ناخن ها از جمله اجزای مهم بدن هستند که نه تنها در زیبایی ظاهری افراد تأثیرگذارند، بلکه نشانه ای از سلامت عمومی نیز محسوب می شوند.

نی نی سایت/ ناخن‌ها ساختارهایی کراتینی هستند که علاوه بر نقش محافظتی برای نوک انگشتان، می‌توانند بازتابی از وضعیت سلامت عمومی بدن باشند. یکی از مشکلات شایع در میان زنان و مردان، شکنندگی ناخن‌ها است؛ وضعیتی که در آن ناخن‌ها به‌راحتی ترک می‌خورند، لایه‌لایه می‌شوند یا می‌شکنند. این مسئله گاهی تنها یک

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

سلنیم، یک ماده معدنی کمیاب و حیاتی، با نقش آنتی‌اکسیدانی قوی، از سلول‌ها محافظت کرده، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سلامت تیروئید، پوست، مو و ناخن را تضمین می‌نماید. تأمین این عنصر از طریق منابع طبیعی، کلید بهره‌مندی از فواید آن بدون خطر مسمومیت است.

برای داشتن ناخن هایی سفیدتر این 5 روش را به کار بگیرید.

در ادامه ویتامین‌هایی را معرفی می‌کنیم که با کمک آن‌ها می‌توانید ناخن‌هایتان را از زیر لایه‌های ژلیش نجات دهید!

موسسه سرطان ریه روی کسل گزارش داد که پزشکان آزمایش ساده‌ای را تجویز کرده‌اند که می‌تواند به تشخیص سرطان ریه در مراحل اولیه کمک کند و به طور بالقوه جان افراد را نجات دهد.

زینک یا روی، یکی از عناصر معدنی حیاتی برای بدن است که نقش‌های متعددی در سلامت پوست، مو، ناخن، سیستم ایمنی و حتی عملکرد مغز دارد. کمبود زینک می‌تواند باعث مشکلات متنوعی شود که گاهی ساده به نظر می‌رسند، اما در طولانی‌مدت سلامت شما را تهدید می‌کنند.

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد. ناخن جویدن یک عادت بیمارگونه در نظر گرفته می‌شود که با ناخن جویدن تکراری و به ظاهر کنترل نشده مشخص می‌شود.

آشنایی با کلینزر ناخن + نحوه و نکات استفاده صحیح از آن برای داشتن ناخن سالم:کلینزر ناخن کلینزر ناخن یکی از آن محصولاتی است که اسمش زیاد شنیده می شود، اما خیلی ها دقیقا نمی دانند چه کاری انجام می دهد و چرا اینقدر در سلامت ناخن

ناخن‌های سالم، صاف و محکم یکی از نشانه‌های سلامت عمومی بدن هستند. شکننده بودن ناخن‌ها (ناخن‌هایی که زود می‌شکنند، لایه‌لایه می‌شوند یا ترک می‌خورند) مشکل شایعی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه خانم‌ها، با آن مواجه‌اند. این مشکل می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند کمبود رطوبت یا دلایل جدی‌تری مثل کمبود ویتامین‌ها …

پاک کردن لاک بدون استون برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها اهمیت دارد، محلول قوی و طبیعی و روشی موثر برای از بین بردن رنگ لاک روی ناخن هایتان استفاده کنید.

پاک کردن لاک بدون استون برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها اهمیت دارد، محلول قوی و طبیعی و روشی موثر برای از بین بردن رنگ لاک روی ناخن هایتان استفاده کنید.

آشنایی با کلینزر ناخن، انواع آن (الکلی، غیر الکلی و طبیعی)، روش صحیح استفاده، فواید و نکات کلیدی برای انتخاب بهترین محصول برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن ها.

بیوتین یا ویتامین B7 نقش حیاتی در تقویت مو، سلامت پوست و رشد ناخن دارد. کمبود آن با نشانه‌هایی چون ریزش مو و جوش‌های پوستی همراه است و مصرف آن می‌تواند به بهبود این مشکلات کمک کند.

ستاره های مشهور سینما و فوتبال ایران با مانیکور و پدیکور حرفه ای نه تنها به زیبایی و جذابیت خود اهمیت می دهند، بلکه با روتین های خاص خود سلامت ناخن هایشان را نیز تضمین می کنند.

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

تغییر در ناخن‌ها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد می‌شود.

تغییر در ناخن‌ها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد می‌شود.

رکنا: ناخن‌های شما می‌توانند آینه‌ای از سلامت بدن باشند. 7 نشانه هشداردهنده کلسترول بالا که روی ناخن‌ها ظاهر می‌شوند زنگ خطری جدی برای انسداد رگ‌ها و اختلال در گردش خون هستند.

تغییر در ناخن‌ها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد می‌شود.

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

تغییر در ناخن‌ها اغلب به دلیل مشکل اساسی در سلامت مانند کلسترول یا مشکل قلبی ایجاد می‌شود. برآمدگی‌ها که به عنوان «اونیکورکسی» شناخته می‌شوند، می‌توانند با سایر مشکلات سلامتی مانند کمبودهای تغذیه‌ای و کم‌خونی نیز ایجاد شوند.

زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

نگاه میکروسکوپی به ناخن، جهانی پیچیده و اسرارآمیز را آشکار می‌کند. سطح به ظاهر صاف آن، در بزرگنمایی تبدیل به سرزمینی از شیار‌ها و برجستگی‌های ظریف می‌شود که هرکدام می‌توانند راز‌هایی از سلامت و رشد بدن را بازگو کنند.

تب و تاب زیبایی ناخن‌ها به اوج خود رسیده، اما پشت پرده این دستان زیبا، خطری جدی سلامت زنان ایرانی را تهدید می‌کند. افزایش قارچ‌های مقاوم به درمان و جدا شدن صدف ناخن، نتیجه استفاده از مواد شیمیایی سمی و سرطان‌زا (MMA) است. در این گزارش تخصصی، حقایقی تکان‌دهنده درباره مواد کاشت ناخن و روش تشخیص متریال …

بیش از ۷۵ درصد مردم جهان با کمبود عنصر روی مواجه‌اند؛ عاملی که می‌تواند منجر به ریزش مو، مشکلات پوست و ناخن‌ها شود.

احتمالاً در طول روز توجه زیادی به ناخن‌های پای‌تان نمی‌کنید، اما به ادعای یک پزشک، ناخن‌ پا می‌تواند چیزهای زیادی در مورد سلامتی‌تان به شما بگوید.

مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن مایع می‌تواند علاوه بر جوان‌سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان‌ها، سلامت قلب و حتی ناخن‌ها کمک کند

ناخن فرو رفته در گوشت (Onychocryptosis) یک عارضه دردناک است که هنگام رشد لبه ناخن به داخل پوست کناری رخ می دهد و باعث عفونت قارچی یا باکتریایی ناخن

مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن مایع می‌تواند علاوه بر جوان‌سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان‌ها، سلامت قلب و حتی ناخن‌ها کمک کند.

مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن مایع می‌تواند علاوه بر جوان‌سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان‌ها، سلامت قلب و حتی ناخن‌ها کمک کند.

مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن مایع می‌تواند علاوه بر جوان‌سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان‌ها، سلامت قلب و حتی ناخن‌ها کمک کند.

مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن مایع می‌تواند علاوه بر جوان‌سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان‌ها، سلامت قلب و حتی ناخن‌ها کمک کند.

مطالعات علمی نشان می‌دهد مصرف کلاژن مایع می‌تواند علاوه بر جوان‌سازی پوست، به تقویت عضلات، استخوان‌ها، سلامت قلب و حتی ناخن‌ها کمک کند.

خراسان/ هلال ناخن که لونولا نام دارد به ظاهر کم‌اهمیت است، اما می‌تواند اسرار مختلفی را درباره سلامت ما آشکار کند. داشتن یا نداشتن هلال ناخن طبیعی است؟ بازار برخی افراد در پایه ناخن خود به‌طور طبیعی هلال‌های بزرگ و واضح و برخی دیگر به سختی هلال‌های قابل مشاهده دارند. با این حال، تغییرات ناگهانی ما

آیا کلاژن یا ژلاتین به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند؟

ناخن‌ها نشانگر سلامت فرد هستند و می‌توانند نشان دهنده سلامتی اعضای داخلی بدن باشند. در این مطلب با نشانه‌هایی روی ناخن آشنا می‌شوید که خبر از بیماری می‌دهد.

هم داشتن و هم نداشتن لونولا می‌تواند طبیعی باشد. طبق نتیجه مطالعه‌ای که در نشریه مراکز ملی بهداشتی آمریکا منتشر شده، برخی افراد در پایه ناخن خود به‌طور طبیعی هلال‌های بزرگ و واضح و برخی دیگر به سختی هلال‌های قابل مشاهده دارند. با این حال، تغییرات ناگهانی مانند ناپدید شدن لونولا و آبی، قرمز یا زرد شدن …

خط سلامت: آیا می دانستید دستگاهی که برای خشک کردن لاک ژل استفاده می کنید، ممکن است سلامتی تان را تهدید کند؟ تحقیقات تازه دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو نشان داده اند که خشک کن های لاک ناخن با اشعه ماوراء بنفش می توانند خطر آسیب به DNA و حتی افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست را در پی داشته باشند . هشداری …

با اینکه کاشت ناخن این روز‌ها به یکی از رایج‌ترین روش‌های آرایش دست تبدیل شده، بسیاری از زنان از پیامد‌های شرعی و حتی پزشکی آن بی‌خبرند. گفت‌وگوی ما با یک کارشناس دینی و یک متخصص پوست نشان می‌دهد پشت این زیبایی پر زرق‌وبرق، هم خطر برای سلامت پنهان است و هم چالش برای انجام تکالیف دینی.

