سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ / 2 July, 2024
مجله ویستا
شلوغی
![شلوغی](/web/imgs/16/96/z8y5v1.jpeg)
استرس بخش طبیعی از زندگی روزانه است که در ارتباط با رخدادهای روزانه ایجاد می شود.
در این ستون به شما راهکارهایی برای مقابله با استرس پیشنهاد می شود.
منابع استرس زا را تا جایی که می توانید کنار بگذارید.
برای مثال: اگر جمعیت و شلوغی شما را اذیت می کند به سوپر مارکتی بروید که کمترین فاصله را با منزل شما دارد.
سعی کنید به جای رفتن به سالن های سینما و تئاتر شلوغ نوارهای فیلم را در منزل تهیه کنید.
وسایلی را که باعث شلوغی اطراف شما شده اند اگر وسایل انباشته شده دارید هدیه کنید و یا آنها را دور بریزید و کنار بگذارید و اطراف خود را خلوت کنید.
یک حراج خانگی کوچک راه حل مناسبی برای این مسئله است.
[غزل کاوه]
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان ایران جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ مناظره مجلس شورای اسلامی
آتش سوزی تهران قتل هواشناسی خانواده آموزش و پرورش شهرداری تهران سازمان هواشناسی سلامت پلیس محیط زیست وزارت آموزش و پرورش
دولت سیزدهم خودرو همراه اول قیمت دلار قیمت طلا بازار سرمایه قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بورس قیمت سکه
چکامه چمن ماه بازیگر علیرضا قربانی سینما دفاع مقدس سینمای ایران کنسرت روز مباهله ماه محرم تلویزیون رسانه ملی کتاب
دانشگاه تهران دانش بنیان ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی باتری وزیر علوم
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا اسرائیل غزه فلسطین ترکیه جو بایدن جنگ غزه دونالد ترامپ لبنان چین
یورو 2024 پرسپولیس استقلال فوتبال فرانسه باشگاه استقلال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس نقل و انتقالات علیرضا بیرانوند بازی لیگ برتر ایران
نمایشگاه الکامپ سامسونگ شیائومی هوش مصنوعی ربات اپل ایرانسل گوگل وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
دیابت ورزش عینک آفتابی آلزایمر قند خون عشق بارداری