گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول به گفته یک تحلیلگر حوزه توسعه کشاورزی، صرفه‌جویی ارزی وزارت جهاد کشاورزی با کاهش بودجه کالاهای اساسی، افزایش قیمت این کالاها در بازار و به بهای کوچک شدن سفره مردم انجام شده است. …

در سال نخست دولت چهاردهم، سبد معیشت خانوارهای کارگری ۱۳ میلیون تومان گران‌تر شده در حالی که حقوق اکثر کارگران فقط بین ۳ تا ۵ میلیون ز‌یاد شده است. سبد معیشت کارگران، شامل هز‌‌ینه‌های خوراکی و غیرخوراکی موردنیاز یک خانوار کارگری (بر مبنای بُعد خانوار ۳.۳ میانگین کشوری) محاسبه می‌شود. سبد معیشت خانوارهای …

رکنا: آیا مصرف حبوبات می‌تواند سطح اسید اوریک خون را افزایش دهد؟ به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، تجمع بیش‌ از حد اسید اوریک ناشی از تجزیه پورین‌ها در بدن، عامل اصلی بیماری نقرس است که با درد شدید و التهاب مفاصل شناخته می‌شود.

رئیس انجمن حبوبات ایران گفت: سرانه مصرف حبوبات در کشور پایین‌تر از میانگین جهانی است و سیاست‌های ارزی و حمایتی دولت موجب شده این ماده غذایی پروتئینی از سفره خانوارها کنار برود.

رئیس انجمن حبوبات ایران عنوان کرد: سرانه مصرف حبوبات در کشور پایین تر از میانگین جهانی است و سیاست های ارزی و حمایتی دولت موجب شده این ماده غذایی

مهر/ رئیس انجمن حبوبات ایران گفت: عدم تخصیص ارز به موقع سبب می‌شود تا مشکلات سال پیش دوباره تکرار شود. داود لپه‌چی، رئیس انجمن حبوبات کشور با توجه به تأمین بازار حبوبات در نیمه دوم سال، گفت: معمولاً مصرف حبوبات در نیمه دوم سال افزایش می‌یابد در حالی که امروز با مشکل تخصیص ارز مواجه هستیم. وی افزود:

رئیس انجمن حبوبات ایران با اشاره به عدم تخصیص به موقع ارز، گفت: عدم تخصیص ارز به موقع سبب می‌شود تا مسئله لوبیا چیتی سال گذشته برای نیمه دوم سال که مصرف افزایشی است دوباره تکرار شود.

رئیس انجمن حبوبات گفت: صف تخصیص ارز حبوبات به ۶ ماه رسیده است که استمرار این روند چالش هایی بدنبال خواهد داشت، درحالیکه تخصیص به موقع ارز منجر به تنظیم بازار می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ داود لپه چی رئیس انجمن حبوبات کشور در نشست خبری امروز در پاسخ به سوالی مبنی بر

درحالیکه تولید جهانی حبوبات حدود ۱۰۰میلیون تن شده اندازه بازار حبوبات در سال ۲۰۲۵ به ۱۴.۶ میلیارد دلار رسید و پیش ‌بینی می ‌شود تا ۲۰۳۰ با ۴.۵۱ درصد رشد به ۱۸.۲ میلیارد دلار برسد.

رئیس انجمن حبوبات ایران گفت: سرانه مصرف حبوبات در کشور پایین‌تر از میانگین جهانی است و سیاست‌های ارزی و حمایتی دولت موجب شده این ماده غذایی پروتئینی از سفره خانوارها کنار برود.

صنعت کنسروسازی ایران در سال‌های اخیر با چالش‌های متعددی روبرو بوده است. نوسانات قیمت جهانی حبوبات، تغییرات آب‌وهوایی و افزایش توقعات کیفی مصرف‌کنندگان،

با آغاز فصل برداشت، بازار حبوبات با کاهش قیمت روبه‌رو شده است. کاهشی که در کنار امیدواری مصرف‌کنندگان، نگرانی‌هایی را هم درباره کیفیت نهاده‌ها، وابستگی به واردات و مشکلات تخصیص ارز ایجاد کرده است.

با آغاز فصل برداشت، بازار حبوبات با کاهش قیمت روبه‌رو شده است. کاهشی که در کنار امیدواری مصرف‌کنندگان، نگرانی‌هایی را هم درباره کیفیت نهاده‌ها، وابستگی به واردات و مشکلات تخصیص ارز ایجاد کرده است.

با آغاز فصل برداشت، بازار حبوبات با کاهش قیمت روبه‌رو شده است. کاهشی که در کنار امیدواری مصرف‌کنندگان، نگرانی‌هایی را هم درباره کیفیت نهاده‌ها، وابستگی به واردات و مشکلات تخصیص ارز ایجاد کرده است.

نوسانات قیمت در بازار مواد غذایی همچنان ادامه دارد. رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از مشکل حاشیه سود در توزیع روغن و همچنین تأثیر افزایش نرخ ارز بر قیمت حبوبات وارداتی خبر داد. به گفته وی، برنج پرمحصول ۲۲۰ هزار تومان و هاشمی ۲۸۰ تا ۲۹۰ هزار تومان خریداری می‌شود که با احتساب ۱۵ درصد سود باید به دست …

مصرف حبوبات مانند عدس، نخود و سویا به بهبود سلامت روده و کاهش قند خون و تری گلیسیرید در افراد چاق کمک می‌کند. همچنین این مواد غذایی می‌توانند خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی را کاهش دهند. سویا و توفو به دلیل داشتن پروتئین‌های خاص، محافظت‌کننده‌های خوبی برای کبد هستند.

افزایش قیمت کالاهای اساسی در ماه‌های اخیر یکی از دغدغه‌های اصلی خانوارها و سیاستگذاران اقتصادی بوده است. رشد سریع بهای اقلامی مانند گوشت، لبنیات، روغن و حبوبات، به طور مستقیم بر هزینه زندگی روزمره مردم تأثیر گذاشته و قدرت خرید خانوارها را کاهش داده است. این وضعیت باعث شده بسیاری از خانواده‌ها ناچار شوند …

کارشناس رسمی تغذیه، به کلینیک کلیولند گفت: «یک رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌تواند به کاهش خطر بیماری قلبی و برخی دیگر از بیماری‌های مزمن کمک کند. البته این باید همراه با اطمینان از این موضوع باشد که رژیم غذایی شما همچنین سرشار از سایر منابع آنتی‌اکسیدان، از جمله میوه‌های تازه، سبزیجات، غلات کامل …

اقتصادنیوز: زمانی که سیب زمینی با پوست و سایر غذاهای حاوی فیبر مانند سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل مصرف می‌کنید ممکن است کمتر دچار یبوست شوید.

سایت سرگرمی روز : پس از هفته‌ها بحث و گمانه‌زنی، دولت از اجرای رسمی مرحله جدید طرح کالابرگ الکترونیکی خبر داد. این طرح که با حمایت مشترک دولت و مجلس در دستور کار قرار گرفته، از امروز عملیاتی شده و مبالغی بین ۳۰۰ تا ۵۰۰ هزار تومان به حساب سرپرستان خانوار واریز می‌شود. هدف از اجرای این برنامه، کاهش فشار …

برای درمان کم‌ خونی، تغذیه نقشی اساسی و حیاتی دارد. تمرکز بر مصرف غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، حبوبات و سبزیجات برگ‌دار تیره، به همراه ویتامین C که جذب آهن را افزایش می‌دهد، می‌تواند به بدن کمک کند.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اعلام کرد که قیمت لوبیا چیتی وارداتی بین ۲۶۰ تا ۲۷۵ هزار تومان و لوبیا چیتی ایرانی بین ۳۳۵ تا ۳۵۰ هزار تومان در بنکداری‌ها عرضه می‌شود و با اضافه شدن حاشیه سود ۱۰ تا ۱۵ درصدی خرده‌فروشی‌ها، به دست مصرف‌کننده نهایی می‌رسد.

برنا _ گروه رسانه: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مادران شیرده باید ۴۰ روز پس از زایمان از گوشت قرمز، مرغ، تخم‌مرغ و حبوبات خودداری کنند یا تنها روغن و غذای مخصوص مصرف کنند، اعلام کرد که حذف یا محدود کردن منابع پروتئینی در دوران شیردهی می‌تواند برای مادر و نوزاد …

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اعلام کرد که قیمت لوبیا چیتی وارداتی بین ۲۶۰ تا ۲۷۵ هزار تومان و لوبیا چیتی ایرانی بین ۳۳۵ تا ۳۵۰ هزار تومان در بنکداری‌ها عرضه می‌شود.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اعلام کرد که قیمت لوبیا چیتی وارداتی بین ۲۶۰ تا ۲۷۵ هزار تومان و لوبیا چیتی ایرانی بین ۳۳۵ تا ۳۵۰ هزار تومان در بنکداری‌ها عرضه می‌شود و با اضافه شدن حاشیه سود ۱۰ تا ۱۵ درصدی خرده‌فروشی‌ها، به دست مصرف‌کننده نهایی می‌رسد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مادران شیرده باید ۴۰ روز پس از زایمان از گوشت قرمز، مرغ، تخم‌مرغ و حبوبات خودداری کنند یا تنها روغن و غذای مخصوص مصرف کنند، اعلام کرد که حذف یا محدود کردن منابع پروتئینی در دوران شیردهی می‌تواند برای مادر و نوزاد مضر باشد.

خراسان/  ​​​​​*شستن حبوبات قبل از خیس کردن آن‌ها *خیساندن در آب سرد به مدت حداقل ۸ساعت *ریختن حداقل ۳ برابر آب سرد نسبت به حجم حبوبات *دور ریختن آب قبل از مصرف حبوبات 🔹 آخرین خبر در روبیکا بازار 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

وقتی که فرمان آزادسازی کالاها از گوشت و حبوبات و تخم‌مرغ گرفته تا نان و دارو پیشاپیش صادر شده است، تک‌نرخی شدن ارز، فاجعه‌ای جدید یا به عبارت درست‌تر، زلزله‌ی جدیدی است که بر سر طبقه‌ی کارگر و مزدبگیر آوار می‌شود؛ گذشته‌ای نه چندان دور، حقوق روزانه کارگران پول یک کیلو گوشت بود، حالا پول ۷ عدد نان سنگک …

رژیم مدیترانه‌ای بر مصرف میوه، سبزی، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون خالص تاکید دارد و میزان مصرف گوشت قرمز و قندهای تصفیه‌شده در آن بسیار محدود است ♦️مطالعه‌‌ای گسترده در اسپانیا نشان می‌دهد که پایبندی به رژیم مدیترانه‌ای کم‌کالری در کنار ورزش منظم و دریافت مشاوره منظم متخصص تغذیه می‌تواند خطر …

اقتصادایرانی: عضو هیئت مدیره انجمن حبوبات کشور گفت: بنابر آمار ۷۰ درصد حبوبات تولید داخل و ۳۰ درصد وارداتی است. با افزایش تولید و واردات مناسب بازار تنظیم می شود، درحالیکه رونق صادرات به نفع کشاورز است، اما متاسفانه شاهد محدودیت و ممنوعیت هستیم که این امر به ضرر تولید و مصرف کننده است. با توجه به …

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشد.

رئیس بخش علوم زراعی و باغی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان ایلام، با اشاره به تغییرات اقلیمی و خشکسالی‌های پیاپی، از اجرای مجموعه‌ای از برنامه‌های نوین برای افزایش تولید حبوبات همزمان با مدیریت بهینه مصرف آب خبر داد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است اعلام کرد: این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات می‌توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.

افزایش مصرف حبوبات به عنوان غذای کامل با هزینه غلات، ممکن است منجر به افزایش دریافت پروتئین و فیبر و تغییر در نوع کربوهیدرات شود.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.

حبوبات ازجمله مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها هستند، اما بسیاری از افراد به دلیل نفخ و مشکلات گوارشی ناشی از مصرف آنها، از خوردن این گروه غذایی پرهیز می‌کنند.

از زمان شروع به کار دولت پزشکیان تا آخر تیرماه امسال، هزینه‌های خوراکی سبد معیشت غذایی کارگران بیش از ۴۴ درصد گران شده است. هزینه‌های خوراکی سبد معیشت کارگران، بر اساس سبد ارائه‌شده از سوی انستیتو تغذیه برای میزان کالری مورد نیاز هر فرد محاسبه می‌شود. انستیتو تغذیه در سبد معیشت، حداقل کالری مورد نیاز …

در آغاز آلزایمر، توانایی مغز در جذب لیتیوم از خون کاهش می‌یابد، اما علت دقیق هنوز روشن نیست.مصرف مواد غذایی سرشار از لیتیوم مانند سبزی‌های برگ‌دار، مغزها، حبوبات، و ادویه‌هایی چون زردچوبه و زیره نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارند

همشهری آنلاین/ وقتی به نان فکر می کنیم، اولین چیزی که به ذهنمان خطور می کند نانی است که از آرد گندم تهیه می شود. در صبحانه، ناهار و شام، جزء جدایی ناپذیر هر سفره ای است. اما در بسیاری از اوقات پزشکان تأکید بر کاهش مصرف نان سفید به دلیل ارزش پایین غذایی آن دارند. گلوتن یک پروتئین است که در گندم و دیگ

یکی از وجوه درخورتوجه در این پژوهش، خالی‌بودن سفره‌های ایرانی از پروتئین بود. تحلیل رابطه‌ اشتغال سرپرست خانوار با مصرف پروتئین (گوشت، مرغ، تخم‌مرغ و حبوبات) در وعده‌های غذایی خانوار حاوی واقعیتی هشداردهنده بود. چرا‌که تنها 1.7 درصد از خانوارها اعلام کردند که روزانه پروتئین مصرف می‌کنند. 26.9 درصد از …

وی افزود: گرانی قیمت گوشت و برنج سبب شده تا کارگران این اقلام را از سفره خود حذف کنند و مصرف لبنیات و حبوبات را به حداقل برسانند.

تابستان امسال فقط گرمای هوا، بی‌برقی و کم‌آبی نیست که مردم را آزار می‌دهد؛ افزایش تورم اقلام خوراکی، آشکارا بر جان سفره‌ها افتاده و هر روز سفره مردم را کوچک‌تر کرده است. آخرین آمار رسمی، تصویری از سبد غذایی ایرانی‌ها ارائه می‌دهد که وضعیت مناسبی ندارد. وضعیت بازار کالاهای اساسی به گونه‌ای شده که قیمت‌ها …

ایرنا/رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: با شروع فصل برداشت محصول، قیمت حبوبات از اواخر مرداد کاهش می یابد. رضا کنگری در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا درباره وضعیت عرضه و قیمت حبوبات در بازار مصرف اظهار داشت: سال گذشته به دلیل کمبود آب و بروز برخی آفات تولید حبوبات به ویژه لوبیا چیتی با

هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۲۵ هزار تومان است در حالی که پایان تیر ۱۱۰ هزار تومان عرضه می‌شد. همچنین هر بسته ۱.۸ کیلو گرمی سینه مرغ از ۳۸۰ هزار تومان به ۴۱۲ هزار تومان افزایش یافته است.

در حالی که فصل برداشت برخی اقلام غذایی آغاز شده، نوسانات بازار و افزایش بی‌رویه قیمت‌ها در حوزه برنج، لبنیات، روغن، حبوبات و گوشت، همچنان معیشت دهک‌های پایین جامعه را نشانه گرفته است. نبود انسجام در سیاست‌های توزیعی، جولان واسطه‌ها و اختلاف قیمت میان مراکز عرضه دولتی و بازار آزاد، همگی حکایت از وضعیت …

این روزها بازار کالاهای اساسی داغ است و اعطای کالابرگ به هفت دهک از خانوارها نیز بر این امر افزوده اما آنچه که بیش از حد موجب نگرانی مصرف‌کنندگان صنعت غذا شده، گرانی افسارگسیخته برخی از اقلام کالاهای اساسی همچون روغن، حبوبات، برنج و لبنیات است.

مهر/ یونجه، گیاهی از خانواده حبوبات است که خواص دارویی بسیاری دارد. در گذشته، یونجه تنها در آسیای جنوبی و مرکزی رشد می‌کرد، اما اکنون در سراسر جهان کشت می‌شود. برای تهیه عرق یونجه، گیاه یونجه را می‌جوشانند و بخار ایجاد شده را خنک می‌کنند تا عرق به دست آید. این عرق در طب سنتی دارای طبع گرم وتر است و

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.

شهرستان دلفان در شمال استان لرستان یکی از قطب‌های مهم تولید حبوبات در کشور است. سالانه بین ۳۰ تا ۳۵ هزار تن نخود در این شهرستان تولید می‌شود و حدود ۸۰۰۰ هزار بهره‌بردار دلفان در کاشت نخود فعال هستند.نخود شهرستان دلفان بدلیل نبود صنایع تبدیلی در استان‌ لرستان، به استانهای دیگر منتقل شده و با نام نخود …

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.

رکنا: رفع یبوست با مصرف طبیعی‌ ترین مواد غذایی! میوه‌ ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات سرشار از فیبر هستند و می‌ توانند به سلامت گوارش و درمان یبوست کمک کنند. با انتخاب رژیم غذایی مناسب، از این مشکل شایع گوارشی جلوگیری کنید.

همشهری آنلاین/ برای جلوگیری از این تهدید نگران کننده که می‌تواند سلامتی را حتی به طور مقطعی تحت الشعاع قرار دهد، مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات ضروری است. در این مطلب به پنج غذای پیشنهادی متخصصان تغذیه برای رهایی از یبوست اشاره می‌کنیم. آلوی خشک: این میوه که در ای

بسیاری از کارشناسان بر این باورند که با توجه به شرایط مطلوب تولید و ذخایر کمبودی در عرضه کالاهای اساسی ایام ماه محرم همزمان با پیک نذورات نداریم. همه ساله با آغاز محرم، تقاضا برای خرید کالاهای اساسی یا دام زنده به منظور نذورات افزایش می‌یابد که ذخیره‌سازی و توزیع مناسب می‌تواند از نوسانات و سودجویی برخی …

بازدید:۳ صد آنلاین | مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، متخصصان در این مطالعه دریافتند که نخود در کاهش قابل‌توجه کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش کلیدی دارد. پزشکان در عین حال می گویند برای شناخت گسترده‌تر فواید …

مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات برای رفع یبوست ضروری است.

بازدید:۲۲۴ صد آنلاین | حبوبات یا بنشن از خانوادهٔ بقولات هستند. دانه‌های خشک حبوبات، خوراک انسان‌ها و حیوانات می‌باشند. حبوبات در واقع فقط دانه‌های خشک و قابل‌خوردن بقولات‌اند که چربی بسیار کمی دارند و نمی‌توان از آنها روغن‌کشی کرد.  به گزارش صد آنلاین ،   حبوباتی که به طور معمول در سراسر دنیا مصرف می‌شوند …

بازدید:۱ صد آنلاین | رژیم غذایی تاثیر بسیاری در پیشگیری از انواع سرطان ها دارد. برای جلوگیری از سرطان میتوانید از مواد غذایی ضد سرطان مانند روغن زیتون ، زردچوبه و ماهی استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین ، پیروی از رژیمی ضد سرطان برای پیشگیری از خطر ابتلا به آن مهم است . به عنوان مثال ، خوردن حداقل وعده …

اکوایران: اوایل تیرماه بود که وزارت جهادکشاورزی در بخشنامه‌ای خبر از آغاز ثبت سفارش رسمی چای به همراه حبوبات داد. اقدامی که مقرر شد تا در راستای کنترل بازار و تامین پایداری نیاز مصرف‌کنندگان، با دستگاه‌های اجرایی ذی‌ربط عملیاتی شود.

با مصرف زیاد سبزیجات برگ‌سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید!

با مصرف زیاد سبزیجات برگ‌سبز، غلات کامل و حبوبات، منیزیم بدن خود را تأمین کنید!

دبیر انجمن حبوبات از مصرف سالانه ۸۰۰ هزارتن حبوبات در کشور خبر داد.

دبیر انجمن حبوبات از مصرف سالانه ۸۰۰ هزارتن حبوبات در کشور خبر داد.

دبیر انجمن حبوبات از مصرف سالانه ۸۰۰ هزارتن حبوبات در کشور خبر داد.

بازدید:۲۲۹ صد آنلاین | کم‌خونی فقر آهن یک اختلال خونی است که گلبول‌های قرمز را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد، ماده‌ای در گلبول‌های قرمز خون که به آنها اجازه می‌دهد اکسیژن را در سراسر بدن حمل کنند. در نتیجه باعث بروز علائمی در طول زمان می‌شود …

همواره با فرارسیدن ماه محرم، تقاضاها برای کالاهای اساسی مرتبط با نذورات و هیات‌های عزاداری افزایش پیدا می‌کند، باتوجه به اینکه در این دوره بسیاری از خانواده‌ها و هیات‌های مذهبی برای تهیه مواد غذایی مانند برنج، شکر، روغن، گوشت، حبوبات، سبزی و دام زنده اقدام می‌کنند، تامین به‌موقع و با نرخ مناسب این مواد …

دبیر انجمن حبوبات ایران از آغاز ثبت سفارش حبوبات با نرخ های جدید خبر داد و گفت: براساس این نرخنامه، اقلامی چون عدس، نخود و لوبیا کاهش قیمت دارند.

سرپرست مرکز بهداشت شهرستان خرمشهر از معدوم سازی دو هزار کیلوگرم انواع حبوبات فاسد و غیرقابل مصرف در این شهرستان خبر داد.

خط بسته‌بندی حبوبات خانگی به مجموعه‌ای از دستگاه‌ها و تجهیزات کوچک و نیمه‌صنعتی گفته می‌شود که امکان بسته‌بندی حبوبات را در محیط‌های کوچک مانند خانه یا کارگاه‌های کوچک فراهم می‌کنند. این خطوط بسته‌بندی، گزینه‌ای بسیار مناسب برای افرادی هستند که قصد راه‌اندازی کسب‌وکار خانگی با سرمایه اندک و بازدهی بالا …

طبق آمارهای فائو در حالی طی ۵۰سال گذشته تولید جهانی حبوبات دو برابر شده که پیش بینی می شود ۱۲۵ میلیون تن انواع حبوبات تا سال ۲۰۳۲ در جهان تولید شود.

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

اکوایران: ثبت سفارش دو قلم از کالاهای اساسی شامل «چای» و «حبوبات» برای فصل تابستان به‌صورت رسمی در بازار داخلی آغاز شد. این اقدام در راستای کنترل بازار و تأمین پایدار نیاز مصرف‌کنندگان، با هماهنگی دستگاه‌های اجرایی ذی‌ربط عملیاتی شده است.

اگر به‌دنبال یک شغل با سرمایه اولیه کم، ریسک پایین و بازار مصرف گسترده هستید، بسته‌بندی حبوبات انتخاب هوشمندانه‌ای است.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،  عوامل متعددی بر فشار خون تأثیر می‌گذارند و سدیم تنها یکی از آن‌هاست. برخی از کربوهیدرات‌های سالم، مانند میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل، سرشار از پتاسیم، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که از سلامت قلب و فشار خون پشتیبانی می‌کنند. با توجه به اینکه حدود نیمی از …

بازدید:۱۳۳ صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند. به گزارش صد آنلاین، روده ما فقط محل گوارش غذا نیست؛ یک اکوسیستم زنده از میلیاردها میکروب …

رضا اسدآبادی در سال های اخیر تورم اقلام خوراکی از متوسط تورم کشور پیشی گرفته و شتاب قیمت کالاهای خوراکی که عمدتاً سبد اصلی مصرف کم درآمدها را

مدیرکل بازرسی سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان گفت: ازابتدای امسال با توجه به بازرسی‌های که در حوزه حبوبات چه فله‌ای چه بسته بندی صورت گرفته تا به امروز ۸۴۰ مورد بازرسی داشته‌ایم که منجر به تشکیل  ۱۷۳ پرونده تخلفی  به ارزش ۷۴۰ میلیارد تومان شده است.

بازدید:۵ صد آنلاین | پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده.رژیم مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است. به گزارش صد آنلاین، طبق تعریف جدید جهانی، …

بازدید:۱۲۲ ۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید. به گزارش صد آنلاین؛ بیماری‌های قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در جهان است؛ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند تا حد زیادی این خطر را کاهش دهد.   به نقل از فورچون، در حالی که سابقه خانوادگی یا جنسیت می‌تواند خطر …

تورم اردیبهشت ۱۴۰۴ نشان می‌دهد که اقلامی مانند حبوبات، میوه و شیرین‌کننده‌ها با افزایش شدید قیمت روبه‌رو شده‌اند؛ موضوعی که به‌دلیل تغییر الگوی مصرف، کاهش تولید و ضعف در سیاست‌های حمایتی، امنیت غذایی خانوارهای کم‌درآمد را با خطر جدی مواجه کرده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | برخی عادات به‌ظاهر بی‌خطر می‌توانند فشار زیادی به کلیه‌ها وارد کنند. به گزارش صد آنلاین،در ادامه، توضیح علمی و راهکارهای عملی برای هر یک از این ۱۰ عادت مضر ارائه می‌شود: ۱. نگه داشتن ادرار مشکل: افزایش فشار روی کلیه‌ها، تجمع باکتری و خطر عفونت ادراری یا سنگ کلیه. راهکار: هر ۳-۴ ساعت …

در ستاد تنظیم بازار این هفته که به ریاست معاون اول رئیس جمهور برگزار شد درباره تخصیص ارز به برخی کالاهای اساسی از جمله واردات گوشت قرمز رایزنی و مذاکره شد. این امر موافقان و مخالفانی دارد. برخی فعالان بازار گوشت معتقدند تولید دام در کشور پاسخگوی نیازهای بازار بوده و تنها مشکل آن بهای تمام شده بالا است …

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

بازدید:۴۸ صد آنلاین | هنگام تب، دمای بدن بالا می‌رود. بدن برای مقابله با عامل بیماری‌زا (باکتری، ویروس و ) و همچنین برای افزایش هر چه بیشتر دمای بدن، انرژی بیشتری مصرف می‌کند.  به گزارش صد آنلاین،  این یعنی نیاز به کالری افزایش می‌یابد. تضعیف سیستم ایمنی: سیستم ایمنی بدن برای عملکرد مطلوب خود (تولید …

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا از جمله غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات و فیبر غذایی در میانسالی، ۶ تا ۳۷ درصد احتمال تجربه سالمندی سالم را افزایش می‌دهد.

بازدید:۳ صد آنلاین | اگر معده‌درد دارید، بهتر است از مصرف برخی غذاها که می‌توانند معده را تحریک یا علائم را تشدید کنند، خودداری کنید. به گزارش صد آنلاین،  در ادامه لیست غذاها و نوشیدنی‌های ممنوعه را بر اساس دلایل شایع معده‌درد (مثل سوءهاضمه، ورم معده، رفلاکس یا مسمومیت غذایی) آورده‌ام:  غذاها و نوشیدنی‌های …

یافته‌های دانشمندان نشان می‌دهد مصرف کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا از جمله غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات و فیبر غذایی در میانسالی، ۶ تا ۳۷ درصد احتمال تجربه سالمندی سالم را افزایش می‌دهد.

رئیس اتاق اصناف اصفهان با تأکید بر اینکه این ارگان نقشی در تعیین قیمت لبنیات و حبوبات ندارد، گفت: وقتی زنجیره‌های ارزش‌گذاری از هم جدا می‌شوند، گرانی نیز به وجود می‌آید. ما حلقه آخر زنجیره اتصال به مصرف‌کننده هستیم و نقشی در تعیین‌ نرخ نداریم.

زنانی که در میان‌سالی بیشتر فیبر و کربوهیدرات‌های باکیفیت (مثل غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات) مصرف کردند، ۶ تا ۳۷ درصد احتمال بیشتری برای پیری سالم داشتند.

بازدید:۳ صد آنلاین | منیزیم یکی از عناصر کلیدی بدن است که شاید کمتر به آن توجه شود، اما نقشش در سلامت استخوان، خواب بهتر و حتی سلامت قلبی انکارناپذیر است. مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای قابل‌توجهی داشته باشند، اگر به‌درستی و با آگاهی مصرف شوند. به گزارش صد آنلاین، منیزیم، این ماده معدنی حیاتی، در بسیاری …

بازدید:۳ صد آنلاین | وجود جوش شیرین درنان دربرخی افراد موجب افزایش استرس و سردردمی شود. این درست است که مصرف نان حاوی جوش شیرین (بیکربنات سدیم) می‌تواند برای برخی افراد عوارضی مانند افزایش استرس، سردرد، یا مشکلات گوارشی ایجاد کند. دلایل علمی این موضوع و توصیه‌های کاربردی عبارتند از: چرا جوش شیرین در …

بازدید:۳ صد آنلاین | افراد مبتلا به دیابت میتوانند ماکارونی بخورند، اما باید به نوع ماکارونی، مقدار مصرف، و ترکیب وعده غذایی توجه کنند تا از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری شود. به گزارش صد آنلاین،  در ادامه نکات مهم توضیح داده شدهاند: ۱. انتخاب نوع ماکارونی: ماکارونی سبوسدار (گندم کامل): به دلیل محتوای …

بازدید:۳ صد آنلاین | برای مقابله با کبد چرب، رژیم غذایی سالم و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی ایفا میکنند. به گزارش صد آنلاین، در اینجا غذاها و راهکارهای مؤثر برای بهبود سلامت کبد ارائه میشود: غذاهای مفید برای مبارزه با کبد چرب ۱. سبزیجات برگسبز ۲. ماهیهای چرب ۳. آجیل و دانهها ۴. روغن زیتون ۵. غلات کامل ۶. چای …

مطالعات نشان داده‌اند که پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه‌ای، غنی از میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات با کاهش نرخ افسردگی و بهبود خلق‌وخوی مرتبط است. می‌توانید حبوبات را به تقریباً هر غذای سالمی اضافه کنید: سالادها، سوپ‌ها، خوراک‌های تفت‌داده یا حتی به تنهایی مصرف کنید. علاوه بر این، حبوبات برای سلامت دستگاه …

مطالعات نشان داده‌اند که پیروی از رژیم غذایی سبک مدیترانه‌ای، غنی از میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات با کاهش نرخ افسردگی و بهبود خلق‌وخوی مرتبط است. می‌توانید حبوبات را به تقریباً هر غذای سالمی اضافه کنید: سالادها، سوپ‌ها، خوراک‌های تفت‌داده یا حتی به تنهایی مصرف کنید. علاوه بر این، حبوبات برای سلامت دستگاه …

تریبون اقتصاد_ زمانی که صحبت از غذای کنسرو می‌شود، ذهن اغلب به سمت خوراک لوبیا یا تن ماهی می‌رود که غذا‌هایی ساده و ارزان و مناسب برای مواقع اضطرار هستند. اما چند سالی می‌شود که قفسه فروشگاه‌ها محصولات متفاوتی از این بازار نشان می‌دهند؛ از انوع خورشت و غذا‌های محلی گرفته تا آبگوشت و سیرابی آماده مصرف …