نوشیدن آب بعد از غذا، هنگام ورزش یا در حمام می‌تواند به پوست و کبد شما آسیب بزند. برای داشتن پوستی سالم، باید زمان درست نوشیدن آب را بشناسید.

با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن به‌طور طبیعی کاهش می‌یابد و این روند معمولاً از اواسط دهه ۲۰ زندگی شروع می‌شود. عواملی مانند استرس، تغذیه نامناسب، نور

دکتر عباسیان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های مزاجی فصل بهار گفت: با گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، افرادی که مزاج گرم و تر دارند، ممکن است دچار مشکلاتی مانند جوش‌های پوستی، کهیر، آلرژی و عطسه شوند.

بازدید:۴۳  معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان نسبت به خطر شیوع بیماری‌های منتقله توسط پشه آئدس هشدار داد.  به گزارش صدآنلاین، خداداد شیخ زاده با بیان اینکه با فرارسیدن نوروز و افزایش سفرها، نگرانی‌ها درباره شیوع بیماری‌های منتقله توسط پشه آئدس بیشتر شده است، افزود: این پشه ناقل بیماری‌های خطرناکی …

کدو سبز باید مزه طبیعی و کمی شیرین داشته و نباید به هیچ عنوان تلخ باشد. از جنبه ظاهری کدو سبز باید سفت، دارای پوستی روشن و سالم باشد. بهتر است در زمان ذخیره کردن کدو سبز آن را در داخل یک پارچه پیچیده و در مکان خنک مانند یخچال قرار دهید. محیط تاریک برای جلوگیری از خراب شدن کدو سبز ضروری است.

پوست خود به خود سالم و زیبا نمیشود. باید از آن نگه داری کنید به خصوص در برابر مضرات و آلودگی هوا.

به گزارش پارسینه پلاس، زیبایی و داشتن پوستی زیبا باعث می شود که شما همواره جوانتر به نظر برسید .اگر شما هم به دنبال راهی برای جوانسازی پوست تان هستید به جای استفاده از داروهای شیمیایی گران قیمت ازاین ماسک های خانگی عالی استفاده کنید. چنانچه ماسکی ارزان و سالم برای جوانسازی پوست صورتتان هستید،

مراقبت از پوست در سال 2025 به لطف فرمولاسیون‌های جدید و محصولات پیشرفته، بیش از همیشه اهمیت پیدا کرده. چه بخواید پوستتون رو در برابر آفتاب محافظت کنید، چه رطوبت عمیق بهش بدید یا آلودگی‌های روزانه رو پاک کنید، انتخاب محصول درست کلید یه پوست سالم و درخگانه. توی این مقاله، بهترین محصولات مراقبتی رو در دسته‌بندی‌های …

شاید با اسید سالیسیلیک برای درمان آکنه، اسید گلیکولیک برای لایه برداری و اسید هیالورونیک برای آب‌رسانی آشنا باشید. اما در مورد اسید هیپوکلروس چطور؟ این ماده اصلا جدید نیست و دارای خواص ضد عفونی کنندگی است

ایرنا/ ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزه‌داری، فراتر از یک عبادت، معجزه‌ای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و

روتین پوستی روزانه یکی از ارکان اصلی داشتن پوستی سالم و شاداب است. بسیاری از ما برای حفظ زیبایی و سلامت پوست خود، به دنبال یک روتین منظم و کارآمد هستیم که مناسب با نیازهای پوستمان باشد.

ماه مبارک رمضان، با برکت روزه‌هایش، نه تنها فرصتی برای تزکیه روح است، بلکه دریچه‌ای نو به سوی سلامتی و زیبایی می‌گشاید. اگر دغدغه داشتن پوستی شاداب و درخشان برای عید نوروز را دارید، خبر خوش این است که روزه‌داری،معجزه‌ای برای پوست شماست. با روزه، سال نو را با پوستی زیباتر و سالم‌تر آغاز کنید!

اگر شما هم به دنبال راز‌های داشتن پوستی بی‌نقص و شفاف و سالم هستید پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

اگر به دنبال پوستی سالم و شفاف هستید، این مواد غذایی را در رژیم خود بگنجانید. با تغذیه مناسب، زیبایی طبیعی پوست خود را حفظ کنید.

