اگر تا به حال حمله پانیک را تجربه کرده باشید، احتمالا این سوال حین و پس از حمله برایتان پیش آمده:«نکند دارم می‌میرم؟» یا «آیا این می‌تواند باعث سکته شود؟» شدت تپش قلب، تنگی نفس، سرگیجه و احساس از دست دادن کنترل آن‌قدر واقعی و شدید است که خیلی‌ها اولین بار آن را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند.

جوامع مانند سیستم‌های عصبی‌اند؛ اگر مدت طولانی در وضعیت هشدار بمانند، فرسوده می‌شوند و تکانه‌های هیجانی آنها رو به فزونی می‌رود. جامعه برای فرار از بار شدید اضطراب به کوتاه‌ترین راه‌ها چنگ می‌زند، به‌خصوص که اگر پیش‌تر راه‌های منطقی و مدنی را آزمایش کرده باشد.

جوامع مانند سیستم‌های عصبی‌اند؛ اگر مدت طولانی در وضعیت هشدار بمانند، فرسوده می‌شوند و تکانه‌های هیجانی آنها رو به فزونی می‌رود. جامعه برای فرار از بار شدید اضطراب به کوتاه‌ترین راه‌ها چنگ می‌زند، به‌خصوص که اگر پیش‌تر راه‌های منطقی و مدنی را آزمایش کرده باشد.

بر اساس داده‌های سازمان جهانی بهداشت، ۴.۴ درصد جمعیت جهان دچار اختلالات اضطرابی هستند. مطالعات بین‌المللی شیوع تجربه حمله پانیک در طول زندگی را حدود ۱۳ درصد گزارش کرده‌اند. آیا این تجربه برای شما هم رخ داده است؛ چند دقیقه اضطراب شدید همراه با تپش قلب و احساس از دست دادن کنترل؟

چند ثانیه/ دندان‌قروچه یا براکسیسم، عملی است که بسیاری از افراد به‌صورت ناخودآگاه انجام می‌دهند و اغلب در خواب یا هنگام استرس شدید رخ می‌دهد. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که این رفتار می‌تواند نشانه‌ای از خشم یا اضطراب فروخورده باشد. زمانی که فرد نمی‌تواند احساسات خود را به‌طور مستقیم و سالم ابراز

روز گذشته سخنگوی دولت با ابراز همدردی با مردم ایران درخصوص حوادث دیماه و تاکید بر «کمک برای به رسمیت شناخته شدن سوگ عمومی» خواستار کمک برای طی شدن درست فرآیند این سوگ شد؛ این در حالیست که می‌دانیم سوگ‌ها هرچند واکنشی به بحران‌ها هستند اما تداومش می‌تواند باعث افزایش اضطراب و نگرانی شدید از امنیت و آینده …

گزارش روند صعودی قیمت دلار امروز و تحلیل اثرات شایعات مذاکرات بر بازار ارز. جداول کامل قیمت دلار، تتر و ارزهای واسط و پیش بینی روند نوسانات را در نبض قیمت دنبال کنید.

وقتی استرس شدید یا مزمن را تجربه می‌کنیم، طبیعی است که مغز ما در حالت بقا بماند. این یک سازگاری تکاملی است که در آن به محض این که سیستم عصبی ما احساس خطر کند، مناطقی از مغز را که مسئول زنده نگه داشتن ما هستند، در اولویت قرار می‌دهد تا به سایر فرآیند‌ها مانند تفکر انتقادی آسیب برساند. همچنین نتیجه رفتن …

خط سلامت: خونریزی از مدفوع تنها یک علامت جسمی نیست؛ تأثیرات آن بر روان فرد نیز قابل چشم پوشی نیست. طب سنتی تأکید دارد این نوع خونریزی می تواند باعث اضطراب شدید، افسردگی خفیف، بی خوابی، تحریک پذیری و خستگی ذهنی شود. در این مقاله، با ترجمه امروزی دیدگاه های طب سنتی درباره اثرات روانی خونریزی از مدفوع …

استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند. به همین دلیل یافتن راه‌های کاهش استرس و اضطراب برای بازگرداندن آرامش روحی و سلامت جسمی لازم است.

این روزها که می گذرد برای خیلی از ما سرشار از اضطراب های شدید است.هر قدر هم تلاش کنیم از خبرهای تلخ و غم انگیز دوری کنیم باز در معرض آنها قرار می گیریم و هر روز درباره اتفاق هایی می شنویم که آرامش مان را از بین می برد. آرامش بیشتر یک احساس است تا یک فکر. معیار آرامش، حسی است که درون تان دارید و در این …

یکی از موضوعات بسیار مهم در شرایط خاص و بحرانی، شیوه مواجهه خانواده‌ها با کودکان و نوجوانان است. فضای حاکم بر خانواده در موقعیت‌های اضطراری نقش تعیین‌کننده‌ای در وضعیت روانی فرزندان دارد. اگر پدر و مادر خود دچار اضطراب شدید باشند و نتوانند احساسات خود را کنترل کنند، به‌طور طبیعی کودکان و نوجوانان نیز …

این روزها که می گذرد برای خیلی از ما سرشار از اضطراب های شدید است.هر قدر هم تلاش کنیم از خبرهای تلخ و غم انگیز دوری کنیم باز در معرض آنها قرار می گیریم و هر روز درباره اتفاق هایی می شنویم که آرامش مان را از بین می برد. آرامش بیشتر یک احساس است تا یک فکر. معیار آرامش، حسی است که درون تان دارید و در این …

اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

خط سلامت: ترس شدید و طولانی مدت می تواند ذهن و بدن را تحت فشار قرار دهد و حس فروپاشی روانی ایجاد کند. با تکنیک های تنفسی، حواس آگاهی و بازسازی ذهنی، می توان اضطراب را کاهش داد و از روان خود محافظت کرد.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار

عصب‌کشی یک‌جلسه‌ای به معنای تکمیل پاک‌سازی، ضدعفونی و پر کردن کانال‌های ریشه در یک نوبت است. این روش برای دندان‌های با التهاب محدود، کانال‌های قابل دسترس و بدون عفونت گسترده مناسب است و مزیت‌هایی مانند کاهش تعداد مراجعات و کاهش اضطراب بیمار دارد. با این حال، در مواردی مثل آبسه فعال، تورم شدید، کانال‌های …

اضطراب جدایی مرحله‌ای طبیعی از رشد کودکان است، اما ادامه شدید آن پس از سن چهار سالگی می‌تواند هشداری برای والدین باشد.

اضطراب جدایی مرحله‌ای طبیعی از رشد کودکان است، اما ادامه شدید آن پس از سن چهار سالگی می‌تواند هشداری برای والدین باشد.

یک مشاور خانواده، علت بروز ناامیدی و اضطراب را ناشی از خودانتقادگری شدید دانست و گفت: در این وضعیت، انگیزه‌های فرد بیرونی می‌شود و مدام نگران تنبیه یا در جست‌وجوی پاداش بیرونی است. این افراد همواره بر جلوگیری از ضرر، اجتناب از شکست و موانع تمرکز دارند و حتی در لحظات خوشی نیز به‌صورت ناخودآگاه، با افکار …

یک مشاور خانواده، علت بروز ناامیدی و اضطراب را ناشی از خودانتقادگری شدید دانست و گفت: در این وضعیت، انگیزه‌های فرد بیرونی می‌شود و مدام نگران تنبیه یا در جست‌وجوی پاداش بیرونی است. این افراد همواره بر جلوگیری از ضرر، اجتناب از شکست و موانع تمرکز دارند و حتی در لحظات خوشی نیز به‌صورت ناخودآگاه، با افکار …

اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است، اما تداوم شدید آن پس از چهار سالگی می‌تواند هشداردهنده باشد.

اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است، اما تداوم شدید آن پس از چهار سالگی می‌تواند هشداردهنده باشد.

اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است، اما تداوم شدید آن پس از چهار سالگی می‌تواند هشداردهنده باشد. کارشناسان می‌گویند والدین با خداحافظی‌های کوتاه و قاطع، ایجاد آیین‌های ثابت و تمرین جدایی در محیط‌های امن می‌توانند به کاهش اضطراب کودک کمک کنند. علاوه بر این، آرامش والدین نقش مهمی در مدیریت …

اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است، اما تداوم شدید آن پس از چهار سالگی می‌تواند هشداردهنده باشد. کارشناسان می‌گویند والدین با خداحافظی‌های کوتاه و

کودکان غزه در نتیجه جنگی که متحمل شده‌اند، از آسیب‌های روانی، تغییرات رفتاری و افزایش اضطراب رنج می‌برنداین جنگ رنج‌های انسانی چندوجهی را به نوار غزه تحمیل کرده است. گلوله‌باران و بمباران شدید، بسیاری از کودکان را با جراحات شدید نیازمند...

میگنا/ در بعضی موارد نادر، وسواس چک کردن به ترس‌های عمیق‌تری مانند وسواس ترس از مرگ تبدیل می‌شود. در این وضعیت فرد مدام بدن خود را برای نشانه‌های بیماری‌های مرگبار بررسی می‌کند. در دنیای پرشتاب و پر از اضطراب امروزی، گاهی اوقات دغدغه‌های ذهنی و نگرانی‌های مکرر، آنقدر شدید می‌شوند که از چهارچوب فکر س

منابع آگاه به یک شبکه آمریکایی از تنش و اضطراب شدید زلنسکی در جریان چهارمین دیدارش با ترامپ خبر دادند.

اقتصاد ایرانی ؛انتقاد روزنامه خراسان از ناتوانی دولت در مهار بحران‌های اقتصادی شدت گرفت؛ نوسانات قیمت ارز و طلا پس از سخنرانی رئیس‌جمهور، بازتاب اضطراب سیاسی-اجتماعی را به تصویر کشیده و فقدان ایده روشن برای کنترل وضعیت را نشان می‌دهد.

حجامت به‌تنهایی درمان اعتیاد نیست؛ اما به‌عنوان یک روش مکمل می‌تواند در کنار درمان‌های مبتنی‌بر شواهد به کاهش اضطراب، بهبود خواب و تخفیف درد‌های پراکنده کمک کند، مشروط بر اینکه با ارزیابی پزشکی و رعایت اصول ایمنی همراه باشد. تمرکز حجامت بر علائم همراه (بی‌خوابی، تنش عضلانی، بی‌قراری) است نه هسته اختلال …

محققان دانشگاهی در بریتانیا هشدار دادند که بات‌های هوش مصنوعی در حال تبدیل شدن به ابزارهایی برای تولید و انتشار «شایعات مهلک» هستند. این پدیده که شامل انتشار اکاذیب، تحقیر و قضاوت‌های اخلاقی درباره افراد است، می‌تواند منجر به تخریب اعتبار، اضطراب شدید و آسیب‌های اجتماعی گسترده در دنیای واقعی شود.

شفقنا محققان دانشگاهی در بریتانیا هشدار دادند که بات‌های هوش مصنوعی در حال تبدیل شدن به ابزارهایی برای تولید و انتشار «شایعات مهلک» هستند. این پدیده که شامل انتشار اکاذیب، تحقیر و قضاوت‌های اخلاقی درباره افراد است، می‌تواند منجر به تخریب اعتبار، اضطراب شدید و آسیب‌های اجتماعی گسترده در دنیای واقعی …

نقص فنی یک ترن هوایی در تگزاس باعث شد دو سرنشین آن به مدت یک ساعت در ارتفاع ۴۰ متری به صورت معلق بمانند. این حادثه موجب ترس و اضطراب شدید مسافران شد و

عضو شورای عالی آموزش و پرورش گفت: اخبار و گمانه‌زنی‌های مربوط به تغییر تأثیر پایه یازدهم در کنکور، موجب اضطراب شدید دانش‌آموزان شده است.

برخی افراد نمی‌توانند در توالت‌های خارج از خانه خود مدفوع کنند و این مشکل پزشکی می‌تواند باعث اضطراب شدید، یبوست مزمن و حتی مشکلات جدی گوارشی شود.

بعضی افراد هنگام دفع مدفوع نمی‌توانند از توالت‌های بیرون از خانه استفاده کنند. این مشکل پزشکی با عنوان پارکوپرزیس شناخته می‌شود و آلمانی‌ها آن را Heimscheißer می‌نامند؛ یعنی «کسی که فقط در خانه مدفوع می‌کند». برای افرادی که دچار اضطراب دفع مدفوع هستند، فقط فکر کردن به استفاده از دستشویی در مدرسه، محل …

بعضی افراد هنگام دفع مدفوع نمی‌توانند از توالت‌های بیرون از خانه استفاده کنند. این مشکل پزشکی با عنوان پارکوپرزیس شناخته می‌شود و آلمانی‌ها آن را Heimscheißer می‌نامند؛ یعنی «کسی که فقط در خانه مدفوع می‌کند». برای افرادی که دچار اضطراب دفع مدفوع هستند، فقط فکر کردن به استفاده از دستشویی در مدرسه، محل …

پژوهش جدید دانشگاه آمستردام نشان می‌دهد که میسوفونیا یا حساسیت شدید به صداهای روزمره مانند جویدن و نفس‌کشیدن، ممکن است ریشه ژنتیکی مشترکی با اختلالات شایعی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) داشته باشد. این یافته افق جدیدی برای تشخیص و درمان این شرایط است.

خراسان/ ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم از یک شیء، موقعیت یا فعالیت خاص را چطور باید مدیریت کرد؟ فوبیا (Phobia) به معنای ترس شدید، غیرمنطقی و مداوم از یک شیء، موقعیت یا فعالیت خاص است که باعث بروز اضطراب و رفتارهای اجتنابی در فرد می‌شود. فوبیاها به سه دسته کلی تقسیم می‌شوند: فوبیاهای خاص(مانند ترس از حیو

با هر اخطار قرمز و نارنجی هواشناسی درباره رویدادهای طبیعی شدید، صحنه‌ای تقریباً مشابه در بسیاری از شهرهای کشور تکرار می‌شود که گویای موجی از خریدهای اضطراری و گاه غیرضروری است.

تهران- ایرنا- پژوهش جدید دانشگاه آمستردام نشان می‌دهد که میسوفونیا یا حساسیت شدید به صداهای روزمره مانند جویدن و نفس‌کشیدن، ممکن است ریشه ژنتیکی مشترکی با اختلالات شایعی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) داشته باشد. این یافته افق جدیدی برای تشخیص و درمان این شرایط است.

یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در اثر برخی تغییرات و حتی خشم از علائم رفتاری اضطراب است.

یک روانشناس تربیتی علائم جسمی اضطراب را پرخوری، سرگیجه، سردرد، انرژی پایین و تپش قلب دانست و گفت: واکنش‌های تند و سریع ، افزایش ضریب هوشی در اثر برخی تغییرات و حتی خشم از علائم رفتاری اضطراب است.

بیشتر ما تجربه‌ی ناراحت‌کننده‌ی شنیدن صدای کشیده شدن ناخن روی تخته‌سیاه را می‌شناسیم.اما برای افرادی که دچار حساسیت شدید به صدا هستند، صداهایی مانند هورت‌کشیدن، خرخر، نفس‌کشیدن یا جویدن می‌توانند واکنشی به همان اندازه شدید، آزاردهنده و استرس‌زا ایجاد کنند.

حران کم آبی، زندگی مردم و اقتصاد محلی را تحت تأثیر قرار داده است. در بسیاری از نقاط استان، چاه‌های آب شرب با کاهش سطح مواجه شده یا کاملاً خشکیده‌اند. بخش کشاورزی و دامداری که ستون اقتصادی منطقه محسوب می‌شود، با محدودیت‌های شدید آبی روبرو شده و این موضوع معیشت هزاران خانوار را تهدید می‌کند.به گفته منابع …

در جریان یکی از مسابقات گاوبازی، یک گاو به گاوباز حمله کرد و با او برخورد شدیدی داشت. این صحنه خطرناک باعث شد که لحظاتی از هیجان و اضطراب برای حضار و

نسل زد و آلفا، بومیان اصلی دنیای دیجیتال و هوش مصنوعی، با وجود اشتراکات تکنولوژیک، تجربیات متفاوتی در سراسر جهان دارند. نسل زد (متولدین اواخر دهه ۹۰ تا ۲۰۱۰) بین بی‌اعتمادی به آموزش سنتی و گرایش به مهارت‌محوری در نوسان است، با اضطراب و افسردگی بیشتری مواجه است و در جستجوی برندهای اخلاقی است. نسل آلفا …

نتایج یک بررسی جامع و چندین مطالعه تازه نشان می‌دهد که استفاده شدید از ویدئوهای کوتاه با مشکلاتی از جمله اختلال توجه، کاهش کنترل تکانه، افت عملکرد شناختی، افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ هرچند کارشناسان تأکید می‌کنند هنوز برای قضاوت قطعی درباره اثرات بلندمدت این پدیده زود است.

امتحان همیشه یکی از استرس‌زا‌ترین لحظات دوران مدرسه است. مخصوصاً برای ما نوجوان‌ها که ذهنمون پر از فکرهای مختلفه و دوست داریم همه چیز رو عالی انجام بدیم، اضطراب امتحان می‌تونه خیلی شدید باشه.

زندگی در شهر‌های بزرگ امروز، بیش از آنکه با رفاه و آسایش همراه باشد، با مجموعه‌ای از بحران‌های پیوسته و متداخل گره خورده است؛ بحران‌هایی که نه‌تنها کیفیت زیست‌محیطی را تحت تأثیر قرار داده‌اند، بلکه روان، اقتصاد و روابط اجتماعی شهروندان را نیز درگیر کرده‌اند. از کمبود منابع آب و انرژی گرفته تا آلودگی …

زندگی در شهرهای بزرگ امروز، بیش از آنکه با رفاه و آسایش همراه باشد، با مجموعه‌ای از بحران‌های پیوسته و متداخل گره خورده است؛ بحران‌هایی که نه‌تنها کیفیت زیست‌محیطی را تحت تأثیر قرار داده‌اند، بلکه روان، اقتصاد و روابط اجتماعی شهروندان را نیز درگیر کرده‌اند. از کمبود منابع آب و انرژی گرفته تا آلودگی …

بازار طلا و سکه در نخستین روزهای آذر ۱۴۰۴ دوباره وارد مرحله‌ای از نوسان‌های شدید و غیرمنتظره شده است؛ نوسانی که نه‌تنها رکوردهای جدیدی در قیمت طلای ۱۸ عیار و سکه امامی ثبت کرد، بلکه سه بازار موازی—طلا، دلار و ارز دیجیتال—را در یک نقطه مشترک قرار داد: نقطه اضطراب. هم‌زمانی رشد اونس جهانی، جهش دلار داخلی، …

پاتریک دورگو، مدافع منچستریونایتد، زیر فشار شدید قرار دارد و سرمربی تیم از اضطراب او هنگام بازی پرده برداشت.

پاتریک دورگو، مدافع منچستریونایتد، زیر فشار شدید قرار دارد و سرمربی تیم از اضطراب او هنگام بازی پرده برداشت.

اهواز - همزمان با تداوم آلودگی شدید در استان خوزستان، خانواده‌ها میان اضطراب سلامت، تعطیلی‌های پی‌درپی و چالش‌های زندگی روزمره گرفتار شده‌اند.

مریم، مادری ۳۲ ساله، از شیطنت‌های بی‌پایان پسر سه‌ساله‌اش خسته شده و می‌گوید فرزندش از صبح تا شب در حال دویدن و بازیگوشی است و به تذکرهای او توجهی نمی‌کند. او هر بار که می‌خواهد رفتار پسرش را کنترل کند راهی جز استفاده از این اپلیکیشن نمی‌بیند. واکنش کودکش ترس شدید و گریه است و بلافاصله هم آرام می‌شود. …

افسردگی و اضطراب زنانی که به‌صورت عمدی اقدام به سقط جنین می‌کنند، در بسیاری از موارد به‌قدری شدید است که نیاز به درمان دارویی و روان‌درمانی طولانی‌مدت پیدا می کنند.

اینتیتر اقتصاد کلان خبر مهم شبانه از قطع بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی از امشب ۱ آذر ۱۴۰۴ خبر مهم شبانه از قطع بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی از امشب ۱ آذر ۱۴۰۴ را در این مطلب مشاهده می کنید. به گزارش اینتیتر، از امروز بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی دیگر خدمات بیمه تکمیلی …

کودکان اوتیسمی در زمینه مراقبت‌های دندانی نیازهای کاملا متفاوتی دارند. کوچک‌ترین صدا، نور شدید یونیت یا حتی لمس ابزارها می‌تواند باعث اضطراب شدید در آن‌ها شود؛ به‌همین دلیل بسیاری از این کودکان با پوسیدگی‌های پیشرفته، التهاب لثه یا مشکلات جویدن به دندان‌پزشکی مراجعه می‌کنند. همین تفاوت‌هاست که دندانپزشکی …

مجموعه‌ای کامل از ذکر رفع استرس و ذکر برای رفع استرس و اضطراب همراه با آیات آرامش‌بخش و توصیه‌های قرآنی.

امواج گرمای شدید، طوفان‌های سهمگین و سیل‌های بزرگ به عوامل استرس‌زای روانی تبدیل شده‌اند که منجر به افزایش اضطراب، بدتر شدن خلق و خو و اختلال در توانایی‌های شناختی می‌شوند.

کارشناس حوزه آب هم معتقد است که هنوز برای قضاوت درباره وضعیت سال آبی 1405-1404زود است؛ چون ماه‌های پربارش در پیش است و باید تا ماه‌های دی و بهمن صبر کنیم. او می‌گوید: «تغییرات اقلیمی باعث‌شده است که پیش‌بینی‌ها با تردید انجام شود؛ چون شرایط فعلی ناشی از تغییر اقلیم و افزایش دماست و سیل‌ها، خشکسالی و …

رکنا: اختلال اضطرابی به وضعیت‌هایی گفته می‌شود که فرد احساس اضطراب و نگرانی شدید و مداوم می‌کند که تأثیر زیادی بر زندگی روزمره‌اش دارد. اضطراب طبیعی است و در برخی موقعیت‌ها می‌تواند مفید باشد، مثل زمانی که در موقعیت‌های خطرناک قرار می‌گیریم و احساس اضطراب برای ما به عنوان یک هشدار عمل می‌کند. اما وقتی …

سریال «نوجوانی» (Adolescence) به‌کارگردانی فیلیپ بارانتینی یک مطالعه عمیق درباره تحول اخلاقی و هویت یک نوجوان سیزده‌ساله به نام میلر است که درگیر قتل همکلاسی خود می‌شود. اثر با ورود ناگهانی پلیس به خانه آغاز می‌شود؛ صحنه‌ای که تنش خانواده و فشار ساختاری دستگاه قانونی را به‌نمایش می‌گذارد و پرسشی بنیادین …

اختلال وسواس فکری‌–‌عملی (OCD) یکی از شایع‌ترین و درعین‌حال پیچیده‌ترین مشکلات روانی است که می‌تواند زندگی روزمره فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. بسیاری از افراد مبتلا، درگیر افکار تکرارشونده و اضطراب‌های شدید هستند که مانع تمرکز، آرامش و عملکرد طبیعی آنها می‌شود. خوشبختانه، در سال‌های اخیر روش‌های درمانی …

جاده‌های شارژی (Charging Roads) می‌توانند رویای سفرهای جاده‌ای بی‌پایان با خودروی برقی را به واقعیت تبدیل کنند. با این حال، بسیاری از رانندگان امروزی به دلیل نگرانی شدید از تمام شدن باتری در میانه راه (که به آن اضطراب برد می‌گویند) و نیاز به توقف‌های طولانی برای شارژ، هنوز در پذیرش کامل این خودروها …

زمانی که اضطراب از حد طبیعی فراتر می رود، به شکل دلشوره دائمی، تپش قلب، بی خوابی یا نگرانی های افراطی بروز می کند. در چنین

رابطه جنسی برای بیشتر افراد تجربه‌ای طبیعی و لذت‌بخش است، اما برای برخی، همین موضوع منبعی از اضطراب و وحشت محسوب می‌شود. فوبیای جنسی یکی از اختلالات نادر اما مهم در حوزه سلامت روان است که باعث می‌شود فرد در مواجهه با فعالیت‌های جنسی، احساس ترس، تهدید یا شرم شدید کند. این ترس می‌تواند از گذشته‌های فردی، …

طبق پژوهش‌ها صرفاً آشتی کردن بعد از دعوا کافی نیست. وقتی کودک شاهد داد و فریاد یا تنش شدید والدین باشه، مغزش در حالت اضطراب و آماده‌باش قرار می‌گیره و ممکنه دچار مشکلات خواب، تمرکز و حتی اضطراب طولانی‌مدت بشه.

افزایش اضطراب، بروز افسردگی، اختلالات شخصیتی و انواع توهم‌های شدید از مهم‌ترین پیامد‌های مصرف مخدر «گل» است، عوارضی که به گفته یک پژوهشگر و درمانگر اعتیاد، در اثر بالا رفتن میزان ماده مؤثره این مخدر، یعنی «تتراهیدروکانابینول»، شدت بیشتری پیدا و سلامت روان مصرف‌کنندگان را به‌طور جدی تهدید می‌کند. 

رکنا:پیام خانلری، دانشجوی دکترای تخصصی ارگونومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در گفت‌وگو با رکنا با انتقاد از برداشت‌های سنتی درباره فرسودگی شغلی گفت: این پدیده شاخص دقیقی از ناراحتی‌های مرتبط با کار نیست و بسیاری از نشانه‌های شدید روانی در کارکنان، از جمله تمایل به آسیب زدن به خود یا از دست دادن امید به …

برای افرادی که از رفتن به دندانپزشکی فوبیا دارند، دچار اضطراب شدید می‌شوند یا به دلیل شرایط خاص نمی‌توانند بی‌حسی موضعی را تجربه کنند بیهوشی در دندانپزشکی بزرگسالان یک گزینه مؤثر است.

تهران - ایرنا - طبق آمار منتشر شده از سامانه نماد (نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزان) اضطراب و افسردگی در میان دانش‌آموزان، افزایش پیدا کرده است. دکتر مهدی واحدی، دکتری آموزشی تربیتی دانشگاه علامه طباطبایی در این گزارش هشدار می‌دهد که فشارهای تحصیلی، رقابت‌های شدید، استفاده بی‌رویه از گوشی همراه و انتظارات …

خط سلامت: تحقیقات جدید دانشگاه UNSW سیدنی نشان می دهد که تقریباً 90٪ معلمان استرالیا با استرس شدید مواجه هستند و نزدیک به 70٪ آنها می گویند که بار کاری غیرقابل مدیریت است. این فشارها باعث افزایش افسردگی، اضطراب و حتی ترک شغل در میان معلمان شده است.

اولین دلیل جذابیت افراد تاب‌آور، آرامش درونی آنهاست. آنها در برابر بحران‌ها واکنش هیجانی شدید نشان نمی‌دهند. وقتی اطرافیان درگیر اضطراب یا ترس می‌شوند، افراد تاب‌آور با خونسردی و اعتمادبه‌نفس عمل می‌کنند. این ویژگی باعث می‌شود دیگران به آنها اعتماد کنند و در شرایط سخت به سراغشان بیایند.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز اختلالات اضطرابی در بین دانش‌آموزان این استان عنوان کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز اختلالات اضطرابی در بین دانش‌آموزان این استان عنوان کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد.

ایسنا/ کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد. محمدصادق خدایی در گفت‌وگو

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز اختلالات اضطرابی در بین دانش‌آموزان این استان عنوان کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد.

کارشناس مسئول مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان یزد با اشاره به آمار فاجعه‌بار شیوع افسردگی و اضطراب در میان دانش‌آموزان یزدی، فضای رقابتی شدید و انتظارات بالای خانواده‌ها، معلمان و جامعه از دانش‌آموزان را از عوامل اصلی بروز این اختلالات در بین دانش‌آموزان ذکر کرد.

اولین دلیل جذابیت افراد تاب‌آور، آرامش درونی آنهاست. آنها در برابر بحران‌ها واکنش هیجانی شدید نشان نمی‌دهند. وقتی اطرافیان درگیر اضطراب یا ترس می‌شوند، افراد تاب‌آور با خونسردی و اعتمادبه‌نفس عمل می‌کنند. این ویژگی باعث می‌شود دیگران به آنها اعتماد کنند و در شرایط سخت به سراغشان بیایند.

اضطراب و ترس شدید کودک نه تنها روند درمان را دشوار می‌کند، بلکه ممکن است باعث مقاومت و همکاری نکردن

محمدرضا شالبافان، سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت،  درباره افزایش اختلالات روان در مردان گفت: اختلالات سلامت روان در خانم‌ها، به ویژه در مورد برخی از اختلالات مانند افسردگی و اختلالات اضطرابی در کشور ما مانند سایر جوامع شایع‌تر است. این در حالی است که نسبت جنسیتی در مورد اختلالاتی …

در بیشتر موارد برای عمل بلفاروپلاستی بیمار را بیهوش نمی‌کنند، بلکه از بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود تا فرد در طول عمل بیدار باشد اما هیچ دردی احساس نکند. فقط زمانی بیهوشی کامل انجام می‌شود که بلفاروپلاستی همراه با جراحی‌های دیگر مثل لیفت ابرو یا پیشانی باشد، یا بیمار اضطراب شدید و شرایط خاص پزشکی داشته …

(Panic Disorder) اختلال وحشت‌زدگی یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که مشخصه اصلی آن تجربه مکرر و ناگهانی حملات پانیک (panic attacks) است. حمله پانیک چیست؟ حمله پانیک یک موج ناگهانی و شدید اضطراب یا ترس است که معمولاً ظرف چند دقیقه به اوج خود می‌رسد و با علائم جسمی و روانی مختلفی همراه است. [ ]

گزارش‌های اخیر از افزایش خشونت‌های درون‌خانوادگی، به‌ویژه قتل‌ها و پرخاشگری‌های شدید، نشان می‌دهد که بسیاری از افراد در مواجهه با ناکامی‌ها و فشارهای اجتماعی، به خشونت پناه می‌برند. روانشناسان بر این باورند که آگاهی از ریشه‌های این خشونت و تقویت مهارت‌های کنترل خشم، می‌تواند راه‌حلی مؤثر برای کاهش آسیب‌ها …

کودکان مجبور به نبرد در معرض خطرات شدید روانی قرار دارند و این کودکان غالبا دچار آسیب‌های روحی عمیق، اضطراب مزمن، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و فقدان اعتماد به جامعه می‌شوند.

به گزارش اینتیتر به نقل از  خبرآنلاین، براساس گزارش رویترز،  قیمت طلا در معاملات روز جمعه تا بالاتر از ۴۳۰۰ دلار در هر اونس افزایش یافته و در آستانه بهترین عملکرد هفتگی طی ۵ سال گذشته قرار دارد. نشانه ضعف بانک‌های منطقه‌ای در آمریکا، تنش‌های تجاری در دنیا و انتظار کاهش دوباره نرخ بهره فدرال رزرو تمایل …

همشهری/ تقریبا سه دهه بعد از ورود فیناستراید به بازار، شواهد فزاینده‌ای نشان می‌دهد که استفاده از این داروی درمان سریع زیبایی (درمان ریزش مو و طاسی در مردان) ممکن است به قیمت گزافی تمام شود که شامل افزایش خطر اضطراب، افسردگی شدید و حتی خودکشی می‌شود. به گزارش سیکیاتریست، طبق یک بررسی جامع جدید که در

اضطراب جدایی، یکی از چالش‌های شایع در میان کودکان و حتی برخی از دانش‌آموزان مقاطع ابتدایی است. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که دانش‌آموز هنگام جدا شدن از والدین یا مراقبان اصلی خود احساس ترس، بی‌قراری یا ناراحتی شدید می‌کند.

رکنا، در حالی که بحران سلامت روان در سال‌های اخیر به یکی از جدی‌ترین چالش‌های اجتماعی کشور تبدیل شده، معاون وزیر بهداشت در تازه‌ترین اظهارات خود اعلام کرد بر اساس آخرین پیمایش ملی، حدود ۲۵ درصد از مردم ایران با درجاتی از اختلالات روانی درگیر هستند؛ آماری که شامل تمام سطوح افسردگی و اضطراب از نوع خفیف …

خاطرات تروماتیک تجربه‌هایی هستند که شامل اضطراب شدید، ترس یا تهدید زندگی می‌شوند و معمولاً با حوادثی مانند سوءاستفاده، غفلت، مرگ نزدیکان، حوادث طبیعی یا خشونت‌های شدید مرتبط هستند. پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران در ادامه تاکید میکند برخلاف خاطرات عادی، خاطرات تروماتیک غالباً با جزئیات دقیق، صداها، بوها …

خاطرات تروماتیک تجربه‌هایی هستند که شامل اضطراب شدید، ترس یا تهدید زندگی می‌شوند و معمولاً با حوادثی مانند سوءاستفاده، غفلت، مرگ نزدیکان، حوادث طبیعی یا خشونت‌های شدید مرتبط هستند. پدر و بنیانگذار تاب آوری ایران در ادامه تاکید میکند برخلاف خاطرات عادی، خاطرات تروماتیک غالباً با جزئیات دقیق، صداها، …