VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۳ -
3 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
روغن خوراکی سالم
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ سایت اقتصاد ایران
سالم ترین روغن های خوراکی موجود در بازار چه ویژگی هایی دارد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روغن های خوراکی مایع مخلوط را برای پخت و پز مناسب عنوان کرد.
۱۴۰۳/۱۱/۰۷
/ خبرگزاری مهر
کدام روغن های خوراکی برای پخت و پز مناسب است
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روغنهای مایع مخلوط را برای پخت و پز مناسب عنوان کرد.
فرشته فزونی
روغن خوراکی
فرشته فزونی
روغن خوراکی
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۱۱/۰۵
/ خبرگزاری میزان
جزئیات حادثه تروریستی شهادت حججالاسلام والمسلمین رازینی و مقیسه/ تشریح اقدامات حقوق بشری دستگاه قضایی در نشست ۴۸ گروه کاری یو. پی. آر سازمان ملل/ تشکیل پرونده قضایی برای سرقت میلیونها لیتر سوخت هواپیما در بندرعباس
شهادت حججالاسلام والمسلمین علی رازینی و محمد مقیسه، جزئیات پرونده فروش داروهای بیماران سرطانی بیمارستان ولیعصر تبریز، تشکیل پرونده قضایی برای رسیدگی به موضوع سرقت میلیونها لیتر سوخت هواپیما در بندرعباس، استرداد ۴۴ هزار تن روغن خوراکی غیرقابل مصرف با دستور قضایی به کشور مبدأ و جایگزینی آن با محموله …
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
ایران ۴۴ هزار تن روغن خوراکی غیرقابل مصرف را پس فرستاد + ویدئو
رئیس کل دادگستری هرمزگان در اینباره گفت: محموله ۴۴ هزار تنی روغن خوراکی غیر قابل مصرف انسانی با دستور قضایی به کشور مبدأ مسترد شده است و محموله سالم جایگزین جایگزین محموله غیرقابل مصرف شد.
روغن
قوه قضائیه
روغن
قوه قضائیه
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت صدای بورس
۴۴ هزار تن روغن غیر قابل مصرف به کشور مبدأ مسترد شد
رئیس کل دادگستری استان هرمزگان با تأکید بر توجه قوه قضاییه به سلامت کالاهای وارداتی، گفت: محموله ۴۴ هزار تنی روغن خوراکی غیر قابل مصرف انسانی با دستور قضایی به کشور مبدأ مسترد شده است.
سلامت کالاهای وارداتی
بندر شهید رجایی بندرعباس
سلامت کالاهای وارداتی
بندر شهید رجایی بندرعباس
روغن خوراکی سالم
اقتصاد مقاومتی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ خبرگزاری میزان
۴۴ هزار تن روغن خوراکی غیر قابل مصرف انسانی با دستور قضایی به کشور مبدأ مسترد و محموله سالم جایگزین آن شد
رئیس کل دادگستری هرمزگان با تأکید بر توجه قوه قضاییه به سلامت کالاهای وارداتی، گفت: محموله ۴۴ هزار تنی روغن خوراکی غیر قابل مصرف انسانی با دستور قضایی به کشور مبدأ مسترد شده است.
روغن خوراکی
روغن خوراکی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ خبرگزاری ایرنا
انتخاب روغن سالم یکی از چالشهای غذایی خانوادهها است
مشهد-ایرنا-مدیر گروه افزودنیهای غذایی پژوهشکده علوم و فناوری مواد غذایی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: انتخاب روغنی که سالم و مناسب برای پختوپز باشد با توجه به شیوع بیماریهای مختلف و تنوع روغنهای خوراکی موجود در بازار، یکی از چالشهای خانوادهها به شمار می رود.