خط سلامت: آیا از هدر دادن زمان و پول در سالن‌های زیبایی ناامید شده‌اید؟ حالا وقت آن رسیده که انجیر را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید. این میوه خشک پر از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی است که می‌تواند پوست شما را از درون تغذیه کرده و جوانی و درخشندگی آن را بازگرداند. از کاهش چین و چروک …

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است. با رعایت این نکات، می‌توانیم از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرد و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است. با رعایت این نکات، می‌توانیم از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرد و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که راز داشتن پوستی شفاف و درخشان در سلامت روده نهفته است؟ پری‌بیوتیک‌ها، کربوهیدرات‌های گیاهی‌ای هستند که غذای باکتری‌های مفید پوست و روده را تأمین می‌کنند. این ترکیبات به حفظ رطوبت، کاهش التهاب و جلوگیری از آکنه کمک کرده و سد محافظتی پوست را تقویت می‌کنند. در این مقاله، علاوه …

تغذیه نقش غیرقابل‌انکاری روی سلامت پوست شما دارد. کمبود‌های تغذیه‌ای بدون شک به پوست شما لطمه می‌زند؛ اگر بدن شما با کمبود ویتامین‌ها مواجه شود ممکن است دچار ضایعه پوستی شوید، اما اگر مواد غذایی سالم و مقوی بخورید، ظاهر پوستتان درخشان و شفاف خواهد شد.

خط سلامت: داشتن پوستی شفاف و درخشان آرزوی هر کسی است. کرم‌های شب خانگی با مواد طبیعی می‌توانند به آبرسانی، کاهش چین و چروک، و بهبود بافت پوست کمک کنند. در این مقاله، بهترین دستورهای کرم شب خانگی برای داشتن پوستی سالم و درخشان را معرفی می‌کنیم.

بررسی علمی ارتباط بین استرس و مشکلات پوستی به همراه راهکارهای کاهش استرس برای داشتن پوستی سالم‌تر.

تغییر فصل‌ها ممکن است برای پوست چالش‌برانگیز باشد، اما با بهره‌گیری از ترکیبات طبیعی مناسب، می‌توانید در تمام طول سال پوستی سالم و درخشان داشته باشید. ترکیب گلاب و پودر چوب صندل راه‌حلی قوی اما ملایم ارائه می‌دهد که هم خشکی پوست را برطرف می‌کند و هم با جوش و تحریکات مبارزه می‌کند.

همه ما دوست داریم که پوستی صاف، یکدست و درخشان داشته باشیم. اما گاهی اوقات مشکلاتی مانند لک‌ها، تیرگی‌ها، چین و چروک‌ها و حتی خشکی پوست می‌توانند باعث شوند که پوست صورت ما از حالت طبیعی و یکنواخت خود خارج شود. داشتن پوست صاف و یکدست نه تنها تاثیر زیادی بر زیبایی ظاهری دارد، بلکه می‌تواند اعتماد به نفس …

متخصصان تغذیه برای حفظ سلامت پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید و همچنین جلوگیری از سرطان پوست، مصرف منظم برخی مواد غذایی را توصیه می‌کنند: گوجه فرنگی گوجه فرنگی برای سلامت پوست فوق‌العاده است، زیرا سرشار از ویتامین C و همچنین حاوی لیکوپن، یک کاروتنوئید قوی است که به محافظت از

در این ویدئو مراحل برداشت و فرآوری هزاران تن پسته، بادام هندی، ماکادمیا، بادام و گردو را در مزارع کشورهای مختلف جهان مشاهده می کنید. ماکادمیا نوعی آجیل مغذی است که از درخت ماکادمیا به دست می‌آید. این آجیل، پوستی سخت و قهوه‌ای رنگ دارد و مغز آن سفید و کرمی با طعمی لطیف و کره‌ای است. ماکادمیا سرشار از …

قانون ۴-۲-۴ یک روش پاکسازی عمیق پوست است که شامل ماساژ با روغن به مدت ۴ دقیقه شستشو با پاک‌کننده آب‌پایه به مدت ۲ دقیقه و آبکشی به مدت ۴ دقیقه می‌شود. این تکنیک که توسط یک متخصص توضیح داده شده است به بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.  

به احتمال زیاد شما هم تبلیغ یک سری روتین پوستی عجیب‌و‌غریب را دیده‌اید که برای داشتن آن باید کلی هزینه کنید. اگرچه مراقبت از پوست برای همه لازم است، اما شاید این روتین‌ها برای همه مناسب نباشد. این بار از هوش مصنوعی پرسیدیم «چطور می‌توان یک روتین پوستی آسان و ساده داشت که هم پوست‌مان سالم بماند و هم به …

مقاله تخصصی مراقبت از پوست در تابستان با نکات علمی و توصیه‌های تغذیه‌ای؛ راهنمای جامع برای داشتن پوستی سالم، درخشان و مقاوم در برابر تابستان.

برخی افراد تصور می کنند برای تهیه قوی ترین ضد چروک های پوستی قوی باید مواد خاص و کمیابی را استفاده کنند. در حالی که با محصولات طبیعی در دسترس و ارزان می

به غیر از داشتن پوستی زیبا و موهای پرپشت، ناخن‌های سالم یکی دیگر از عوامل مهم زیبایی هستند. ناخن‌ها در حالت کلی بعد از شکستن یا کوتاه شدن یک زمان معینی نیاز دارند تا رشد کنند، اما با این حال در برخی افراد ممکن است این رشد دیر‌تر اتفاق بیافتد و یا برخی افراد بخواهند تا رشد ناخن خود را سریعتر کنند و ناخن‌های …

تخم کتان، یک دانه کوچک اما پرخاصیت است که سرشار از امگا ۳، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی بوده و به‌عنوان یک غذای سالم، می‌تواند بسیاری از مشکلات بهداشتی را بهبود ببخشد. این دانه‌ی مغذی نه تنها به سلامت قلب، کاهش وزن، و بهبود عملکرد گوارش کمک می‌کند، بلکه برای داشتن پوستی سالم و موهایی درخشان نیز …

خواص بی نظیر سرکه سیب برای پوست و درمان آکنه به کنترل چربی و روشن شدن پوست کمک می‌کند. با خواص بی‌نظیر سرکه سیب، پوستی شفاف و سالم داشته باشید!

خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از زنان به دنبال روش‌های طبیعی برای بهبود ظاهر و حفظ سلامت پوست و مو هستند. استفاده از مواد طبیعی نه تنها به پوست و مو کمک می‌کند، بلکه با به حداقل رساندن مواد شیمیایی، عوارض جانبی کمتری نیز دارد. در این مقاله، ۲۰ ترفند زیبایی طبیعی که هر زن باید بداند را معرفی می‌کنیم. …

روش‌هایی کاربردی و آسان برای داشتن روتین پوستی مناسب و مراقبت از پوست و داشتن پوستی سالم و درخشان و بی نقص!

داشتن پوستی سالم و درخشان نیازمند رعایت اصولی است که متخصصان پوست توصیه می‌کنند. از مراقبت‌های روزانه گرفته تا تغذیه مناسب.

خط سلامت: مراقبت از پوست به‌ویژه پوست صورت، بخش مهمی از روتین روزانه است. استفاده از ماسک‌های صورت خانگی، نه تنها یک روش طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت پوست است بلکه از نظر اقتصادی نیز به‌صرفه است. در این مقاله، 20 ماسک صورت طبیعی و ارزان معرفی می‌شود که به راحتی می‌توانید آن‌ها را در خانه تهیه کرده و …

مصرف خرما چه فوایدی دارد: کسانی که خرما مصرف می کنند کمتر دچار کم خونی و رنگ پریدگی پوستی می شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارند. با

قرن‌ها است که رنگ‌های خوراکی در یک شکل یا اشکال مختلف، در مواد غذایی و داروها استفاده می‌شود. حساسیت‌های پوستی، آلرژی، مشکلات رفتاری و حتی خطر ابتلا به سرطان از اثرات منفی رنگ‌های خوراکی هستند.

لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی به محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید کمک کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است از همین رو توصیه می شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.

ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است از همین رو توصیه می شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، در حالی که پیری امری طبیعی است، بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای به تاخیر انداختن ظهور چین و چروک صورت خود هستند. یکی از عواملی که می تواند بر ظاهر پوست شما تاثیر بگذارد، نحوه خواب شما است. خوابیدن به پهلو یا شکم می تواند باعث

با رسیدن فصل زمستان، مراقبت از پوست اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. در این مقاله، بهترین نکات مراقبت از پوست در زمستان را معرفی کرده‌ایم.

اگر می‌خواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوه‌های طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.

برای داشتن پوست سالم لازم نیست که همه وقت خود را در سالن‌های زیبایی و ماساژ بگذرانید یا درمان‌ها و محصولات گران قیمت را امتحان کنید.

خال سرطانی یا ملانوم پوستی یکی از نشانه‌های سرطان پوست است که لازم است به علائمی که دارد توجه شود.

هواداران مراقبت از پوست همیشه به دنبال درمان‌های طبیعی، مقرون به صرفه و مؤثر برای داشتن پوستی درخشان و سالم هستند.

کشف کنید چگونه با مواد طبیعی مانند عسل، آلوئه ورا و روغن نارگیل پوستی سالم و درخشان داشته باشید. این روشها ساده، مؤثر و بدون عوارض جانبی هستند.

نوشیدن دمنوش گیاهی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم تاثیری مستقیم روی پوست‌تان دارد. اگر می‌خواهید از فواید این دمنوش‌ها بهره‌مند شوید، یک یا چند دمنوش زیر را وارد رژیم غذایی‌تان کنید:

پاکسازی پوست صورت یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است که به حذف آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده کمک می‌کند. انجام این فرآیند در خانه، با استفاده از روش‌های ساده و محصولات مناسب، می‌تواند به شادابی و سلامت پوست شما کمک کند. در این مقاله، مراحل پاکسازی صورت را به صورت گام به گام توضیح …

متخصص پوست و مو گفت: شست‌وشوی پوست با شوینده مناسب، پاک‌سازی پوست از سلول‌های مرده و خارج نکردن ماده داخل آکنه، از جمله اقداماتی است که می‌تواند منجر به بهبود سلامت پوست شود.

برای داشتن پوستی سالم و شاداب قارچ بخورید. مصرف به اندازه قارچ خواص گوناگونی دارد و بخشی از فواید این خوراکی برای پوست شما است.

خط سلامت: اگر به دنبال راهی طبیعی برای بهبود سلامتی، تقویت انرژی، و داشتن پوستی درخشان هستید، نوشیدن آب هویج و چغندر می‌تواند یک انتخاب عالی باشد. این ترکیب شگفت‌انگیز، نه تنها سرشار از مواد مغذی ضروری است، بلکه با تأثیرات مثبت خود بر سلامت قلب، کاهش التهاب، و تنظیم وزن، به یک همراه همیشگی برای زندگی …

رکنا: یک روتین پوستی منظم و اصولی به شما کمک می‌ کند تا پوست سالم‌ تر، شاداب‌ تر و جوان‌ تری داشته باشید. برای بهترین نتیجه باید محصولات را با توجه به نیازهای خاص پوست خود انتخاب کرده و به مدت کافی از آنها استفاده کنید تا تاثیرات آنها نمایان شود.

با هوشیار ماندن نسبت به علائم پوستی و دانستن آنچه باید به دنبال آن باشید، می توانید اولین گام ها را برای رفع کمبود بالقوه ویتامین B12 و حفظ پوست سالم و شاداب بردارید.

برای جلوگیری از جوش زدن پس از اصلاح صورت، از روش‌های ملایم‌تر، آبرسانی و محصولات ضدعفونی استفاده کنید تا پوستی زیبا تر و سالم تر داشته باشید

برخی عادت‌ها هستند که برای سلامت پوست ضرر دارند. در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم‌تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند.

ماسک صورت برای جوش بلوغ: جوش‌های بلوغ یا آکنه یکی از مشکلات پوستی بسیار شایع در دوران نوجوانی هستند که می‌توانند تأثیر زیادی بر اعتماد به نفس و روحیه فرد

خط سلامت: آیا می‌خواهید پاهایی نرم، بدون بو و سالم داشته باشید؟ حمام پا با سرکه یک روش طبیعی و ساده است که می‌تواند بوی بد پا، عفونت‌های قارچی و خشکی پوست را به راحتی از بین ببرد.

خط سلامت: داشتن پوستی شفاف و سالم یکی از آرزوهای بسیاری از افراد است. پوست شفاف نه تنها نشان‌دهنده سلامت داخلی بدن است، بلکه به زیبایی ظاهری نیز کمک می‌کند. در این گزارش به بررسی بهترین تکنیک‌ها برای دستیابی به پوستی شفاف پرداخته می‌شود.

در دنیای مراقبت از پوست، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی و ارزان برای بهبود سلامت و زیبایی پوست خود هستند. خوشبختانه، استفاده از ماسک‌های خانگی می‌تواند گزینه‌ای موثر برای داشتن پوستی نرم، درخشان و سالم باشد.

تهران- ایرنا- ترکیبات موجود در هوا، مانند دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق در هوا، می‌توانند باعث بیماری‌های مختلف همچون تنفسی، بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های پوستی، اختلالات روانی همچون افسردگی و استرس و عصبانیت شوند.

شرایط آب و هوایی تاثیر زیادی روی پوست انسان می گذارد و برای داشتن پوستی سالم و زیبا باید تاثیر آب و هوا بر پوست را دانسته و تا حد امکان از شرایط اقلیمی که به پوست ما لطمه میزند دوری کنیم.

آب و هوا به‌طور مستقیم بر سلامت و زیبایی پوست اثر می‌گذارد. برای داشتن پوستی شاداب و سالم، لازم است از تأثیرات مختلف آب و هوا بر پوست آگاه باشیم و از شرایط اقلیمی که ممکن است به پوست آسیب برساند، دوری کنیم.

درک نحوه تاثیر آلودگی هوا بر بروز جوش صورت و آکنه برای دستیابی به یک روتین مراقبت پوستی کارآمد و پوستی سالم و جذاب ضروری است. پس با این مقاله همراه شوید!

خط سلامت: خودمراقبتی تنها به روتین پوستی یا تغذیه سالم محدود نمی‌شود. این مفهوم شامل توجه به سلامت روان، ایجاد تعادل در زندگی، و همچنین تقویت روابط اجتماعی است.

سلامتی و درخشندگی پوست صورت تاثیر زیادی در زیبایی ظاهری افراد دارد و بسیاری از افراد برای داشتن پوستی زیبا و سالم، از توصیه‌های مختلف استفاده می‌کنند. با این حال، برخی از این توصیه‌ها می‌تواند اشتباه باشد و حتی مشکلات بیشتری برای پوست ایجاد کند.

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از مهم‌ترین عوامل در افزایش اعتماد به نفس و بهبود ظاهر کلی ماست. مراقبت از پوست، علاوه بر اینکه به زیبایی کمک می‌کند، نقشی حیاتی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. یکی از اصلی‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای مراقبت از پوست، استفاده از آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌هاست. اما چرا استفاده از …

شکلات جزو محصولاتی است که علاوه بر طعم عالی، فواید متعددی برای بدن دارد. یکی از مزیت های این محصول، مراقبت از پوست و بهبود مشکلات آن است. در این قسمت با بررسی فواید شکلات برای سلامت پوست، به این سوال که برای داشتن پوستی سالم و شاداب چه نوع شکلاتی مناسب است، پاسخ داده ایم. همراه ما باشید.

برای افرادی که پوست حساسی دارند، انتخاب لوازم آرایشی مناسب پوست حساس اهمیت زیادی دارد تا از تحریکات پوستی جلوگیری شود.

برای کنترل طبیعی ترشح چربی ناحیه T، استفاده از محصولات مناسب، مراقبت های منظم و رژیم غذایی سالم ضروری است. تونرها و ماسک های طبیعی، ضد آفتاب مات و مرطوب کننده های بدون چربی، به تعادل سبوم و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک زیادی می کنند. علاوه بر این می توانید با رعایت موارد بهداشتی و روتین مراقبت پوستی چربی …

با این نکات ساده، پوستی درخشان و سالم داشته باشید بدون نیاز به هزینه‌های بالا.

پوست شفاف تنها به مراقبت‌های پوستی نیاز ندارد. با این رژیم غذایی ساده و مغذی، سلامت پوست خود را از درون تأمین کنید.

آیا شما یا عزیزانتان با مشکلاتی مانند خارش و التهاب پوست دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید؟ اگزما، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی، می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله با علل بروز اگزما، علائم آن و راهکارهای پیشگیری و درمان آشنا می‌شوید.

ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو دارند. کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند باعث مشکلات پوستی مانند خشکی، چین و چروک و ریزش مو شود.

اگر می خواهید در زمستان پوستتان سالم بماند نکات زیر را رعایت کنید.

خط سلامت: استفاده از تخم‌مرغ برای داشتن پوستی درخشان و سالم می‌تواند بسیار مفید باشد.