محققان انگلیسی راهی شگفت‌انگیز برای درمان عفونت‌های مقاوم ناخن یافته‌اند؛ گازی با بوی تخم‌مرغ گندیده که می‌تواند قارچ‌ها را سریع و مؤثر از بین ببرد.

شفقنا- پژوهشگران دانشگاه باث و کالج کینگز لندن در جدیدترین تحقیقات خود نشان دادند که گاز هیدروژن سولفید (H₂S) می‌تواند به عنوان یک درمان نوین برای عفونت‌های پیچیده ناخن مورد استفاده قرار گیرد. این روش درمانی سریع‌تر و با عوارض جانبی کمتر نسبت به درمان‌های فعلی عمل می‌کند و می‌تواند راهکاری مؤثر برای …

قارچ ناخن (Onychomycosis) یکی از شایع‌ ترین عفونت‌ های ناخن است که هم ناخن‌ های دست و هم پا را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً با تغییر رنگ سفید، زرد یا قهوه‌ای در لبه‌ی ناخن آغاز می‌شود و به ‌تدریج باعث ضخیم شدن، شکنندگی و بدشکلی ناخن می‌گردد. در مراحل پیشرفته، ممکن است ناخن از بستر خود جدا شود یا …

 این نیمه ماه کم‌رنگ که لونولا (هلال سفید رنگ پایه ناخن) نامیده می‌شود، ممکن است کوچک و جزئی به نظر برسد، اما می‌تواند چیزهای زیادی در مورد عملکرد قلب، کلیه‌هاو بدن ما بگوید. پزشکان اغلب ناخن‌ها را به عنوان دریچه‌ای به سلامت فرد مشاهده می‌کنند و لونولا نقش کلیدی در این داستان دارد.

این نیمه ماه کم‌رنگ که لونولا (هلال سفید رنگ پایه ناخن) نامیده می‌شود، ممکن است کوچک و جزئی به نظر برسد، اما می‌تواند چیزهای زیادی در مورد عملکرد قلب، کلیه‌ها و بدن ما بگوید. پزشکان اغلب ناخن‌ها را به عنوان دریچه‌ای به سلامت فرد مشاهده می‌کنند و لونولا نقش کلیدی در این داستان دارد.

چیزهای کوچکی هستند که همواره می‌توانند حقایق بزرگی را برای ما فاش کنند.

چیزهای کوچکی هستند که همواره می‌توانند حقایق بزرگی را برای ما فاش کنند. از جمله هلال کوچکی که در پایه ناخن‌های ما وجود دارد و اغلب نادیده گرفته می‌شود، این هلال ماه به ظاهر کم اهمیت می‌تواند چیزهای مختلفی را در مورد سلامت ما آشکار کند.

یک قاضی درباره اثبات تجاوز به عنف گفت: وقتی آثار جراحت روی دست، پا، صورت و سایر اعضای بدن شاکی وجود داشته باشد، نشان می‌دهد که شاکی مقاومت کرده است. در برخی موارد از زیر ناخن شاکی نیز نمونه‌برداری می‌شود. تایید این موارد از سوی پزشکی قانونی می‌تواند مشخص کند که شاکی مورد تجاوز واقع شده، اما تشخیص اثبات …

آهن برای بدن ضروری است، اکسیژن را جابه‌جا می‌کند، انرژی می‌سازد، در تقویت سیستم ایمنی موثر است و به سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند، اما همان‌طور که کمبود آن می‌تواند موجب خستگی شدید شود، دریافت بیش از اندازه‌ آن هم آسیب‌زاست.

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است؛ پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می‌دارد، مفاصل و استخوان‌ها را استوار می‌سازد و حتی در سلامت مو و ناخن‌ها نقش دارد. اما با رسیدن به اواسط دهه ۲۰ زندگی، ذخیره طبیعی کلاژن هر سال کمی کمتر می‌شود.

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است؛ پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می‌دارد، مفاصل و استخوان‌ها را استوار می‌سازد و حتی در سلامت مو و ناخن‌ها نقش دارد. اما با رسیدن به اواسط دهه ۲۰ زندگی، ذخیره طبیعی کلاژن هر سال کمی کمتر می‌شود.

پیری زودرس، نتیجه‌ای از مجموعه عوامل زیستی و محیطی است که کمبود ویتامین‌ها نیز در این میان نقش مهمی ایفا می‌کنند. ویتامین‌ها مواد مغذی ضروری هستند که نقش‌های حیاتی در بدن از جمله حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ایفا می‌کنند.

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است؛ پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می‌دارد، مفاصل و استخوان‌ها را استوار می‌سازد و حتی در سلامت مو و ناخن‌ها نقش دارد. اما با رسیدن به اواسط دهه ۲۰ زندگی، ذخیره طبیعی کلاژن هر سال کمی کمتر می‌شود.

مکمل‌های کلاژن این روزها با وعده جوان‌سازی پوست و تقویت مو و ناخن، بازار پررونقی پیدا کرده‌اند. اما آیا این محصولات واقعاً مؤثرند یا تنها امیدی زودگذر برای مقابله با پیری طبیعی پوست؟ نگاهی به تجربه مصرف‌کنندگان و نظر متخصصان، تصویر دقیق‌تری از واقعیت ترسیم می‌کند.

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین در بدن است؛ پروتئینی که همچون داربستی پنهان، پوست را محکم نگه می‌دارد، مفاصل و استخوان‌ها را استوار می‌سازد و حتی در سلامت مو و ناخن‌ها نقش دارد. اما با رسیدن به اواسط دهه ۲۰ زندگی، ذخیره طبیعی کلاژن هر سال کمی کمتر می‌شود.

ناخن‌های پا به‌عنوان یک ابزار تشخیصی نوین برای شناسایی تماس طولانی‌مدت با گاز رادون، دومین عامل اصلی سرطان ریه پس از سیگار، مورد توجه پژوهشگران کانادایی قرار گرفته‌اند؛ این روش می‌تواند به غربالگری غیرسیگاری‌ها در معرض خطر کمک کند.

ناخن‌های پا به‌عنوان یک ابزار تشخیصی نوین برای شناسایی تماس طولانی‌مدت با گاز رادون، دومین عامل اصلی سرطان ریه پس از سیگار، مورد توجه پژوهشگران کانادایی قرار گرفته‌اند؛ این روش می‌تواند به غربالگری غیرسیگاری‌ها در معرض خطر کمک کند.

ناخن‌های پا شاید بتوانند راز یک سرطان خاموش را فاش کنند: پژوهشگران کانادایی راهی ساده برای تشخیص تماس طولانی‌مدت با گاز رادیواکتیو رادون یافته‌اند، عاملی که حتی غیرسیگاری‌ها را در معرض خطر سرطان ریه قرار می‌دهد.

ناخن‌های پا به‌عنوان یک ابزار تشخیصی نوین برای شناسایی تماس طولانی‌مدت با گاز رادون، دومین عامل اصلی سرطان ریه پس از سیگار، مورد توجه پژوهشگران کانادایی قرار گرفته‌اند؛ این روش می‌تواند به غربالگری غیرسیگاری‌ها در معرض خطر کمک کند.

ایمی بوسیو، وکیل ۴۷ ساله اهل کانادا، زمانی که با سرفه‌های مزمن مواجه شد، هرگز تصور نمی‌کرد که تشخیص پزشکان زندگی‌اش را دگرگون کند. او که هرگز سیگار نکشیده و سبک زندگی سالمی داشته، با شنیدن خبر ابتلا به سرطان ریه دچار شوک شد.

شفقنا- محققان کانادایی از دانشگاه کلگری روشی ساده برای شناسایی افراد در معرض طولانی‌مدت گاز رادیواکتیو رادون یافته‌اند؛ گازی بی‌رنگ و بی‌بو که پس از سیگار دومین عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه محسوب می‌شود. این روش می‌تواند به پزشکان کمک کند تا افرادی که هرگز یا به ندرت سیگار کشیده‌اند و در معرض خطرند، …

شفقنا تحقیقات جدید دانشمندان کانادایی نشان می‌دهد که ناخن‌های پا می‌توانند به عنوان یک «بایگانی بلندمدت» عمل کرده و میزان قرار گرفتن افراد در معرض گاز رادون را آشکار سازند. رادون یک گاز بی‌رنگ و بی‌بو و دومین علت اصلی سرطان ریه پس از دخانیات است که تخمین زده می‌شود عامل ۳ تا ۱۴ [ ]

ژلیش و لمینت ناخن از پرکاربردترین روش‌های زیبایی ناخن هستند که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. ژلیش نوعی لاک ژله‌ای است که با استفاده از دستگاه UV یا LED خشک می‌شود و جلوه‌ای براق و بادوام به ناخن‌ها می‌دهد. در مقابل، لمینت لایه‌ای محافظ و تقویتی است که روی سطح ناخن قرار می‌گیرد تا علاوه بر زیبایی، …