روغن خوراکی
روغن سرخ کردنی
روغن خوراکی
روغن سرخ کردنی
دانه روغنی
دانه های روغنی
۱۴۰۳/۱۰/۰۴
/ سایت انصاف نیوز
اگر رژیم دارید این ۶ روغنهای خوراکی مناسب شماست | انصاف نیوز
خبرآنلاین: اگر قصد رژیم لاغری دارید، باید به نوع روغن مصرفیتان توجه کنید. روغن خوراکی مناسب تاثیر زیادی بر روند کاهش وزن دارد. هر یک از روغنهای این مقاله شما را در مسیر لاغری کمک میکنند. برخی از روغنهای پختوپز حاوی چربیهای سالم هستند که نهتنها سلامت بدن را حفظ میکنند، سوختوساز بدن را هم
روغن آووکادو
روغن زیتون
روغن آووکادو
روغن زیتون
روغن نارگیل
روغن کنجد
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری ایرنا
فوق تخصص داخلی: آمار بیماری های گوارشی در همدان بالاتر از میانگین کشوری است
همدان- ایرنا- یک فوق تخصص داخلی در همدان گفت: آمار ابتلا به بیماری های گوارشی و ابتلای کودکان به کبد چرب در همدان بالاتر از میانگین کشوری است.
تغذیه سالم
روغن خوراکی
تغذیه سالم
روغن خوراکی
همدان
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ خبرگزاری ایرنا
استفاده صحیح از روغن ها خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را کاهش می دهد
خرم آباد _ ایرنا _ معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: استفاده صحیح و اصولی از روغنها، خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر و مرگ و میر ناشی از آنها را کاهش خواهد داد.
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه های علوم پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه های علوم پزشکی
تغذیه سالم
روغن خوراکی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت خط سلامت
این 5 روغن خوراکی را نباید گرم کنید وگرنه سمی می شوند!
خط سلامت: مصرف روغنهای سالم به عنوان بخشی از رژیم غذایی میتواند فواید فراوانی برای سلامتی داشته باشد. اما بسیاری از روغنها با گرم شدن و پختن از خواص مغذی خود میکاهند.
ویتامینها
مواد مغذی
ویتامینها
مواد مغذی
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری ایرنا
توجه به سلامت روغنهای خوراکی لازمه پیشگیری از بیماریها
زنجان - ایرنا - روغنهای خوراکی جزو اقلام پرمصرف خانوارها به شمار میرود که همواره در پخت و پز مورد استفاده قرار میگیرد، اما به نظر کارشناسان، توجه به سلامت این ماده غذایی از ملزومات پیشگیری از بیماریها و حفظ و ارتقاء تندرستی است.
اسید چرب امگا
دیابت
اسید چرب امگا
دیابت
روغن زیتون فرابکر
تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
با انواع روغنها بیشتر آشنا شویم
یکی از مباحث اصول تغذیه سالم، توجه به استفاده از نوع روغنهایی است که در پخت و پز و یا خوراکها مورد استفاده قرار میگیرند. در این مجال مطلبی به نقل از مریم مهارت، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره انواع روغنهای خوراکی میخوانیم.
روغن
پویش ملی تغذیه سالم
روغن
پویش ملی تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ خبرگزاری ایرنا
روغن های خوراکی مناسب پخت و پز از دید کارشناس تغذیه در همدان
همدان- ایرنا- رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان انواع روغن های مایع خوراکی خالص و مخلوط را برای پخت و پز مناسب دانست و گفت: با این وجود روغن های کانولا و مایع مخلوط مناسب که دارای مقادیر و نسبت اُمگا ۶ به اُمگا ۳ آنها، کمتر از سه به یک از اسیدهای چرب ضروری است، …
تغذیه سالم
روغن خوراکی
تغذیه سالم
روغن خوراکی
روغن سرخ کردنی
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت خبرآنلاین
هشدار جدی درباره خطرات مصرف چربی های ترانس و معرفی روغن های سالم
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربیهای ترانس، روغنهای سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد.
روغن های خوراکی
استان کردستان
روغن های خوراکی
استان کردستان
روغن بنفشه
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
مصرف چربی ترانس برای پیشگیری از خطر حمله قلبی کاهش یابد
زنجان - ایرنا - سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه چربی ترانس شریانها را مسدود میکند و خطر حمله قلبی و مرگ را افزایش میدهد، گفت: توصیه سازمان بهداشت جهانی «WHO» به بزرگسالان این است که مصرف چربی ترانس را به کمتر از یک درصد کل انرژی دریافتی خود محدود کنند.
دیابت
زنجان
دیابت
زنجان
تغذیه سالم
زیتون
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
پویش ملی «تغذیه سالم» در اصفهان آغاز شد
اصفهان- ایرنا- مسوولان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از آغاز پانزدهمین پویش ملی «اطلاعرسانی تغذیه سالم» از هفدهم آذر ماه جاری در این استان خبر دادند و اجرای آن را با توجه به شایع بودن کلسترول بالا و پرفشاری خون و بهمنظور کاهش خطر ناشی از مصرف نادرست چربیها و روغنها ضروری دانستند.
اصفهان
بهداشت و سلامت
اصفهان
بهداشت و سلامت
تغذیه سالم
روغن خوراکی
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت عرشه آنلاین
چگونه در ۵۰ سالگی پوست صورتمان مثل ۲۵ سالهها باشد؟
پیروی از برخی روشها و کارها و همچنین استفاده از برخی مواد خوراکی و گیاهی میتواند پوست شما را جوان و شاداب نگه دارد.
پوست
پوست سالم
پوست
پوست سالم
روغن نارگیل
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
نوآوری و سلامت محور بودن با محصول جدید اویلا/ اثرات سلامتی بخش روغن اویلا اکسترا بالانسر اثبات شده است
به گزارش سلامتنیوز ، در دنیای امروز روغنهای خوراکی اعم از روغنهای مخصوص پختوپز یا روغنهای سرخکردنی جزو مهمترین محصولات سبد غذایی انسانها محسوب میشوند و تقریبا هیچکسی نیست که در طول روز، مقدار مشخصی روغن در وعدههای غذایی خود دریافت نکند. به همین دلیل، داشتن رژیم غذایی سالم جز با استفاده از روغنهای …
روغن
روغن
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت عصرایران
تبلیغات روغن های خوراکی را باید باور کنیم؟ کدام روغنها سالمند؟
عبدالعظیم بهفر، با اشاره به ادعاهای مطرح شده در تبلیغات روغن های خوراکی در خصوص کاهش فشارخون و چربی خون نیازمند بررسی و تأیید علمی است، اظهار کرد: سازمان غذا و دارو از نزدیک بر اینگونه تبلیغات نظارت دارد و با هر گونه ادعای نادرست که ممکن است مصرفکنندگان را گمراه کند، برخورد میکند.
روغن های خوراکی
تبلیغات
روغن های خوراکی
تبلیغات
سالم
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت عصرایران
روغنهای خوراکی با نقطه دود بالا، انتخابی مناسبتر برای سلامت
این ویژگی باعث میشود که روغن در دماهای بالا پایداری بیشتری داشته باشد و مواد سمی و سرطانزا تولید نکند. به این ترتیب، روغنی که نقطه دود بالاتری دارد، برای سرخ کردن بهتر و سالمتر است.
روغن های خوراکی
سلامت
روغن های خوراکی
سلامت
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
/ سایت افکارنیوز
مصرف دانه و روغن کنجد ممنوع!
کنجد حاوی انواع ویتامینها، مواد معدنی و چربیهای سالم است و میتواند به سلامت قلب، دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. اما شاید این موضوع را ندانید که استفاده از این ماده خوراکی مغذی برای همه توصیه نمیشود.
روغن
کنجد
روغن
کنجد
۱۴۰۳/۰۶/۲۹
/ سایت سیمرغ
تشخیص روغن سالم از روغن ناسالم با چند روش کاربردی
تشخیص دقیق و صحیح تقلبات در روغن های خوراکی، نیاز به روش های دستگاهی و آزمایشگاهی دارد اما در برخی موارد روش های ساده ای وجود دارد که مصرف کننده می تواند با به کارگیری آن ها با احتیاط بیشتری از روغن استفاده کند که در ادامه به برخی از آن ها اشاره می شود
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت فرتاک
آجیل بو داده بهتر است بخوریم یا آجیل خام؟ / برای بو دادن آجیل از این روغن استفاده کنید
آجیلها بسیار مفید و سالم هستند و برای تغذیه کودکان بیش فعال و افرد پُرتحرک، گزینهی مناسبی محسوب میشوند. آجیلها جزو خوراکیهای با فیبر بالا هستند، سرشار از چربیهای مفید، پروتئین و بسیاری از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هستند.
آجیل
آجیل
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت نمناک
حذف کامل روغن از غذا کار درستیه؟
بالاخره روغن را از غذا و برنامه غذایی خود حذف کنیم یا خیر؟ حقیقتی در رابطه با حذف کامل چربی و روغن از برنامه های غذایی وجود دارد که باید از آن مطلع باشید.
عوارض حذف روغن
عوارض نخوردن روغن
عوارض حذف روغن
عوارض نخوردن روغن
مضرات نخوردن روغن
حذف چربی از رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۶/۰۷
/ سایت روزنو
راه های درمان ریزش مو مردان + روش های دارویی و جراحی | روزنو
مصرف داروهای خوراکی مانند فیناستراید و استفاده از ماینوکسیدیل از رایجترین درمان ریزش مو مردان هستند. ریزش مو مردان درمانهای متعدد همچون درمان پزشکی موی مردان و درمان خانگی ریزش موی مردان دارد. درمانهای پزشکی، علاوهبر داروها و ماینوکسیدیل، شامل تزریق پلاسما، جراحی پیوند مو، کاشت مو و مزوتراپی هستند. …
۱۴۰۳/۰۶/۰۴
/ سایت خبرآنلاین
روغن کانولا یا آفتابگردان؟/ چرا میگویند روغن کانولا مصرف کنید؟/ روغن کانولا تراریخته است؟
یک متخصص علوم و صنایع غذایی در گفتوگو با خبرآنلاین میگوید: روغن کانولا یکی از روغنهای گیاهی است که دارای مقادیر پایین اسیدهای چرب اشباع و مقادیر بالای اسیدهای چرب غیراشباع است و به دلیل توازن مناسب امگا-۳ و امگا-۶ به عنوان یک گزینه سالم شناخته میشود. اسیدهای چرب امگا-۶ و امگا-۳ هر دو برای بدن ضروری …
مواد غذایی
رژیم غذایی
مواد غذایی
رژیم غذایی
سلامت خانواده
روغن های خوراکی
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت خط سلامت
اکسیر سلامتی در یک قاشق
خط سلامت: روغن گردو، عصاره طلایی مغز گردو، به عنوان یکی از سالمترین روغنهای خوراکی شناخته میشود. این روغن غنی از ترکیبات ارزشمندی مانند اسیدهای چرب امگا 3، آنتیاکسیدانها و ویتامین K است که فواید بیشماری را برای سلامتی به ارمغان میآورد.
روغن گردو
روغن گردو
۱۴۰۳/۰۵/۰۷
/ سایت شمانیوز
تهیه روغن طبیعی خوراکی بدون بو از دنبه گوسفند در خانه
راهنمای جامع و آسان برای تهیه روغن خوراکی سالم و بدون بو از دنبه گوسفند
روغن طبیعی
دنبه گوسفند
روغن طبیعی
دنبه گوسفند
تهیه روغن در خانه
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت فرتاک
چگونه خشکی پوست را درمان کنیم؟
روشهای خانگی مختلفی برای درمان خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و همچنین داشتن رژیمهای غذایی سالم و حاوی خوراکیهای مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
پوست
خشکی پوست
پوست
خشکی پوست
درمان خشکی پوست
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
پوست خشک را با این روشهای خانگی درمان کنید
روشهای خانگی مختلفی برای درمان خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله میتوان به استفاده از روغنهای گیاهی و همچنین داشتن رژیمهای غذایی سالم و حاوی خوراکیهای مفید برای سلامت پوست اشاره کرد.
پوست خشک
درمان خانگی
پوست خشک
درمان خانگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت دلگرم
استفاده از چه روغنی در غذای کودکان سالم تر و بهتر است ؟
استفاده از روغن خوب برای رشد نوزادان ضروری است و به ترمیم سلول، انرژی، سیری، رشد مغز و رشد اندام و استخوان کمک میکند.
روغن خوراکی
غذا کودک
روغن خوراکی
غذا کودک
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت تحلیل بازار
دانشگاه علوم پزشکی و کارخانه تولید روغن خوراکی داتیس یزد تفاهمنامه همکاری امضا کردند
یزد- تفاهمنامه همکاری بین دانشگاه علوم پزشکی یزد با واحد تولید روغن خوراکی داتیس با هدف بهبود سلامت جامعه با آشنایی با روغن سالم برای تغذیه منعقد شد.
روغن خوراکی
پایان نامه دانشگاهی
روغن خوراکی
پایان نامه دانشگاهی
استان یزد
سیدعلی یاسینی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
تولید روغنهای خوراکی فراتر از استانداردهای جهانی در یزد
عضو هیات علمی دانشگاه نورث فلوریدای آمریکا گفت: در حالی کشورهای توسعه یافته در تلاش برای کاهش نسبت امگا ۶ به امگا ۳ به ۱۰ هستند که یک واحد تولیدی در یزد این نسبت را قبلاً تا ۹.۲ کاهش داده و روغنهای خوراکی با استانداردهای فراتر از استانداردهای جهانی تولید میکند.
روغن های خوراکی
دانشگاه علوم پزشکی یزد
روغن های خوراکی
دانشگاه علوم پزشکی یزد
محصولات سالم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این خوراکی ها سالم را جایگزین نان کنید
نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته میشود.
برنج
جهان
برنج
جهان
روغن زیتون
سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
ویژگیهای یک بشقاب غذای سالم
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، در خصوص تغذیه و تقویت دستگاه ایمنی بدن به گفتگو پرداخت.
مواد غذایی
سلامت خانواده
مواد غذایی
سلامت خانواده
روغن های خوراکی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت دلگرم
روغن مازولا چه خواصی دارد ؟ فواید بی نظیر آن کدام است ؟
روغن مازولا نوعی روغن گیاهی خوراکی است که از دانههای ذرت گرفته میشود. این روغن به دلیل طعم ملایم و نقطه دود بالا، برای پختوپز، سرخکردن و سالاد مناسب است. مازولا سرشار از ویتامین E، آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 6 است.
روغن
تغذیه سالم
روغن
تغذیه سالم
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
بهترین روغن برای پخت و پز کدام است؟
پخت و پز غذا و استفاده از روغن برای آن از مهمترین دغدغه های مردم به ویژه بانوان در منزل است؛ چراکه سالم بودن و کم خطر بودن روغن نقش بسیار زیادی در کاهش سطح چربی در بدن دارد.
روغن های خوراکی
مواد غذایی
روغن های خوراکی
مواد غذایی
صنایع غذایی
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت انتخاب
فواید شگفت انگیز این روغن برای سلامت بدن
روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده میشود. این روغن سرشار از چربیهای تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدانها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است
۱۴۰۲/۱۱/۱۰
/ سایت انصاف
روغن بادام چه خواص شگفت انگیزی دارد؟
روغن بادام یک روغن خوراکی است که از مغز بادام به دست می آید و به عنوان روغن جایگزین و سالم در پخت پز استفاده میشود. این روغن سرشار از چربیهای تک غیراشباع، ویتامین E و آنتی اکسیدانها است و به طور کلی برای سلامتی مفید است. به گزارش خبرآنلاین روغن بادام نه تنها برای پوست و مو
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۱۰ - ۱۰:۱۷:۰۰
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۳ -
3 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی