روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. از دیرباز، این مواد در تهیه انواع غذا‌ها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نوع روغن برای سلامتی مناسب‌تر است.

یکی از نکات مهم در این زمینه تعویض روغن هیدرولیک است. وجود سطحی از روغن هیدرولیک برای عملکرد روان سیستم فرمان خودرو ضروری است. در این مطلب می‌توانید با بهترین زمان تعویض روغن هیدرولیک خودرو‌های مختلف آشنا شوید.

روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. از دیرباز، این مواد در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نوع روغن برای سلامتی مناسب‌تر است.

مسائل سیاست خارجی کشور به‌عنوان یک بحران جدی برای آینده ایران مطرح است. از جمله با آمدن ترامپ به کاخ سفید در دو هفته آینده، یا خروج سرمایه عربستان از کارخانه روغن و یا در تهدیدات اسرائیل و تبعات شکست ما در سوریه و نیز عدم ایفای تعهدات روسیه در تحویل هواپیما‌های جنگنده، همگی نشان می‌دهد که این مسائل ریشه‌ای‌تر …

در دسته‌بندی روغن‌هایی که برای آشپزی خانگی استفاده می‌شوند، دو نوع روغن پخت و پز و روغن سرخ‌کردنی شناخته‌شده‌اند؛ روغنی که برای پخت و پز یا سس و سالاد استفاده می‌شود، برای سرخ کردن طولانی‌مدت و عمیق و با حرارت بالا مناسب نیست اما استفاده از روغن‌های سرخ‌کردنی که مقاومت بیشتری در برابر حرارت و گرما دارند …

ساری- ایرنا- دادستان قائمشهر از کشف کارگاه تولید روغن موتور تقلبی و روغن زیتون خوراکی در این شهرستان خبر داد و گفت :۲ متهم در پرونده مذکور با صدور قرار مناسب به زندان معرفی شدند.

در دسته‌بندی روغن‌هایی که برای آشپزی خانگی استفاده می‌شوند، دو نوع روغن پخت و پز و روغن سرخ‌کردنی شناخته‌شده‌اند؛ روغنی که برای پخت و پز یا سس و سالاد استفاده می‌شود، برای سرخ کردن طولانی‌مدت و عمیق و با حرارت بالا مناسب نیست اما استفاده از روغن‌های سرخ‌کردنی که مقاومت بیشتری در برابر حرارت و گرما دارند …

در انتخاب روغن برای آشپزی، تفاوت‌هایی میان روغن‌های پخت و پز و سرخ‌کردنی وجود دارد. برای پخت‌وپز یا تهیه سس و سالاد، استفاده از روغن‌های معمولی مناسب است، اما برای سرخ کردن مواد غذایی با حرارت بالا، بهتر است از روغن‌های مخصوص سرخ‌کردنی استفاده شود که توانایی مقاومت بیشتری در برابر حرارت دارند.

همانطور که می دانید هر موتوری نیازمند به روغن موتور مخصوص به خود است. در این مطلب به روغن موتور های محصولات ایران خودرو می پردازیم.

روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. از دیرباز، این مواد در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نوع روغن برای سلامتی مناسب‌تر است.

اگر کلسترول خون شما بالاست و باید از رژیم غذایی کم‌کلسترول پیروی کنید به این معنی نیست که باید از پخت‌وپز با روغن چشم‌پوشی کنید، بلکه می‌توانید از روغن‌هایی استفاده کنید که کلسترول خون شما را کاهش دهند. بهترین روغن‌های آشپزی برای افراد مبتلا به کلسترول بالا، روغن‌هایی هستند که حاوی چربی‌های سالمند و …

روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. از دیرباز، این مواد در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نوع روغن برای سلامتی مناسب‌تر است.

به زنان توصیه می‌شود که با توجه به تفاوت‌های هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانه‌ای را مصرف کنند که حاوی چربی‌های سالم بیشتری باشد. صبحانه‌های پرچرب می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها کمک کرده و احساس سیری طولانی‌تری را در طول روز ایجاد کنند. چربی‌های سالم مانند آووکادو، روغن‌های گیاهی، مغز‌ها و دانه‌ها منابعی مناسب …

مشهد-ایرنا-مدیر گروه افزودنی‌های غذایی پژوهشکده علوم و فناوری مواد غذایی جهاد دانشگاهی خراسان رضوی گفت: انتخاب روغنی که سالم و مناسب برای پخت‌وپز باشد با توجه به شیوع بیماری‌های مختلف و تنوع روغن‌های خوراکی موجود در بازار، یکی از چالش‌های خانواده‌ها به شمار می رود.

اگر قصد رژیم لاغری دارید، باید به نوع روغن مصرفی‌تان توجه کنید. روغن خوراکی مناسب تاثیر زیادی بر روند کاهش وزن دارد. هر یک از روغن‌های این مقاله شما را در مسیر لاغری کمک می‌کنند.

متخصصان تاکید دارند که مصرف بیشتر امگا ۳ از منابعی مانند روغن ماهی، گردو و خرفه می‌تواند با افزایش فعالیت آنتی‌اکسیدان‌های درون‌زا، استرس اکسیداتیو ناشی از آلودگی هوا را تعدیل کند. با توجه به فرهنگ پایین مصرف ماهی در کشور، استفاده از مکمل امگا ۳ نیز گزینه‌ای مناسب است.

اگر قصد رژیم لاغری دارید، باید به نوع روغن مصرفی‌تان توجه کنید. روغن خوراکی مناسب تاثیر زیادی بر روند کاهش وزن دارد. هر یک از روغن‌های این مقاله شما را در مسیر لاغری کمک می‌کنند.

در واقع این روغن‌ها موجب افزایش احساس سیری، تنظیم سوخت‌وساز بدن، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش ذخیره چربی،‌ کاهش التهاب‌های بدن و جذب ویتامین‌هایی که در فرآیند لاغری موثرند می‌شوند.

خط سلامت: چرب کردن مو در زمستان ممکن است بهترین درمان خانگی برای موهای خشک باشد. روغن موی مناسب را انتخاب کنید و آن را به روش صحیح بمالید تا از مزایای آن بهره مند شوید.

کنگاور- ایرنا - استان کرمانشاه با داشتن اقلیم مناسب و خاک حاصلخیز به عنوان یکی از مهم‌ترین مراکز کشت دانه‌های روغنی در کشور شناخته می‌شود. این سرزمین نه تنها پتانسیل بالایی برای تولید دانه‌هایی نظیر کاملینا و کلزا دارد بلکه می‌تواند به عنوان یک قطب استراتژیک در تأمین نیازهای داخلی به روغن خوراکی نیز …

شاهرود - ایرنا - میامی شرقی‌ترین شهرستان استان سمنان به دلیل برخورداری از آب‌وهوا و اقلیم مناسب، میزبان کاشت و برداشت انواع محصولات کشاورزی است. «کاملینا» گونه‌ای سازگار، پرکاربرد در داروسازی، روغن‌گیری و با ارزش اقتصادی قابل توجه ۲ هزار هکتار از کشتزارهای این شهرستان را به خود اختصاص داده است.

چای ارل گری (انگلیسی: Earl Grey tea) یک نوع چای مخلوط است که با افزودن روغن ترنج ترکیب و ساخته می‌شود. روغن معطر پوست ترنج به چای سیاه افزوده می‌شود تا مزه منحصر به فرد را به ارل گری بدهد. به صورت چای ارل گری از چای سیاه ساخته می‌شود و بنابراین بدون شیر مصرف می‌شود. با این حال شرکت‌های چای از آن زمان …

به گزارش سبک ایده‌آل، برای حفظ کیفیت روغن، باید از ظروف بسته، مکان‌های تاریک و خنک و تاریخ انقضا پیروی کنید.

خط سلامت: استفاده از نوع بکر و فرابکر این روغن به دلیل نقطه دود پایین برای سرخ کردنی ممنوع است و صرفا امکان استفاده در پخت و پز و سالاد را دارد اما نوع تصفیه آن امکان استفاده برای سرخ کردنی‌های سطحی را دارد.

غذایی مناسب برای گیاه‌خواران و رژیم‌های سالم.

“شرکت نفت سپاهان”، به‌عنوان یکی از پیشگامان صنعت نفت و روانکارها، با هدف پاسخ گویی به نیازهای متنوع و متغیر مشتریان، با وجود تغییرات در کیفیت و میزان انواع خوراک دریافتی همواره در تلاش بوده تا با بهره‌گیری از تخصص نیروی انسانی و تمرکز بر کیفیت و سازگاری محیط زیستی، محصولات مناسب را تولید و برای صنایع …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت پویش ملی تغذیه سالم، به ارائه نکاتی درباره روغن‌های مصرفی در رژیم غذایی پرداخت.

در صنعت مدرن، کمپرسور‌ها از مهم‌ترین تجهیزات برای تولید انرژی و هوای فشرده هستند. عملکرد صحیح و بهینه این دستگاه‌ها به عوامل متعددی بستگی دارد که یکی از اصلی‌ترین آن‌ها استفاده از روغن مناسب است.

تهران- ایرنا- شرکت نفت سپاهان ، به‌عنوان یکی از پیشگامان صنعت نفت و روانکارها، با هدف پاسخ گویی به نیازهای متنوع و متغیر مشتریان،  با وجود تغییرات در کیفیت و میزان انواع خوراک دریافتی همواره در تلاش بوده تا با بهره‌گیری از دانش و تخصص نیروی انسانی و تمرکز بر کیفیت و سازگاری محیط زیستی، محصولات مناسب …

با توجه به اهمیت روغن موتور در سلامت خودرو، دانستن زمان مناسب برای تعویض آن بسیار مهم است؛ اما آیا تعویض روغن خودرو در حالت گرم کار درستی است؟

با توجه به اهمیت روغن موتور در سلامت خودرو، دانستن زمان مناسب برای تعویض آن بسیار مهم است؛ اما آیا تعویض روغن خودرو در حالت گرم کار درستی است؟

معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان، با تاکید بر لزوم مصرف امگا۳، گفت: کانولا بهترین روغن برای مصرف بوده، زیرا نسبت امگا۳ و امگا۶ آن مناسب است.

پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از ۱۷ آذر آغاز شده و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه خواهد داشت.

روغن کنجدی که با دستگاه‌های روغن‌کشی در حضور مشتری گرفته می‌شود برای مصرف مناسب نیست و فقط نوع صنعتی این روغن توصیه می‌شود.

روغن کنجدی که با دستگاه‌های روغن‌کشی در حضور مشتری گرفته می‌شود برای مصرف مناسب نیست و فقط نوع صنعتی این روغن توصیه می‌شود.

برای سلامت کلی و ثابت نگه داشتن سطح قند خون انتخاب میان وعده‌های مناسب به جای استفاده از تنقلات شیرین و فرآوری شده ضروی به نظر می‌رسد.

مدیر شبکه بهداشت و درمان خاش و تفتان، گفت: پویش ملی تغذیه سالم با شعار روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم در شهرستان خاش تا ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳ با هدف ارتقای آگاهی عمومی درباره تغذیه سالم و تأثیر آن بر سلامت خانواده آغاز شده است.

روغن موتور مناسب برای ماشین

طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت بزرگسالان باید مصرف چربی ترانس را به کمتر از یک درصد کل انرژی دریافتی روزانه محدود کنند.

موتورسیکلت‌ها به عنوان یکی از وسایل نقلیه محبوب و کارآمد در دنیای امروز، نیازمند مراقبت و نگهداری مناسب هستند. برای حفظ عملکرد بهینه این وسیله، استفاده از لوازم مصرفی با کیفیت اهمیت ویژه‌ای دارد. در این راستا، روغن موتور، فیلتر هوا و فیلتر روغن از جمله اجزای کلیدی هستند که نقش بسزایی در افزایش عمر و …

با این سه روش تو خونه موهاتون رو تقویت کنید بدون این که هزینه زیادی به شامپو یا دارو خاصی داده باشید.

استفاده از نوع بکر و فرابکر این روغن به دلیل نقطه دود پایین برای سرخ کردنی ممنوع است و صرفا امکان استفاده در پخت و پز و سالاد را دارد اما نوع تصفیه آن امکان استفاده برای سرخ کردنی‌های سطحی را دارد.

برای افرادی که پوست حساسی دارند، انتخاب لوازم آرایشی مناسب پوست حساس اهمیت زیادی دارد تا از تحریکات پوستی جلوگیری شود.

خط سلامت: قرار دادن پا در آب گرم یک روش ساده و مؤثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت بدن است. این عمل با افزایش گردش خون، تسکین عضلات خسته و کاهش تورم، تأثیری فوری و آرامش‌بخش دارد. دمای مناسب آب و افزودن موادی همچون نمک اپسوم یا روغن‌های ضروری می‌تواند این تجربه را به یک عادت روزانه سلامت‌بخش تبدیل کند.

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برای انتخاب نوع روغن زیتون از نظر خواص تغذیه‌ای به ترتیب روغن زیتون فرابکر، روغن زیتون بکر و روغن زیتون تصفیه شده مناسب هستند.

مدیر روابط عمومی و اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد از اجرای پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باورهای نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، همزمان با سراسر کشور در استان چهارمحال و بختیاری خبر داد

انواع روغن‌های مایع خوراکی خالص و مخلوط برای پخت‌وپز مناسب هستند. اما روغن‌هایی که دارای مقادیر و نسبت مناسبی از اسیدهای چرب ضروری(امگا6 و امگا3) هستند از نظر تغذیه‌ای ارجحیت دارند.

همدان- ایرنا- رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان انواع روغن ­های مایع خوراکی خالص و مخلوط را برای پخت و پز مناسب دانست و گفت: با این وجود روغن­ های کانولا و مایع مخلوط مناسب که دارای مقادیر و نسبت اُمگا ۶ به اُمگا ۳ آنها، کمتر از سه به یک از اسیدهای چرب ضروری است، …

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربی‌های ترانس، روغن‌های سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد.

بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، محصولات دارای مجوز این سازمان پس از طی مراحل قانونی و بررسی‌های علمی دقیق وارد بازار می‌شوند. این سازمان توصیه می‌کند مصرف‌کنندگان در انتخاب محصولات مناسب به سابقه و اعتبار شرکت‌های تولیدکننده توجه داشته باشند. 

پانزدهمین پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با هدف افزایش آگاهی عمومی و اصلاح باور‌های نادرست درباره روغن‌ها و چربی‌ها، از امروز شنبه ۱۷ آذر آغاز شد و تا ۳۰ آذر در سراسر کشور ادامه دارد.

پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با شعار روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم و هدف ارتقای سواد تغذیه‌ای جامعه و کاهش بیماری‌های غیرواگیر از امروز ۱۷ آذر به مدت دو هفته در سراسر کشور آغاز به کار کرد.

بوشهر- ایرنا- کارشناس بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: استفاده از کره حیوانی برای سرخ کردن بدلیل عدم مقاومت در برابر حرارت مناسب نیست و باید از روغن های مخصوص سرخ کردنی و فاقد اسید چرب ترانس استفاده شود.

مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با هشدار درباره خطرات جدی مصرف چربی‌های ترانس، روغن‌های سالمی مانند زیتون، کانولا و کنجد را معرفی کرد و به اهمیت انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز اشاره کرد.

مصرف‌کنندگان در انتخاب محصولات مناسب به سابقه و اعتبار شرکت‌های تولیدکننده توجه داشته باشند. تولید محصولات سلامت‌ محور، باکیفیت و نوآورانه در صنعت غذایی و بهداشتی، از معیارهای مهم انتخاب مصرف‌کنندگان به شمار می‌رود.

بررسی‌ها بیانگر این است که کمبود امگا۳، عامل مرگ ۵ هزار نفر در سال است. نسبت مصرف امگا۳ به امگا۶ هم مهم است و برخی موادغذایی مانند روغن‌های اشباع‌شده از نسبت امگا۳ مطلوبی برخوردار هستند. مهم ترین منبع امگا ۳ هم ماهی است. 

پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ آذر با شعار «روغن مناسب، غذای سالم و خانواده سالم» در کشور آغاز می‌شود.

تهران - ایرنا- معاون بهداشت، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به آغاز پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ آذر با شعار «روغن مناسب، غذای سالم و خانواده سالم» در کشور، گفت: بهترین روغن مصرفی برای مردم کانولا است و عوارضی ندارد.

مصرف چربی‌های ترنس می‌تواند با بیماری‌های مختلفی در ارتباط باشد؛ بنابراین مصرف این چربی ها باید به شدت در طول روز محدود شود از جمله مصرف لبنیات کم چرب، محدود کردن مصرف گوشت‌های قرمز و استفاده حداقلی از مارگارین و روغن‌های نباتی هیدروژنه در رژیم غذایی است.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم‌ خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از دلایل با شیوع کمتر، ابتلا به دو بیماری شریان‌های محیطی و لوپوس را می‌توان نام‌برد.

به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی ایران، اضطراب و نگرانی، استعمال دخانیات، قاعدگی، کم‌ خونی، مصرف برخی داروها، تیروئید، دیابت و کمبود انواع ویتامین‌ها از دلایل با شیوع بالای سردی اندام ها به خصوص دست و پاهاست و از دلایل با شیوع کمتر، ابتلا به دو بیماری شریان‌های محیطی و لوپوس را می‌توان نام‌برد.

مصرف چربی‌های ترنس می‌تواند با بیماری‌های مختلفی در ارتباط باشد؛ بنابراین مصرف این چربی ها باید به شدت در طول روز محدود شود از جمله مصرف لبنیات کم چرب، محدود کردن مصرف گوشت‌های قرمز و استفاده حداقلی از مارگارین و روغن‌های نباتی هیدروژنه در رژیم غذایی است. ایسنا: انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز

انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به نوع و دمای پخت غذا بستگی دارد، اما به‌طور کلی روغن‌هایی همچون روغن زیتون و روغن کانولا به عنوان بهترین گزینه‌ها برای پخت و پز شناخته می‌شوند.

انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند.

مصرف روغن مناسب و چربی‌های سالم، نقش مهمی در سلامت بدن دارد. دکتر مونا گل محمدی، متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت انتخاب روغن و چربی مناسب، نکاتی در مورد مصرف روغن‌های سالم و محدود کردن چربی‌های مضر ارائه کرده است.

رکنا: انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز به روش و دمای پخت بستگی دارد اما می‌توان گفت روغن زیتون و کانولا بهترین نوع روغن برای پخت و پز هستند.

خط سلامت: انتخاب روغن مناسب برای پخت و پز می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد.

خط سلامت: اگر به دنبال روشی طبیعی برای افزایش طول و ضخامت مژه‌های تان هستید، سرم رشد مژه دست ساز می‌تواند گزینه‌ای مناسب باشد.

امروز مصادف با روز جهانی درخت زیتون است که میوه آن در ایران به صورت یک چاشنی خوشمزه و خوش خوراک در کنار سایر ترشی‌ها و مواد اشتهاآور یاد در سالادها یا در زیتون پرورده استفاده می‌شود. اما شاید کمتر با خواص و ویژگی‌های این میوه یا دانه روغنی آشنا باشید.

«زیتون سبز و زیتون سیاه دو نژاد بیشتر شناخته شده در ایران است. زیتون سیاه روغنی‌تر و دارای کالری بیشتر و مفید‌تر و گران‌تر است. برای همین است که یک عده سودجو زیتون‌های سبز تولید داخل ایران را با تقلب با ترکیبات آهن مخلوط می‌کنند و با آهن رنگ سبز زیتون را به سیاهی می‌برند که این تقلب محسوب می‌شود و این …

با این سه روش تو خونه موهاتون رو تقویت کنید بدون این که هزینه زیادی به شامپو یا دارو خاصی داده باشید.

اگر می‌خواهید سریع و اصولی پاها و باسن خوش‌فرمی داشته باشید، رعایت ترکیبی از تغذیه مناسب، ورزش‌های هدفمند و عادات سالم ضروری است.

روغن موتور پژو 206 تیپ 2 و تیپ 5، روغن موتور مناسب پژو 207 با موتور TU5 روغن پژو 207 با موتور TU5 پلاس و بهترین روغن موتور برای TU3و TU5 و TU5P

انتخاب روغن موتور مناسب برای خودرو، یکی از اصلی‌ترین نکاتی است که هر راننده‌ای باید به آن توجه کند. روغن موتور نه‌تنها نقش مهمی در روانکاری قطعات داخلی موتور دارد.

با ثبت‌نام در سامانه تخصیص تایر و روغن، می‌توانید لاستیک‌های بارز را با قیمتی بسیار پایین‌تر از بازار آزاد خریداری کنید.

خط سلامت: روغن هسته انگور یک روغن گیاهی با طعم ملایم و نقطه دود بالا است که آن را به گزینه‌ای مناسب برای سرخ کردن غذاها تبدیل می‌کند.

روغن‌های خوراکی و سرخ‌کردنی مناسب باید از ویژگی‌هایی، چون نقطه دود بالا، اسید‌های چرب مناسب و کمترین میزان اسید چرب ترانس برخوردار باشند تا سلامت مصرف‌کنندگان حفظ شود.

روغن‌های خوراکی و سرخ‌کردنی مناسب باید از ویژگی‌هایی چون نقطه دود بالا، اسیدهای چرب مناسب و کمترین میزان اسید چرب ترانس برخوردار باشند تا سلامت مصرف‌کنندگان حفظ شود.

خسته از پوست خشک و کدر؟ آیا می‌دانید که تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت پوست دارد؟ با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانید پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

متخصص طب سنتی به علت خروپف در خواب و دمنوش‌های مناسب برای کاهش آن پرداخت. علی اصغر زنده‌دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما گفت: مصرف دارو‌های گیاهی مانند دمنوش نعناع، دمنوش رزماری، دمنوش بابونه و استشمام روغن اکالیپتوس می‌تواند به کاهش خروپف کمک کند.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: روغن‌های خوراکی و سرخ‌کردنی مناسب باید از ویژگی‌هایی چون نقطه دود بالا و کمترین میزان اسید چرب ترانس برخوردار باشند.