VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ -
4 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شام مقوی
طرز تهیه
۱۲ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
خوراک سبزیجات کبابی با ماست و نعنا، یک شام سبک و مقوی - سبک ایده آل
خوراک سبزیجات کبابی با سس ماست و نعنا، ترکیبی مغذی و خوشمزه برای یک شام سبک در شبهای سرد زمستانی است.
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکوی نخود با سیب زمینی پخته شده| یک کوکوی ترد و خوشمزه برای شام
در این مطلب، طرز تهیه کوکوی نخود رو بهتون آموزش میدیم که خیلی ترد و خوشمزه ست ضمن اینکه مقوی هم هست.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
سبزی کوکو سبزی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت پارسینه
شام امشب با من: ترخینه؛ سوپ مقوی ایرانی برای روزهای سرد
ترخینه، یک غذای سنتی و پرخاصیت ایرانی است که ریشه در فرهنگ و آداب و رسوم مناطق غربی کشورمان دارد. این سوپ غلیظ و خوش طعم، نه تنها یک وعده غذایی کامل و مغذی است، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد. در این مقاله، شما را با طرز تهیه ساده و خوشمزه ترخینه آشنا خواهیم کرد.
سوپ
غذای سنتی
سوپ
غذای سنتی
ترخینه
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه گراتن مرغ و اسفناج (یک شام خوشمزه با نکات)
گراتن مرغ و اسفناج یک نوع غذای خوشمزه و مقوی است که میتوانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای درست کردن این غذا معمولا از ترکیب...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کیک سیب زمینی: پیش غذای ساده و فوق خوشمزه
خط سلامت: کیک سیب زمینی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که میتوانید به عنوان شام یا پیشغذا در مهمانیها و دورهمیها سرو کنید. این کیک از ترکیب سیب زمینی، آرد، بیکینگ پودر، ماست چکیده و پنیر پیتزا تهیه میشود که طعمی لذیذ و بافتی نرم و لطیف به آن میبخشد.
سیب زمینی
بیکینگ پودر
سیب زمینی
بیکینگ پودر
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه کیک سیب زمینی (ویژه شام)+ نکات خوشمزهتر شدن
کیک سیب زمینی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مقوی بینالمللی است که با مواد اولیه ساده و در دسترسی به راحتی آماده میشود. برای پخت این کیک...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای!
سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه برای فصل پاییز و زمستان است.
سوپ نخود مدیترانه ای
سوپ نخود مدیترانه ای
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام مجلسی با تخم مرغ و سیب زمینی فقط در ۱۰ دقیقه
آموزش پخت شامی مقوی با موادی قابل دسترس .
طرز تهیه
شام
طرز تهیه
شام
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت انصاف نیوز
طرز تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار | انصاف نیوز
همشهری آنلاین: خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه میشود و وعدهای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب میشود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است. عدسی یکی از انواع خوراکهای بسیار محبوب
طرز تهیه عدسی
عدسی
طرز تهیه عدسی
عدسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت عصرایران
روش تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار ؛ از چه پیازی برای عدسی استفاده کنیم ؟
خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه میشود و وعدهای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب میشود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است.
عدسی
خوراک عدسی
عدسی
خوراک عدسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت فرآشپز
خورش مرغ و قارچ: طعمی بینظیر و آسان برای شام - فراشپز
فراشپز- خورش مرغ و قارچ یکی از انواع خورشتهای خوشمزه و مقوی ایرانی است که به دلیل داشتن قارچ و مرغ دارای پروتئین بسیار زیادی است.
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه «پیازو» زنجان؛ مقوی و خوشمزه - فراشپز
فراشپز- پیازو از قدیمیترین غذاهای زنجان است که ظاهری شبیه به اشکنه یا آش دارد و در گذشته بیشتر برای شام مصرف میشد.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت انصاف نیوز
با لبو و گردو سالاد یلدایی درست کنید | انصاف نیوز
همشهری آنلاین: اگر به فکر تهیه خوراکیهای خوشمزه برای سفره شام یلداییتان هستید، سالاد لبو و گردو میتواند یکی از این خوارکیها باشد. سالادی مقوی و پرخاصیت که باعث میشود که نه تنها سفره رنگین در بلندترین شب سال داشته باشید، بلکه اهالی خانواده تجربه طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنند. فاطمه باقری، مدرس
شب یلدا
لبو گردو
شب یلدا
لبو گردو
یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت فرآشپز
با لبو و گردو سالاد یلدایی درست کنید + فوت و فن - فراشپز
فراشپز- اگر به فکر تهیه خوراکیهای خوشمزه برای سفره شام یلداییتان هستید، سالاد لبو و گردو میتواند یکی از این خوارکیها باشد. سالادی مقوی و پرخاصیت که باعث
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت اکالا
طرز تهیه سالاد انار و مرغ یلدایی برای شام+ نکات تکمیلی
اگر به دنبال یک سالاد مقوی و ساده هستید توصیه میکنیم که طعم بینظیر سالاد مرغ و انار را از دست ندهید. در طرز تهیه این سالاد با طعمی از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
این سالاد مقوی و خوشمزه را با سبزدانه امتحان کنید
این سالاد را میتوانید به عنوان یک وعده غذایی سبک و سالم برای ناهار یا شام میل کنید. همچنین میتوانید آن را به عنوان یک غذای جانبی در کنار وعدههای دیگر سرو کنید.
