عضو هیئت مدیره انجمن حبوبات کشور گفت: براساس آمار ۶۵ تا ۷۰ درصد حبوبات از داخل و مابقی واردات تامین می‌شود. 

حبوبات دارای خواص و فواید زیادی هستند و مصرف آنهادر صورتیکه خوب پخت شده باشند به همه به خصوص کودکان توصیه می شود، نکته ی حائز اهمیت این است که از این حبوبات در تهیه سالادهای مختلف هم میتوانیم استفاده کنیم سالادها به دلیل سبک بودن و طعم خوبی که دارند شاید خیلی بیشتر از خورش ها مورد مصرف قرار گیرند .

رئیس هیأت‌ مدیره انجمن حبوبات ایران با اشاره به تأثیر مستقیم حذف ارز ترجیحی بر قیمت حبوبات اعلام کرد که افزایش قیمت‌ها به کاهش تقاضا در بازار منجر شده و در صورت تداوم نوسانات ارزی، فشار قیمتی بر مصرف‌کنندگان در ماه‌های آینده نیز ادامه خواهد داشت.

مروری کوتاه بر خبر لزوم رعایت برنامه غذایی متنوع و متعادل مروری کوتاه بر نکات کلیدی مصرف آب کافی بین افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین در سحر، استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار و حبوبات، انتخاب افطاری سبک و اهمیت حذف نکردن وعده سحری از جمله نکات کلیدی برای حفظ

نوداقتصادی/ داوود لپه‌چی، رئیس انجمن حبوبات کشور گفت: با توجه به حذف ارز ترجیحی قطعا قیمت گوشت و مرغ افزایش می‌یابد و مصرف حبوبات افزایش خواهد یافت. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

جدول قیمت حبوبات امروز (30 بهمن 1404) در بازار کالاهای اساسی ایران. آخرین قیمت نخود، لوبیا، لپه، عدس و ماش را در اینجا مشاهده کنید. پیش‌بینی قیمت حبوبات فردا و تحلیل روند قیمت‌ها را با ما دنبال کنید.

رئیس هیئت‌مدیره حبوبات ایران با هشدار درباره بازار حبوبات می‌گوید حذف ناگهانی ارز ترجیحی و جهش نرخ ارز، واردکنندگان را تا مرز ورشکستگی برده و موج تازه گرانی در راه است. او پیش‌بینی می‌کند با رسیدن به پیک مصرف در رمضان و عید، اثر این تغییرات پررنگ‌تر شود و احتمال افزایش بیشتر قیمت‌ها وجود دارد.

اقتصادایرانی: در روزهای اخیر، بازار حبوبات با موج تازه‌ای از افزایش قیمت‌ها روبه‌رو شده و لوبیا چیتی به یکی از گران‌ترین اقلام این گروه تبدیل شده است؛ موضوعی که نگرانی مصرف‌کنندگان را به‌دنبال داشته و حتی شیوه‌های فروش این محصول را نیز تغییر داده است.

رصد بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد مصرف اقلامی مانند گوشت و برنج کاهش یافته و مصرف سبزیجاتی مانند سیب‌زمینی افزایش یافته است. با وجود شارژ کالابرگ ۸۵ میلیون نفر، برخی کالاها مانند روغن و گوشت مرغ هنوز با قیمت بالا و عرضه محدود در بازار ارائه می‌شوند.

یکی از شایع‌ترین دلایل بی‌اثر بودن مکمل آهن مصرف همزمان آن با مواد غذایی نامناسب است، ازجمله چای و قهوه، لبنیات، سبوس گندم، نان‌های سبوس‌دار، غلات کامل، حبوبات و سبزی‌هایی مثل اسفناج، چغندر و ریواس.

آخرین قیمت چای در بازار کالاهای اساسی ایران، پیش‌بینی قیمت چای فردا، تحلیل نوسانات بازار حبوبات و بررسی تاثیر اقتصاد ایران بر قیمت‌ها. این گزارش جامع شامل جدول قیمت چای امروز، پیش‌بینی قیمت‌ها، خواص چای و پاسخ به سوالات متداول کاربران است. اطلاعات به‌روز و دقیق از بازار چای برای تصمیم‌گیری بهتر.

جدول قیمت حبوبات امروز پنجشنبه 16 بهمن 1404 در بازار کالاهای اساسی ایران را در این گزارش مشاهده می‌کنید. قیمت نخود، لوبیا، عدس، ماش و سایر حبوبات را به همراه پیش‌بینی قیمت‌های فردا بررسی کنید. این مطلب به‌روزترین اطلاعات قیمت حبوبات را برای مصرف‌کنندگان و فعالان بازار ارائه می‌دهد.

کنگری در تشریح قیمت‌های عمده‌فروشی بازار بنکداران اظهار کرد:در حال حاضر قیمت عمده نخود حدود ۱۸۵ هزار تومان، عدس ۲۱۰ تا ۲۲۰ هزار تومان،لوبیا قرمز ۲۹۰ هزار تومان و لوبیا چیتی حدود ۴۲۰ هزار تومان است که با احتساب حدود ۱۵ درصد،به‌صورت فله به دست مصرف‌کننده نهایی می‌رسد.

کنگری در تشریح قیمت‌های عمده‌فروشی بازار بنکداران اظهار کرد:در حال حاضر قیمت عمده نخود حدود ۱۸۵ هزار تومان، عدس ۲۱۰ تا ۲۲۰ هزار تومان،لوبیا قرمز ۲۹۰ هزار تومان و لوبیا چیتی حدود ۴۲۰ هزار تومان است که با احتساب حدود ۱۵ درصد،به‌صورت فله به دست مصرف‌کننده نهایی می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اعلام کرد میانگین افزایش قیمت حبوبات بین ۳۰ تا ۳۵ درصد بوده که با اصلاح نرخ ارز سازگار است. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، رضا کنگری، رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به دلایل افزایش قیمت برخی اقلام در بازار گفت: افزایش قیمت‌هایی که اخیراً در …

اقتصادنیوز: کنگری در تشریح قیمت‌های عمده‌فروشی بازار بنکداران اظهار کرد: در حال حاضر قیمت عمده نخود حدود ۱۸۵ هزار تومان، عدس ۲۱۰ تا ۲۲۰ هزار تومان، لوبیا قرمز ۲۹۰ هزار تومان و لوبیا چیتی حدود ۴۲۰ هزار تومان است که با احتساب حدود ۱۵ درصد، به‌صورت فله به دست مصرف‌کننده نهایی می‌رسد.

روش های درمان نفخ شکم بعد از خوردن حبوبات سریع و ساده:روش های درمان نفخ شکم بعد از خوردن حبوبات بسیاری از مردم پس از خوردن و مصرف حبوبات دچار مشکلات گوارشی نظیر نفخ شکمی می شوند و به همین دلیل هم مصرف و

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالا‌های اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس هیات‌مدیره انجمن حبوبات ایران با اشاره به مشکلات ارزی و اختلال در فرآیند واردات حبوبات، تأخیر چندماهه در تخصیص ارز و تغییر محل تأمین ارز واردات را از مهم‌ترین عوامل نوسان قیمت این محصولات عنوان کرد و نسبت به افزایش مصرف در آستانه ماه رمضان و نوروز هشدار داد.

رئیس هیئت‌مدیره انجمن حبوبات ایران با اشاره به مشکلات ارزی و اختلال در فرآیند واردات حبوبات، تأخیر چندماهه در تخصیص ارز و تغییر محل تأمین ارز واردات را از مهم‌ترین عوامل نوسان قیمت این محصولات عنوان کرد و نسبت به افزایش مصرف در آستانه ماه رمضان و نوروز هشدار داد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالا‌های اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با اشاره به اثرگذاری اصلاح نرخ ارز بر بازار کالاهای اساسی، از افزایش ۳۰ تا ۳۵ درصدی قیمت حبوبات خبر داد و گفت: قیمت عمده‌فروشی انواع حبوبات مشخص است و با احتساب حاشیه سود ۱۵ درصدی، نرخ نهایی به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

اقتصادنیوز: رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی قیمت لوبیا قرمز را بین ۲۹۰ تا ۳۱۰ هزار تومان در عمده‌فروشی اعلام کرد و گفت: این محصول با قیمت حدود ۳۵۵ هزار تومان به دست مصرف‌کننده می‌رسد.

مطالعه گسترده روی بیش از ۱۱۳ هزار زن نشان داد که رژیم غذایی سالم کلی به تنهایی خطر تینیتوس را کاهش نمی‌دهد، اما مصرف بالاتر میوه تا ۱۹٪ خطر را کم می‌کند. در مقابل، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر تا ۲۶٪ و غلات کامل/حبوبات نیز تا ۱۸٪ خطر را افزایش دادند. این یافته‌ها بر نقش تغذیه در پیشگیری از وزوز گوش …

بر اساس یک برآورد از سبد کالای مشمول کالابرگ، قیمت و هزینه سالانه ۱۱ قلم کالای اساسی پس از اصلاح قیمت‌ها پیش‌بینی شده است در این پیش‌بینی، وزن مصرف سالانه هر کالا، قیمت قبل و بعد از اصلاح و اختلاف قیمت‌ها محاسبه شده است. بر اساس این ارقام، مجموع هزینه سالانه این ۱۱ قلم کالا حدود ۱۲ میلیون و ۱۳۸ هزار …

بر اساس یک برآورد از سبد کالای مشمول کالابرگ، قیمت و هزینه سالانه ۱۱ قلم کالای اساسی پس از اصلاح قیمت‌ها پیش‌بینی شده است در این پیش‌بینی، وزن مصرف سالانه هر کالا، قیمت قبل و بعد از اصلاح و اختلاف قیمت‌ها محاسبه شده است. بر اساس این ارقام، مجموع هزینه سالانه این ۱۱ قلم کالا حدود ۱۲ میلیون و ۱۳۸ هزار …

مطالعه گسترده روی بیش از ۱۱۳ هزار زن نشان داد که رژیم غذایی سالم کلی به تنهایی خطر تینیتوس را کاهش نمی‌دهد، اما مصرف بالاتر میوه تا ۱۹٪ خطر را کم می‌کند. در مقابل، نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر تا ۲۶٪ و غلات کامل/حبوبات نیز تا ۱۸٪ خطر را افزایش دادند. این یافته‌ها بر نقش تغذیه در پیشگیری از وزوز گوش …

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است.

کاهش قدرت خرید در ماه‌های اخیر به کالاهای پر مصرف مردم همچون لبنیات و برنج و حبوبات و حتی میوه و سایر پروتئین‌های گیاهی رسیده است. در همین شرایط دولتمردان برای کنترل مصارف ارزی کشور اعلام کرده‌اند که از این پس برای وارادات کالاهای اساسی نیز به واردکنندگان ارزی اختصاص نخواهد یافت و همه تامین کنندگان …

 دولت با هدف حفظ قدرت خرید مردم و کاهش شکاف یارانه‌ای، اعتبار کالابرگ الکترونیکی به ازای هر نفر ۴ میلیون تومان برای ۴ ماه آینده شارژ کرد. این مرحله از طرح شامل تمام سرپرستان خانوار در دهک‌های درآمدی یک تا ده است و امکان استفاده از این اعتبار از طریق فروشگاه‌های منتخب فراهم شده است. جزئیات مرحله جدید …

اگر فکر می‌کنید پروتئین فقط در گوشت، ماهی و تخم‌مرغ پیدا می‌شود، وقتش رسیده تجدیدنظر کنید. بسیاری از سبزیجات و حبوبات، منابع عالی پروتئین گیاهی هستند و می‌توانند رژیم غذایی شما را متنوع‌تر و سالم‌تر کنند.

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.

با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، موضوع بسته معیشتی دوباره به یکی از اصلی‌ترین بحث‌های معیشتی خانوارها تبدیل شده است؛ مخصوصاً در شرایطی که فشار قیمت کالاهای اساسی، خرید روزمره بسیاری از خانواده‌ها را سخت‌تر کرده. حالا سخنگوی دولت اعلام کرده که امروز در دولت مصوب شد برای ماه مبارک رمضان یک بسته حمایتی …

مصرف غذاهای گرم و مغذی مانند سوپ‌ها و آش‌های حاوی حبوبات و غلات کامل در روزهای سرد زمستان به تنظیم دمای بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت و انرژی کمک می‌کند.

رکنا: مصرف غذاهای گرم و مغذی مانند سوپ‌ها و آش‌های حاوی حبوبات و غلات کامل در روزهای سرد زمستان به تنظیم دمای بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت و انرژی کمک می‌کند.

برترین ها/ برنج یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین غذا ها در سراسر جهان است. هم‌چنین این غذا با روش‌های مختلفی پخته و سرو می‌شود. یکی از این نوع برنج ها، برنج مخلوط است که همراه انواع حبوبات و گوشت یا مرغ طبخ می شود. عدس‌پلو درباری یکی از انواع برنج‌های مخلوط است که با عدس و گوشت چرخ کرده تهیه می‌شود.

برنج یکی از محبوب‌ترین و پر مصرف‌ترین غذا ها در سراسر جهان است. یکی از این نوع برنج ها، برنج مخلوط مثل عدس پلو است که همراه انواع حبوبات و گوشت یا مرغ طبخ می

پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم نوردیک، با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و از قند به غلات کامل، راهکاری است که ضمن افزایش طول عمر، ردپای کربن را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۸ هزار تومان شد+جدول قیمت کالاهای اساسی هر کیلو گرم گوشت مرغ ۱۶۸ هزار تومان شد+جدول قیمت کالاهای اساسی قیمت گوشت مرغ با وجود داشتن نرخ مصوب ۱۳۵.۷۰۰ تومان، طی هفته نوسان بسیاری دارد و در هفته جاری هر کیلو گرم به ۱۷۰ هزار تومان رسیده که خبرها از افزایش آن تا بیش از ۲۰۰ هزار تومان …

حبوبات به‌طور طبیعی دارای ترکیباتی هستند که هضم آن‌ها را سخت می‌کند. خیساندن نخود و لوبیا در آب، این ترکیبات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و باعث می‌شود پس از پخت، معده اذیت نشود. علاوه بر این، حبوبات خیس‌خورده سریع‌تر می‌پزند و مصرف انرژی کمتری دارند.

به گزارش اینتیتر به نقل از دانشجو، بر اساس برنامه‌ریزی صورت گرفته، واریز اعتبار کالابرگ مرحله پنجم ابتدا برای کم‌درآمدترین دهک‌های جامعه یعنی دهک‌های اول تا سوم انجام می‌شود. دهک‌های اول تا سوم شامل خانوار‌هایی هستند که درآمد ماهانه آنها کمترین سطح را دارد و در معرض بیشترین آسیب‌های اقتصادی قرار دارند. …

حبوبات به‌طور طبیعی دارای ترکیباتی هستند که هضم آن‌ها را سخت می‌کند. خیساندن نخود و لوبیا در آب، این ترکیبات را تا حد زیادی کاهش می‌دهد و باعث می‌شود پس از پخت، معده اذیت نشود. علاوه بر این، حبوبات خیس‌خورده سریع‌تر می‌پزند و مصرف انرژی کمتری دارند.

قیمت حبوبات امروز در تاریخ ۲۲ آذرماه ۱۴۰۴ به‌روزرسانی شده است. این گزارش جامع شامل جدول قیمت‌ها، پیش‌بینی بازار فردا، و تحلیل عوامل موثر بر نوسانات اقتصادی ایران می‌باشد. برای مقایسه و تحلیل بیشتر، لطفاً جدول قیمت حبوبات دیروز را بررسی نمایید.

مرحله جدید اجرای طرح کالابرگ الکترونیک از روز شنبه ۲۲ آذر وارد فاز عملیاتی تازه‌ای می‌شود. طبق اعلام رسمی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، اعتبار ۶۲۰ هزار تومانی ویژه دهک‌های درآمدی اول تا سوم از ابتدای این روز در حساب سرپرستان خانوار شارژ خواهد شد. این اعتبار برای خرید ۱۱ قلم کالای اساسی است و خانوارهای …

به گزارش اینتیتر، دهک‌های اول تا سوم شامل خانوار‌هایی هستند که درآمد ماهانه آنها کمترین سطح را دارد و در معرض بیشترین آسیب‌های اقتصادی قرار دارند. این گروه‌ها اولین دریافت‌کنندگان اعتبار خرید کالابرگ خواهند بود و پس از واریز، می‌توانند نسبت به خرید کالا‌های ضروری خود اقدام کنند. واریز مرحله‌ای برای …

غذاهای سرشار از فیبر مصرف کنید: ۱) گلابی (دارای ۶ گرم فیبر) ۲) جو دوسر (مصرف انواع آن، دارای ۴ گرم فیبر همراه با میوه‌های تازه یا یخ‌زده بیشتر هم می‌شود.) ۳) سیب‌زمینی (سیب‌زمینی پخته و مغذی دارای مقدار زیادی ویتامین C و ۳ گرم فیبر است) ۴) دانه‌های کتان و چیا ۵) حبوبات (حداقل

به گزارش اینتیتر، مرحله پنجم طرح کالابرگ الکترونیکی با هدف حمایت از خانوارهای کم‌ درآمد و افزایش قدرت خرید اقلام اساسی آغاز شده است. در این مرحله، اعتبار کالابرگ الکترونیکی برای سرپرستان خانوارهای تحت پوشش سازمان‌های حمایتی، شامل بهزیستی و کمیته امداد، واریز می‌شود. چرا برخی خانوارهای دهک ۱ تا ۳ هنوز …

بازار حبوبات ایران با تورم شدید و شکاف قیمتی فاحش بین مزرعه و مصرف‌کننده روبروست که علت اصلی آن بی‌نظمی توزیع و نبود نظارت مؤثر است.

به گزارش اینتیتر به نقل از  اقتصادآنلاین، در حالی که برخی رسانه‌ها طی روزهای گذشته اعلام کرده‌اند اعتبار کالابرگ الکترونیکی برای تمامی مشمولان دهک‌های اول تا سوم واریز شده است، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد این خبر نادرست بوده و تنها بخشی از مشمولان این دهک‌ها امروز اعتبار دریافت کرده‌اند. وزیر تعاون، کار …

موادغذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند؟ هر چند میوه‌ها و سبزیجات تازه برای بدن مفیدند، اما برخی مواد غذایی — به‌ویژه گوشت، حبوبات، سیب‌زمینی و برخی سبزیجات خاص

پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم نوردیک، با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و از قند به غلات کامل، راهکاری است که ضمن افزایش طول عمر، ردپای کربن را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم نوردیک، با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و از قند به غلات کامل، راهکاری است که ضمن افزایش طول عمر، ردپای

پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم نوردیک، با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و از قند به غلات کامل، راهکاری است که ضمن افزایش طول عمر، ردپای

پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم نوردیک، با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و از قند به غلات کامل، راهکاری است که ضمن افزایش طول عمر، ردپای کربن را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که پیروی از رژیم نوردیک — با کاهش مصرف گوشت و قند، و افزایش مصرف غلات کامل، حبوبات و ماهی می‌تواند هم عمر انسان را افزایش دهد و هم ردپای کربن و آسیب به محیط‌زیست را کاهش دهد؛ الگویی ساده برای زندگی سالم‌تر و پایدارتر.

مواد غذایی حاوی منیزیم و سلنیوم مصرف کنید چرا که این دو عنصر در تقویت سیستم دفاع آنتی‌اکسیدانی نقش دارند: غلات کامل، حبوبات، آجیل‌ها، تخم مرغ.

تهران- ایرنا- پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد که رژیم نوردیک، با تغییر الگوی مصرف از گوشت به حبوبات و ماهی و از قند به غلات کامل، راهکاری است که ضمن افزایش طول عمر، ردپای کربن را به طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

باشگاه خبرنگاران/ رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از ثبات قیمت حبوبات در بازار خبر داد و گفت: هفته های اخیر قیمت حبوبات در بازار نوسانی نداشته است. رضا کنگری رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: قیمت کنونی هرکیلو برنج ایرانی در بنکداری ها ۲۰۰ تا ۳۳۵ هزارتومان است که با احتساب ۱۵ درصد سود بدست مصرف

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اعلام کرد که در حال حاضر تمامی اقلام حبوبات به وفور در بازار عرضه می‌شود. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، رضا کنگری رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با بیان اینکه کمبودی در عرضه حبوبات وجود ندارد، گفت: طی هفته‌های اخیر قیمت حبوبات در بازار نوسانی …

در ماه‌های اخیر بازار برنج، حبوبات و روغن از جمله متلاطم‌ترین بخش‌های بازار مواد غذایی کشور بوده است و بسیاری از مصرف‌کنندگان با افزایش ناگهانی قیمت‌ها، کمبود برخی اقلام و چندنرخی شدن آنها مواجه شده‌اند.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: در حال حاضر تمامی اقلام حبوبات به وفور عرضه می شود.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: در حال حاضر تمامی اقلام حبوبات به وفور عرضه می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ رضا کنگری رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با بیان اینکه کمبودی در عرضه حبوبات وجود ندارد، گفت:‌ طی هفته های اخیر قیمت حبوبات در بازار نوسانی نداشته است. وی قیمت هر کیلو لوبیا

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: در حال حاضر تمامی اقلام حبوبات به وفور عرضه می شود.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: در حال حاضر تمامی اقلام حبوبات به وفور عرضه می‌شود.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: در حال حاضر تمامی اقلام حبوبات به وفور عرضه می شود.

به گزارش اینتیتر به نقل از گسترش نیوز، قیمت لوبیا چیتی در پنج سال گذشته از حدود ۹۰ هزار تومان در سال ۱۳۹۹ به نزدیک ۴۰۰ هزار تومان در سال ۱۴۰۴ رسیده و بیش از چهار برابر شده است. دلیل این رشد، افزایش هزینه‌های تولید، نوسان ارز، کاهش محصول در بعضی مناطق و مشکلات توزیع است. فاصله قیمت بین کشاورز (۲۸۰–۳۰۰ …

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با بیان اینکه طی ۲۰ تا ۲۵ روز اخیر شاهد ثبات قیمت حبوبات در بازار عمده فروشی هستیم گفت: لوبیا چیتی مورد نیاز کشور تامین است و مشکلی در تامین آن نداریم.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی با بیان اینکه طی ۲۰ تا ۲۵ روز اخیر شاهد ثبات قیمت حبوبات در بازار عمده فروشی هستیم گفت: لوبیا چیتی مورد نیاز کشور تامین است و مشکلی در تامین آن نداریم.

مطالعات جدید نشان می‌دهند سلامت روده نقش مهمی در خلق و خو و سلامت روان دارد. بیش از ۹۵٪ سروتونین بدن در روده تولید می‌شود و با تغذیه مناسب روده، اضطراب و افسردگی تا حد قابل توجهی کاهش می‌یابد. مصرف میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غذاهای تخمیری به تقویت باکتری‌های مفید روده و بهبود حال روحی کمک می‌کند.

 رژیم مدیترانه‌ای بر پایه مصرف ماهی، میوه و سبزیجات تازه، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون بنا شده است. این الگوی غذایی سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و چربی‌های مفید است که به سلامت رگ‌های خونی و کاهش التهاب کمک می‌کند؛ دو عامل کلیدی در کنترل فشار خون.

اینتیتر اقتصاد کلان قیمت حبوبات به شدت سقوط کرد | کاهش ۱۰۰ هزار تومانی قیمت لوبیا چیتی در آبان ۱۴۰۴ +جدول لوبیا چیتی که در ابتدای مهرماه به قیمت ۴۵۰ هزار تومان به ازای هر کیلوگرم به فروش می‌رسید اکنون به قیمت کمتر از ۳۵۰ هزار تومان به صاحبان فروشگاه‌ها فروخته می‌شود و به قیمت کمتر از ۴۰۰ هزار تومان …

لوبیا چیتی که در ابتدای مهرماه به قیمت ۴۵۰ هزار تومان به ازای هر کیلوگرم به فروش می‌رسید اکنون به قیمت کمتر از ۳۵۰ هزار تومان به صاحبان فروشگاه‌ها فروخته می‌شود و به قیمت کمتر از ۴۰۰ هزار تومان به دست مصرف‌کنندگان نهایی می‌رسید.

لوبیا چیتی که در ابتدای مهرماه به قیمت ۴۵۰ هزار تومان به ازای هر کیلوگرم به فروش می‌رسید اکنون به قیمت کمتر از ۳۵۰ هزار تومان به صاحبان فروشگاه‌ها فروخته می‌شود و به قیمت کمتر از ۴۰۰ هزار تومان به دست مصرف‌کنندگان نهایی می‌رسید.

معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به فاصله قیمتی حبوبات از مزرعه تا بازار، گفت: اکنون قیمت هر کیلوگرم لوبیا چیتی سر مزرعه بین ۲۸۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است اما با قیمت های بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ هزار تومان به دست مصرف کنندگان می رسد.

معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به فاصله قیمتی حبوبات از مزرعه تا بازار، گفت: اکنون قیمت هر کیلوگرم لوبیا چیتی سر مزرعه بین ۲۸۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است اما با قیمت های بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ هزار تومان به دست مصرف کنندگان می رسد.

معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به فاصله قیمتی حبوبات از مزرعه تا بازار، گفت: اکنون قیمت هر کیلوگرم لوبیا چیتی سر مزرعه بین ۲۸۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است، اما با قیمت‌های بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ هزار تومان به دست مصرف کنندگان می‌رسد.

معاون امور زراعت وزارت جهاد گفت: اکنون قیمت هر کیلوگرم لوبیا چیتی سر مزرعه بین ۲۸۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است اما با قیمت های بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ هزار تومان به دست مصرف کنندگان می رسد.

تهران - ایرنا - معاون امور زراعت وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به فاصله قیمتی حبوبات از مزرعه تا بازار، گفت: اکنون قیمت هر کیلوگرم لوبیا چیتی سر مزرعه بین ۲۸۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است اما با قیمت های بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ هزار تومان به دست مصرف کنندگان می رسد.

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی در هفته منتهی به ۱۵ آبان نشان می‌دهد؛ قیمت مصرف‌کننده گوشت مرغ و تخم‌مرغ همچنان در بازار بسیار بالاتر از نرخ مصوب است.

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی در هفته منتهی به ۱۵ آبان نشان می‌دهد؛ قیمت مصرف‌کننده گوشت مرغ و تخم‌مرغ همچنان در بازار بسیار بالاتر از نرخ مصوب است.

در حالی که بازار مواد غذایی همچنان با نوسانات قیمتی دست‌وپنجه نرم می‌کند، بررسی قیمت انواع حبوبات در ۱۴ آبان ۱۴۰۴ نشان می‌دهد که برخی اقلام با افزایش چشمگیر مواجه شده‌اند؛ موضوعی که نگرانی مصرف‌کنندگان و فعالان صنفی را دوچندان کرده است.

رژیم کارنیور نوعی رژیم بسیار محدودکننده است که تنها شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و آب می‌شود و مصرف هرگونه سبزی، میوه، غلات، حبوبات، مغزها و دانه‌ها را ممنوع می‌کند.

با گران شدن کالا‌های اساسی درحالی که کاهش محسوسی در مصرف برنج و لبنیات به وجود آمده است، اما این اقلام پروتئینی هستند که بیشترین فشار اقتصادی را بر سفره مردم تحمیل کرده و با سهم خیره کننده‌ای در صدر کاهش مصرف قرار گرفته‌اند.

وضعیت منابع آبی استان اردبیل در آستانه یک بحران جدی قرار دارد و بخش کشاورزی به‌عنوان مصرف‌کننده عمده آب، نیازمند تحولی اساسی است. تغییر الگوی کشت به سمت محصولات کم‌آب‌بر مانند حبوبات و علوفه، همراه با به‌کارگیری فناوری‌های نوین آبیاری و کاهش ضایعات،تنها راه‌حل پایداربرای انطباق با این شرایط و تضمین …

در حالی زمزمه حذف ارز ۲۸۵۰۰ تومانی در بودجه سال آینده شنیده می‌شود که کارشناسان هشدار می‌دهند این تصمیم می‌تواند شوک جدیدی به سفره خانوارها وارد کند. حمید پورمحمدی، رئیس سازمان برنامه و بودجه در جلسه علنی مجلس شورای اسلامی با اشاره به ناکارآمدی تخصیص ارز ترجیحی در کنترل قیمت کالاهای اساسی گفت: ارز ۲۸۵۰۰ …

در مهرماه ۱۴۰۴، شاخص قیمت مصرف‌کننده خانوارهای کشور با رسیدن به عدد ۴۰۳.۸، نسبت به ماه قبل ۵ درصد افزایش یافت. تورم نقطه‌به‌نقطه نیز با رشد ۳.۳ واحد درصدی به ۴۸.۶ درصد رسید. بیشترین افزایش قیمت‌ها در گروه‌های نان و غلات با ۹۸.۱ درصد، میوه و خشکبار با ۹۴ درصد، و سبزیجات و حبوبات با ۷۷.۷ درصد ثبت شده …

در مهرماه ۱۴۰۴، شاخص قیمت مصرف‌کننده خانوارهای کشور با رسیدن به عدد ۴۰۳.۸، نسبت به ماه قبل ۵ درصد افزایش یافت. تورم نقطه‌به‌نقطه نیز با رشد ۳.۳ واحد درصدی به ۴۸.۶ درصد رسید. بیشترین افزایش قیمت‌ها در گروه‌های نان و غلات با ۹۸.۱ درصد، میوه و خشکبار با ۹۴ درصد، و سبزیجات و حبوبات با ۷۷.۷ درصد ثبت شده …

در مهرماه ۱۴۰۴، شاخص قیمت مصرف‌کننده خانوارهای کشور با رسیدن به عدد ۴۰۳.۸، نسبت به ماه قبل ۵ درصد افزایش یافت. تورم نقطه‌به‌نقطه نیز با رشد ۳.۳ واحد درصدی به ۴۸.۶ درصد رسید. بیشترین افزایش قیمت‌ها در گروه‌های نان و غلات با ۹۸.۱ درصد، میوه و خشکبار با ۹۴ درصد، و سبزیجات و حبوبات با ۷۷.۷ درصد ثبت شده …

به گزارش اینتیتر،هنوز زمان دقیق واریز مرحله پنجم، از مجرای رسمی به اطلاع عمومی نرسیده است و منابع غیررسمی احتمال می‌دهند تأمین اعتبار این مرحله در آذر و حتی دی یا بهمن ۱۴۰۴ کلید بخورد. نحوه استعلام کالا برگ الکترونیک ۳ کد دستوری برای استعلام کالابرگ وجود دارند که پس از شماره گیری باید با وارد کردن کد …

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادایرانی،  کالابرگ به عنوان یک اعتبار ماهانه الکترونیکی بر روی کارت بانکی یا کدملی شارژ می‌شود و هدف آن امکان خرید کالاهای اساسی به قیمت ثابت یا با قدرت خرید ثابت است. بهبود مبلغ کالابرگ باعث افزایش قدرت خرید خانوار، تقویت امنیت غذایی، کاهش تأثیرات تورمی و همچنین هدفمندتر …

کارشناس تغذیه در خصوص وعده صبحانه و مصرف حبوبات نکاتی را بیان کرد.