختان سیب او نشسته و مشغول خوردن سیب است باغبان بسیار عصبانی شد و فریاد زد خجالت …
پنجره ای پرنور

پنجره ای پرنور

چه فرقی می کند بیرون از خانه دل ما، برگ های زرد روی زمین را پرکرده باشند یا نه، چه فرقی می کند بیرون از خانه دل ما توفان در راه باشد یا نه، چه فرقی می کند که هوای سرد در هجوم باشد یا …

سیدمحسن طباطبایی حکیم

جنسیت مرد نام پدر سیدهادی تولد و وفات ۱۳۰۶ ۱۳۹۰ قمری محل تولد عراق نجف شهرت علمی و فرهنگی فقیه ، مجتهد و مرحع تقلید در شش‌‌سالگی پدر خود را از دست داد و برادر او سرپرستی …

بازخوانی انتقادی تاریخ معاصر ایران در گفت‌و‌گو با ماشاالله آجودانی (بخش چهارم و پایانی) زبان فارسی و هویت ایرانی

بازخوانی انتقادی تاریخ معاصر ایران در گفت‌و‌گو با ماشاالله آجودانی (بخش چهارم و پایانی) زبان فارسی و هویت ایرانی
سلطه ی موضوع

سلطه ی موضوع

سلطه ی موضوع
خر و پف مادر باردار برای جنین ضرر دارد؟

خر و پف مادر باردار برای جنین ضرر دارد؟

برخی از خانم های باردار از اینکه پیش از این در خواب خر و پف نمی کردند و حالا با بارداری دچار این مشکل شده باشند، تعجب کرده و نگران می شوند.
اقتصاد ایران در سال ۱۳۸۸

اقتصاد ایران در سال ۱۳۸۸

اقتصاد ایران در سال ۱۳۸۸
ایدئولوژی اندیشی

ایدئولوژی اندیشی

ایدئولوژی اندیشی
امنیت در آسیا

امنیت در آسیا

امنیت در آسیا
تخم مرغهای رنگی سفره هفت سین (تخم‌مرغ‌ با طرح‌ برگ‌ )

تخم مرغهای رنگی سفره هفت سین (تخم‌مرغ‌ با طرح‌ برگ‌ )

● مواد و وسایل‌ لازم‌ تخم‌ مرغ‌ درشت‌ و سفید به‌ تعداد لازم برگ‌ تازه‌ گیاهان‌ به‌ دلخواه جوراب‌ نایلونی‌ زنانه‌ ماده‌ طبیعی‌ رنگی‌ یا رنگ‌ خوراکی‌ که‌ پیش‌ از این‌ توضیح‌ …
3 مدل آرایش شیک به پیشنهاد کریستین مک کلاچ، آرایشگر برند دولچه اند گابانا

3 مدل آرایش شیک به پیشنهاد کریستین مک کلاچ، آرایشگر برند دولچه اند گابانا

رژ لب قرمز و خط چشم گربه ای با هم یک ترکیب عالی را می سازند. آسان ترین راه برای تغییر هنگام مراسم و جشنواره ها تغییر ظاهر است. اما انتخاب درست در دنیای لوازم آرایشی نیاز به مهارت دارد.

پنی سیلین در بارداری خطرناک است؟

آنفلوانزای سختی گرفتم رفتم دکتر، گفتم باردارم. دکتر بهم پنی سیلین و سفکسیم و گایافنیزین داد.

لیگ بسكتبال داغ شد

بازیكنان ستاره بنز تهران هیچ وقت تخلف رانینگ علی خسروی را در ۶ ثانیه پایانی وقت معمولی دیدار با پتروشیمی بندر امام فراموش نخواهند كرد بازیكن اصفهانی ستاره بنز ۳۱ دقیقه و ۳۰ …
همراه

همراه

خدایا از تو می خواهم که در تاریکی چراغی بر سر راهم قرار دهی تا راه را بهتر و روشن تر ببینم و آنچنان قوت قلبی بر من ببخشی که هیچ سنگی را مانع نیابم و در آن هنگام که روشنی شهر مقصود …
به کجا می رویم، برگردیم!

به کجا می رویم، برگردیم!

