مواد غذایی کم کالری اما پرانرژی: مواد غذایی سیر کننده حس گرسنگی را رفع نموده، سبب کاهش اشتها می شوند و باعث می گردند تا انسان کم تر غذا بخورد. به همین علت،

در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که چگونه حلوای شیر خوشمزه و نرم آماده کنید که با ارد گندم تهیه میشود.

علی باقری کنی به عنوان معاون علی لاریجانی در دبیرخانه شعام منصوب شد؛ دو چهره‌ای که هردو سابقه حضور در این نهاد را دارند، اما سیر تطور زندگی سیاسی‌شان تغییرات زیادی داشته است

امروز براتون به غذای خیلی سریع و خوشمزه با بادمجان و برنج آماده کردم که هم ساده است هم ارزون و هم خیلی سیر کننده.

یکی از نگرانی‌های فوری‌تر برای قزاقستان، تابستان بسیار خشکی است که باعث کمبود آب شده است. سطح آب رودخانه سیر دریا در این زمان از سال تا ۴۰ درصد پایین‌تر از سطح معمول خود است که محصولات کشاورزی را تهدید می‌کند. مخازن آب نیز به طرز نگران‌کننده‌ای کاهشی هستند. 

عاشقانه جاودانه آرام جانم اثر عارف قزوینی با اجرای بی‌نظیر استاد شجریان! در این مطلب، به زندگی پرفراز و نشیب عارف قزوینی پرداخته‌ایم و شاهکار دلنشین او را با صدای استاد موسیقی ایران برایتان به اشتراک گذاشته‌ایم.

آخرین خبر/ مواد لازم : نمک ١ ق چ آویشن ١ ق چ فلفل سیاه ١ ق چ روغن زیتون ٢ قاشق پارمزان خورد شده ٣ ق بازار سس سویا ٢ قاشق پودر سیر ١ ق چ قارچ ۵٠٠ گرم 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/برنج پخته شده 1 پیمانه سینه مرغ 1 عدد هویج رنده شده 1 عدد بازار گوجه فرنگی خرد شده 1عدد کاهو خرد شده 2 پیمانه (200گرم) ترکیبات سس سالاد: ماست نصف پیمانه سس فرانسوی 2 تا 3 ق غ سس گوجه فرنگی 1 ق غ پیاز بنفش نگینی خرد شده 1 عدد خیارشور خرد یا رنده شده 3 عدد ادویه ها: نمک 1 ق چ فلفل قرمز 1 ق

آخرین خبر/ اقا خوراک لوبیا تکراری شده، بیاید اینبار خوراک نخود درست کنیم. نخود دو لیوان حتما ۲۴ ساعت قبل خیس کنید و آبشو عوض کنید تا باد نیاره. پیاز یک عدد بازار سیر دو حبه گشنیز و جعفری خرد شده دو مشت جو پرک دو قاشق اب لیمو نمک فلفل زرد چوبه کشک هم که تکمیل کننده این غذاست. 🔹 آخرین خبر در روبیک

در حالی که تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، فواید سیر سیاه برای سلامتی در پیشگیری از سرطان امیدوارکننده است و آن را به یک افزودنی قانع‌کننده به یک رژیم غذایی پیشگیرانه ضد سرطان تبدیل می‌کند.

فواید سیر سیاه برای سلامتی در پیشگیری از سرطان امیدوارکننده است و آن را به یک افزودنی قانع‌کننده به یک رژیم غذایی پیشگیرانه ضد سرطان تبدیل می‌کند.

اقتصادایرانی: رئیس اتاق اصناف تهران با اشاره به چالش‌های مصرف آرد یارانه‌ای و قاچاق آن، پیشنهاد استفاده از کارت ملی برای خرید نان را مطرح کرد تا نظام توزیع بهینه‌سازی شود و یارانه به دست مصرف‌کننده واقعی برسد.

نایب رئیس کمیسیون قضایی مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه سید عباس عراقچی بر خلاف حجت‌الاسلام حسن روحانی مذاکره را فتح‌الفتوح اعلام نمی‌کند؛ گفت: مذاکره امروز مثل آدامس است نه چاق کننده نه سیر کننده اما با این حال بسیاری هنوز این آدامس را می‌جوند و این جویدن برای حفظ مشغولیت بد نیست.

سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: دیابت در استان بوشهر سیر صعودی دارد که تهدید کننده سلامت استان است.

غذاهای کم‌کالری با وجود مواد مغذی قابل‌توجه، به کنترل وزن، احساس سیری، کاهش خطر بیماری‌های مزمن و بهبود گوارش کمک می‌کنند.

خراسان/ ​​​​​​​ادویه‌ها می‌توانند طعم غذاها را از این رو به آن رو کنند. ادویه‌ای که در ادامه یاد می‌گیریم، در پاستا، لازانیا و پیتزا می‌تواند یک بازیگر مهم و خوش‌طعم‌کننده باشد. برای تهیه ادویه پیتزا این نسبت‌ها را رعایت کنید: ریحان و پونه خشک‌‌ هر کدام ۴قاشق غذاخوری، پودر پیاز، پودر سیر، پاپریکا و

آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.

سیر با طبع گرم و خشک، یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی است که خواص ضدعفونی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد.

استاندار لرستان گفت: ثبت پرونده مکان‌های پیش‌ از تاریخ خرم‌آباد، بیان‌کننده زندگی بشریت و سیر حضور انسان هوشمند در طول تاریخ است.

بهترین میان وعده برای کودکان باید کاملاً تازه، طبیعی، کم نمک و فاقد مواد افزودنی باشد تا سلامت جسمی و روانی فرزندتان تضمین گردد.

رکنا: آلیسین موجود در سیر که خواص ضدالتهابی دارد و تقویت‌ کننده قلب است به‌ شدت به حرارت حساس است.

تو این ویدیو قراره با کمترین مواد ممکن به غذای گیاهی خوشمزه سالم و سیر کننده درست کنیم که واقعاً طعمش غیر قابل باوره.

آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.

آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.

آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.

بازدید:۳۲۶ اگر از اینکه مدام گرسنه هستید در تعجبید، بهتر است نگاهی به عادت های غذایی تان بیندازید. این احتمال وجود دارد که برنامه غذایی تان بتواند علت این گرسنگی ها را برملا کند. به گزارش صد آنلاین، علت گرسنگی زیاد در زنان می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد. این گرسنگی غیرعادی در زنان ممکن است به دلیل مسائل …

بازدید:۳ برای کنترل وزن و لاغر شدن برخی میوه ها و سبزیجات لاغر کننده وجود دارند که در کاهش وزن کمک زیادی به شما میکنند. به گزارش صد آنلاین؛ اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات …

بازدید:۳ کشف سه کیلو و ۷۵۰ گرم تریاک در کیسه برنج شهروند سمنانی از سوی پلیس مواد مخدر این استان رسانه ای شد. به گزارش صد انلاین، ، سرهنگ امیر حسین موسوی، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان سمنان شامگاه دوشنبه در گفت‌وگو با خبرنگاران به میزبانی فرماندهی انتظامی استان سمنان با بیان اینکه در پی اشراف اطلاعاتی …

تریبون اقتصاد_سرهنگ محمد چراغ در جمع خبرنگاران گفت:در پی دریافت مرجوعه قضائی از سوی مردی جوان مبنی بر سرقت مقادیری زیادی وجه نقد و طلا و جواهر از یک منزل مسکونی در یکی از مناطق مشهد موضوع در دستور کار تیمی از کارآگاهان پلیس آگاهی مشهد قرار گرفت. به گزارش رکنا، وی افزود: در بررسی اظهارات مالباخته که تاجر …

بازدید:۳ صد آنلاین | سیر یکی از شگفت‌انگیزترین مواد غذایی طبیعت است و مصرف منظم آن (حتی یک حبه در روز) می‌تواند تأثیرات چشمگیری روی بدن داشته باشد! به گزارش صد آنلاین،  البته باید به چند نکته توجه کرد: فواید علمی ثابت‌شده مصرف منظم سیر: تقویت سیستم ایمنی: سیر سرشار از ترکیبات گوگردی (مثل آلیسین) است …

تریبون اقتصاد_بررسی‌ها حاکی از آن است که قیمت برنج ایرانی از مرز ۲۰۰ هزار تومان نیز عبور کرده است. این در حالی است که عدم نظارت کافی وزارت جهاد کشاورزی بر بازار، زمینه‌ساز قیمت‌گذاری سلیقه‌ای، کمبود عرضه و ناتوانی در تأمین نیاز مردم به این کالای اساسی شده است. به کزارش مهر، قیمت برنج به تبعیت از دیگر …

سیر با طبع گرم و خشک، یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی است که خواص ضدعفونی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد.

طی ۲ روزه اخیر فیلمی بین کاربران شبکه‌های اجتماعی بازنشر شد که از حمله اراذل و اوباش به سرنشینان یک دستگاه خودرو با شی سخت، حکایت داشت که جانشین فرمانده انتظامی فارس گفت: عاملان این اقدام مجرمانه در مخفیگاهشان در یکی از شهرک‌های اطراف شیراز دستگیر و برای سیر مراحل قانونی، تحویل مرجع قضایی شدند.

سردار یوسف ملک زاده جانشین فرمانده انتظامی استان فارس، در تشریح جزئیات این خبر گفت: در پی انتشار ویدئویی از حمله اراذل و اوباش به سرنشینان یک دستگاه خودرو با شی سخت، پلیس تحقیقات خود را آغاز و در کمترین زمان ممکن موفق شدند عاملان این اقدام مجرمانه را در مخفیگاهشان در یکی از شهرک های اطراف شیراز دستگیر …

بازدید:۳  صد آنلاین | نگرانی از کلسترول بالا با افزایش سن بیشتر می‌شود، اما کاهش کلسترول خون با افزودن سبزیجات برگ‌سبز به رژیم غذایی امکان‌پذیر است. برای افراد بالای ۵۰ سال، این راهکار طبیعی به سلامت قلب و کنترل کلسترول LDL (بد) کمک شایانی می‌کند. در ادامه با پنج سبزی قدرتمند برای مبارزه با کلسترول آشنا …

رکنا: مصرف سیر خام در شب علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، به پیشگیری از بیماری‌ هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌ کند. خواص ضدویروسی و تقویت‌ کننده سیر، آن را به یک گزینه موثر برای بهبود سلامت و افزایش انرژی تبدیل کرده است.

خط سلامت: والک یا سیر وحشی گیاهی کمیاب و پرخاصیت است که در فصل بهار رشد می‌کند و طعم و عطری شبیه به سیر دارد. این گیاه سرشار از ویتامین C، آهن و آنتی‌اکسیدان است و خواص ضدعفونی‌کننده و تقویت‌کننده سیستم ایمنی دارد. در ادامه با خواص شگفت‌انگیز والک آشنا شده و طرز تهیه چند غذای خوشمزه با آن را یاد می‌گیریم.

بازدید:۵۵۰ مطالعات اخیر در سوئد و انگلیس رابطه هولناکی بین ضعف بویایی و شنوایی با مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی، مغزی و تنفسی کشف کرده‌اند. بر اساس این پژوهش‌ها، افرادی که در تشخیص بوهای ساده مانند قهوه و سیر مشکل دارند، ۷۰% بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار دارند! همچنین کم‌شنوایی خطر نارسایی قلبی را …

بازدید:۱۷۹ آیا می‌دانستید حذف وعده‌های غذایی نه تنها باعث لاغری نمی‌شود، بلکه متابولیسم بدن را کند کرده و چربی‌های شکمی را افزایش می‌دهد؟ در این راهنمای جامع، ۱۲ استراتژی علمی و عملی را بررسی می‌کنیم که واقعاً برای کاهش سایز دور شکم و باسن مؤثر هستند از معجزه پروتئین و فیبر گرفته تا تأثیر شگفت‌انگیز …

در طول دوران جنگ جهانی اول و دوم برای جلوگیری از عفونت زخم‌های سربازان از سیر به عنوان ضد عفونی‌کننده استفاده می‌شد.

بازدید:۴ صدآنلاین| میخچه‌ها که اغلب ناشی از فشار مداوم یا ساییدگی پوست هستند، می‌توانند دردناک و ناراحت‌کننده شوند. این برجستگی‌ها معمولاً بی‌ضررند، اما ممکن است نیاز به درمان داشته باشند. به گزارش صدآنلاین، در این مقاله به بررسی روش‌های خانگی برای درمان میخچه پرداخته‌ایم که می‌توانند به تسکین و بهبود …

سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سال‌های بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن اهرام مصر برمی‌گردد. در طول دوران جنگ جهانی اول و دوم برای جلوگیری از عفونت زخم‌های سربازان از سیر به عنوان ضد عفونی‌کننده استفاده می‌شد.

سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سال‌های بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف دارویی نیز داشته است و قدمت آن به زمان ساخته شدن اهرام مصر برمی‌گردد. در طول دوران جنگ جهانی اول و دوم برای جلوگیری از عفونت زخم‌های سربازان از سیر به عنوان ضد عفونی‌کننده استفاده می‌شد.

تریبون اقتصاد_ دبیر کانون سراسری انبوه سازان با اشاره به اینکه این روزها دست دستگاه های خدمات رسان در جیب مردم است و همین مساله موجب افت تولید مسکن شده است گفت: متوسط هزینه هر متر مربع ساخت مسکن در سال گذشته ۱۴ میلیون تومان بود که امسال به ۲۵ میلیون تومان رسیده است. به گزارش اقتصادآنلاین، بخش مسکن و …

روزنامه جمهوری اسلامی در سرمقاله خود با عنوان «حوزه علمیه و نیم قرن حکمرانی» ‌نوشت: امروز جامعه ایرانی، نه در بخش معنوی و نه در بخش مادی با آنچه فلسفه انقلاب اسلامی و رسالت نظام جمهوری اسلامی -طبق آرمان‌های اعلام شده توسط امام خمینی‌- اقتضا دارد نسبتی ندارد. در فرهنگ و اخلاق و دین‌داری وضعیت نامطلوبی …

تریبون اقتصاد_ در دو گوشه دورافتاده جهان، طبیعت انگار خود را تکرار کرده است؛ یکی در لرستان و دیگری در آریزونا. دو دره‌ ژرف، رازآلود و هولناک، که افسانه‌های محلی در دل آن‌ها نفس می‌کشند. این شگفتی‌های زمین، گردشگران را وسوسه می‌کنند تا پرده از اسرار خاموش آن‌ها بردارند. به گزارش راهنماتو، در دو سوی جهان، …

اگر به دنبال غذایی سبک ، مقوی و سیر کننده هستید، این سوپ عدس مخصوص لاغری را از دست ندهید