چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
تاثیر مصرف سبزیجات در توانمند سازی کارکنان
از آنجا که یکی از اهداف کلی دانش ارگونومی جنبه بهداشت و سلامتی محیط و کارکنان است باید به این نکته توجه داشت که لازمه انجام کارها و فعالیت های روزانه داشتن بدنی سالم و روحیه ای شاد است تا بتوان در امور مربوط به زندگی به گونه ای مطلوب عمل کرد. در این میان تغذیه خوب و استفاده از غذا های سالم و مغذی می تواند نقش تعیین کننده ای در این مورد داشته باشد. سبزیجات هم از آندسته از مواد غذایی می باشند که بخاطر داشتن انواع ویتامین ها و پروتیین ها میتوانند در کنار بقیه کار هایی که برای بهبود روند کار هایی که بطور روزانه باید انجام شوند، موثر باشند. بدین ترتیب می بایست برنامه غذایی روزانه خود را طوری تغییر دهیم و تنظیم کنیم که میزان قابل توجهی میوه و به ویژه سبزیجات دریافت کنیم تا از ابتلا به سرطان و سایر ناراحتی ها به همین سادگی جلوگیری کنیم می دانیم برای داشتن کارایی بهتر برای انجام هر کاری و بهتر انجام دادن وظایف مختلفی که به ما محول می شود، داشتن نشاط تقریبا ضروری به نظر می رسد با داشتن روحیه ای شاد و انتقال آن به دیگران می توان محیطی را پر از انرژی مثبت به وجود آورد و باعث بهبود شرایط کاری شد.داشتن یک چنین روحیه ای می تواند توجه ما را به انجام هر دستور العملی نیز بیش از پیش جلب کند که این یکی از ملزومات کار در هر نهاد یا ارگانی می باشد.برای دست یابی به هدف انطباق هر چه بیشتر شرایط کاری با کارکنانمان، این موضوع ضروری به نظر می رسد که افرادی را در اختیار داشته باشیم که با داشتن روحیاتی مناسب حاضر به پذیرش این شرایط باشند.
محمد محمدپور
منابع :
www.salamat.net
www.alwaysyourchoice.com
www.bodybuilding.ir
www.shahrsakhtafzar.com
www.gezir.ir
www.qudsdaily.coml
www.ostadrooyesh.blogfa.com
www.tebyan.net
www.iranhealers.com
www.javananezendehrood.blogfa.com
www.kadbanoooo.blogfa.com
www.forum.p۳۰world.com
www./afg-news.tripod.comm
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان رهبر انقلاب دولت نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی خلیج فارس دولت سیزدهم شورای نگهبان
تهران هواشناسی شهرداری تهران معلم سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو بانک مرکزی تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما دفاع مقدس سینمای ایران موسیقی فیلم تئاتر نون خ رسانه ملی
مکزیک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه نوار غزه روسیه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن ویتامین بیماری قلبی مسمومیت خواب قهوه طول عمر