آدم باشیم، می شویم خلیفه خدا بنده خدا، عاشق خدا، عشق خدا اما اگر از آدمیت تهی شویم، به بندگی شیطان خواهیم رسید شق سومی هم ندارد این ماجرا پس هوشیار باشیم پا به کدام راه می گذاریم …
پیمان لندن و تعیین سرنوشت ملل در غیاب آنها (در این روز ۱۶ جولای)

پیمان لندن و تعیین سرنوشت ملل در غیاب آنها (در این روز ۱۶ جولای)

۱۶ ژوئیه سال ۱۸۴۰، پیمان لندن كه سه روز پیش از این ۱۳ ژوئیه میان آلمان پروس ، اتریش و روسیه، فرانسه و انگلستان در مورد تنگه های تركیه بسفر و داردانل به امضا رسیده بود انتشار …
آوایی به عمق یک فاجعه انسانی

آوایی به عمق یک فاجعه انسانی

اصولا تمامی هنرها نگاهی انسانی به مقولات مختلف اجتماعی و سیاسی روز دنیا دارند، بنابراین نه تنها در موسیقی بلکه در دیگر هنرها نیز هنرمندان مختلف پیوسته به جریانات مختلف توجه …
ویروس آنفولانزا چگونه دخلتان را می آورد

ویروس آنفولانزا چگونه دخلتان را می آورد

حتما تجربه اش کرده اید, روز اول افسرده شده اید که چرا بیماری سراغ تان آمده است و بعد مجبور شده اید خودتان را افتاده روی تخت, ضعیف و بی حال تحمل کنید و تلاش کنید زودترخوب شوید
نقش کوچک وجود ندارد, بازیگر بزرگ وجود دارد

نقش کوچک وجود ندارد, بازیگر بزرگ وجود دارد

نقش کوچک وجود ندارد, بازیگر بزرگ وجود دارد
بجای تنبیه بدنی از این روش‌ها استفاده کنید

بجای تنبیه بدنی از این روش‌ها استفاده کنید

کتک زدن بچه‌ها مدت‌ها است که از موضوعات بحث‌برانگیز میان روانشناسان و والدین است. بسیاری از والدین برای به‌اصطلاح «تربیت» فرزند خود از این روش استفاده می‌کنند.
دستورات و سفارش های خداوند به همسران پیامبر ص و همسر یا همسران رهبران و داعیان دین در هر زمانی

دستورات و سفارش های خداوند به همسران پیامبر ص و همسر یا همسران رهبران و داعیان دین در هر زمانی

در سوره ی احزاب, پیامبر صلی الله علیه وسلم خطاب قرار داده می شود و همسران او صلی الله علیه وسلم به برخی از مسایل دستور داده می شوند که دانستن این دستورات برای داعیان دین بسیار ضروری است زیرا در مرحله ای از دعوت با آن مسایل برخورد می کنند
شهرهای شناور جهان

شهرهای شناور جهان

حدود ۷۰ درصد از سطح زمین را آب پوشانده است با این حال تصور شهری شناور در آب همچنان جادویی و خیالی به نظر می‌رسد در این شهرها اغلب قایق‌ جای خودرو را گرفته‌ و خیابان‌ها از جنس رودخانه …

هربرت مارکوزه

هربرت مارکوزه زاده‌ی ۱۹ ژولای ۱۸۹۸ درگذشته‌ی ۲۹ ژولای ۱۹۷۹ فیلسوف و جامعه‌شناس مارکسیست آلمانی آمریکایی بود که اصلیت یهودی داشت او از سران مکتب فرانکفورت بود منابع ویکی …

نکاتی برای طباخی ترکی و غربی

غذاهای ترکی، عربی از جمله غذاهای شرقی‌ها هستند و به‌علت شرایط اقلیمی کشورهای عربی زبان و ترکی زبان غذاهای این کشور ها دارای طعم، مزه و بوی فراوان هستند، شما اگر یک بار یک غذای …
بهداشت و زیبایی پوست و مو

بهداشت و زیبایی پوست و مو

بهداشت و زیبایی پوست و مو

آسم و آسپرین

بر اساس پژوهش تازه ی دانشمندان خوردن داروی استامینوفن Etaminophen كه گونه ای ضد درد است و به نام پاراستامول نیز خوانده می شود، ممكن است موجب افزایش حملات بیماری آسم و بیماریهای بسته …
عکسهای خنده دار و بامزه ایرانی و خارجی - سری 45

عکسهای خنده دار و بامزه ایرانی و خارجی - سری 45

عکسهای خنده دار و عکس های جالب و سوژه های ایرانی و سوژه های جدید و عکس های بامزه را در نمناک ببینید.
زیدان

زیدان

زیدان یک بازیکن بسیار خوب است که تا سال ۲۰۰۶ در تیم فرانسه بازی میکرد و به دلیل یک ضربه ی محکم به زامبروتا از بازی اخراج شد که بعد از اخراج شدن از بازی فوتبال خداحافظی کرد محمد …
۹ نکته تردمیلی!

۹ نکته تردمیلی!

همه تردمیل‌ها دکمه شروع و پایان دارند، دکمه پایان با یک طناب نازک به پیراهن ورزشکار وصل می‌شود
دردم از موبایل است و درمان نیز هم

دردم از موبایل است و درمان نیز هم

در تعطیلات به سر می برید اما به محض بیدار شدن مخفیانه ایمیل های کاری خود را چک می کنید اگر هتلی که در آن اقامت دارید وای فای نداشته باشد یا موبایل بالای کوه آنتن ندهد, مضطرب می شوید
برای آنکه خانه مان پر از آرامش باشد

برای آنکه خانه مان پر از آرامش باشد

چیدمان مناسب یعنی آرامش خانه این نکته ای است که تمام خانم های خانه دار به آن رسیده اند
رمز گشایی از سکوت ۲۰ ساله مهندس موسوی

رمز گشایی از سکوت ۲۰ ساله مهندس موسوی

رمز گشایی از سکوت ۲۰ ساله مهندس موسوی
پژواک سوت و کور

پژواک سوت و کور

● پرنده می‌شوم می‌پرم از ذهنت دلت فراموش می‌شوم فرشته شریعتی خبرنگار افتخاری از تهران ● پیوستگی خوش به حال تو چه با آرامش چه در سکوت می‌روی کاش می‌شد سوار بر عقربۀ ثانیه‌شمار به …
سرخالو» برای بهبود گردش خون مفید است

سرخالو» برای بهبود گردش خون مفید است

سرخالو Lychll میوه ای است که پوست آن سرخ و چرم مانند و تیغ تیغی و شبیه توت فرنگی است قسمت خوراکی آن سفید، شفاف، سفت و آبدار است این میوه استوایی به وفور در جنوب چین، جنوب تایوان، شمال …
برگی از تاریخ (۲ تیر)

برگی از تاریخ (۲ تیر)

امروز دوم تیرماه ۱۳۸۶ هجری شمسی ، برابراست با ۸ جمادی الثانی۱۴۲۸ قمری و ۲۳ ژوئن ۲۰۰۷ میلادی رویدادهای مهمی که در طول تاریخ ، درچنین روزی ، به وقوع پیوسته از این قرارند ● مراسم …
آشنایی با مضرات و خواص زرشک، آب زرشک، ساقه و برگ زرشک

آشنایی با مضرات و خواص زرشک، آب زرشک، ساقه و برگ زرشک

زرشک میوه قرمز و ترش‌مزه پاییزی است که یکی از مهم‌ترین کالاهای صادراتی ایران به حساب می‌آید. در اینجا با خواص زرشک و خواص آب زرشک آشنا شوید.
ت أویل جامعه شناختی رزمنامه ی رستم و اسفندیار

ت أویل جامعه شناختی رزمنامه ی رستم و اسفندیار

ت أویل جامعه شناختی رزمنامه ی رستم و اسفندیار
مداد زیبا

مداد زیبا

نوشت افزار مورد نیاز مهر ماه فرزندان خود را با کمک آنها با قیمتی نازل تر و منحصر به فرد در هر رنگی که دوست دارید تهیه کنید از این پس در این ستون ایده هایی در این باره به شما داده …

