شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده می‌شود و همچنین می‌توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه‌تنها طعم بیشتری به غذای شما می‌بخشد، بلکه از بسیاری جهات برای بدن مفید است.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

تاثیر مصرف روزانه این مواد غذایی بر سلامت: مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه

رکنا: فارماتون یک مکمل غذایی است که به‌ویژه برای افرادی که از خستگی مفرط، کمبود انرژی، یا کاهش تمرکز رنج می‌برند، مفید است. این محصول معمولاً به شکل کپسول یا قرص عرضه می‌شود و شامل ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و عناصر طبیعی است که برای بهبود عملکرد بدنی و ذهنی طراحی شده‌اند.

چای سبز برای حفظ سلامت مغز و کاهش خطر زوال عقل مفید است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که برخی از مواد غذایی که قبلاً به اشتباه به عنوان تهدید برای سطح کلسترول شناخته می‌شدند، می‌توانند در واقع برای سلامت مفید باشند.

کیوی با طعم بی‌نظیر خود منبعی غنی از ویتامین سی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است. این میوه با بهبود گوارش، کاهش فشار خون، برای سلامتی مفید است.

فراشپز- سوپ جو از جمله غذا‌های ساده با کاربرد‌های مختلف است. سوپ جو پرک ساده را می‌توانیم در هنگام بیماری به عنوان یک غذای بسیار مفید و انرژی‌بخش مصرف کنیم،

نتیجه تحقیقات تازه نشان می‌دهند برخی از مواد غذایی در مورد کلسترول به اشتباه اهریمنی قلمداد شده‌اند. نمی‌توانیم بگوییم که همه چربی‌های اشباع‌شده مضر هستند. با این وجود، آنچه می‌توانیم بگوییم این است که باید به مقدار آن و کالری دریافتی توجه داشت و از زیاده‌روی در مصرف آن خودداری ورزید.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

یک فعال اقتصادی کشور، دلیل اصلی روند صعودی این روزهای بازار ارز را درگیری و ورود بحث‌های سیاسی به اقتصاد کشور دانست و معتقد است که این موضوع به جدی‌ترین نقطه ضعف در اداره امور اقتصادی تبدیل شده که راهکار کنترل آن ایجاد تعادل بین عرضه و تقاضا و حذف تقاضای غیر مفید است.

عمر مفید با‌کیفیت‌ترین باتری‌ها هم معمولا از 3 سال فراتر نمی‌رود. بسیاری از کسانی که چند سال تجربه رانندگی دارند با مشکل خالی شدن باتری ماشین روبه‌رو شده‌اند. آیا راهی وجود دارد قبل از خالی کردن باطری ماشین در جریان این اتفاق قرار بگیریم؟

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

در ادامه تصویری متفاوت و دیده نشده از تیپ جالب اردوان مفید و بهمن مفید را در دهه ۵۰ و در تهران مشاهده خواهید کرد.

عمر مفید با‌کیفیت‌ترین باتری‌ها هم معمولا از 3 سال فراتر نمی‌رود. بسیاری از کسانی که چند سال تجربه رانندگی دارند با مشکل خالی شدن باتری ماشین روبه‌رو شده‌اند

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

برگ زیتون از خواص و فواید بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین استفاده از برگ زیتون برای سلامت بدن و درمان برخی از بیماری بسیار مفید است.

هندوانه حاوی ویتامین C است که نقش موثری در تولید بیشتر گلبول‌های سفید دارد و می‌تواند به مقاومت بدن در برابر عفونت‌ها کمک کند. همچنین وجود آنتی‌اکسیدانی به نام لیکوپن در هندوانه برای کاهش التهاب و محافظت از بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد مفید است.

عمر مفید با‌کیفیت‌ترین باتری‌ها هم معمولا از 3 سال فراتر نمی‌رود. بسیاری از کسانی که چند سال تجربه رانندگی دارند با مشکل خالی شدن باتری ماشین روبه‌رو شده‌اند. آیا راهی وجود دارد قبل از خالی کردن باطری ماشین در جریان این اتفاق قرار بگیریم؟ چگونه می‌توان جلوی خالی شدن باتری خودرو را گرفت؟

در این بخش قاب امروز | تیپ جالب «بهمن مفید و برادرش اردوان مفید در تهران»؛ دهه 50 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

خط سلامت: این نکات به من کمک کرده‌اند تا نگرش و حس و حالم نسبت به شروع هفته را تغییر دهم. امیدوارم که این راهکارها برای شما هم مفید باشند. شکست دادن اضطراب جمعه امکان‌پذیر است، و با این تغییرات کوچک، می‌توانید بهترین استفاده را از آخر هفته خود ببرید و با انرژی و امید به استقبال هفته جدید بروید.

زنجبیل یکی از گیاهان پرخاصیت است که برای تقویت سلامت عمومی بدن به‌ویژه برای مردان بسیار مفید می‌باشد. تحقیقات مختلفی نشان داده‌اند که این گیاه تاثیرات شگرفی بر سلامت جنسی و عمومی مردان دارد. در این مطلب به برخی از مهم‌ترین فواید زنجبیل برای مردان می‌پردازیم.

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

بحران آلودگی هوا هر سال ریه‌های ما را در معرض خطر قرار می‌دهد، اما می‌توان با رژیم غذایی مناسب، ریه‌ها را برای رویارویی با این بحران قوی‌تر کرد.

کارشناس برنامه در این باره توضیح می‌دهد.

فریبا علاسوند گفت: در نفس اینکه کسی به اجتهاد برسد بحثی سر زن و مردن بودن نیست و اصولا این رخداد تکوینی است.

کمبود ویتامین B ۱ در بدن برای مدت طولانی منجر به مرگ نورون‌ها و سایر سلول‌ها می‌شود و عملکرد نواحی مختلف مغز از جمله هیپوکامپ، ساختاری که مسئول تشکیل خاطرات جدید است، به خطر می‌افتد.

خواندن و شنیدن داستان یکی از تفریحات و سرگرمی های مفید برای کودکان است که قدرت گفتاری و نوشتاری و همچنین تخیل و حافظۀ آنها را تقویت می کند.

در این مطلب ما یک روش خانگی برای تمیز کردن زنگ ظرف استیل و یا سطوح و ظرف های فلزی را به شما آموزش می دهیم امیدواریم که مفید باشه

ویتامین B ۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا می‌کند و کمبود مزمن این ماده غذایی می‌تواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.

کفپوش اپوکسی یکی از پوشش های ضد ضربه، مقاوم در برابر شرایط محیطی سخت (آب و هوای سرد یا گرم)، حرارت و مواد شیمیایی است که دوام و ماندگاری بالایی دارد. عمر مفید

فول انژکتور، سیت و گیت، پاناروما، جلو آمپر و دیکس، اصطلاحات خودرویی هستند که یا اشتباه تلفظ می شوند یا معنای اشتباهی دارند. آگاهی از معنی این کلمات می تواند مفید باشد.

این کیک هویج نه تنها خوشمزه است، بلکه برای سلامتی شما نیز مفید است.

به نظر می‌رسد ورزش در بعد از ظهر و عصر بیشترین فایده را برای کنترل قند خون دارد. در حالی که ورزش صبحگاهی همچنان مفید است، مطالعات نشان می‌دهند ورزش کردن در اواسط یا اواخر روز ممکن است به شما کمک کند مقاومت به انسولین را بهتر مدیریت کنید.

انیسون (Anise) یا بادیان رومی با نام علمی Pimpinella anisum یک گیاه یک ساله از خانواده جعفری است که گفته می‌شود برای تسکین دردهای قاعدگی و کاهش علائم یائسگی مفید است. همچنین شواهدی در مورد خواص انیسون برای کنترل دیابت، سوء هاضمه، میگرن و… وجود دارد.

گروه آنلاین دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد تا «راحت‌تر از گذشته» بتوانید وارد صفحات شوید و محتواهای مورد علاقه‌تان را دنبال کنید

مواد غذایی سالمی که زیاد خوردنشون مضره: اغلب افراد بر این باورند که مصرف غذاهای سالم حتی به طور زیاد برای بدن آن ها مفید است، در حالی که مصرف زیاد برخی مواد

سال گذشته معرفی کردیم دایره برای جستجو به شما کمک می کند به راحتی هر چیزی را که در صفحه Android خود می بینید حلقه بزنید، خط بکشید یا روی آن ضربه بزنید و بدون

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.

خواب راحت یکی از نیازهای اساسی برای حفظ سلامت جسمی و روانی انسان است.

ویتامینی که سبب ریزش مو می‌شود: آیا مصرف مکمل‌ها همیشه مفید است؟

یک کارشناس ارشد علوم و صنایع غذایی در گفت‌وگو با خبر آنلاین می‌گوید: «در حال حاضر در کارخانجات سه نوع پودر پروتئینی تولید می‌شود. پودر پروتئین وی یا آب پنیر، پودر پروتئین کازئین شیر و پودر پروتئین ام پی سی است که پودر MPC حاوی هر دو نوع پروتئین وی به میزان ۲۰ درصد و پروتئین کازئین شیر به میزان ۸۰ درصد …

در این بخش قاب امروز | قابی از تاریخ؛ «بهمن مفید و منوچهر وثوق» در پشت صحنه فیلم مکافات؛ سال 52 برای شما تهیه کردیم که امیدواریم مورد توجه شما قرار بگیرد.

خط سلامت: آبگوشت یک غذای سالم و مغذی است که می‌تواند برای تأمین نیازهای بدن مفید باشد، به شرطی که در کنار یک رژیم غذایی متعادل مصرف شود.

آب مناسب رادیاتور خودرو خود را به‌درستی انتخاب کنید و با نکات مهم برای جلوگیری از زنگ‌زدگی، یخ‌زدگی و عمر مفید رادیاتور و موتور را نیز افزایش دهید.

فیلم طوقی به کارگردانی علی حاتمی در سال 1349 به روی پردۀ سینماها رفت. در این فیلم بازیگرانی مثل بهروز وثوقی و ناصر ملک مطیعی ایفای نقش می‌کردند. در تصویر زیر

خط سلامت: عرق شاه اسپرم از گیاهی معطر و مفید به نام شاه اسپرم به دست می‌آید که خواص درمانی زیادی دارد.

استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش‌های زندگی است که می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر سلامت و عملکرد فرد داشته باشد.

اگرچه فلفل تند به نظر می‌رسد که برای قلب مفید باشد، مهم است که درک کنید نمی‌توانید فقط کمی سس تند روی همبرگر خود بریزید و بگویید که همه چیز خوب است. اضافه کردن فلفل چیلی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب، شما را بسیار بیشتر به سوی سلامتی هدایت می‌کند.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس مرکز تماس در کارگزاری مفید کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

فراموشی دروس یکی از مشکلات رایج در میان دانش‌آموزان است که می‌تواند مانع از یادگیری مؤثر شود. برای مقابله با این مشکل، روش‌ها و استراتژی‌های متعددی وجود دارد که به کمک آن‌ها می‌توان حافظه را تقویت و یادگیری را ماندگارتر کرد. در این مطلب، راهکارهایی برای جلوگیری از فراموشی دروس و بهبود حافظه آورده‌ایم …

خط سلامت:ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) یک عفونت ویروسی است که در دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی اثر می‌گذارد و می‌تواند موجب بروز علائمی چون سرفه، تب، احتقان بینی و تنگی نفس شود.

فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمی‌گیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند اطلاعاتی مفید در رابطه با برخی مسائل روز نظیر ازدواج، کار، سلامتی و… در اختیارتان قرار دهد.

خط سلامت: آب نارنگی یک نوشیدنی خوشمزه و مفید است که سرشار از ویتامین C و مواد معدنی ضروری برای بدن می‌باشد.

مطالعات سعی کرده اند تعداد گام های مناسب برای یک پیاده روی مفید را بیابند، اما متغیرها این کار را دشوار می کنند. تعداد بهینه گام ها برای یک زن در دهه ۷۰ زندگی توسط یک مطالعه بین ۴۴۰۰ قدم تا ۷۵۰۰ قدم در روز از نظر میزان مرگ و میر پیشنهاد شد.

یک طراح گرافیک گفت: اسباب‌بازی عاملی برای لذت و تفریح کودک است که نقش تربیتی و عاطفی دارد و به لحاظ جسمانی برای کودک می‌تواند مفید باشد.

در روزهای سرد زمستان، شاید اغلب ما به‌دنبال دسرهای مناسب برای میل‌ یا میزبانی از مهمان‌های عزیزمان باشیم. دسرهایی که نه تنها وجودمان را گرم می‌کنند، بلکه یک خوراکی مفید برای دوران سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های فصلی نیز به حساب می‌آیند.

رکنا: فشار چشم از شایع ترین مشکلات چشمی است که باید آن را جدی گرفت. تمرین های زیر به شما کمک می کند که سلامت چشم خود را حفظ کنید.

حفظ باکتری‌های مفید روده یکی دیگر از فواید نخودچی به‌شمار می‌آید. نخودچی حاوی پری‌بیوتیک‌های مفیدی است که با تغذیه این باکتری‌ها موجب سلامت میکروبیوم روده می‌شوند و از بروز مشکلاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر جلوگیری می‌کنند.

رکنا: بد نیست با مواد غذایی که قند خون را کاهش و دیابت را کنترل می‌ کنند آشنا شوید.

! تا زدن لباس‌های زمستانی پرحجم، مثل پلیورها، هودی‌ها، و کاپشن‌ها، می‌تونه چالش‌برانگیز باشه، چون فضای زیادی رو اشغال می‌کنن و معمولاً داخل کمد نامرتب به نظر می‌رسن.

سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند اس-آلیل سیستئین است که با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون همراه است. این ماده غذایی خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

گروه آنلاین دنیای اقتصاد: پادکست «صبحانه با دنیای‌اقتصاد» هر صبح «خلاصه مفید» از تیترهای منتخب صفحه اول روزنامه را برای شما شرح می‌دهد تا «راحت‌تر از گذشته» بتوانید وارد صفحات شوید و محتواهای مورد علاقه‌تان را دنبال کنید

کفش‌های طبی به بهبود سلامت پاها کمک می‌کنند. در این مطلب نکات مهمی برای انتخاب، نگهداری و افزایش عمر مفید کفش‌های طبی آورده شده است.

سیر سیاه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی مانند اس-آلیل سیستئین است که با بهبود سطح کلسترول و کاهش فشار خون همراه است. این ماده غذایی خواص ضد التهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

تابش آفتاب در حالی که برای بدن مفید است، می‌تواند خطراتی جدی برای پوست به همراه داشته باشد. یکی از این خطرات، سرطان پوست است.

وقتی صحبت از تغذیه سالم به میان می آید، میوه اغلب به عنوان یک ماده غذایی مفید مورد توجه قرار می گیرد. میوه ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مفیدی را برای بدن فراهم می کند. با این حال، وقتی صحبت از محتوای کالری به میان می آید، همه میوه ها یکسان نیست.

ناترازی‌های انرژی کشور را به سمت استفاده از انرژی‌های تجدید‌پذیر سوق داده است. اقدامی هرچند دیرهنگام، اما مفید برای آینده کشور. در همین راستا دولت 5ماهه مسعود پزشکیان طی ماه‌های گذشته بارها بر لزوم استفاده از انرژی‌های خورشیدی تاکید کرده است. آن‌طور که رئیس‌جمهور در سخنان اخیرش بارها تصریح کرده است دولت …

مراقبت از سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در زمان‌هایی که به تقویت آن نیاز داریم، از اهمیت زیادی برخوردار است. این سیستم دفاعی بدن وظیفه دارد از ما در برابر عوامل بیماری‌زا محافظت کند و در صورت مواجهه با بیماری، به‌عنوان سد دفاعی عمل کند. یکی از بهترین و مؤثرترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی، استفاده از یک …

سرامیک دیوار اتاق و پوشش سرامیکی دیوار نشیمن و کاشی تزئینی دیوار پذیرایی و روکش سرامیکی دیوار پذیرایی و سرامیک مات دیوار پذیرایی

خام‌خواران تهران نیز آب آشامیدنی را از چشمه‌ای در ونک تامین می‌کنند، زیرا آب لوله‌کشی شهر را به واسطه داشتن مواد خارجی ازجمله «کلر» برای بدن مفید نمی‌دانند. آن‌ها شیر را هم غذای کافی نمی‌دانند و به شیر پاستوریزه لب نمی‌زنند.

افزایش جمعیت در شرایطی می‌تواند برای کشور مفید باشد که نوزادانی سالم به دنیا بیایند و از تربیت صحیح و آموزش درست بهره‌مند شوند. در حالی‌که با روش فعلی و اصرار به فرزندآوری به هر قیمت و در هر سن، معمولا خانواده‌های کم‌برخوردار صاحب فرزندان بیشتر می‌شوند که به دلیل شرایط نامساعد احتمال مشکلات جسمی بین …

مونا کرمی، در اردیبهشت 1403 خبر ازدواج خود با سپند امیرسلیمانی، بازیگر شناخته شده سینما و تلویزیون، را به طور رسمی اعلام کرد. اخیرا سپند امیرسلیمانی در برنامه باضیا از همسرش تعریف و تمجید کرد و مونا کرمی در واکنش به صحبت های همسرش یک استوری منتشر کرد.

حمیدرضا ترقی درباره امکان مذاکره ایران و آمریکا، تصریح کرد: مذاکره مستقیم با آمریکا بستگی به نظرات رهبر انقلاب دارد. آنچه تاکنون از سخنان رهبری می‌فهمیم این است که ایشان مذاکره با آمریکا را مفید نمی‌دانند.

ویتامین های اشتها اور در افزایش وزن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

عضو شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی همچنین درباره امکان مذاکره ایران و آمریکا، گفت: مذاکره مستقیم با آمریکا بستگی به نظرات رهبر انقلاب دارد. آنچه تاکنون از سخنان رهبری می‌فهمیم این است که ایشان مذاکره با آمریکا را مفید نمی‌دانند.

شخضیت شناسی یکی از روش‌های کهن برای فهم و تفسیر معنای رویاها و پیام‌های پنهان در آن‌ها است که در بسیاری از فرهنگ‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

رب انار یا شربت انار برای درمان صفرا مفید است؛ توصیه می‌شود بعد از هر وعده غذایی یک قاشق چای‌خوری رب انار ترش مصرف شود.

عضو شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی درباره امکان مذاکره ایران و آمریکا، گفت: مذاکره مستقیم با آمریکا بستگی به نظرات رهبر انقلاب دارد. آنچه تاکنون از سخنان رهبری می‌فهمیم این است که ایشان مذاکره با آمریکا را مفید نمی‌دانند.

به گزارش پارسینه پلاس، شاید باورش سخت باشد، اما پوست پرتقال، این بخش به‌ظاهر دورریختنی، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق شما کمک کند! پژوهشی که به‌تازگی در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» منتشر شده، نشان می‌دهد که عصاره پوست پرتقال به لطف تأثیر آن بر میکروبیوم روده، نقش مهمی در سلامت قلب