کتاب «سه رساله طبی از ابن‌سینا» تازه‌ترین تصحیح و انتشار از آثار طبی شیخ‌الرئیس است که شامل سه رساله مهم «حفظ‌الصحه»، «الفصد» و «تدبیرالمسافرین» می‌شود. این مجموعه از کهن‌ترین متون در حوزه پزشکی پیشگیرانه، سلامت جسم و تدبیر زندگی روزمره به شمار می‌رود و تصویری روشن از دانش، تجربه و نگاه کل‌نگر ابن‌سینا …

پس از وقوع سقوط یا هر حادثه‌ای، نخستین اصل، حفظ ایمنی صحنه و جلوگیری از تشدید آسیب مصدوم است.

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.

فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح با بیان این که مکان نگهداری اسرا بر روی آب مناسب نیست، از دولت قطر خواست برای حفظ سلامتی اسرا آنان را در اسرع

فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیرو‌های مسلح با بیان این که مکان نگهداری اسراء بر روی آب مناسب نیست، از دولت قطر خواست برای حفظ سلامتی اسراء آنان را در...

فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح با بیان این که مکان نگهداری اسراء بر روی آب مناسب نیست، از دولت قطر خواست برای حفظ سلامتی اسراء آنان را در...

سردار باقرزاده، فرمانده کمیته جستجوی مفقودین از دولت قطر خواست برای حفظ سلامتی اسرا آنان را در اسرع وقت به خشکی و به بیمارستانی مجهز منتقل کنند.

فرمانده کمیته جستجوی مفقودین خواستار اعزام یک دستگاه آمبولانس هوایی از جانب صلیب سرخ به قطر شد تا هرچه سریعتر اسرای خلبان که به شدت مجروح و بیمار هستند به کش...

«پا، قلب دوم ماست.» این جمله را بارها شنیده‌ایم، اما آیا واقعاً به آن عمل می‌کنیم؟ برای ما که ساعت‌های طولانی در حال فعالیت، پیاده‌روی یا کار هستیم، کفش صرفاً یک اکسسوری برای تکمیل استایل نیست؛ بلکه مهم‌ترین ابزار برای حفظ سلامت مفاصل، ستون فقرات و عملکرد کل بدن است.

ماست، کفیر، برخی پنیرها و خوراکی‌های تخمیری می‌توانند منبع پروبیوتیک باشند و به حفظ تعادل باکتری‌های مفید روده کمک کنند.

ماست، کفیر، برخی پنیرها و خوراکی‌های تخمیری می‌توانند منبع پروبیوتیک باشند و به حفظ تعادل باکتری‌های مفید روده کمک کنند.

برای حفظ سلامتی و شادابی باید غذاهای مصرفی حاوی انواع ویتامین ‌ها باشد چرا که غذاهای سرشار از ویتامین برای کار منظم سیستم عصبی لازم است.

خواب شبانه باکیفیت عامل مهمی برای حفظ سلامت ذهن و حافظه است. عوامل زیادی وجود دارد که روی خواب و کیفیت آن اثر می‌گذارد و یکی از مهم‌ترین آنها جنسیت است.

تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است، اما همیشه این سؤال مطرح بوده که روزانه چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف حدود یک تخم‌مرغ در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.

کاهش وزن برای بسیاری از افراد به یکی از مهم‌ترین اهداف سلامتی تبدیل شده است، اما انتخاب روش مناسب اهمیت بیشتری از سرعت پایین آمدن عدد روی ترازو دارد. کاهش وزن سالم باید به شکلی انجام شود که علاوه بر کم شدن وزن، توده عضلانی حفظ شود و احتمال بازگشت وزن کاهش پیدا کند. برخلاف وعده‌های مربوط به لاغری بسیار …

انتخاب هوشمندانه لباس نه تنها به حفظ آرامش و راحتی خانواده کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات سلامتی، به‌ویژه برای اعضای آسیب‌پذیرتر چون نوزادان و سالمندان ایفا می‌کند.

کلاژن به عنوان فراوان‌ترین پروتئین بدن، بافت‌های مهمی مانند پوست و استخوان‌ها را حمایت می‌کند اما با افزایش سن، میزان آن در سراسر بدن کاهش می‌یابد.

سالمندان با عشقی وصف‌ناشدنی در جمع میلیون‌ها زائر راهی پیاده‌روی اربعین می‌شوند، اما این سفر معنوی در کنار آمادگی روحی، نیازمند توجه ویژه به سلامت جسم نیز هست و رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی از آغاز مسیر تا روزهای پس از بازگشت، نقش مهمی در حفظ سلامتی زائران و تبدیل این زیارت به خاطره‌ای ماندگار دارد.

سال‌ها رژیم‌های عجیب و توصیه‌های زودگذر فضای مجازی راهکار محبوب بسیاری از افراد برای حفظ سلامت و کاهش وزن بودند، اما حالا صنعت سلامت به سمت روش‌هایی علمی‌تر و شخصی‌سازی‌شده حرکت می‌کند.

سال‌ها رژیم‌های عجیب و توصیه‌های زودگذر فضای مجازی راهکار محبوب بسیاری از افراد برای حفظ سلامت و کاهش وزن بودند، اما حالا صنعت سلامت به سمت روش‌هایی علمی‌تر و شخصی‌سازی‌شده حرکت می‌کند.

رژیم فستینگ متناوب، تمرین غذا خوردن در بازه‌های زمانی خاص و در عین حال کاهش کالری دریافتی یا پرهیز از غذا در زمان‌های خاص است و تحقیقات در مورد فواید آن برای سلامتی در حال انجام است.

بهترین دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی + طرز تهیه معجون گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن:دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی در دنیای پر مشغله امروز، حفظ سلامتی و داشتن یک سیستم ایمنی قوی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. سیستم ایمنی بدن ما

با توجه به گرمای شدید هوا در ایام اربعین و ازدحام جمعیت در مرزها و مسیرهای پیاده‌روی، گرمازدگی یکی از مهم‌ترین مخاطرات سلامتی برای زائران محسوب می‌شود. رعایت نکات ساده اما حیاتی در زمینه تغذیه، نوشیدن مایعات و نحوه پیاده‌روی می‌تواند از بروز این عارضه جدی پیشگیری کند. در این گزارش، راهکارهای عملی و …

با توجه به گرمای شدید هوا در ایام اربعین و ازدحام جمعیت در مرزها و مسیرهای پیاده‌روی، گرمازدگی یکی از مهم‌ترین مخاطرات سلامتی برای زائران محسوب می‌شود. رعایت نکات ساده اما حیاتی در زمینه تغذیه، نوشیدن مایعات و نحوه پیاده‌روی می‌تواند از بروز این عارضه جدی پیشگیری کند. در این گزارش، راهکارهای عملی و …

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

همیشه توصیه می‌شود که برای حفظ سلامت بدن آب کافی بنوشیم، اما آیا می‌دانستید نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد؟ یک متخصص تغذیه بالی...

آیا می‌خواهید در یادگیری زبان به کودک نوپای خود کمک کنید. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هنگام صحبت با او، تا حد امکان تماس چشمی را حفظ کنید.

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

این مطالعه نشان می‌دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می‌تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی باید در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، یکی از ارکان اصلی برنامه سلامتی‌تان باشد.

رکنا: نوشیدن آب در زمان‌های مناسب، خواب کافی و منظم، تغذیه سالم و استفاده از مواد طبیعی مفید می‌توانند نقش مهمی در حفظ شادابی، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشند.

رکنا: چربی‌های مصرف شده توسط انسان عموماً به شکل تری گلیسیرید هستند که شامل سه اسید چرب متصل به یک مولکول گلیسرول هستند.

یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتی‌ویتامین ها می‌توانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا می‌توانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.

شاید فکر کنید حذف کامل نمک از برنامه غذایی، بهترین راه برای حفظ سلامتی است، اما کاهش شدید سدیم خون، که به آن هیپوناترمی گفته می‌شود، می‌تواند عوارضی از سردرد و خستگی گرفته تا تشنج و کما را به همراه داشته باشد. در این گزارش به علائم، دلایل و راهکارهای پیشگیری از این اختلال شایع اما خطرناک می‌پردازیم.

شاید فکر کنید حذف کامل نمک از برنامه غذایی، بهترین راه برای حفظ سلامتی است، اما کاهش شدید سدیم خون، که به آن هیپوناترمی گفته می‌شود، می‌تواند عوارضی از سردرد و خستگی گرفته تا تشنج و کما را به همراه داشته باشد. در این گزارش به علائم، دلایل و راهکارهای پیشگیری از این اختلال شایع اما خطرناک می‌پردازیم.

هشدار اشعه فرابنفش در آخر هفته؛ شاخص UV به ۱۱ می‌رسد. خطر آفتاب‌سوختگی، آسیب چشم و سرطان پوست. راهکارهای محافظتی و قیمت کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی را بخوانید. زنگ خطر اشعه فرابنفش در آخر هفته؛ این ساعات در معرض آفتاب نباشید هوای این روزهای آخر هفته، اگرچه برای بسیاری از ما تداعی‌کننده لحظات خوشی در طبیعت …

آمل - ایرنا- رئیس هیات مدیره اتحادیه تعاونی‌های سهام عدالت گفت: در راستای حفظ سلامتی شهروندان اجرای طرح‌های کشاورزی ارگانیک در سطح هکتارهای وسیعی از اراضی کشاورزی مازندران آغاز شد.

خودداری پزشک از تجویز آنتی‌بیوتیک، نشانه بی‌توجهی نیست؛ بلکه اقدامی علمی برای حفظ سلامت بیمار و جامعه است.

احساس سنگینی یا پری گوش یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند. برخی آن را مانند کیپ شدن گوش پس از پرواز توصیف می‌کنند و برخ...

از دست دادن قدرت عضلات و کاهش انرژی حرکتی، یکی از اولین نشانه‌هایی است که با گذشت زمان در بدن همه ما رخ می‌دهد. با کم شدن توان عضلات، کار‌های ساده روزمره هم...

وقتی دمای هوا بالا می‌رود، بدن ما وارد یک فاز پیچیده‌ی ترمورگولاسیون (Thermoregulation) یا تنظیم دما می‌شود. در این فرآیند، غدد عرق فعال شده و ما نه تنها آب، بلکه مواد معدنی حیاتی (الکترولیت‌ها) را از دست می‌دهیم. بنابراین، پیدا کردن بهترین نوشیدنی‌ها در تابستان فقط یک انتخاب تفریحی نیست، بلکه یک ضرورت …

فال متولدین فروردین ماه یک روز بسیار خوب ازنظر سلامتی برای شماست و حالت روحی شاد شما تونیک موردنظر را به شما می دهد و اعتمادبه نفس شما را حفظ

شروع ورزش یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که هر فرد می‌تواند برای حفظ سلامتی و افزایش کیفیت زندگی خود بگیرد.

ویتامین C سال‌هاست به‌عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها در حفظ سلامت بدن مطرح است، اما پژوهش جدیدی از دانشگاه واترلو کانادا نشان می‌دهد این ویتامی...

برنا-گروه استان‌ها: رئیس محیط زیست شاهرود از مشاهده یک قلاده پلنگ در محدوده جاده سلامتی و آبشار این شهر خبر داد و از شهروندان خواست ضمن حفظ آرامش، از نزدیک ش...

رئیس محیط زیست شاهرود از مشاهده یک قلاده پلنگ در محدوده جاده سلامتی و آبشار این شهر خبر داد و از شهروندان خواست ضمن حفظ آرامش، از نزدیک شدن به حیوان و تجمع خودداری کنند.

شاهرود- رئیس محیط زیست شاهرود از مشاهده یک قلاده پلنگ در محدوده جاده سلامتی و آبشار این شهر خبر داد و از شهروندان خواست ضمن حفظ آرامش، از نزدیک شدن به حیوان و تجمع خودداری کنند.

متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در پیاده‌روی اربعین پرداخت.

متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در پیاده‌روی اربعین پرداخت.

نوشیدن یک، دو یا حتی سه فنجان قهوه در ابتدای روز، برای بسیاری از افراد یکی از لذت‌های همیشگی زندگی است. اما آیا باید بابت این عادت احساس نگرانی یا عذاب وجدان...

شیراز - ایرنا - کتاب «چگونه بخوریم، بجنبیم و بخوابیم» نوشته نام راث، توصیه‌هایی علمی برای هر یک از سه فاکتور اساسی سلامتی، یعنی تغذیه، تحرک و استراحت کردن ارائه می‌کند که می‌تواند شما را در حفاظت از نعمت سلامتی کمک کند؛ آن هم در زندگی‌های امروز که پر از استرس، بی‌تحرکی و غذای ناسالم است و بیشتر مردم …

بسیاری از ما برای حفظ سلامتی، نوشابه‌های گازدار را با آبمیوه‌های صنعتی یا حتی آب‌پرتقال طبیعی جایگزین می‌کنیم، غافل از اینکه این جایگزینی ممکن است به اندازه نوشابه برای قلب ما مضر باشد. نتایج یک مطالعه ۲۵ ساله که به‌تازگی منتشر شده، پرده از حقیقتی تکان‌دهنده برداشته است: مسئله فقط قند موجود در نوشیدنی‌ها …

رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی تهدید سلامت در ایام اخیر، بر ضرورت خودمراقبتی و رعایت نکات پیشگیرانه برای حفظ سلامت شهروندان تاکید کرد.

وزارت خارجه درباره حملات وحشیانه آمریکا علیه ایران و جنایات جنگی دولت تروریست ترامپ بیانیه‌ای صادر کرد. وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با انتشار بیانیه‌ای، ضمن محکومیت شدید حملات اخیر آمریکا و رژیم صهیونیستی به تأسیسات و زیرساخت‌های ایران، تأکید کرد که واشنگتن مسئول مستقیم این اقدامات غیرقانونی …

گرما و نور سوزان خورشید تابستان و اشعه فرابنفش از مهمترین تهدید کنندهای سلامت انسان است؛ لذا متخصص پوست نکته های مهمی برای حفاظت از اشعه خطرناک فرابنفش بیان کرد.

با افزایش سن، اشتها، میزان فعالیت و توانایی بدن برای جذب بعضی مواد مغذی تغییر می‌کند. بااین‌حال، نیاز بدن به پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی همچنان بالاست....

حفظ سلامت انسان بدون توجه به سلامت حیوانات و محیط‌زیست ممکن نیست و رویکرد «یک سلامت» کلید پیشگیری از بیماری‌های نوظهور به شمار می‌رود.

در راستای ارتقای سطح آگاهی کارکنان و نهادینه‌سازی فرهنگ سلامت در محیط کار، کلاس آموزشی «اصلاح سبک زندگی و حفظ سلامتی بدن» با حضور کارکنان مخابرات استان سمنان در ستاد مخابرات سمنان برگزار شد و کارکنان شهرستان‌های تابعه نیز به صورت همزمان از طریق ویدئوکنفرانس در این دوره آموزشی شرکت کردند.

دیروز از سوی اداره کل حفاظت در برابر اشعه برای گوشی ایرانی‌ها ارسال شد حاوی یک هشدار بود. در متن این پیامک آمده بود: «جهت حفظ سلامتی خودتان از برنزه کردن پوست با روش‌های طبیعی و مصنوعی خودداری کنید.»

با افزایش دمای هوا و تعریق بیشتر در فصل تابستان، انتخاب رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در حفظ آب بدن، تأمین انرژی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از کم‌آبی ایفا می‌کند.

نگهداری صحیح داروها، به اندازه مصرف درست آن‌ها در حفظ سلامت اهمیت دارد. قرار دادن دارو در دمای نامناسب، قرار گرفتن در معرض نور، رطوبت یا استفاده از داروهای تاریخ‌گذشته می‌تواند کیفیت و اثربخشی آن‌ها را کاهش دهد و حتی خطراتی برای سلامتی ایجاد کند. با رعایت چند نکته ساده اما مهم، می‌توان از کاهش کیفیت …

صنعت سلامت با ارزشی نزدیک به ۲ تریلیون دلار، یکی از بزرگ‌ترین و سریع‌ترین بازارهای در حال رشد جهان است. کارشناسان معتقدند سال ۲۰۲۶، سال فاصله گرفتن از توصیه‌های زودگذر فضای مجازی و حرکت به سمت راهکارهای علمی، شخصی‌سازی‌شده و پایدار برای حفظ سلامت بود.

ژله، یکی از دسرهای کم‌کالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد.

سال‌هاست که به افراد توصیه می‌شود برای حفظ سلامت، بیشتر تحرک کنند و کمتر بنشینند. این توصیه‌ها کاملاً درست هستند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انواع خاصی از حرکات می‌تواند فواید بسیار بیشتری برای سلامتی داشته باشد. مطابق یافته‌های محققان، شدت ورزش نیز نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. یک مطالعه جدید که …

سلامت قلب تا حد زیادی با سبک زندگی و انتخاب‌های غذایی روزانه ارتباط دارد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند تغییر چند عادت ساده مانند کاهش مصرف نمک، افزایش مصرف مواد غذایی تازه و انتخاب چربی‌های سالم می‌تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.

در فرهنگ اسلامی، دعا و نیایش از مهم‌ترین راه‌های طلب آرامش، سلامتی و دفع بلا به شمار می‌رود. در روایات و ادعیه مأثور، دعاها و اذکاری برای حفظ جان فرزندان، همسر، خانواده، شفای بیماران، آرامش در سختی‌ها و در امان ماندن از خطرات نقل شده است. در ادامه، گزیده‌ای از مشهورترین این دعاها و اذکار را مرور می‌کنیم.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با تأکید بر ضرورت توجه به توصیه‌های بهداشتی در مراسم باشکوه تشییع رهبر شهید انقلاب گفت: رعایت نکات بهداشتی از سوی عزاداران، ضمن پیشگیری از انتقال بیماری‌های واگیر و کاهش عوارض ناشی از گرما، نقش مهمی در حفظ سلامت شرکت‌کنندگان دارد.

تحقیقات زیادی انجام شده است که گواهی می‌دهد فعالیت بدنی ابزاری برای حفظ سلامت جسمانی به ویژه در سنین بالاست که بی‌ارتباط با سلامت روان نیست.

فوق تخصص غدد به ارائه توصیه‌هایی به بیماران دیابتی برای حفظ سلامتی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب پرداخت.

فوق تخصص غدد به ارائه توصیه‌هایی به بیماران دیابتی برای حفظ سلامتی در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب پرداخت.

تسنیم/همراه داشتن برخی وسایل ضروری و رعایت آداب و نکات ایمنی حضور در تجمعات، باعث حفظ سلامتی زائران می‌شود‌. در روزهای پیش رو، همزمان با برگزاری مراسم باشکوه تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب، میلیون‌ها نفر از مردم از سراسر کشور برای ادای احترام و بدرقه پیکر مطهر ایشان گرد هم خواهند آمد؛ حضوری که در

همراه داشتن برخی وسایل ضروری و رعایت آداب و نکات ایمنی حضور در تجمعات، باعث حفظ سلامتی زائران می‌شود‌.

کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:برای توزیع غذای نذری از ظروف گیاهی استفاده شود تا سلامتی عزاداران حفظ شود.

در این اینفوگرافی با توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در دورکاری آشنا خواهید شد.

در این اینفوگرافی با توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در شرایط دورکاری آشنا خواهید شد.

همزمان با افزایش دمای هوا و حضور میلیونی مردم در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید ایران، خطر گرمازدگی و حوادث ناشی از ازدحام جمعیت افزایش می‌یابد. اورژانس تهران با ارائه توصیه‌هایی، بر پیشگیری، تشخیص سریع علائم و اقدام به‌موقع در شرایط اضطراری تأکید کرده است.