سالاد
کینوا
سالاد
کینوا
سبزدانه
سالاد کینوای سبزدانه
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت سیمرغ
آش مخصوص برای شب یلدا
معمولا مراسم شب یلدا بعد از شام که می تواند مثل شب عید سبزی پلو با ماهی باشد انجام می شود اما گاهی مادر بزرگهای مهربان ما با آش بسیار مقوی وخوشمزه به پیشواز زمستان می رفتند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت پاتوق آنلاین
طرز تهیه سالاد خرما مقوی و پُر ویتامین برای نهار و شام
خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت میکند و نیروی عمومی بدن را افزایش میدهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه میشود. با ما همراه باشید .
سالاد خرما
طرز تهیه سالاد خرما
سالاد خرما
طرز تهیه سالاد خرما
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی: یک آش خوشمزه و مقوی
این طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی را ببینید و به عنوان یک شام خوشمزه برای خودتون و عزیزانتون بپزید و لذت ببرید
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت فرتاک
طرز تهیه آش رشته پاییزی؛ گرمای دلپذیر در یک کاسه آش
آش رشته با ترکیبی از سبزیهای تازه و حبوبات، بهترین گزینه برای یک شام گرم و مقوی در شبهای سرد پاییز است.
آش رشته
آش رشته
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سالاد عدس و سبزیجات؛ میانوعدهای مقوی و خوشمزه
سالاد عدس و سبزیجات، یک غذای سبک، سالم و پر از انرژی است که میتواند بهعنوان پیشغذا یا شام سبک سرو شود.
سالاد عدس و سبزیجات
سالاد عدس و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه کتلت لپه تبریزی اصیل
کتلت غذایی ساده، خوشمزه و البته مقوی است که گزینه خوبی هم برای یک شام سبک، هم برای مسافرت و دورهمی دوستانه است.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کباب یکشنبه انگلیسی با پودینگ یورکشایر: سنت خوشمزه و مقوی بریتانیایی
خط سلامت: کباب یکشنبه، سنت دیرین و محبوب بریتانیاییها، غذایی است که با گوشت برشته، سبزیجات و پودینگ یورکشایر ترد سرو میشود.
غذا
شام
غذا
شام
کباب
سیبزمینی
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت امروز
طرز تهیه پلو کرفس با مرغ: یک وعده غذایی خوشمزه و پر از هیجان! | غذای خوشمزه و لذیذ برای یک شام دلچسب
پلو کرفس با مرغ نوعی پلوی مخلوط است که از ترکیب برنج با کرفس، مرغ، پیاز و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت فرتاک
طرز تهیه کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان؛ یک شام سبک و سالم
کوکو کدو سبز، یک غذای ساده و مقوی است که با پنیر پارمزان، طعمی جذابتر و متفاوت پیدا میکند. این کوکو را برای یک شام سالم امتحان کنید.
کوکو کدو سبز
کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان
کوکو کدو سبز
کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت امروز
طرز تهیه نرگسی لوبیا سبز؛ یک غذای بدون گوشت و ارزان اما مقوی
اگر آخر ماه است و گوشتهای داخل فریزر ته کشیده و به دنبال رسپی یک غذای ساده و اقتصادی برای شام و ناهار هستید، میتوانید نرگسی لوبیا سبز را درست کنید که یک غذای
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت برترینها
طرز تهیه کتلت بادمجان با گوشت؛ یک غذای مقوی برای شام و نهار
کتلت بادمجان و گوشت یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که ترکیبی از طعم لذیذ بادمجان کبابی و گوشت چرخ کرده است.
کتلت بادمجان
کتلت بادمجان
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو برگ سیر بدون سیب زمینی | این کوکو گیلانی برای شام امشب درست کن+ویدئو
کوکوی برگ سیر یکی از غذاهای مقوی و ارزان قیمت است که آموزش طرز تهیه آن در این مطلب آمده است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ 55 آنلاین
طرز تهیه باسترما پلو اردبیلی | یک غذای کامل و مقوی که از لذیذ بودنش هر چی بگم کمه
طرز تهیه باسترما پلو ترکی با مرغ می تواند یکی از خوشمزه ترین دستورهایی باشد که در وعده غذایی ناهار یا شام مفصل پخته شود. باسترما پلو (باسدیرما) یک غذای محلی ترکی است، که بیشتر در اردبیل و آستارا پخت آن رواج دارد
غذای محلی
غذای محلی
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو برگ سیر | برای شام امشب یک غذای مقوی درست کن
کوکوی برگ سیر یکی از غذاهای مقوی و ارزان قیمت است که آموزش طرز تهیه آن در این مطلب آمده است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام مقوی با لبو / در مدت زمان کوتاهی آماده میشود
فقط شام چغندر و آرد در مدت زمان کوتاهی آماده می شود چند ماده بسیار خوشمزه
طرز تهیه
لبو
طرز تهیه
لبو
چغندر
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام کامل و مقوی با سیب زمینی و تخم مرغ
طرز تهیه نان های سیب زمینی شیرین : ساده و خوشمزه !! بدون نیاز به فر .
طرز تهیه
سیب زمینی
طرز تهیه
سیب زمینی
ناهار
شام
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت فرارو
کوکو اسفناج، شام خوشمزه و مقوی
کوکو اسفناج یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با سیر، تخممرغ، ادویه و... تهیه میشود.
کوکو مجلسی
کوکو سبزی
کوکو مجلسی
کوکو سبزی
طرز تهیه کوکو مجلسی
غذا با اسفناج
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام مقوی و پرطرفدار با نودل و تخم مرغ
فقط تخم مرغ را اضافه کنید. این به قدری خوشمزه است که می توانید هر روز آن را بپزید!
طرز تهیه
نودل
طرز تهیه
نودل
تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه ای مدرن و مقوی با نان لواش
دستور العمل آسان برای صبحانه یا ناهار یا شام تورتیلا که شما و خانواده تان آن را دوست خواهید داشت!
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
نان
نان لواش
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ 55 آنلاین
برای صبحانه املت اسفناج رو امتحان کن | املت اسفناج از تمامی املتهای گوجه فرنگی که تا حالا خوردهاید بهتره !
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
املت اسفناج
املت اسفناج با قارچ
املت اسفناج
املت اسفناج با قارچ
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ سایت ترفندباز
کمند امیرسلیمانی میزبان شب اول شام ایرانی| کمند شام چی درست کرد؟
قسمت اول سری جدید شام ایرانی به میزبانی کمند امیرسلیمانی از امروز در شبکه نمایش خانگی آغاز شد.
خانه
سرگرمی
خانه
سرگرمی
الهام خلیلی
بازیگران شام ایرانی
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت پاتوق آنلاین
طرز تهیه آبگوشت لپه با لیمو عمانی خوشمزه برای شام با طعم بی نظیر
“آبگوشت لپه” ، آبگوشت اصیل ایرانی که طرفداران زیادی هم دارد و در عین سلامت بودن، بسیار مقوی و دلچسب می باشد.
طرز تهیه آبگوشت لپه
طرز تهیه آبگوشت لپه با لیمو
طرز تهیه آبگوشت لپه
طرز تهیه آبگوشت لپه با لیمو
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت خبرنامه
غذای دانشجویی برای شام (طرز تهیه ۱۵ غذای سریع و ساده)
دانشجوها معمولاً به دنبال غذاهایی هستند که سریع آماده شوند، هزینه زیادی نداشته باشند، و در عین حال خوشمزه و مقوی باشند. در ادامه، طرز تهیه غذای دانشجویی برای
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کوکو مخلوط خوشمزه و مقوی / بهترین دستور برای آماده کردن بهترین شام
اینجا طرز تهیه کوکو مخلوط رو براتون داریم که با گوشت چرخ کرده و سبزیجات آماده میشه و خیلی خوشمزه ست.
کوکو مخلوط
کوکو مخلوط
۱۴۰۳/۰۶/۳۱
/ سایت فرادید
طرز تهیه دال عدس با برنج؛ خوشمزه، ساده و مقوی!
دال عدس پلو غذایی ساده و خوشمزه با اصالت جنوب ایران با خاصیت و فواید بسیار است. این غذا میتواند هم با گوشت و هم بدون گوشت پخته شود و برای یک شام ساده یا ناهار سبک مناسب است. برای تهیه دال عدس پلو میتوانید از قلقلی استفاده کنید. همچنین میتوانید با حذف گوشت دال عدس پلو بدون گوشت را بپزید. در ادامه شما …
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو سبزی با شوید خشک| یک شام سبک و خوشمزه و مقوی
کوکو شوید یکی از انواع کوکو سبزی است که از ترکیب تخم مرغ با شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه خوراک عدس و بادمجون / خوشمزه ترین و مقوی ترین غذا واسه شام امشب
یکی از غذاهای خوشمزه ای که میشه با بادمجون درست کرد، خوراک عدس و بادمجونه که در عین ساده بودن بسیار مقویه. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری.
شام خوشمزه
خوراک عدس و بادمجون
شام خوشمزه
خوراک عدس و بادمجون
۱۴۰۳/۰۶/۲۴
/ سایت سبک زندگی
صبحانه متفاوت امروز: با تخم مرغ و پنیر، نون پروتئینی بپز + طرز تهیه
نان تخم مرغ و پنیر یه نون خوشمزه و مقوی هست که دستور پخت ساده ای داره و می تونین برای صبحانه و شام تهیه اش کنین.
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کتلت ماهی / یه ناهار یا شام مقوی و خوشمزه که نظیر نداره
با ماهی که سرشار از مواد مغذی برای سلامت بدن هم هست، میشه غذاهای خاص تری مثل کتلت هم درست کرد که واقعا خوش طعم و مزه ست.
کتلت
کتلت ماهی
کتلت
کتلت ماهی
۱۴۰۳/۰۶/۲۰
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه شامی پیازچه خوشمزه و عالی / یه شام ساده و مقوی که حرف نداره
شاید اسم شامی پیازچه رو نشنیده باشید اما باید بگیم شامی پیازچه یه غذای راحته و در عین حال خیلی خوشمزه ست که می تونه برای شام بهترین باشه.
شامی پیازچه
شامی پیازچه
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت سرگرمی روز
غذای ساده برای شام | سوپ سیب زمینی مجلسی یک غذای ساده بین المللی
سوپ سیبزمینی یکی از سوپهای ساده و خوشمزه بینالمللی و یک غذای نونی با سیب زمینی است که تنها 150 کالری دارد و بسیار مقوی و مغذی است.
شام چی بپزم؟
شام چی درست کنم
شام چی بپزم؟
شام چی درست کنم
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت برترینها
طرز تهیه یک شام مقوی برای مجردهای بیپول!
کوکو شوید یکی از انواع کوکو سبزی است که از ترکیب تخم مرغ با شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
برنامه غذایی
سبزیجات
برنامه غذایی
سبزیجات
سیب زمینی
صبحانه
۱۴۰۳/۰۶/۱۳
/ سایت فرارو
کوکو شوید؛ یک شام خوشمزه و مقوی
کوکو شوید یکی از انواع کوکو سبزی است که از ترکیب تخم مرغ با شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کوکو شوید
طرز تهیه کوکو با شوید
کوکو شوید
طرز تهیه کوکو با شوید
طرز تهیه کوکو سبزی
کوکو سبزی
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت ترفندباز
دستور پخت پلو مکزیکی بدون گوشت | یک پلوی مخلوط خوشمزه و ارزان برای وعده ناهار یا شام
پلو مکزیکی یکی از انواع پلوهای مخلوط گیاهی است که از ترکیب برنج با سبزیجاتی مانند فلفل دلمهای، گوجه فرنگی، پیاز و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
دستور پخت
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه املت اسفناج و پنیر به روشی ساده و سریع
املت اسفناج و پنیر یک غذای خوشمزه و مقوی برای ناهار، صبحانه یا شام است. برای تهیه املت اسفناج و پنیر ابتدا باید اسفناج را کاملا در...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۰۶
/ سایت سرگرمی روز
غذای ساده برای شام | ارمنی پلو با بال مرغ مجلسی
ارمنی پلو با بال مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی می باشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار و شام محسوب میشود.
غذای ساده
شام ساده
غذای ساده
شام ساده
شام چی بپزم؟
۱۴۰۳/۰۶/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
غذای ساده برای شام | تهیه کتلت لوبیا سبز خوشمزه و مقرون به صرفه
کوکو لوبیا سبز جزو انواع کوکوهای ساده و یک غذای مقوی و خوشمزه برای شام و ناهار است.
شام چی بپزم؟
شام چی بپزم؟
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت اکالا
سوپ لوبیا سبز؛ بهترین انتخاب برای یک شام تابستانی
سوپ لوبیا سبز یکی از سوپهای محبوب و مقوی است که علاوه بر طعم خوب، سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است. برای تهیه این سوپ با طعم...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه آش اسفناج خوشمزه و لذیذ / با این دستور یه شام مقوی و بی نظیر آماده کن
آش اسفناج یه آش سنتی خوشمزه و لذیذه که میتونه یه شام مقوی باشه یا واسه وقتی که سرما خورده ای حسابی سر حالت بیاره.
آشپزی
آش اسفناج
آشپزی
آش اسفناج
۱۴۰۳/۰۵/۲۴
/ سایت اکالا
سالاد زردآلو، کشمش و هویج (یک شام تابستانی متفاوت و مقوی)
سالاد زردآلو، کشمش و هویج یک انتخابی عالی برای تنوع بخشیدن به وعدههای غذایی است که به راحتی میتوان آن را با مواد اولیه ساده و در عین...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت سبک زندگی
گیلانی ها برای شام با لپه به این دستور شامی درست میکنن!
شامی لپه یه غذای مقوی و سبک برای .عده شام هست که امروز می خوام بهتون روش پخت گیلانیش رو آموزش بدم.
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه کوکوی هویج گیاهی (یک غذای خوشمزه و مقوی برای شام)
در این مقاله، طرز تهیه کوکوی هویج گیاهی برای شام شما را به صورت مرحله به مرحله و همراه با تمام نکات مهم شرح میدهیم.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۱۴
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت مراکشی | این املت خوشمزه و مقوی برای وعده شام هم کاملا مناسبه
املت مراکشی، یک املت خوشمزه و متفاوت است که هرگز طعمش را فراموش نمیکنید.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت سفید اسفناجی | ترکیب فوق العاده اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ سایت سبک زندگی
ناهار امروز: ارمنی پلو خوشمزه، متفاوت ترین غذا مخصوص دورهمی ها + طرز تهیه
“ارمنی پلو” یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی میباشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار و شام
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه کوکو عدس و سیب زمینی (مقوی و لذیذ برای شام)
کوکو عدس و سیب زمینی یک غذای گیاهی خوشمزه و مقوی است که تهیه آن بسیار آسان است. برای درست کردن این کوکو به روش خانگی باید ابتدا سراغ...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت اسفناج | یک صبحانه و عصرانه بسیار مقوی و مغذی
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
# طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت اسفناج | اگر از املت معمولی خسته شدی خلاقیتت رو به کار بگیر و این املت رو درست کن
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
# طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت ویژه صبح جمعه | با اسفناج، پیاز داغ و تخم مرغ یک املت خوشمزه درست کن
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
# طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه سالاد یونانی / یه شام سبک اما مقوی واسه شبای گرم تابستون
یکی از سالادهای بین المللی که طعم و مزه خیلی خوبی داره و همه جای دنیا طرفدار داره، سالاد یونانیه که اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری.
شام خوشمزه
سالاد یونانی
شام خوشمزه
سالاد یونانی
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت شمانیوز
غذای ساده و سریع: ۱۵ دستور پخت آسان برای تهیه غذا در کمترین زمان
آیا به دنبال دستورهای غذای ساده و سریع برای روزهای شلوغ و پرمشغله هستید؟ در این مقاله، ۱۵ دستور پخت راحت و سریع برای تهیه غذا را معرفی میکنیم که با حداقل مواد اولیه و زمان آمادهسازی، میتوانید وعدههای غذایی خوشمزه و مقوی تهیه کنید. با این دستورها میتوانید به راحتی در کمترین زمان ممکن غذاهای لذیذ …
غذای ساده و سریع
دستور پخت غذای سریع
غذای ساده و سریع
دستور پخت غذای سریع
غذاهای سریع و آسان برای شام
املت سبزیجات برای شام
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت فرتاک
غذای سریع برای وقتایی که عجله دارین | آموزش توپک تن ماهی!
توپک تن ماهی یکی از خوشمزهترین و سریعترین انتخابها برای تهیه یک شام یا ناهار سبک و مقوی است. این دستور پخت با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس، یک غذای لذیذ و جذاب را به سفرههای شما میآورد که مطمئنا توجه همه اعضای خانواده را به خود جلب میکند.
پوست
پوشش
پوست
پوشش
خانواده
سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت فرتاک
طرز تهیه کتلت لپه| غذای سنتی و بسیار مقوی !
این دستور پخت با استفاده از مواد اولیه ساده و در دسترس، یک گزینه عالی برای شام یا ناهار در کنار خانواده به شمار میآید.
کتلت لپه
کتلت لپه
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت عرشه آنلاین
طرز تهیه کوکو لوبیا چیتی، یک شام خوشمزه و مقوی
کوکو لوبیا چیتی یکی از انواع کوکوهای خوشمزه گیاهی است که از ترکیب لوبیا چیتی پخته با سیب زمینی، پیاز، سیر و ادویهجات تهیه میشود و بسیار ترد و خوشمزه است.
کوکو لوبیا
کوکو لوبیا
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ منابع متفرقه
طرز تهیه کشکو دامغانی؛ کشک بادمجان را به روش دامغانی درست کنید تا خوشمزهتر شود
پس از مطالعه این مطلب دیگر برای شام پیتزا سفارش نخواهید داد! کشکو دامغانی یک غذای خوشمزه، ساده و مقوی است که حتی بچهها هم عاشقش میشوند. در ادامه بهترین طرز تهیه این غذا را بخوانید.
دستور پخت
غذای محلی
دستور پخت
غذای محلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت فرادید
نحوه درست کردن املت کدو سبز؛ یک شام خوشمزه و مقوی
املت کدو سبز یکی از انواع املتها است که از ترکیب کدو سبز، پنیر پیتزا و... تهیه میشود و یک شام یا صبحانه خوشمزه و مقوی است.
آشپزی
آشپزی
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت کدو سبز | این املت گیاهی برای صبحانه یا شام درست کنید
املت کدو سبز یکی از انواع املتها است که از ترکیب کدو سبز، پنیر پیتزا و... تهیه میشود و یک شام یا صبحانه خوشمزه و مقوی است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
# طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت گفتنی
۷ روش بینظیر برای از بین بردن بوی بد مرغ: اگه خیلی حساسی به دردت می خوره!
از بین بردن بوی بد مرغ: یکی از غذاهای بسیار مقوی و خوش طعمی که امروزه در وعدههای غذایی ناهار و شام استفاده میشود، مرغ است. یکی از مشکلات مرغ، بوی بد مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت ترفندباز
دستور پخت کتلت بدون گوشت | این کتلت گیاهی و رژیمی برای شام درست کن
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
طلای دست دوم و نقره
خانه
طلای دست دوم و نقره
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
غذا بدون گوشت و مرغ چی بپزم ؟ | روش تهیه کتلت بدون گوشت ، یک شام خوشمزه و آسان
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
مواد غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو اردبیلی | برای شام امشبت کوکو سنتی اردبیل را درست کن
یکی از انواع کوکوها است که بسیار مقوی و سالم است که همان طور که از نامش پیداست برای شهر اردبیل می باشد.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
# طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت انصاف
طرز تهیه یک شام خوشمزه و آسان بدون گوشت | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است. فرارو: کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
کتلت بدون گوشت
کتلت بدون گوشت
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت برترینها
طرز تهیه یک شام خوشمزه و آسان بدون گوشت
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
برنامه غذایی
سبزیجات
برنامه غذایی
سبزیجات
سیب زمینی
گاز
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرارو
طرز تهیه کتلت بدون گوشت، یک شام خوشمزه و آسان
کتلت بدون گوشت یکی از انواع کتلتهای گیاهی و خوشمزه است که با سبزیجاتی مانند سیب زمینی، هویج، پیاز و ادویهجات تهیه میشود و بسیار مقوی است.
کتلت بدون گوشت
کتلت گیاهی
کتلت بدون گوشت
کتلت گیاهی
کتلت خوشمزه
طرز تهیه کتلت
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت دلگرم
سوپ گوشت و هویج، یک شام مقوی و خوشمزه
سوپ گوشت و هویج، یک غذای گرم و دلچسب است که به سادگی تهیه میشود و سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. این سوپ میتواند به عنوان یک پیشغذا یا وعده غذایی سبک سرو شود.
سوپ
سوپ هویج
سوپ
سوپ هویج
سوپ گوشت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۰۳ - ۲۱:۴۵:۲۴
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
سه شنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۳ -
4 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی