جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
تحریک کنندههای میگرن
میگرن، یک اختلال عروقی، عصبی است و برخی از ترکیب های موجود در غذا و نوشیدنی ها از جمله مرکبات و شکلات به عنوان تحریک کننده میگرن محسوب می شود. از جمله این ترکیبات می توان به فنیل اتیل امین،تیرامین، هیستامین و ترکیب های فنول اشاره کرد.
پرهیز از این تحریک کننده ها می تواند تعداد حمله های میگرن را به طور چشمگیری کاهش دهد. از آن جا که عوامل تحریک کننده میگرن از فردی به فرد دیگر متفاوت است، لازم است آنچه سردرد شما را تحریک می کند، بشناسید.
گاهی یک توفان ناگهانی یا حضور در یک مکان شلوغ میگرن را تحریک می کند.
غذا و نوشیدنی ها: غذایی که حاوی مواد تحریک کننده آسم باشد می تواند میگرن را تحریک کند.
* شیرین کننده مصنوعی * کافئین * مشروبات الکلی * شکلات * رنگ خوراکی *لبنیات، پنیر* نیتریت های موجود در غذاهای فرآوری شده.
* گلوتن (مخلوطی از پروتئین های موجود در غلات) * MSG (منوسدیم گلوتامات، نوعی افزودنی غذایی)
شیوه زندگی: زندگی پرمشغله می تواند به طور غیرمنتظرهای باعث تحریک میگرن شود.
* خواب نامنظم * حذف یک وعده غذایی * خستگی * کم آبی * گریه کردن
برخی ناراحتی ها، شایع ترین عوامل تحریک میگرن است.
* هورمون ها * نوسان قند و فشار خون
وجود یک بیماری همراه با عوارض ناشی از آن که باعث بیماری دیگر ی می شود (حضور یک یا چند اختلال یا بیماری علاوه بر بیماری یا اختلال اولیه)
* تغییرات آب وهوا *گرما * حساسیت* نور * مواد معطر * صداهای بلند * آلودگی هوا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران انتخابات احمد وحیدی حسن روحانی حجاب پاکستان مجلس شورای اسلامی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب نیکا شاکرمی مجلس
سیل هواشناسی تهران آتش سوزی یسنا شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس روز معلم معلم آموزش و پرورش فضای مجازی
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات طلا بازار خودرو قیمت دلار خودرو حقوق بازنشستگان بانک مرکزی ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال عمو پورنگ ساواک سینمای ایران نمایشگاه کتاب مهران مدیری مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی اسرائیل فلسطین غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی فناوری اپل گوگل ناسا مدیران خودرو تلفن همراه
طب سنتی خواب فشار خون کبد چرب