نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

اقتصادنیوز: نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

«خستگی دیجیتالی» عارضه‌ای است که تلفن هوشمند شما را به دشمن سلامت روان شما تبدیل می‌کند.

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.

مردانی که احساسات خود را ابراز می‌کنند، در روابط عاشقانه بهتر عمل کرده و از سلامت روان بیشتری برخوردارند.

اظهارات اخیر دونالد ترامپ، رییس‌جمهور آمریکا مبنی بر احتمال مذاکره با ایران و همچنین به‌کارنگرفتن افراد جنگ‌طلبی نظیر «جان بولتون»، «مایک پمپئو» و «برایان هوک» در کابینه جدید و لغو حفاظت امنیتی از آنها، عده‌ای را در داخل کشور، به این خیال خام کشانده که می‌توان با ترامپ به توافق رسید! این در حالی است …

خط سلامت: اگر دوست دارید در میان فراز و نشیب‌های زندگی لبخند بر لب داشته باشید و احساس خوشبختی کنید، باید برخی رفتارهای مخرب را کنار بگذارید. این تغییرات شاید ساده به نظر برسند، اما تأثیر شگرفی بر سلامت روان و کیفیت زندگی شما خواهند داشت.

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

خط سلامت: آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا برخی زنان بیشتر از آرایش استفاده می‌کنند؟ شاید تصور کنید که این صرفاً یک انتخاب زیبایی است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از آرایش ریشه‌های عمیق‌تری در شخصیت افراد دارد.

خط سلامت: در دنیای روابط انسانی، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن‌ها را به خود مشغول کرده، این است که آیا مردان واقعا بیشتر از زنان به روابط عاشقانه نیاز دارند؟ تفاوت‌های زیستی، اجتماعی و روان‌شناختی میان این دو جنس ممکن است پاسخی متفاوت به این پرسش بدهد. در این مقاله، به بررسی دلایل و عواملی می‌پردازیم که …

خط سلامت: استرس تنها بر ذهن تأثیر نمی‌گذارد، بلکه تأثیرات زیادی بر بدن نیز دارد. مهم است که استرس را از طریق تکنیک‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، فعالیت بدنی، حمایت اجتماعی و تمرینات آرامش‌بخش مدیریت کنید تا تأثیرات آن بر سلامت روانی و جسمی کاهش یابد.

به نوشته نیویورک‌پست، مردانی که به احساسات و عواطف خود توجه دارند و می‌توانند در ارتباطات عاطفی باز و صادق باشند

به گزارش سبک ایده آل، روان‌شناسی نقش بزرگی در حفظ سلامت جسم و روان دارد. یادگیری این نکات ساده می‌تواند کیفیت زندگی‌تان را افزایش دهد و استرس را کاهش دهد.

بیرجند - ایرنا - مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای خراسان جنوبی گفت: اکنون ۶ سد تغذیه مصنوعی در نوار مرزی استان با کشور افغانستان در حال مطالعه برای ساخت یا در حال اجرا است.

بین انسان و حیوانات پیوند قوی وجود دارد و ارتباط مثبت بین آن ها بر سلامت روان انسان غیر قابل انکار می باشد. در این مطلب پیرامون تاثیر حیوان خانگی بر افسردگی و روان صحبت می کنیم.

تهران- ایرنا- روانشناسان پیوندهایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آن‌ها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.

استاندار کرمانشاه با بیان اینکه مردم باید از زندگی در کلانشهر کرمانشاه احساس رضایت داشته باشند گفت: نظافت شهر، فضای سبز، ترافیک روان، دسترسی به خدمات و اجرای به موقع پروژه‌های شهری اولویت‌های مردم است.

سرپرست پلیس راه مازندران هم‌اکنون از تردد روان و نیمه‌سنگین در محورهای استان و یک‌طرفه شدن کندوان از ساعت ۱۴ امروز خبر داد.

نوشیدنی‌های آرام‌بخش، از دمنوش‌های گیاهی تا نوشیدنی‌های مدرن بدون الکل، به عنوان راه‌حلی طبیعی برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته می‌شوند.

در ایران باستان برای هرماه جشن‌های مختلفی را برگزار می‌کردند از جشن مهرگان گرفته تا سده و جشن‌هایی در ستایش و نیایش ایزدبانو آناهید که ایزد آب‌های روان بوده است. اسفند که هم که فرا می‌رسد زمان برگزاری یکی دیگر از آیین‌های باستانی ایرانی است.

کرمانشاه - ایرنا - پل قره سو در مسیر جنوب به شمال کمربندی غربی کرمانشاه برای روان سازی ترافیک این کلانشهر امروز جمعه طی مراسمی مورد بهره برداری قرار گرفت.

خط سلامت:برخی افراد در برابر استرس آرام‌تر هستند به دلیل تفاوت‌های ژنتیکی، تجربیات گذشته، نحوه پردازش هیجانات، و شیوه‌های مقابله‌ای که در طول زمان یاد گرفته‌اند. عوامل روان‌شناختی، اجتماعی و حتی فیزیکی می‌توانند تأثیر زیادی بر این توانایی داشته باشند.

تهران- ایرنا- آخرین وضعیت راه‌های کشور نشان می‌دهد تردد روان در محورهای چالوس، هراز و فیروزکوه، آزادراه تهران- شمال، آزادراه قزوین- رشت (رفت و برگشت) وجود دارد.

«خستگی دیجیتالی» عارضه‌ای است که تلفن هوشمند شما را به دشمن سلامت روان شما تبدیل می‌کند.

بازی Hopetown، جانشین معنوی Disco Elysium از استودیوی Longdue، با وعده ارائه مکانیک‌های پیشگامانه و داستانی عمیق در ژانر RPG روان‌شناختی رونمایی شد.

کرج - رئیس پلیس راه استان البرز گفت: تردد در تمامی محورهای البرز در امروز، جمعه روان است.

بر اساس مطالعه‌ای که از سوی انجمن روان‌شناسی آمریکا منتشر شد، عواملی مانند ترتیب تولد، خلق و خو و جنسیت ممکن است نه‌تنها بر شیوه‌ای که شما فرزندانتان را تربیت می‌کنید، بلکه بر چگونگی رفتار شما با آنها نیز تأثیر بگذارد.

مقامات فرانسوی درباره «عسل محرک» که به‌طور غیرقانونی در این کشور پخش شده، هشدار داده‌اند. این ماده که ترکیبی از عسل و دارویی مشابه ویاگرا است، به صورت بسته‌بندی‌های کوچک در بازار سیاه و مغازه‌های شبانه به فروش می‌رسد و می‌تواند خطرات جدی برای سلامت مصرف‌کنندگان به همراه داشته باشد.

تهران- ایرنا- روانشناس و کارشناس دفتر پیشگیری از اعتیاد سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه شاغل بودن همزمان والدین، نیازهای عاطفی فرزندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، گفت: اکنون مکالمه یا رد و بدل پیام حتی به شکل مجازی هم بین فرزندان و والدین شاغل نیست به همین دلیل است که بیشتر این کودکان در سنین نوجوانی …

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آن‌ها می‌دزدند.»

فیلم کوتاه «سُل» مشکلات خانوادگی جانبازان اعصاب و روان را در قالب قصه‌ای انسانی و احساسی به تصویر می‌کشد.

چای ماسالا، با طعمی دلنشین و خواص شگفت‌ انگیز، نوشیدنی محبوبی است که سلامتی شما را تقویت می‌ کند. این نوشیدنی، نه تنها روح و روان شما را نشاط می‌ بخشد، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت قلب کمک شایانی می‌ کند.

رئیس گروه قرآن و عترت اداره‌کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز گفت: طرح ملی بشری یا دوره تربیت مربی آموزش نوین قرآن کریم به روش پیامبر اکرم (ص) به‌عنوان روش شنیداری با مخاطب و قرآن‌آموزان در روخوانی و روان‌خوانی قرآن کریم در ارتباط است.

خط سلامت: یک نمونه بالینی در حوالی 10 سالگی سالگرد ازدواج خود متوجه شد همسرش با یکی از نزدیک‌ترین دوستانش رابطه داشته است. این خیانت یک سال پس از تولد سومین فرزندشان آغاز شد و موجب بروز مشکلات روانی و جسمی در او شد.

فیلم کوتاه «سل» با موضوع خانواده های جانبازان اعصاب و روان در جشنواره فیلم فجر به نمایش درمی آید.

تعبیر خواب یک فرآیند روان‌شناختی و فرهنگی است که به تحلیل و تفسیر معانی خواب‌ها می‌پردازد.

داریوش شایگان در کتاب «پنج اقلیم حضور» به تحلیل روحیه و شخصیت ایرانی با استفاده از دیدگاه‌های فلسفی، روان‌شناختی و ادبی و شاعرانگی این مردم می‌پردازد.

رکنا: افرادی که هرگز تجربه یک رابطه احساسی نداشتند درونگراتر، روان رنجورتر و با میزان مسئولیت پذیری پایین‌تری هستند.

یک جوان رشتی که قصد داشت با پریدن از روی پل هوایی به زندگی خود پایان دهد، توسط آتش‌نشانان نجات یافت. این حادثه تلخ، یک بار دیگر اهمیت توجه به سلامت روان و ارائه خدمات مشاوره‌ای به افراد در معرض خطر را نشان داد.

او در کتاب «آسیا در برابر غرب» به نیهیلیسم و تأثیر آن بر تقدیر تاریخی تمدن‌های آسیایی همچنین ارتباط نداشتن تمدن‌های آسیایی با یکدیگر و کانون‌های بزرگ فرهنگ آسیایی پرداخته است. می‌گفت، مدرنیته ما را دچار اسکیزوفرنی یا روان‌گسیختگی کرده است.

به‌تازگی پرونده کنکوری‌ها و تأثیر معدل‌شان روی میز شورای عالی انقلاب فرهنگی قرار گرفت و سرانجام بعد از یک جلسه چند‌ساعته عبدالحسین خسروپناه، دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی اعلام کرد که براساس تصمیم اعضای شورا، سوابق تحصیلی پایه دهم در کنکور لحاظ نخواهد شد و فقط سوابق پایه‌های یازدهم و دوازدهم برای کنکور …

ویتامین B1 ویتامینی که برای سلامت مغز ضروری است و نقش کلیدی در عملکرد مغز ایفا می‌کند.

روانشناسی تاریک به بخش ناشناخته و کمتر مورد بحث روان انسان می پردازد که در آن جنبه های تاریک تر ذهن و رفتار آشکار می شوند. این حوزه بر مطالعه روش هایی تمرکز

افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه گرفتار خاطرات ناخواسته و ناراحت کننده ای هستند که کنترل چندانی بر آنها ندارند.

فرمانده پلیس راه ولی آباد با بیان اینکه در حال حاضر سطح جاده در محور چالوس-کرج در حوزه مازندران خشک است، گفت: در این جاده هوا صاف و آفتابی و ترافیک روان است.

افزایش تعداد چاه‌های حفر شده، کاهش روان‌آب‌ها و سوءمدیریت در برداشت از منابع زیرزمینی، قم را به دومین استان بحرانی از نظر کمبود آب تبدیل کرده است.

فرمانده پلیس راه ولی آباد با بیان اینکه در حال حاضر سطح جاده در محور چالوس-کرج در حوزه مازندران خشک است، گفت: در این جاده هوا صاف و آفتابی و ترافیک روان است.

یک پژوهش جدید که توسط محققان دانشگاه کانتربری در نیوزیلند انجام شده است، نشان می‌دهد کودکانی که بیش از ۹۰ دقیقه در روز به هر نوع صفحه نمایشی (تلویزیون، تلفن‌هوشمند، تبلت، مانیتور و غیره) نگاه می‌کنند، در سنین ۵/۴ تا ۸ سالگی از نظر واژگان (روان بودن حروف)، اعداد و ارتباطات، کمتر از حد متوسط هستند.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

مرکز مدیریت راه‌های کشور از تردد روان در محورهای چالوس، هراز، فیروزکوه، آزادراه تهران - شمال (رفت و برگشت) خبر داد.

خط سلامت: هدیه دادن، عملی است که در طول تاریخ به‌عنوان نمادی از محبت، احترام و ارتباط انسانی شناخته شده است. این سنت جهانی، فارغ از فرهنگ یا ملیت، پل ارتباطی مهمی بین افراد است و می‌تواند به تقویت پیوندها و ایجاد خاطراتی ماندگار کمک کند. هدیه‌ها گاهی تنها یک شیء نیستند؛ بلکه حامل پیام‌ها، احساسات و ارزش‌هایی‌اند …

اقتصادنیوز: بر اساس مطالعه‌ای که از سوی انجمن روان‌شناسی آمریکا منتشر شد، عواملی مانند ترتیب تولد، خلق‌و‌خو و جنسیت ممکن است نه‌تنها بر شیوه‌ای که شما فرزندان‌تان را تربیت می‌کنید، بلکه بر چگونگی رفتار شما با آنها تأثیر بگذارد.

مدت‌های مدیدی است هر هفته یا گاهی هر دو هفته جمع دوست‌داشتنی داریم با نام دارالفنون. در دارالفنون تاکنون چندین دوره درسی و کتاب‌خوانی برگزار کرده‌ایم و علاوه بر دانش‌اندوزی، جمع خوب‌مان به سلامت روان‌مان هم کمک کرده است. چندی پیش به این فکر افتادیم که راهی بیابیم تا دوستان دیگرمان و به‌ویژه دوستان پزشک …

اقتصادنیوز: رعایت حریم خصوصی برای فرد در طول دوران رشد، تاثیر بسیاری بر اعتماد به نفس، عزت نفس و خودپنداره فرد دارد. همچنین حفظ حریم و فضای خصوصی برای فرزندان، تاثیر زیادی بر سلامت روان آن‌ها در آینده خواهد داشت.

رعایت حریم خصوصی برای فرد در طول دوران رشد، تاثیر بسیاری بر اعتماد به نفس، عزت نفس و خودپنداره فرد دارد. همچنین حفظ حریم و فضای خصوصی برای فرزندان، تاثیر زیادی بر سلامت روان آن‌ها در آینده خواهد داشت.

بر اساس مطالعه‌ای که از سوی انجمن روان‌شناسی آمریکا منتشر شد، عواملی مانند ترتیب تولد، خلق‌و‌خو و جنسیت ممکن است نه‌تنها بر شیوه‌ای که شما فرزندان‌تان را تربیت می‌کنید، بلکه بر چگونگی رفتار شما با آنها تأثیر بگذارد.

نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.

نتایج تحقیقات منتشر شده توسط انجمن روان‌شناسی آمریکا نشان می‌دهد که والدین ممکن است برخی از فرزندان خود را بیش از سایرین دوست داشته باشند.

رعایت عادات غذایی سالم می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. در اینجا، به ۱۰ عادت غذایی مؤثر پرداخته‌ایم.

یوگا با ترکیب تمرینات فیزیکی و ذهنی، تأثیرات مثبتی بر سلامتی جسم و روان دارد. یوگا با انعطاف‌پذیری بدن تا کاهش استرس به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.

نتایج تحقیقات منتشر شده توسط انجمن روان‌شناسی آمریکا نشان می‌دهد که والدین ممکن است برخی از فرزندان خود را بیش از سایرین دوست داشته باشند.

«سه‌گانه تاریک»، ترکیبی از سه ویژگی شخصیتی منفی است: ماکیاولیسم، خودشیفتگی و روان‌پریشی. مطالعات انجام شده در رابطه با این سه‌گانه نشان می‌دهد افرادی که چنین شخصیت‌هایی دارند، تا حد زیادی در برقراری ارتباط با دیگران دچار مشکل می‌شوند و طیف وسیعی از رفتارهای ناخوشایند را نشان می‌دهند. این رفتارهای ناخوشایند …

نشست استانی توانمندسازی مشاوران و روان‌شناسان در بیرجند ویژه روانشناسان و مراکز تخصصی ازدواج و خانواده به همت سمن جوانان منادیان الغدیر برگزار شد.

سرکوب احساسات می‌تواند به بروز بیماری‌هایی چون میگرن و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود.

افسردگی را می‌توان به شکل‌های مختلف ازجمله‌ روان‌درمانگری فردی، گروهی و یا روانکاوی درمان کرد. درمانگر باتجربه و خبره می‌تواند با ایجاد فضای امن به فرد افسرده کمک کند تا مشکلش را رفع کند.

گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.

خودشناسی به معنای آگاهی عمیق از افکار، احساسات، باورها و رفتارهای فردی است که به درک بهتر از خود منجر می‌شود. این فرآیند خود آگاهی به فرد کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کرده و برای بهبود رشد فردی و سلامت روان گام بردارد.

لباس‌هایی که می‌پوشیم می‌توانند بیش از آنچه که فکر می‌کنیم، بر سلامت روان و عزت نفس ما تأثیر بگذارند. روانشناسان معتقدند انتخاب‌های ناآگاهانه در کمد لباس ممکن است نشانه‌هایی از عزت نفس پایین و مشکلات درونی افراد باشد. از رنگ‌های کمرنگ گرفته تا انتخاب لباس‌های نامناسب برای بدن، تمام این موارد می‌توانند …

گریه کردن را از این به بعد نشانه ضعف ندانید چرا که متخصصان روانشناسی علاوه بر بیان فواید گریه کردن برای روح و روان از نشانه های قدرتمند بودن به این رفتار نگاه می کنند.

مراسم یادبود فریدون شهبازیان آهنگساز و رهبر ارکستر، با حضور جمعی از مسئولان و هنرمندان، عصر سه‌شنبه دوم بهمن در سالن خلیج فارس فرهنگسرای نیاوران برگزار شد.

با حضور رئیس پلیس راهور تهران بزرگ و معاون شهردار تهران، اجرای طرح‌های عمرانی گره‌گشا در بزرگراه شهید همت، در فاصله بین بزرگراه شهید چمران تا بلوار آفریقا امکان‌سنجی شد.

شهردار شیراز گفت: طراحی و اجرای دو پروژه زیرگذر گویم و تعریض بزرگراه آیت‌الله علوی (محور دوکوهک) باهدف تسهیل تردد شهروندان، رفع و یا کاهش گره‌های ترافیکی و هویت بخشی به سیما و منظر ورودی شمال‌غرب کلان‌شهر شیراز و ساماندهی چهره آن در دستور کار قرار گرفت تا ضمن ایجاد امنیت و آرامش خاطر برای شهروندان، کاری …

رهبر انقلاب تاکید کرد : باید دستگاه‌های دولتی موانع بخش خصوصی مانند برخی قوانین و مقررات را بر طرف و کار آنها را روان کنند.

در زندگی هرکسی ممکن است افرادی حضور داشته باشند که با رفتارهایشان باعث کاهش اعتماد به نفس و ایجاد احساسات منفی در ما می‌شوند. این افراد تأثیرات منفی بر روحیه و روان ما می‌گذارند، بنابراین لازم است آن‌ها را بشناسیم و در صورت امکان از زندگی خود دور کنیم.

رهبر انقلاب در دیدار با فعالان بخش اقتصادی بیان کردند: باید دستگاه‌های دولتی موانع بخش خصوصی مانند برخی قوانین و مقررات را بر طرف و کار آنها را روان کنند.

رکنا: افرادی که هیچ‌ گاه تجربه یک رابطه احساسی نداشته‌ اند، معمولا درونگرا، روان‌ رنجورتر و با مسئولیت‌ پذیری کمتری مواجه هستند.

رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز در جمع تولیدکنندگان و فعالان بخش خصوص رویداد ملی «پیشگامان پیشرفت» بیان کردند: نظام تصمیم گیری اجرایی کشور باید به بخش خصوصی کمک کند؛ این یک الزام است و مهم‌ترین کمک این است که موانع را از سر راه اینها بردارند.

به گزارش سایت خبری مدارا: انتخاب نوشت: رهبر معظم انقلاب فرموند: باید دستگاه‌های دولتی موانع بخش خصوصی مانند برخی قوانین و مقررات را بر طرف و کار آنها را روان

احتمالاً روان‌کاوی قَدَرترین و پیچیده‌ترین شاخۀ روان‌شناسی باشد. این شاخه با نام و نظریات فروید عجین شده است، طوری که اغلب افراد از روان‌کاوی، دیدگاه‌های فروید به ذهن‌شان متبادر می‌شود. بله، خیلی‌ها خیال می‌کنند روانکاوی یعنی دیدگاه‌های فروید. اما واقعیت این است که نه‌فقط روانکاوی مساوی با روانکاوی فروید …