اندازه دور سر نوزاد، نرماله؟

نوزادم با وزن 3 کیلوگرم و قد 47 سانت و دور سر 35 به دنیا آمد.
بدون مانیفیست

بدون مانیفیست

بدون مانیفیست

ارسطوی قمی

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عارف و شاعر اصل وی از قم بود ، در اوایل حال به شغل دبیری و نویسندگی صاحب‌منصبان اشتغال داشت ، …

علاقه کودک‌تان را در نظر بگیرید

اما در مورد سی دی های آموزشی توصیه می کنیم این فعالیت را نیز در حد اعتدال تنظیم کنید و به صرف آموزشی بودن استفاده از آن را افراطی نکنید . سی دی های آموزشی را می توانید از مراکز توزیع آن تهیه کنید.
سرزمین پیله ها و پروانه ها

سرزمین پیله ها و پروانه ها

سفر به زیبایی های لاهیجان
شما هم از بچه دار شدن می ترسید؟ (2)

شما هم از بچه دار شدن می ترسید؟ (2)

دکتر کاپلان به زوج‌های جوان پیشنهاد می‌کند که با نگاهی سبک‌تر و دلپذیرتر به پدر و مادر شدن بنگرند و مطمئن باشند که تجربه‌ی بسیار خوشایند و لذت‌بخشی خواهند داشت.
چگونگی دسترسی به اطلاعات پایه سیستم در ویندوز

چگونگی دسترسی به اطلاعات پایه سیستم در ویندوز

چگونگی دسترسی به اطلاعات پایه سیستم در ویندوز
پرهیز از ریاکاری

پرهیز از ریاکاری

شنیدم که نابالغی روزه داشت به صد محنت آورد روزی به چاشت پدر دیده بوسید و مادر، سرش فشاندند بادام و زر، بر سرش چو بر وی گذر کرد یک نیمه روز فتاد اندر او زآتش معده، سوز به دل گفت اگر …
چرا دختران از خانه فرار می کنند؟

چرا دختران از خانه فرار می کنند؟

هر چند وقت یک بار خبر غمناک و تأسف آور فرار دختری از منزل و متعاقب آن گرفتاری در دام اعتیاد و تجاوز و دربه دری و شاید قتل او تیتر صفحات جراید و سایت های خبری علاقه مند به مسائل اجتماعی …
زندگی با آسم

زندگی با آسم

زندگی با آسم
۱۹ خرداد ۱۳۳۲ ـ دکتر مصدق دکتر محمدعلی ملکی را وزیر بهداری دولت خود کرد

۱۹ خرداد ۱۳۳۲ ـ دکتر مصدق دکتر محمدعلی ملکی را وزیر بهداری دولت خود کرد

دکتر مصدق نخست وزیر وقت در خرداد ۱۳۳۲ و پیش عزیمت به لاهه دکتر محمد علی ملکی ، از ملی گرایان بنام را وزیر بهداری کابینه خود کرد دکتر ملکی پس از برانداری ۲۸ امرداد و بارها پس از …

گیاهان دارویی فراتر از طب سنتی عمل کرده‌ اند

باید به یک نکته توجه کنیم، علاوه بر این که در طب سنتی توجه به گیاهان دارویی بیشتر و پررنگ‌تر است، استفاده از گیاهان دارویی چه در پزشکی و چه در دامپزشکی مختص به طب سنتی نیست.
تلسکوپ فضایی هابل

تلسکوپ فضایی هابل

تلسکوپ فضایی هابل طی قرنهای ۱۶ و ۱۷ میلادی تحولی در دیدگاه بشر نسبت به آسمان و زمین روی داد طی قرنهای ۱۶ و ۱۷ میلادی تحولی در دیدگاه بشر نسبت به آسمان و زمین روی داد منجمانی چون …
باورهای نادرست اقتصادی

باورهای نادرست اقتصادی

مردم شما آزادید آنچه که ما به شما می‌گوییم را انجام دهید منظور از این جمله چیست آیا شما دوست دارید که در برابر خودتان مورد حمایت واقع شوید؟ در مورد نخست، منظور این‌ است که دولت …
بن افلك

بن افلك

بن افلك
فرهنگ, سیاست و تولید علم

فرهنگ, سیاست و تولید علم

فرهنگ, سیاست و تولید علم
رازگشایی تاریکی به سوی نور

رازگشایی تاریکی به سوی نور

رازگشایی تاریکی به سوی نور

چه بخوریم تا نوزاد زردی نگیرد؟

برای جلوگیری از زردی در نوزاد چه توصیه هایی دارید؟
همت عاشقانه

همت عاشقانه

امیرالمومنین ع ‌ می‌فرماید قدر و ارزش هر انسانی به قدر همت اوست نهج البلاغه‌ ‌ صبحی ‌ ‌ حکمت ۴۷ ‌ در قرآن کریم نیز واژه همت در آیات ۲۳ و ۲۴ سوره یوسف آمده است و راودته التی هو فی …
نکاتی برای خود سازی

نکاتی برای خود سازی

۱ با یک مسئله ساده شروع کنید, مثل نوشتن دفترچه خاطرات که می تواند احساسات واقعی خود را در آن بیان کنید مقتی احساسات خود را بر روی کاغذ می آورید, خودتان هم آنها را بهتر درک میکنید ۲ …
ترمیم شكاف های امنیتی در lM

ترمیم شكاف های امنیتی در lM

ترمیم شكاف های امنیتی در lM
مختصری در آموزش فن‌ بیان و سخنوری

مختصری در آموزش فن‌ بیان و سخنوری

زمانی که حرف از فن بیان به میان می‌آید بسیاری از افراد تصور می‌کنند که منظور و مخاطب این حرف‌ها فقط سخنران‌ها هستند. اما حقیقت کاملا متفاوت است و باید با این موضوع کنار آمد که:

آنسفالیت، سقط جنین

سه هفته قبل زمانی که برای سونوگرافی ان تی رفته بودم متوجه آنسفالیت جنینم شدم و یک هفته بعد از آن سقط جنین کردم.
فلافل | طرز تهیه فلافل نخود و هویج

فلافل | طرز تهیه فلافل نخود و هویج

فلافل و طرز تهیه فلافل نخود و هویج و انواع غذاهای ایرانی و طرز تهیه غذاهای متنوع را در آشپزخانه نمناک ببینید.
چه زود دیر كردی

چه زود دیر كردی

چه زود دیر كردی
جایی برای اتومبیل ها نیست

جایی برای اتومبیل ها نیست

هرچند خیلی ها می گویند تهران به پارکینگی بزرگ تبدیل شده است, اما در همین پارکینگ بزرگ هم باید خیلی خوش شانس بود تا بتوان جای پارک مناسبی پیدا کرد, در حالی که به گفته یکی از اعضای شهر تهران سالانه حدود پنج کیلومتر خودرو به خودروهای تهران اضافه می شود, اما
چای ترش، تقویت کننده سیستم دفاعی

چای ترش، تقویت کننده سیستم دفاعی

چای ترش، یک نوشیدنی قدیمی گیاهی است که به صورت گرم یا سرد مصرف می شود این چای از طریق دم کردن گل بامیه به دست می آید به نوشته سایت ehow ، این چای که قرمز رنگ و بدون کافئین است، طعم ترش …

شیخ علی شجاعی

جنسیت مرد نام پدر محمد تولد و وفات س پنجم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی از مداحان مشاهیر خاندان‌های آن عصر در بیهق بود وی دو قصیده در مدح فقیه رئیس …
جزئیات قانون کار زنان در مشاغل مختلف

جزئیات قانون کار زنان در مشاغل مختلف

قانون کار زنان و قانون کار زنان بازنشسته و شرایط بازنشستگی زنان و قانون کار زنان باردار را در نمناک مشاهده کنید.
شنبه ۶ تیر ۱۳۸۸

شنبه ۶ تیر ۱۳۸۸

● متولد فروردین بره در خانه ناراحتی و مخالفت پیش می آید زیرا به خاطر توجه به آرزوهایتان و فکر کردن به آن ها به همسرتان بی توجهی کرده اید ● متولدین اردیبهشت گاو برخی از مشکلات …
طالع بینی روز پنجشنبه ۲۱ آبان ماه

طالع بینی روز پنجشنبه ۲۱ آبان ماه

● متولد فروردین بره زمان خوبی برای رسیدگی به مسائل مربوط به مسائل و هم چنین کمک به دیگران است اگر کار خیریه به شما پیشنهاد شود، می پذیرید ● متولدین اردیبهشت گاو در رابطه هایتان …
از یاد نرفته

از یاد نرفته

هنوز برق نگاهت نرفته از یادم نگاه چشم سیاهت نرفته از یادم چه زود بر سر راه تو عمر من طی شد حدیث بر سرراهت نرفته از یادم مدام نقش تو را می‌کشم به پرده دل چرا که صورت ماهت نرفته از …

استرس جنسی چیست؟

بسیاری از افراد به نوعی با اضطراب رابطه جنسی مواجه هستند.
قرآن و علی(ع) در اشعار شاعران

قرآن و علی(ع) در اشعار شاعران

به استناد حدیث معروف ثقلین، قرآن و اهل بیت دو ثقل ثقیل و حصن حصین الهی اند که تمسک به آنها موجب خوش وقتی دنیا و خوش بختی اخروی است و این دو، تا حوض کوثر از یکدیگر جدایی ناپذیرند …
نگاهی به میزان کاربری اینترنت در اتحادیه اروپا

نگاهی به میزان کاربری اینترنت در اتحادیه اروپا

نگاهی به میزان کاربری اینترنت در اتحادیه اروپا
توصیه‌های طبی برای خرید کفش کودک

توصیه‌های طبی برای خرید کفش کودک

پیش از انتخاب کفش مناسب برای نوپایان، بهتر است پای آنها توسط متخصص مربوطه معاینه شود تا معلوم شود اختلالی در مچ پا یا کف پا وجود دارد یا خیر و در صورت نیاز برای رفع اختلال، کفشی …

چهل هفته بارداری، دانستنی ها

شاید اولین جواب این باشد که بعد از این زمان سر نوزاد بیش از حد رشد کرده و بزرگ می‌شود و دیگر نمی‌تواند از کانال زایمان عبور کند.
نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
مکانیک سیار باطری سازی سیار(نصب باطری اتمی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی
روزنامه دنیای اقتصاد
دانشگاه‌های ایران در فهرست برترین دانشگاه‌های آسیا+ اسامی
سایت جهان صنعت نیوز
ممنوعیت ارائه خدمات به اتباع غیرمجاز
سایت انصاف
همه‌ی حاشیه‌های پایتخت ۶ که به توقیف آن رسید! | پایگاه خبری تحلیلی …
سایت اکوایران
پاگشای برقی‌ها در بازار خودرو
سایت انتخاب
زاکانی خود را از همه برتر می‌داند و متکبرانه جمله «قوی‌ترین دوره مدیریت …
سایت انتخاب
ببینید / ادعای جنجالی وسط برنامه پس از ۱۶ سال؛ خواننده تنهاترین عاشق …
سایت عصرایران
کنایه سنگین همتی به دولت رییسی
سایت اکونگار
امضاهای طلایی ریشه فساد سیستماتیک/ برای مبارزه با فساد باید با رانت …
روزنامه شرق
ساخت‌وساز این‌بار در پارک لاله/ درختان قدیمی در معرض تهدید هستند
روزنامه هفت صبح
حقایق درباره حادثه مسمومیت الکلی پزشکان در شیراز
روزنامه دنیای اقتصاد
خبر تلخی که از آلمان به جهان مخابره شد/ شوک بزرگ در راه است؟+ جزئیات
سایت اکوایران
جنس خراب دولت مالیات‌بیگر
سایت آفتاب نیوز
نامه سوم روحانی به شورای نگهبان
روزنامه دنیای اقتصاد
اسرائیل در لیست سیاه ترکیه قرار گرفت/ آنکارا به تل‌آویو پشت کرد
سایت اقتصادنیوز
راز بقا در جنگ/ سایه تنش‌ها بر تصمیم‌های مالی مردم
سایت منیبان
برای مقابله با بی حجابی پیش حمید لولایی سر لوکیشن زیر آسمان شهر رفتم!
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری نماینده ردصلاحیت شده از روش تامین حقوق بازنشستگان؛ …
سایت آفتاب نیوز
سردار رادان: رضاخان هم نتواست حجاب را از مردم بگیرد / از دانشگاه‌های …
سایت اکوایران
نمک‌زدایی آب خلیج فارس کام شیخ‌نشین‌ها را شیرین می‌کند
سایت انتخاب
دولت رئیسی هم نه تنها مشکلی از مشکلات کارگران حل نکرد، بلکه روز به …
سایت عصرایران
ماجرای مالیات بر عایدی سرمایه چیست؟/ ببینید وقتی قانون تصویب شود چقدر …
سایت جماران
آیت‌الله فاضل لنکرانی: «امید» در میان اساتید حوزه در حال از بین رفتن …
سایت جماران
ذاکری: تنها ۱۸ درصد دارایی ها به بخش خصوصی واقعی واگذار شده است/ سرمایه‌ها …
سایت اقتصادنیوز
وام اشتغال‌زایی فقرزدایی کرد؟/ تسهیلات به نام فقرا؛ به کام اغنیا+ …
سایت اکوایران
هجوم غول‌های بانکی جهان به ریاض
سایت خبرآنلاین
ذهن آمریکااندیش
خبرگزاری شفقنا
وضعیت حقوق بشر در افغانستان؛ «از تداوم حملات بر شیعیان تا تداوم کشتار …
سایت فرارو
بانک‌ها هیچ دلیل و علاقه‌ای برای پرداخت وام به مردم ندارند!
سایت اقتصادنیوز
مانور قدرت ایران، ترکیه و چین در قفقاز مرکزی/ کمر روسیه در حیاط خلوتش …
سایت جهان صنعت نیوز
خاک هرمز به توبره کشیده می‌شود
سایت جهان صنعت نیوز
تماس تصویری از طریق تلفن همراه به کجا رسید؟
سایت خبر ورزشی
شب شادی در هواپیما، صبح ماتم در ورزشگاه؛ خطیر رفت و خطر ماند برای …
سایت رمز ارز نیوز
نرخ بهره آمریکا تغییر نکرد! پیش‌بینی تحلیلگران درباره هدف بعدی بیت‌کوین …
سایت انصاف
زیباکلام از گذشته خود متنفر است؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت جماران
یک روزنامه: سختگیری دهه 60 در مدارس در حال تکرار است/ هنوز «آینه» …
سایت خبرفوری
افشاگری مسعود پزشکیان درباره نقش دولت در دریافت سکه و زیرمیزی توسط …
سایت سلامت نیوز
هیچ آبی در سفره‌های آب زیرزمینی کشور باقی نمانده
سایت تجارت نیوز
روزنامه جمهوری اسلامی: دولت رئیسی، دولت تکذیبیه است! /مردم مشکل جدی …
سایت اکوایران
عامل اصلی تورم فقرا
سایت اقتصاد ۲۴
پرونده باز است؛ شورای نگهبان دلایل ردصلاحیت رییس‌جمهور سابق را اعلام …


روزنامه دنیای اقتصاد
در حاشیه بازی پرسپولیس و سپاهان؛ لیدر سپاهان دستگیر شد+ فیلم
روزنامه دنیای اقتصاد
شادی مردم و تشکر از نیروهای هلال‌احمر پس از پیدا شدن یسنا+ فیلم
سایت خط سلامت
ریزش مو سر، ابرو و مژه های تان را با این شیوه ها به صفر برسانید
سایت انتخاب
ببینید / گریه تلخ و دردناک یک پیرمرد پس از سوختن دارایی‌هایش در آتش …
سایت انتخاب
ببینید / تصادف زنجیره‌ای در محور ایلام - سرابله به دلیل لغزندگی جاده
سایت فوتبالی
گزارش ویژه/ خوشحالی شدید نکونام از خبر برکناری خطیر در تبریز
روزنامه دنیای اقتصاد
نخستین تصاویر از یسنا در بیمارستان+ فیلم
سایت پدال
توربوشارژر و سوپرشارژر الکتریکی چیست؟ | مجله پدال
سایت فوتبالی
باران بطری روی سر رضاییان؛ این رسم رفاقت نبود!(عکس)
سایت انتخاب
ببینید / برخورد هولناک کامیون بستنی‌فروشی با ده‌ها کودک در قرقیزستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه به آغوش کشیده شدن «یسنا» توسط مادرش
سایت خط سلامت
زیورآلاتی که انتخاب می کنید ویژگی شخصیت تان را لو می دهد
سایت طلا
اولین فیلم از پیدا شدن یسنا پس از ۵ روز مفقودی+ ویدیو
سایت انتخاب
ببینید / ویدیویی از حجم ویرانی امام‌زاده ابراهیمِ شفت پس از آتش‌سوزی …
سایت فرادید
(عکس) نخستین امپراتور روم اینجا دفن شد!
سایت طوطیانیوز
فیلم دیده نشده از جوانی همایون شجریان در کنار پدرش / حالا خوبه خجالت …
سایت خط سلامت
رابطه تان را با دیدن این علامت ها ترک کنید
سایت وقت صبح
عکس/ حضور همسر اول و دوم شهاب حسینی با استایل های ست در یک مراسم
سایت خط سلامت
تاثیر فقر بر مغز
سایت روزنو
هدیه عجیب همسر فرهاد آئیش به مناسبت تولدش | روزنو
سایت جماران
فوتبال ایران دیگر بهشت پوپولیست ها نیست!
سایت روزنو
(ویدیو) فیلم رقص آذری حامد آهنگی و بازیگر سرشناس ! / همه به وجد آمدند …
سایت دیدارنیوز
دانشگاه تهران به همسر و معاون رییس‌جمهور حکم داد +ویدیو
سایت خبرآنلاین
ببینید | پرتاب سنگ به سمت زنان پرسپولیسی از سوی هواداران سپاهان
سایت خبرآنلاین
ببینید | فرو ریختن سقف دانشگاه پس از بارش شدید باران در عربستان
سایت عصر خبر
افشای مدرک تحصیلی رائفی پور /نمره ۱۳ در درس توسعه اقتصادی /معدل کارشناسی …
سایت خبرآنلاین
ببینید | اولین تصاویری از منطقه امام‌زاده ابراهیم(ع) پس از آتش‌سوزی …
سایت انتخاب
ویدیو / فرو ریختن سقف مسجد دانشگاه ملک‌فهد عربستان بر اثر بارش شدید …
سایت روزنو
خجالت بازیگر زن از شهاب حسینی در سکانس ملاقات شرعی | روزنو
سایت خبرآنلاین
ببینید | سورپرایز پلیس‌ها در جشن بازنشستگی سگ پلیس؛ ذوق‌زدگی سگ بعد …
سایت خبرآنلاین
ببینید | شرمندگی عقاب ماده در مقابل همسر پس از گم‌شدن جوجه‌شان
سایت فرهیختگان
رویای خاورمیانه جدید در سال ۱۰۱۹۱ میلادی
روزنامه آرمان
چهار فیلم مافیایی دیدنی
سایت کاماپرس
جک اس ۵ بخریم یا هایما اس ۵؟ - کاماپرس
سایت باتو
اولین تصاویر از استرداد کلاه‌بردار ۱۲۰ هزار میلیاردی به ایران + فیلم
سایت خبر ورزشی
فوری| مدیرعامل استقلال برکنار شد/ رونمایی از جانشین علی خطیر
سایت پارسینه
شباهت بی نظیر پسر دانیال حکیمی به پدرش+ عکس
سایت خط سلامت
فیلم/ آخرین خاطره شنیده نشده مهران مدیری
سایت خبرآنلاین
ببینید | جابه‌جایی زنان پرسپولیسی پس از شعار سپاهانی‌ها
سایت وقت صبح
تصاویر/ گذران اوقات فراغت به سبک شاهزاده جامیونگ!

ثبت شرکت و اقامت عمان
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
فیلتر تصفیه آب
نمایندگی زیمنس | فروش محصولات فشار ضعیف و …

ورود / ایجاد آگهی

نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما