VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ -
17 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شام مقوی
طرز تهیه
۴ ساعت قبل / سایت شایا نیوز
طرز تهیه کوکو ماش خوشمزه و عالی / یه شام ساده و مقوی که حرف نداره
کوکو ماش یکی از کوکوهای خوشمزه و مقویه که به راحتی آماده میشه و می تونید یه شام فوق العاده داشته باشید. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.
کوکو
شام چی بپزم؟
کوکو
شام چی بپزم؟
کوکو ماش
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرآشپز
آش هفت قلم؛ عطر اصفهان در سفره افطار شما - فراشپز
فراشپز- آش هفت قلم اصفهانی، یکی از آشهای خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبتهای مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان عصرانه یا برای لیست شام و منوی
۱۴۰۳/۱۲/۲۱
/ سایت نی نی بان
آش هفتقلم اصفهان یک گزینه مناسب و خوشمزه برای افطار
آش هفتقلم اصفهانی، یکی از آشهای خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبتهای مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان عصرانه یا برای لیست شام و منوی ناهار تهیه و سرو میشود.
اصفهان
افطار
اصفهان
افطار
آش هفت قلم
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
طرز تهیه سوپ پیازچه بدون شیر مقوی و مفید برای سرماخوردگی
سوپ ها انواع مختلفی دارند و شما می توانید به عنوان پیش غذا یا شام سبک آن ها را تهیه کنید و در موقع سرماخوردگی می توان گفت یکی از بهترین وعده های غذایی که می توانید تهیه کنید سوپ می باشد
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت منیبان
کتلت هویج بدون گوشت؛ یک غذای خوشمزه و مقوی برای وعده سحری ماه رمضان
در این مطلب از سرویس آشپزی میخواهیم طرز تهیه کتلت هویج با گوشت و بدون گوشت را به عنوان یک شام ارزان به شما آموزش دهیم.
ماه رمضان
ماه رمضان
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت فرآشپز
آش هفت قلم اصفهانی؛ خوشمزه و مقوی برای افطاری - فراشپز
فراشپز- آش هفت قلم اصفهانی، یکی از آشهای خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبتهای مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان عصرانه یا برای لیست شام و منوی
۱۴۰۳/۱۲/۱۴
/ سایت شایا نیوز
آش اسفناج ساده و مقوی بهترین گزینه برای افطاری / دستور پخت راحت و طعم فوق العاده
آش اسفناج یه آش مقوی و فوق العاده ست که سریع و راحت آماده میشه، لعاب خیلی خوبی داره و بسیار خوشمزه ست. اینجا طرز تهیش رو یاد می گیرید.
افطاری
شام خوشمزه
افطاری
شام خوشمزه
آش اسفناج
۱۴۰۳/۱۲/۰۶
/ سایت پاتوق آنلاین
شیر برنج رو اینطوری که میگم بپز تا همه از طعمش لذت ببرن
“شیر برنج” علاوه بر اینکه می تواند یک صبحانه فوقالعاده مقوی باشد که از طعم خوبی برخوردار است به عنوان نهار و یا شام هم مصرف می شود.
شیر برنج
طرز تهیه شیر برنج
شیر برنج
طرز تهیه شیر برنج
۱۴۰۳/۱۲/۰۴
/ سایت فرتاک
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات – غذایی سالم و مقوی برای وعده شام
آموزش تهیه خوراک مرغ و سبزیجات با روش سالم و خوشمزه، مناسب برای یک وعده غذایی سبک و مغذی.
خوراک مرغ و سبزیجات
خوراک مرغ و سبزیجات
۱۴۰۳/۱۲/۰۳
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ شیر – یک پیشغذای خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد
آموزش تهیه سوپ شیر با دستور پخت ساده و نکات طلایی برای داشتن یک پیشغذای لذیذ، مناسب برای وعده شام یا ناهار.
سوپ شیر
سوپ شیر
۱۴۰۳/۱۱/۲۴
/ سایت پارسینه
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده تبریزی
کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده از جمله غذاهای سنتی و قدیمی تبریزی است. این کوکو یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه برای شام و منوی ناهار محسوب میشود.
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده تبریزی ؛ یک غذای نونی سریع و ساده
کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده از جمله غذاهای سنتی و قدیمی تبریزی است. این کوکو یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه برای شام و منوی ناهار محسوب میشود.
آشپزی توصیهها و آداب
تبریز
آشپزی توصیهها و آداب
تبریز
۱۴۰۳/۱۱/۲۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی/ کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده؛ به سبک تبریزی ها
کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده از جمله غذاهای سنتی و قدیمی تبریزی است. این کوکو یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه برای شام و منوی ناهار محسوب میشود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت دلگرم
دستور پخت آسان و سریع شام با لوبیا سبز و تخم مرغ
در این ویدیو طرز تهیه یک شام خوشمزه و مقوی با لوبیا سبز و گوشت چرخ کرده را به شما آموزش می دهیم.
لوبیا سبز
تخم مرغ
لوبیا سبز
تخم مرغ
خوراک
آشپزی
۱۴۰۳/۱۱/۲۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه املت لوبیا سبز رودباری؛ ساده و لذیذ
املت لوبیا سبز یک نوع املت مقوی و خوشمزه است که میتوانید آن را در وعده صبحانه یا شام میل کنید. برای درست کردن املت لوبیا سبز رودباری...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۱/۲۰
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه سوپ شیر و قارچ رستورانی برای یک شام لذیذ و متفاوت
برای یک شام خوشمزه و مقوی که بچهها عاشقش شوند، سوپ شیر و قارچ به روش رستورانی گزینهای عالی است. با طعمی کرمی و نرم، این سوپ نه تنها لذتبخش است، بلکه یک وعده
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
بهناز باقری
طرز تهیه سوپ
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ خبرگزاری ایرنا
کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده؛ رسپی مخصوص تبریز
تهران - ایرنا - کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده از جمله غذاهای سنتی و قدیمی تبریزی است. این کوکو یکی از غذاهای مقوی و خوشمزه برای شام و منوی ناهار محسوب میشود.
روغن سرخ کردنی
تبریز
روغن سرخ کردنی
تبریز
اجتماعی
سیب زمینی
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کوکوی اسفناج ترد و خوشمزه / یه شام مقوی و سالم که همه عاشقش میشن
اینجا طرز تهیه کوکوی اسفناج رو یاد میگیرید، اگر از طرفداران این سبزی پر خاصیت هستید، حتما این کوکوی خوشمزه رو با این دستور، امتحان کنید.
کوکو
شام خوشمزه
کوکو
شام خوشمزه
کوکوی اسفناج
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ سایت سبک ایده آل
خوراک سبزیجات کبابی با ماست و نعنا، یک شام سبک و مقوی - سبک ایده آل
خوراک سبزیجات کبابی با سس ماست و نعنا، ترکیبی مغذی و خوشمزه برای یک شام سبک در شبهای سرد زمستانی است.
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکوی نخود با سیب زمینی پخته شده| یک کوکوی ترد و خوشمزه برای شام
در این مطلب، طرز تهیه کوکوی نخود رو بهتون آموزش میدیم که خیلی ترد و خوشمزه ست ضمن اینکه مقوی هم هست.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
سبزی کوکو سبزی
۱۴۰۳/۱۱/۰۳
/ سایت پارسینه
شام امشب با من: ترخینه؛ سوپ مقوی ایرانی برای روزهای سرد
ترخینه، یک غذای سنتی و پرخاصیت ایرانی است که ریشه در فرهنگ و آداب و رسوم مناطق غربی کشورمان دارد. این سوپ غلیظ و خوش طعم، نه تنها یک وعده غذایی کامل و مغذی است، بلکه خواص درمانی فراوانی نیز دارد. در این مقاله، شما را با طرز تهیه ساده و خوشمزه ترخینه آشنا خواهیم کرد.
سوپ
غذای سنتی
سوپ
غذای سنتی
ترخینه
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه گراتن مرغ و اسفناج (یک شام خوشمزه با نکات)
گراتن مرغ و اسفناج یک نوع غذای خوشمزه و مقوی است که میتوانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای درست کردن این غذا معمولا از ترکیب...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کیک سیب زمینی: پیش غذای ساده و فوق خوشمزه
خط سلامت: کیک سیب زمینی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که میتوانید به عنوان شام یا پیشغذا در مهمانیها و دورهمیها سرو کنید. این کیک از ترکیب سیب زمینی، آرد، بیکینگ پودر، ماست چکیده و پنیر پیتزا تهیه میشود که طعمی لذیذ و بافتی نرم و لطیف به آن میبخشد.
سیب زمینی
بیکینگ پودر
سیب زمینی
بیکینگ پودر
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ سایت اکالا
طرز تهیه کیک سیب زمینی (ویژه شام)+ نکات خوشمزهتر شدن
کیک سیب زمینی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مقوی بینالمللی است که با مواد اولیه ساده و در دسترسی به راحتی آماده میشود. برای پخت این کیک...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سوپ نخود مدیترانه ای!
سوپ نخود مدیترانه ای شام یا پیش غذایی بسیار مقوی و خوشمزه برای فصل پاییز و زمستان است.
سوپ نخود مدیترانه ای
سوپ نخود مدیترانه ای
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام مجلسی با تخم مرغ و سیب زمینی فقط در ۱۰ دقیقه
آموزش پخت شامی مقوی با موادی قابل دسترس .
طرز تهیه
شام
طرز تهیه
شام
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت انصاف نیوز
طرز تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار | انصاف نیوز
همشهری آنلاین: خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه میشود و وعدهای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب میشود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است. عدسی یکی از انواع خوراکهای بسیار محبوب
طرز تهیه عدسی
عدسی
طرز تهیه عدسی
عدسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت عصرایران
روش تهیه عدسی خوشمزه و لعابدار ؛ از چه پیازی برای عدسی استفاده کنیم ؟
خوراک عدسی غذایی ساده و مقوی است که با موادی در دسترس و صرف زمان کم تهیه میشود و وعدهای مناسب برای صبحانه و حتی شام و ناهار محسوب میشود. در ادامه طرز تهیه این غذای گرم و مقوی برای روزهای زمستان آموزش داده شده است.
عدسی
خوراک عدسی
عدسی
خوراک عدسی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت فرآشپز
خورش مرغ و قارچ: طعمی بینظیر و آسان برای شام - فراشپز
فراشپز- خورش مرغ و قارچ یکی از انواع خورشتهای خوشمزه و مقوی ایرانی است که به دلیل داشتن قارچ و مرغ دارای پروتئین بسیار زیادی است.
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه «پیازو» زنجان؛ مقوی و خوشمزه - فراشپز
فراشپز- پیازو از قدیمیترین غذاهای زنجان است که ظاهری شبیه به اشکنه یا آش دارد و در گذشته بیشتر برای شام مصرف میشد.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت انصاف نیوز
با لبو و گردو سالاد یلدایی درست کنید | انصاف نیوز
همشهری آنلاین: اگر به فکر تهیه خوراکیهای خوشمزه برای سفره شام یلداییتان هستید، سالاد لبو و گردو میتواند یکی از این خوارکیها باشد. سالادی مقوی و پرخاصیت که باعث میشود که نه تنها سفره رنگین در بلندترین شب سال داشته باشید، بلکه اهالی خانواده تجربه طعمی متفاوت و جدید را تجربه کنند. فاطمه باقری، مدرس
شب یلدا
لبو گردو
شب یلدا
لبو گردو
یلدا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت فرآشپز
با لبو و گردو سالاد یلدایی درست کنید + فوت و فن - فراشپز
فراشپز- اگر به فکر تهیه خوراکیهای خوشمزه برای سفره شام یلداییتان هستید، سالاد لبو و گردو میتواند یکی از این خوارکیها باشد. سالادی مقوی و پرخاصیت که باعث
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ سایت اکالا
طرز تهیه سالاد انار و مرغ یلدایی برای شام+ نکات تکمیلی
اگر به دنبال یک سالاد مقوی و ساده هستید توصیه میکنیم که طعم بینظیر سالاد مرغ و انار را از دست ندهید. در طرز تهیه این سالاد با طعمی از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۹/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
این سالاد مقوی و خوشمزه را با سبزدانه امتحان کنید
این سالاد را میتوانید به عنوان یک وعده غذایی سبک و سالم برای ناهار یا شام میل کنید. همچنین میتوانید آن را به عنوان یک غذای جانبی در کنار وعدههای دیگر سرو کنید.
سالاد
کینوا
سالاد
کینوا
سبزدانه
سالاد کینوای سبزدانه
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت سیمرغ
آش مخصوص برای شب یلدا
معمولا مراسم شب یلدا بعد از شام که می تواند مثل شب عید سبزی پلو با ماهی باشد انجام می شود اما گاهی مادر بزرگهای مهربان ما با آش بسیار مقوی وخوشمزه به پیشواز زمستان می رفتند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت پاتوق آنلاین
طرز تهیه سالاد خرما مقوی و پُر ویتامین برای نهار و شام
خرما به علت داشتن منیزیم، انرژی عضلانی بدن را تقویت میکند و نیروی عمومی بدن را افزایش میدهد و به علت داشتن فسفر و منیزیم موجب تقویت حافظه میشود. با ما همراه باشید .
سالاد خرما
طرز تهیه سالاد خرما
سالاد خرما
طرز تهیه سالاد خرما
۱۴۰۳/۰۹/۱۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی: یک آش خوشمزه و مقوی
این طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی را ببینید و به عنوان یک شام خوشمزه برای خودتون و عزیزانتون بپزید و لذت ببرید
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت فرتاک
طرز تهیه آش رشته پاییزی؛ گرمای دلپذیر در یک کاسه آش
آش رشته با ترکیبی از سبزیهای تازه و حبوبات، بهترین گزینه برای یک شام گرم و مقوی در شبهای سرد پاییز است.
آش رشته
آش رشته
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ سایت فرتاک
طرز تهیه سالاد عدس و سبزیجات؛ میانوعدهای مقوی و خوشمزه
سالاد عدس و سبزیجات، یک غذای سبک، سالم و پر از انرژی است که میتواند بهعنوان پیشغذا یا شام سبک سرو شود.
سالاد عدس و سبزیجات
سالاد عدس و سبزیجات
۱۴۰۳/۰۹/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش آشپزی / طرز تهیه کتلت لپه تبریزی اصیل
کتلت غذایی ساده، خوشمزه و البته مقوی است که گزینه خوبی هم برای یک شام سبک، هم برای مسافرت و دورهمی دوستانه است.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه کباب یکشنبه انگلیسی با پودینگ یورکشایر: سنت خوشمزه و مقوی بریتانیایی
خط سلامت: کباب یکشنبه، سنت دیرین و محبوب بریتانیاییها، غذایی است که با گوشت برشته، سبزیجات و پودینگ یورکشایر ترد سرو میشود.
غذا
شام
غذا
شام
کباب
سیبزمینی
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت امروز
طرز تهیه پلو کرفس با مرغ: یک وعده غذایی خوشمزه و پر از هیجان! | غذای خوشمزه و لذیذ برای یک شام دلچسب
پلو کرفس با مرغ نوعی پلوی مخلوط است که از ترکیب برنج با کرفس، مرغ، پیاز و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت فرتاک
طرز تهیه کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان؛ یک شام سبک و سالم
کوکو کدو سبز، یک غذای ساده و مقوی است که با پنیر پارمزان، طعمی جذابتر و متفاوت پیدا میکند. این کوکو را برای یک شام سالم امتحان کنید.
کوکو کدو سبز
کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان
کوکو کدو سبز
کوکو کدو سبز با پنیر پارمزان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت امروز
طرز تهیه نرگسی لوبیا سبز؛ یک غذای بدون گوشت و ارزان اما مقوی
اگر آخر ماه است و گوشتهای داخل فریزر ته کشیده و به دنبال رسپی یک غذای ساده و اقتصادی برای شام و ناهار هستید، میتوانید نرگسی لوبیا سبز را درست کنید که یک غذای
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت برترینها
طرز تهیه کتلت بادمجان با گوشت؛ یک غذای مقوی برای شام و نهار
کتلت بادمجان و گوشت یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار ایرانی است که ترکیبی از طعم لذیذ بادمجان کبابی و گوشت چرخ کرده است.
کتلت بادمجان
کتلت بادمجان
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو برگ سیر بدون سیب زمینی | این کوکو گیلانی برای شام امشب درست کن+ویدئو
کوکوی برگ سیر یکی از غذاهای مقوی و ارزان قیمت است که آموزش طرز تهیه آن در این مطلب آمده است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ 55 آنلاین
طرز تهیه باسترما پلو اردبیلی | یک غذای کامل و مقوی که از لذیذ بودنش هر چی بگم کمه
طرز تهیه باسترما پلو ترکی با مرغ می تواند یکی از خوشمزه ترین دستورهایی باشد که در وعده غذایی ناهار یا شام مفصل پخته شود. باسترما پلو (باسدیرما) یک غذای محلی ترکی است، که بیشتر در اردبیل و آستارا پخت آن رواج دارد
غذای محلی
غذای محلی
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو برگ سیر | برای شام امشب یک غذای مقوی درست کن
کوکوی برگ سیر یکی از غذاهای مقوی و ارزان قیمت است که آموزش طرز تهیه آن در این مطلب آمده است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام مقوی با لبو / در مدت زمان کوتاهی آماده میشود
فقط شام چغندر و آرد در مدت زمان کوتاهی آماده می شود چند ماده بسیار خوشمزه
طرز تهیه
لبو
طرز تهیه
لبو
چغندر
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام کامل و مقوی با سیب زمینی و تخم مرغ
طرز تهیه نان های سیب زمینی شیرین : ساده و خوشمزه !! بدون نیاز به فر .
طرز تهیه
سیب زمینی
طرز تهیه
سیب زمینی
ناهار
شام
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت فرارو
کوکو اسفناج، شام خوشمزه و مقوی
کوکو اسفناج یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با سیر، تخممرغ، ادویه و... تهیه میشود.
کوکو مجلسی
کوکو سبزی
کوکو مجلسی
کوکو سبزی
طرز تهیه کوکو مجلسی
غذا با اسفناج
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ سایت دلگرم
طرز تهیه شام مقوی و پرطرفدار با نودل و تخم مرغ
فقط تخم مرغ را اضافه کنید. این به قدری خوشمزه است که می توانید هر روز آن را بپزید!
طرز تهیه
نودل
طرز تهیه
نودل
تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه ای مدرن و مقوی با نان لواش
دستور العمل آسان برای صبحانه یا ناهار یا شام تورتیلا که شما و خانواده تان آن را دوست خواهید داشت!
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
نان
نان لواش
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ 55 آنلاین
برای صبحانه املت اسفناج رو امتحان کن | املت اسفناج از تمامی املتهای گوجه فرنگی که تا حالا خوردهاید بهتره !
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
املت اسفناج
املت اسفناج با قارچ
املت اسفناج
املت اسفناج با قارچ
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ سایت ترفندباز
کمند امیرسلیمانی میزبان شب اول شام ایرانی| کمند شام چی درست کرد؟
قسمت اول سری جدید شام ایرانی به میزبانی کمند امیرسلیمانی از امروز در شبکه نمایش خانگی آغاز شد.
خانه
سرگرمی
خانه
سرگرمی
الهام خلیلی
بازیگران شام ایرانی
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
/ سایت پاتوق آنلاین
طرز تهیه آبگوشت لپه با لیمو عمانی خوشمزه برای شام با طعم بی نظیر
“آبگوشت لپه” ، آبگوشت اصیل ایرانی که طرفداران زیادی هم دارد و در عین سلامت بودن، بسیار مقوی و دلچسب می باشد.
طرز تهیه آبگوشت لپه
طرز تهیه آبگوشت لپه با لیمو
طرز تهیه آبگوشت لپه
طرز تهیه آبگوشت لپه با لیمو
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت خبرنامه
غذای دانشجویی برای شام (طرز تهیه ۱۵ غذای سریع و ساده)
دانشجوها معمولاً به دنبال غذاهایی هستند که سریع آماده شوند، هزینه زیادی نداشته باشند، و در عین حال خوشمزه و مقوی باشند. در ادامه، طرز تهیه غذای دانشجویی برای
۱۴۰۳/۰۷/۰۳
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کوکو مخلوط خوشمزه و مقوی / بهترین دستور برای آماده کردن بهترین شام
اینجا طرز تهیه کوکو مخلوط رو براتون داریم که با گوشت چرخ کرده و سبزیجات آماده میشه و خیلی خوشمزه ست.
کوکو مخلوط
کوکو مخلوط
۱۴۰۳/۰۶/۳۱
/ سایت فرادید
طرز تهیه دال عدس با برنج؛ خوشمزه، ساده و مقوی!
دال عدس پلو غذایی ساده و خوشمزه با اصالت جنوب ایران با خاصیت و فواید بسیار است. این غذا میتواند هم با گوشت و هم بدون گوشت پخته شود و برای یک شام ساده یا ناهار سبک مناسب است. برای تهیه دال عدس پلو میتوانید از قلقلی استفاده کنید. همچنین میتوانید با حذف گوشت دال عدس پلو بدون گوشت را بپزید. در ادامه شما …
طرز تهیه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو سبزی با شوید خشک| یک شام سبک و خوشمزه و مقوی
کوکو شوید یکی از انواع کوکو سبزی است که از ترکیب تخم مرغ با شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه خوراک عدس و بادمجون / خوشمزه ترین و مقوی ترین غذا واسه شام امشب
یکی از غذاهای خوشمزه ای که میشه با بادمجون درست کرد، خوراک عدس و بادمجونه که در عین ساده بودن بسیار مقویه. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری.
شام خوشمزه
خوراک عدس و بادمجون
شام خوشمزه
خوراک عدس و بادمجون
۱۴۰۳/۰۶/۲۴
/ سایت سبک زندگی
صبحانه متفاوت امروز: با تخم مرغ و پنیر، نون پروتئینی بپز + طرز تهیه
نان تخم مرغ و پنیر یه نون خوشمزه و مقوی هست که دستور پخت ساده ای داره و می تونین برای صبحانه و شام تهیه اش کنین.
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کتلت ماهی / یه ناهار یا شام مقوی و خوشمزه که نظیر نداره
با ماهی که سرشار از مواد مغذی برای سلامت بدن هم هست، میشه غذاهای خاص تری مثل کتلت هم درست کرد که واقعا خوش طعم و مزه ست.
کتلت
کتلت ماهی
کتلت
کتلت ماهی
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت سرگرمی روز
غذای ساده برای شام | سوپ سیب زمینی مجلسی یک غذای ساده بین المللی
سوپ سیبزمینی یکی از سوپهای ساده و خوشمزه بینالمللی و یک غذای نونی با سیب زمینی است که تنها 150 کالری دارد و بسیار مقوی و مغذی است.
شام چی بپزم؟
شام چی درست کنم
شام چی بپزم؟
شام چی درست کنم
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت برترینها
طرز تهیه یک شام مقوی برای مجردهای بیپول!
کوکو شوید یکی از انواع کوکو سبزی است که از ترکیب تخم مرغ با شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
برنامه غذایی
سبزیجات
برنامه غذایی
سبزیجات
سیب زمینی
صبحانه
۱۴۰۳/۰۶/۱۳
/ سایت فرارو
کوکو شوید؛ یک شام خوشمزه و مقوی
کوکو شوید یکی از انواع کوکو سبزی است که از ترکیب تخم مرغ با شوید خشک و ادویه تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کوکو شوید
طرز تهیه کوکو با شوید
کوکو شوید
طرز تهیه کوکو با شوید
طرز تهیه کوکو سبزی
کوکو سبزی
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت ترفندباز
دستور پخت پلو مکزیکی بدون گوشت | یک پلوی مخلوط خوشمزه و ارزان برای وعده ناهار یا شام
پلو مکزیکی یکی از انواع پلوهای مخلوط گیاهی است که از ترکیب برنج با سبزیجاتی مانند فلفل دلمهای، گوجه فرنگی، پیاز و... تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
دستور پخت
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت اکالا
طرز تهیه املت اسفناج و پنیر به روشی ساده و سریع
املت اسفناج و پنیر یک غذای خوشمزه و مقوی برای ناهار، صبحانه یا شام است. برای تهیه املت اسفناج و پنیر ابتدا باید اسفناج را کاملا در...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۰۶
/ سایت سرگرمی روز
غذای ساده برای شام | ارمنی پلو با بال مرغ مجلسی
ارمنی پلو با بال مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی می باشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار و شام محسوب میشود.
غذای ساده
شام ساده
غذای ساده
شام ساده
شام چی بپزم؟
۱۴۰۳/۰۶/۰۱
/ سایت سرگرمی روز
غذای ساده برای شام | تهیه کتلت لوبیا سبز خوشمزه و مقرون به صرفه
کوکو لوبیا سبز جزو انواع کوکوهای ساده و یک غذای مقوی و خوشمزه برای شام و ناهار است.
شام چی بپزم؟
شام چی بپزم؟
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت اکالا
سوپ لوبیا سبز؛ بهترین انتخاب برای یک شام تابستانی
سوپ لوبیا سبز یکی از سوپهای محبوب و مقوی است که علاوه بر طعم خوب، سرشار از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است. برای تهیه این سوپ با طعم...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۲۹
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه آش اسفناج خوشمزه و لذیذ / با این دستور یه شام مقوی و بی نظیر آماده کن
آش اسفناج یه آش سنتی خوشمزه و لذیذه که میتونه یه شام مقوی باشه یا واسه وقتی که سرما خورده ای حسابی سر حالت بیاره.
آشپزی
آش اسفناج
آشپزی
آش اسفناج
۱۴۰۳/۰۵/۲۴
/ سایت اکالا
سالاد زردآلو، کشمش و هویج (یک شام تابستانی متفاوت و مقوی)
سالاد زردآلو، کشمش و هویج یک انتخابی عالی برای تنوع بخشیدن به وعدههای غذایی است که به راحتی میتوان آن را با مواد اولیه ساده و در عین...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۲۱
/ سایت سبک زندگی
گیلانی ها برای شام با لپه به این دستور شامی درست میکنن!
شامی لپه یه غذای مقوی و سبک برای .عده شام هست که امروز می خوام بهتون روش پخت گیلانیش رو آموزش بدم.
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت اکالا
طرز تهیه کوکوی هویج گیاهی (یک غذای خوشمزه و مقوی برای شام)
در این مقاله، طرز تهیه کوکوی هویج گیاهی برای شام شما را به صورت مرحله به مرحله و همراه با تمام نکات مهم شرح میدهیم.
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۵/۱۴
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت مراکشی | این املت خوشمزه و مقوی برای وعده شام هم کاملا مناسبه
املت مراکشی، یک املت خوشمزه و متفاوت است که هرگز طعمش را فراموش نمیکنید.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت سفید اسفناجی | ترکیب فوق العاده اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۵/۰۶
/ سایت سبک زندگی
ناهار امروز: ارمنی پلو خوشمزه، متفاوت ترین غذا مخصوص دورهمی ها + طرز تهیه
“ارمنی پلو” یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی میباشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار و شام
۱۴۰۳/۰۵/۰۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه کوکو عدس و سیب زمینی (مقوی و لذیذ برای شام)
کوکو عدس و سیب زمینی یک غذای گیاهی خوشمزه و مقوی است که تهیه آن بسیار آسان است. برای درست کردن این کوکو به روش خانگی باید ابتدا سراغ...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت اسفناج | یک صبحانه و عصرانه بسیار مقوی و مغذی
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
# طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت اسفناج | اگر از املت معمولی خسته شدی خلاقیتت رو به کار بگیر و این املت رو درست کن
املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه میشود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
# طرز تهیه املت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۴/۲۶ - ۰۷:۳۷:۰۰
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ -
17 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی