رشد باکتری‌های روده و ورود هوا به معده باعث نفخ می‌شود. با آرام و طولانی جویدن غذا می‌توان آن را کاهش داد.

تحقیقات دانشمندان نشان می دهد که نوع غذا ارتباط مستقیمی به زیبا صورت و چهره کودک دارد.

کاهش سرعت غذا خوردن به ما فرصت می‌دهد تا احساس کنیم پیغام سیری را دریافت کرده‌ایم، طعم غذا را بچشیم و مصرف را کاهش دهیم. طبق تحلیل کلی سال ۲۰۱۸ که ۳۸ مقاله در آن بررسی شد، بیشتر جویدن غذا همزمان مقدار خوراک و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد.

موریانه‌‌‌ قاچاق در صنعت غذا، در حال جویدن پایه‌‌‌های کسب و کارهای واقعی است. آخرین قربانی این وضعیت، صنعت قهوه است. بخشی از اقتصاد غذا در ایران که به گفته فعالان این حوزه ممکن است به زودی با افتی جدی روبه‌رو شود در حدی که کشور به واردکننده قهوه فرآوری شده تبدیل شود. عضو ‌‌‌انجمن قهوه ایران درباره مهم‌ترین …

هضم غذا در بدن طی مراحل جویدن، معده، روده کوچک و روده بزرگ انجام می‌شود.

خط سلامت: آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که جویدن صحیح غذا می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد؟ بسیاری از ما به دلیل سرعت بالای زندگی، به درستی غذاهای خود را نمی‌جویم. در حالی که این عادت به ظاهر بی‌ضرر، می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، مدیریت وزن دشوار و حتی آسیب به سلامت دهان و دندان شود.

در پایان شش ماهگی دیگر نیازهای کودک تنها با شیر مادر برآورده نمی شود و زمان شروع غذای کمکی کودک می باشد و خیلی از والدین برای دادن غذاهای سفت یا غیر میکس شده با کودک خود به مشکل بر میخورند زیرا کودک عمل جویدن را یاد نگرفته است .

مطالعات تحقیقاتی نشان داده‌اند وقتی غذا را به طور کامل می‌جویم، مقدار کمتری غذا می‌خوریم و وزن کم می‌کنیم.

آیا تاکنون به تعداد دفعاتی که هر لقمه را می‌جوید فکر کرده‌اید؟ احتمالاً نه! بیشتر ما بدون توجه به فرآیند جویدن، غذا می‌خوریم. اما آیا می‌دانستید که جویدن غذا 32 بار می‌تواند مزایای شگفت‌انگیزی برای بدن و ذهن شما به همراه داشته باشد؟

افرادی که از صدا دادن فک در هنگام غذا خوردن ، جویدن یا خمیازه کشیدن رنج می برند علت آن را بیش از حد غذا خوردن می دانند اما این مورد اشتباه است و صدای فک دلایل دیگری دارد.

دکتر کاشانی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق گفت: بانوان برای کنترل گرگرفتگی مصرف غذا‌های غلیظ را به حداقل برسانند و جویدن سقز بعد از غذا و همچنین خواب کافی و ورزش بسیار موثر است.

با زیاد جویدن غذا مولکول های غذا کوچک تر می شوند و جذب افزایش و دفع کاهش می یابد و همچنین باعث کاهش وزن نیز می شود.

خط سلامت: نفخ یکی از راه هایی است که بدن شما گاز روده را آزاد می کند. راه دیگر آروغ زدن است. گاز روده هم به‌عنوان محصول غذاهایی که می‌خورید و هم به‌عنوان هوایی که می‌توانید در طول فرآیند جویدن یا غذا خوردن ببلعید، تجمع می‌یابد.

سرعت غذا خوردن به طور قابل توجهی بر سلامتی تأثیر می‌گذارد، آهسته غذا خوردن باعث بهبود هضم و کاهش پرخوری می‌شود. جویدن کامل غذا می‌تواند به جذب مواد مغذی کمک کند. خوردن سریع ممکن است قند خون، خطر دیابت و چاقی را افزایش دهد. کارشناسان توصیه می‌کنند که روش‌های آگاهانه‌ای مانند شمردن جویدن‌ها و نوشیدن جرعه‌های …

جویدن غذا اولین مرحله تجزیه پروتئین است. از دهان، پروتئین وارد معده، روده کوچک و جریان خون می‌شود. به این ترتیب با مصرف برخی مواد غذایی می‌توانید پروتئین بیشتری را جذب کنید.

اقتصاد ایران: جویدن غذا اولین مرحله تجزیه پروتئین است. از دهان، پروتئین وارد معده، روده کوچک و جریان خون می شود. به این ترتیب با مصرف برخی مواد غذایی می تو

اگر غذا خوردن باعث ایجاد درد در شما میشود باید آن را جدی بگیرید زیرا درد هر قسمت از بدن هنگام بعل یا جویدن غذا میتواند علائم مشکلی خطرناک در شما باشد.

اگر غذا خوردن باعث ایجاد درد در شما میشود باید آن را جدی بگیرید زیرا درد هر قسمت از بدن هنگام بعل یا جویدن غذا میتواند علائم مشکلی خطرناک در شما باشد.

امروزه، سلامت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین بخش‌های بهداشت فردی محسوب می‌شود. دندان‌های سالم نه تنها در جویدن و هضم بهتر غذا نقش دارند، بلکه تأثیر بسزایی بر زیبایی چهره و افزایش اعتماد به نفس فرد دارند. بنابراین، مراقبت صحیح از دندان‌ها و درمان مشکلات احتمالی آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این …

جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد.

جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد.

جویدن غذا ممکن است کار ساده ای به نظر برسد اما تاثیرات فراوانی بر عملکرد بدن می گذارد، زیرا در زمان جویدن مواد مغذی بیشتری جذب بدن خواهد شد.

در این ویدیو با حضور دکتر مکبری نژاد در مورد اینکه برای جلوگیری از بیماری‌های گوارشی اولین و مهم‌ترین قدم جلوگیری از درهم خوری و خوب جویدن غذا و همچنین تاکید بر عدم تماشای تلویزیون و موبایل در حین غذا خوردن صحبت می‌کنیم.

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.

یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق حضور پیدا کرد. این متخصص به موضوع مشکلات گوارشی و سوزش معده پرداخت و گفت: خوب جویدن غذا و پرهیز از پرخوری، همچنین استفاده از آویشن و نبات برای کمک به هضم سریع‌تر غذا در درمان نفخ و سوزش معده بسیار کمک کننده است.

خط سلامت: ابزارجویدن و تف کردن (CHSP) عمل جویدن غذا و سپس تف کردن آن برای لذت بردن از مزه کردن آن بدون دریافت کالری است . آیا جویدن و تف کردن واقعاً مؤثر است؟ CHSP روشی ناکارآمد برای کنترل وزن است زیرا محققان فرض می کنند بدن به استفاده مکرر از CHSP واکنش نشان می دهد و سازگار می شود و ممکن است منجر …

اگر به سرعت غذا می خورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر می شود. سریع غذا خوردن باعث چاقی،

خط سلامت: عادت های منفی به ظاهر ساده، مانند آدامس جویدن و خوردن نوشابه همراه با غذا با بروز مشکلات گوارشی رابطه دارد.

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

در این ویدیو با حضور استاد تاجبخش در مورد اینکه خوردن چهار زیره و پیه انار همچنین سالم بودن دندان‌ها و خوب جویدن غذا از سردی و نفخ معده جلوگیری می‌کند صحبت می‌کنیم.

زرافه‌ای که هنگام جویدن غذا خم می‌شد و با مشکل مواجه بود، پس از شکستن قولنجش به راحتی غذا می‌خورد.

یک درمان‌گر کایروپراکتیک (شاخه‌ای از فیزیوتراپی) در اوکلاهما، برای درمان گردن درد زرافه‌‌ای، قولنج گردن او را شکست. ماجرای این درمان منحصر به فرد از آنجا آغاز شد که صاحب زرافه‌ای به نام گری، پس از اینکه متوجه شد حیوانش هنگام جویدن غذا خم می‌شود و با مشکل مواجه است، از یک متخصص کایروپراکتیک برای معاینه …

تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.

تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید.

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.

ترک دندان عارضه‌ای است که گاه ممکن است قابل مشاهده نباشد؛ همچنین در صورت درمان نشدن در موارد حاد می‌تواند موجب بروز درد، ناراحتی هنگام جویدن غذا و با بروز عفونت در دهان شود.

رکنا سیاسی : حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، حکم چشیدن غذا در هنگام روزه را بیان کردند.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، حکم چشیدن غذا یا جویدن غذا برای کودک در هنگام روزه را بیان کردند.

بر اساس تحقیقات انجمن آلزایمر بریتانیا: با پیشرفت زوال عقل، مشکلات بلع به نام دیسفاژی شایع‌تر می‌شود، اگرچه این مشکلات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مشکلات ممکن است شامل جویدن مداوم یا نگه داشتن غذا در دهان فرد باشد.

یک کارشناس تغذیه گفت: جویدن آهسته غذا و انتخاب غذای مناسب می‌تواند باعث احساس سیری در زمان مناسب و جلوگیری از پرخوری و اضافه وزن شود.

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.

متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.

اقتصادنیوز : متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می‌شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است.