کتاب «کودکان می‌توانند بیندیشند» نوشته ران گیلمور، با ترجمه روح‌الله کریمی و زهرا حیدری، فلسفه را به جایی می‌برد که شاید بیش از هر جای دیگری به آن نیاز داریم: کلاس درس؛ جایی که کودک می‌تواند به‌جای حفظ کردن پاسخ‌ها، درباره پرسش‌هایی فکر کند که خیلی وقت‌ها بزرگسالان نیز از کنارشان عبور می‌کنند. فلسفه …

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه انارستان، دکتر تاجبخش درباره «ماءالجبن افتیمونی» و خواص آن صحبت می‌کنند و توضیح می‌دهند که این گیاه چگونه می‌تواند در پاکسازی ذهن، تقویت روح و ایجاد آرامش روان مؤثر باشد و به سلامت جسم نیز کمک کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

رکنا: رژیم غذایی مدیترانه‌ای سرشار از فیبر، امگا-۳ و آنتی‌اکسیدان، نه تنها سلامت روده، قلب و مغز شما را تضمین می‌کند، بلکه قوی‌ترین سپر در برابر استرس و افسردگی است.

کیفیت خواب بر کیفیت کار و زندگی و سلامت جسم و روح تاثیر مستقیم دارد اما وقتی به تخت رفتیم، چطور ذهن‌مان را آرام کنیم؟

فرتاک نیوز: ناهماهنگی پنهان والدین مثل نم کشیدن دیوار خانه است؛ صدایی ندارد، اما آرام‌ارام شالوده‌ روحی فرزند را فرو می‌ریزد.

بسیاری از اعضای خانواده‌های خدمه ناو آمریکا،نگران خستگی مفرط، روحیه پایین و سلامت روان فرزندانشان هستند.

با افزایش نگرانی های روز افزون مردم از بالا گرفتن آتش جنگ و تسری آن به شهرها و همزمان افزایش افسار گسیخته قیمت کالاهای اساسی و دشوار شدن تامین معیشت و گذران امور زندگی، به موازات گسترش سایه ترس و نگرانی از آینده که نه تنها کسب و کارهای خصوصی، امور آموزشی، تجارت، تولید، پیگیری امور درمانی، ازدواج، ساخت …

در این مقاله، فواید علمی طبیعت گردی بر سلامت جسم و روح را بررسی می کنیم و راهکارهایی برای شروع سفر به دامان طبیعت ارائه می دهیم.

سجده فقط یک حرکت عبادی نیست؛ لحظه‌ای است که انسان با نهایت فروتنی پیشانی بر خاک می‌گذارد و به خدا نزدیک‌تر می‌شود. این عمل عبادی، علاوه بر آثار معنوی، به باور برخی پژوهشگران و متخصصان می‌تواند فوایدی برای سلامت جسم و روان نیز به همراه داشته باشد.

سجده فقط یک حرکت عبادی نیست؛ لحظه‌ای است که انسان با نهایت فروتنی پیشانی بر خاک می‌گذارد و به خدا نزدیک‌تر می‌شود. این عمل عبادی، علاوه بر آثار معنوی، به باور برخی پژوهشگران و متخصصان می‌تواند فوایدی برای سلامت جسم و روان نیز به همراه داشته باشد.

انسان امروز در لابه‌لای چرخ‌دنده‌های زندگی ماشینی و روزمرگی‌های پرهیاهو، بیش از هر زمان دیگری احساس تنهایی و خستگی می‌کند. در این میان، حماسه پیاده‌روی اربعین همچون چشمه‌ای زلال، روح تشنه و خسته انسان مدرن را سیراب کرده و آرامشی از جنس آسمان را به او هدیه می‌دهد.

پیاده روی یکی از ساده ترین و در عین حال موثرترین ورزش هایی است که می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جسم و روح داشته باشد.

ایرنا/ معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قم از انجام ۱۲۰ مورد بازرسی از مراکز درمانی استان در تیرماه سالجاری خبر داد و گفت: در این مدت، ۱۰ مرکز متخلف پلمب و پرونده ۲ مرکز نیز برای رسیدگی قانونی به دادسرا ارجاع شد. روح‌الله تقوی در گفت وگویی با اشاره به تداوم نظارت بر مراکز ارائه‌دهنده خدمات سلامت، افزو

اگرقصد دارید درپیاده‌روی اربعین شرکت کنید و همین روزها عازم هستید علاوه بر روح بهتراست جسم‌تان را هم آماده کنید.

هنر زیبای سفالگری مزایای بسیاری برای جسم و روح کودکان و بزرگسالان دارد و همچنین سفالگری فواید بی نظیری را برای سلامت بدن به همراه دارد.

باشگاه چادرملو با انتشار این ویدیو نوشت:گاهی تاریخ، قهرمانانش را در روزهای سخت انتخاب می‌کند؛ روزهایی که روح فوتبال میان مستطیل سبز و اتاق‌های تصمیم‌گیری به آزمون گذاشته می‌شود.سعید اخباری، با وجود همه نگرانی‌ها برای سلامت شاگردانش، به یک اصل وفادار ماند؛ حق باید در زمین مسابقه تعیین شود.چادرملو آمد…جنگید…در …

اعضای هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت مجلس دوازدهم مشخص شدند: حسینعلی شهریاری به ریاست، فاطمه محمدبیگی و روح‌الله لکعلی‌آبادی به نایب‌رئیس‌ها، محمود طاهری و حسین عبدلی به دبیری، و سلمان اسحاقی به عنوان سخنگوی کمیسیون انتخاب شدند. آن‌ها بر ادامه عملکرد نظارتی و تقنینی در حوزه سلامت، دارو و تجهیزات پزشکی تأکید …

«اقیانوس آرام» با رویکردی نوین و سلامت‌محور، به دنبال پیوند زدن منظومه فکری رهبر شهید انقلاب با چالش‌های روانی زندگی روزمره است.

مسیری که در آن نه تنها درمان جسمی، بلکه سلامت روح و جایگاه اجتماعی فرد نیز در اولویت قرار دارد.

خواب آرام یکی از مهم‌ترین نیازهای انسان برای حفظ سلامت جسم و آرامش روح است. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف مانند استرس، نگرانی، افکار زیاد، اضطراب یا مشکلات روزمره، شب‌ها نمی‌توانند به

تغذیه در نگاه اسلام تنها مسئله‌ای مربوط به جسم نیست، بلکه با روح، اخلاق و سرنوشت انسان نیز پیوند دارد. آیات قرآن و سخنان اهل‌بیت(علیهم‌السلام) بر انتخاب روزی‌های حلال و پاکیزه تأکید کرده و نسبت به آثار منفی لقمه حرام؛ از تیرگی دل و سلب برکت تا پیامدهای اخروی، هشدار داده‌اند.

بنده مخلص و باایمان به‌هنگام نماز، با همه اعضای بدن و حواس خود، دل به خدا می‌سپارد و از همه دل‌مشغولی‌ها و مشکلات زندگی فارغ می‌شود و خود را در آغوش عشق خدا رها می‌کند و همین حالت رهایی کامل از گرفتاری‌ها و مشکلات زندگی و فراموش کردن دغدغه های روزمره، در هنگام اقامه نماز، موجب آرامش روح و روان و سلامت …

با فواید خانه تکانی برای سلامت روان آشنا شوید. کاهش استرس، افزایش تمرکز و ایجاد حس موفقیت از مهمترین تاثیرات تمیز کردن خانه بر ذهن و روح است.

او و تیمش سال‌ها به مطالعه اثرات «فیتونسیدها» (phytoncides) پرداخته‌اند؛ مواد ضدباکتری و ضد میکروبی که درختان و سایر گیاهان در هوا آزاد می‌کنند تا به آن‌ها در مبارزه با بیماری‌ها و ارگانیسم‌های مضر کمک کند. وقتی انسان‌ها این مواد را تنفس می‌کنند—که معمولاً با وقت گذراندن در طبیعت اتفاق می‌افتد—سلامت …

او و تیمش سال‌ها به مطالعه اثرات «فیتونسیدها» (phytoncides) پرداخته‌اند؛ مواد ضدباکتری و ضد میکروبی که درختان و سایر گیاهان در هوا آزاد می‌کنند تا به آن‌ها در مبارزه با بیماری‌ها و ارگانیسم‌های مضر کمک کند. وقتی انسان‌ها این مواد را تنفس می‌کنند—که معمولاً با وقت گذراندن در طبیعت اتفاق می‌افتد—سلامت …

اهمیت پوشیدن لباس راحتی در خانه + تاثیر آن بر سلامت جسم، روح و کیفیت زندگی روزمره:لباس راحتی بسیاری از ما پس از ورود به خانه، اولین کاری که انجام می دهیم، تعویض لباس های روزمره با لباس های راحت و گشاد است. این کار شاید در نگاه اول یک

فصل تابستان، شروع تفریح با دوچرخه است. دوچرخه سواری هم سلامت روح و جسم شما را تضمین می‌کند، هم وسیله‌ای تفریحی است.

معاون فنی اداره‌کل انتقال خون استان قم، با اشاره به برنامه مراکز اهدای خون در ایام تاسوعا و عاشورا حسینی گفت: در تاسوعا و عاشورا حسینی امسال، مرکز اهدای خون حضرت روح‌الله واقع در میدان روح‌الله از ساعت ۷:۳۰ الی ۱۸ پذیرای داوطلبان اهدای خون و عزاداران حضرت اباعبدالله الحسین(ع)، خواهد بود.

تنهایی در ازدواج، «قاتل خاموش» رابطه‌هاست. این حس لزوماً با دعوا یا جدایی به سراغ زوج‌ها نمی‌آید، بلکه گاهی در دل یک زندگی آرام اما بی‌روح جوانه می‌زند. تحقیقات نشان می‌دهد که تفاوت میان زوج‌های «تنها» و زوج‌های «عمیقاً متصل»، در چند عادت ساده اما حیاتی نهفته است. اگر به دنبال حفظ طراوت زندگی مشترک …

‌سلامت سازمانی، محصول تصمیم‌های درست، رفتارهای درست و ساختارهای درست است؛ نه نتیجه شانس و شعار. فساد، آرام و خزنده، همچون موریانه‌ای که از درون می‌جود، ریشه اعتماد، کارآمدی و انسجام را می‌خشکاند و سازمان را از پای درمی‌آورد. سلامت اداری اما برآمده از مدیریت صادقانه، شفافیت ساختاری، پاسخ‌گویی، شایسته‌سالاری …

آموزش مهارت‌های زندگی، این‌بار نه در کلاس‌های خشک و بی‌روح، بلکه در قالب بازی، کاردستی، نمایش، قصه‌گویی و دیگر فعالیت‌های خلاقانه دنبال می‌شود.

یک پژوهشگر روانشناسی محیط، می‌گوید: «اگر دکور خانه سرد و بی‌روح باشد، نباید انتظار روحیه‌ای گرم داشت.» او چهار معیار طلایی برای چیدمان خانه را فاش کرده است. چطور با نور، آب و گیاه، خانه را به پناهگاه شادی تبدیل کنیم؟

یک مطالعه جدید می‌گوید که چشم‌ها نه تنها پنجره‌ای به روح، بلکه به سلامت فرد نیز هستند.

k: تنبلی | رفتار والدین با کودک | خستگی | سلامت روح و روان | روابط بین مادر و فرزند

یک مطالعه جدید می‌گوید که چشم‌ها نه تنها پنجره‌ای به روح، بلکه به سلامت فرد نیز هستند.