یه لیست کوچولو

برای سلامت پوست و موی کودکان به چه محصولاتی نیازمندیم

بهداشت کودکان از مسایلی است که معمولا مادران توجه ویژه‌ای به آن دارند. کودکان هم مانند بزرگسالان وسایل و ابزارهای بهداشتی خاصی دارند که باید مختص خودشان باشد و بهداشت بچه‌ها کاملا رعایت شود البته این کار نباید شکل وسواس به خود بگیرد زیرا فقط باعث آزار بچه و ایجاد حساسیت‌های خاص در او می‌شود...

کودک شما برای آنکه پوست و مویی شاداب داشته باشد، به محصولاتی نیاز دارد که باید برای او تهیه کنید.

● مرطوب‌کننده

کرم‌های مرطوب‌کننده کودکان در شکل و اندازه‌های مختلف در بازار وجود دارد اما هنگام خرید حتما به تاییدیه‌های وزارت بهداشت توجه کنید. ترکیب این کرم‌ها و لوسیون‌های چرب یا مرطوب‌کننده، ضعیف‌تر از محصولات رایج در داروخانه‌هاست پس به هیچ‌وجه کرم‌هایی که خودتان استفاده می‌کنید، به دست و پای فرزندتان نزنید. برخی از متخصصان معتقدند برای کودکان مناسب‌ترین گزینه، ویتامین A+D است. بهتر است برای انتخاب مرطوب‌کننده‌ برای کودک با پزشک مشورت کنید زیرا ممکن است خشکی پوست او ناشی از کمبود نوعی ویتامین یا موادمعدنی باشد. در این حالت مصرف نابجای لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب‌کننده ممکن است به پوست آسیب شان برساند.

● ضدآفتاب

همه ما از مضرات تشعشعات خورشید آگاهیم و می‌دانیم که فقط ویتامین D آن برای رشد کودکان مفید است. پس باید از یک سالگی کرم ضدآفتاب مخصوص کودکان را برای فرزندتان تهیه کنید. هر بار کودک را برای بازی از خانه خارج می‌کنید یا برای آب‌تنی به دریا و استخر می‌برید، از این کرم‌ها استفاده کنید. ضدآفتاب را نه تنها روی صورت، بلکه به دست و پاهای او هم بزنید تا پوستش آسیبی نبیند. میزان چربی ضدآفتاب‌های کودکان معمولا بیشتر است و این بدان معناست که بعد از هر بار استفاده باید کودک را حمام کنید تا پوستش تمیز شود.

● شامپو

سال‌هاست استفاده از شامپوهای بچگانه رواج دارد. این شامپوها به دلیل نرم‌کننده‌هایی که دارند، مانع گره‌خوردن موی بچه‌ها، موقع شانه‌زدن، می‌شوند. از طرفی میزان شوینده‌های آنها به قدری کم است که مانع سوختن چشم بچه‌ها می‌شود. استفاده از شامپوهای معمولی بزرگسالان که pH بالایی دارند، پوست و موی بچه‌ها را خشک می‌کند و طراوت موهای آنها را از بین می‌برد. تا ۱۴- ۱۳ سالگی بچه‌ها می‌توانند از این شامپوها استفاده‌کنند. اگر هر روز بچه‌ را به حمام می‌برید، یک بار شستن سر با شامپو کافی است. هرچه مو زودتر و با شامپوی کمتر شسته شود، بهتر از این است که دیرتر و با شامپوی‌ بیشتری شسته شود.

● لیف

لیف‌های بچگانه جنسی بسیار نرم دارند با وجود این برخی مادران از اسفنج‌ها برای شستن کودکان استفاده می‌کنند. نوزادان به طور معمول هر ۲ یا ۳ روز یک بار به استحمام نیاز دارند؛ البته در صورتی که پس از هر بار تعویض پوشک، به خوبی تمیز شوند. کودکان هم با توجه به گرما و سرمای هوا، حداقل باید هفته‌ای ۲ بار حمام شوند. با توجه به بالابودن تعداد دفعات شستشوی آنها، تمیزبودن لیف اهمیت زیادی دارد. می‌توانید هرهفته لیف را با دیگر لباس‌ها بشویید و در آفتاب خشک کنید. اسفنج‌ها با توجه به رطوبت حمام و بافت فشرده‌ای که دارند، محل مناسبی برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها هستند. با قراردادن هفتگی آنها در آفتاب، سلامت کودک خود را حفظ کنید.

● حوله

لطافت مهم‌ترین ویژگی‌ است که وسایل بچه‌ها باید داشته باشد. حوله آنها باید به مراتب نرم‌تر از حوله دیگر اعضای خانواده باشد. تا زمانی که همراه با پدر یا مادر به حمام می‌روند، می‌توان از حوله‌های ساده استفاده کرد و آنها را مانند پتو دور آنها پیچید اما زمانی که بزرگ‌تر شدند و به تنهایی حمام رفتند، ‌حوله‌های تنی (روبدوشامبری) به آنها کمک می‌کند تا هم خود را به خوبی خشک کنند و هم سرما نخورند. حوله‌های آنها را حتما در هوای آزاد خشک کنید و سپس داخل کمد بگذارید. رنگ حوله بهتر است شاد باشد زیرا استفاده از حوله‌های زیبا بچه‌های فراری از حمام را به حمام رفتن تشویق می‌کند.

● صابون

هیچ‌وقت از صابون‌های معمولی برای شستن دست و پای کودک یا نوزاد استفاده نکنید. مقدار زیاد شوینده‌های این صابون‌ها، باعث آسیب?رساندن به پوست آنها می‌شود. همیشه یک قالب از این صابون‌ها را در وسایل خود داشته باشید تا در مکان‌های عمومی یا میهمانی مجبور به استفاده از شوینده‌های دیگر نشوید. از صابون‌ها مایع به هیچ وجه برای شستن پاهای نوزاد استفاده نکنید که خود باعث خشک شدن و سوختن پوست او می‌شود. صابون‌های مخصوص کودکان آنقدر ملایم است که پزشکان استفاده از آن را به همه کسانی که پوست خشکی دارند، ‌توصیه می‌کنند.

● وان و دمپایی حمام

بهتر است کودک را به‌خصوص در دوران نوزادی، در مکانی خاص حمام کنید. تهیه یک وان پلاستیکی کوچک که بعد از هر بار استحمام شسته شود، بهترین مکان برای حمام?کردن بچه‌هاست. وان ‌نباید خیلی عمیق باشد و از طرفی باید لبه آن به اندازه‌ای باشد که بچه بتواند کمرش را به آن تکیه دهد. از وانی که بچه در آن حمام می‌کند، استفاده‌ دیگری نکنید زیرا ممکن است باعث انتقال آلودگی‌های میکروبی یا قارچی به فرزند دلبندتان شود. هنگام حمام کردن کودکان، ‌همه وسایل را دم دست قرار دهید تا مجبور نشوید او را در وان رها کنید. به کودک یاد دهید هیچ‌وقت بدون دمپایی پلاستیکی خودش در حمام راه نرود. این کار مانع لیزخوردن او در حمام می‌شود.

فرشته انصاری