سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
پس از تولد نوزاد
هنگامی که نوزادتان متولد میشود، بر تمام زندگیتان اثر میگذارد
در حالیکه تولد یک دختر یا پسر ممکن است شما و همسرتان را به هم نزدیکتر کند، استرس پدر و مادر شدن و فقدان خواب ممکن است چالشی برای بسیار زوجها باشد.
این توصیهها به زوجها کمک میکند تا پس از تولد نوزاد رابطهشان را سالم و مستحکم نگهدارند:
به یاد داشته باشید که با همسرتان به طور مرتب و به وضوح ارتباط برقرار کنید. برای صحبت کردن وقت بگذارید.
چیزهایی را که آزارتان میدهد را به همسرتان بگویید، و هر موضوعی را در کمترین زمان ممکن حل و فصل کنید.
همسرتان را مقصر نپندارید یا متهم نکنید، اما احساستان را به او بگویید.
بر آنچه مهم است، تمرکز کنید، و در مورد موضوعات کوچک استرس ایجاد نکنید.
فهرستی از کارهای و مسئولیتهای روزمره را تهیه کنید،و ترتیبی دهید که این کارها به یکسان بین شما و همسرتان تقسیم شود.
به همسرتان کمک کنید که بعد از یک روز به خصوص بد استرسزدایی کند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران شهادت بالگرد تبریز حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی
تهران کنکور هواشناسی شهرداری تهران شورای شهر تهران تعطیلی مدارس هلال احمر قوه قضاییه پلیس سیل بارش باران آموزش و پرورش
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا یارانه بورس خودرو دلار بازار خودرو سایپا حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازنشستگان
شهادت رئیس جمهور داریوش ارجمند پیام تسلیت تلویزیون لیلا حاتمی سینمای ایران آیت الله سید ابراهیم رئیسی سینما شعر زری خوشکام رسانه ملی نمایشگاه کتاب
کنکور ۱۴۰۳ دانش بنیان دانشگاه پیام نور تلسکوپ فضایی هابل
رژیم صهیونیستی اسرائیل ترکیه امیرعبداللهیان روسیه غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیورپول لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی رئال مادرید منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت تبلیغات گوگل سامسونگ موبایل اپل اینترنت آیفون فناوری
رژیم غذایی آلزایمر طول عمر سلامت روان کاهش وزن افسردگی مغز انسان