همزمان با افزایش دمای هوا و حضور میلیونی مردم در مراسم وداع و تشییع رهبر شهید ایران، خطر گرمازدگی و حوادث ناشی از ازدحام جمعیت افزایش می‌یابد. اورژانس تهران

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که در مراسم تشییع پیکر شرکت می‌کنند، آب به میزان کافی همراه خود بیاورند و حوله یا پارچه‌ای مشابه داشته باشند که بتوانند خیس کرده و برای خنک کردن خود استفاده کنند. کلاه لبه‌دار، عینک آفتابی و ضد آفتاب همراه داشته باشند.

بسم الله الرحمن الرحیم سرمربی محترم، اعضای کادر فنی، بازیکنان عزیز و پرافتخار تیم ملی فوتبال جمهوری اسلامی ایران، سلام و خدا قوت. پیش از هر چیز، از صمیم قلب از یکایک شما تشکر می‌کنم. شاید نتیجه مسابقات همیشه آن‌گونه که انتظار داریم رقم نخورد، اما آنچه برای ملت ایران اهمیت دارد، تلاش صادقانه، غیرت، همدلی …

در سال‌های اخیر استفاده از دمنوش‌های گیاهی به یکی از محبوب ‌ترین روش‌های حفظ سلامت بدن تبدیل شده است. بسیاری از افراد به جای نوشیدنی‌های صنعتی و پر از مواد افزودنی، ترجیح می‌دهند از گیاهان طبیعی برای افزایش انرژی، آرامش ذهن و تقویت سیستم ایمنی استفاده کنند. دمنوش‌ها علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات …

گرمای شدید این روزهای تابستان موجب تعریق شدید و درنتیجه کم‌آبی بدن، خستگی و کاهش انرژی می‌شود. با مصرف خوراکی‌های مناسب این فصل می‌توانید سلامت و شادابی بدن‌تان را حفظ کنید.

برای برگزاری هرچه بهتر مراسم تشییع رهبر شهید، گروه‌های پرخطر باید نکات مهم را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنند.

برای برگزاری هرچه بهتر مراسم تشییع رهبر شهید، گروه‌های پرخطر باید نکات مهم را برای حفظ سلامتی خود رعایت کنند.

دوش گرفتن هر روزه لزوماً «بهتر» نیست و همه چیز به نوع پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.

دوش گرفتن هر روزه لزوماً «بهتر» نیست و همه چیز به نوع پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.

اقتصادنیوز: استاندار خراسان رضوی گفت: پیشنهاد مشخص شورای تأمین، برگزاری مراسم تشییع رهبر شهید به‌صورت هوایی است و در این راستا حفظ سلامت شرکت‌کنندگان در مراسم در اولویت قرار دارد.

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند ک...

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند کنترل کلسترول را دشوار کرده و سلامت قلب را به خطر بیندازند.

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند کنترل کلسترول را دشوار کرده و سلامت قلب را به خطر بیندازند.

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند کنترل کلسترول را دشوار کرده و سلامت قلب را به خطر بیندازند.

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند ک...

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند کنترل کلسترول را دشوار کرده و سلامت قلب را به خطر بیندازند.

اگر با وجود تلاش برای حفظ سلامتی، کلسترول خونتان همچنان بالا است، شاید مشکل در عادت‌های روزانه شما باشد. کارشناسان از ۴ رفتار رایج نام می‌برند که می‌توانند

کرمان - ایرنا - مصرف سموم تقلبی و بی کیفیت برای مبارزه با آفات کشاورزی در استان کرمان، سبب خسارات زیست محیطی، تهدیدات سلامتی و همچنین از بین رفتن محصولات کشاورزی می‌شود و برای مقابله با این پدیده بسیار مخرب و خطرناک، پایش، کنترل و برخورد با توزیع کنندگان سموم تقلبی، به صورت جدی در دستور کار مسئولان …

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز...

اگر تصور می‌کنید فقط کم‌خوابی برای سلامتی مضر است، نتایج یک مطالعه جدید شما را غافلگیر خواهد کرد. پژوهشگران می‌گویند نه‌تنها خواب کم، بلکه خواب بیش از حد نیز می‌تواند روند پیری اندام‌های بدن را تسریع کند؛ در حالی که یک بازه مشخص از خواب، بیشترین نقش را در حفظ جوانی بدن دارد.