تریبون اقتصاد_صحبت کردن با خود برخلاف تصور برخی افراد، نه تنها نشانه دیوانگی نیست، بلکه یک ابزار روانشناختی مؤثر برای بهبود عملکرد ذهنی و عاطفی است. به گزارش صدآنلاین، تحقیقات نشان داده اند که این عادت میتواند مزایای قابل توجهی داشته باشد، از جمله: ۱. تقویت انگیزه و اعتمادبه نفس صحبت کردن با خود به روش …

مطالعات اخیر نشان دهنده این است که عادت صحبت کردن با خود می‌تواند باعث تقویت انگیزه و اعتمادبه‌نفس، کنترل احساسات و کاهش استرس، بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری بشود.

بازدید:۲۰۹ سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان به بحث جادوگری در فوتبال ایران که طی روزهای اخیر به اشکال مختلف مطرح شده است، واکنشی جالب نشان داد. پاتریس کارترون در نشست خبری پیش از بازی سپاهان اصفهان فولاد خوزستان گفت: فردا بازی بزرگی در پیش داریم و باید از آن لذت ببریم و فشار روی تیم را کم کنیم. اخیراً …

پاتریس کارترون، سرمربی سپاهان، در نشست خبری پیش از دیدار با فولاد خوزستان، تأکید کرد که تیم باید احساسات خود را کنترل کند و از بازی فردا به عنوان یک رویداد بزرگ لذت ببرد.

این روزها افراد زیادی تلاش می‌کنند با روش‌های مختلف به آرامش رسیده و از خشم و استرس رهایی یابند. امروز ما شما را با یک تکنیک خاص آشنا می‌کنیم که می‌تواند منجر

آیا تبخال تناسلی همیشه مسری است یا فقط وقتی زخم ناشی از آن خود را نشان می‌دهد؟ آیا مصرف طولانی‌مدت قرص ضدبارداری، باروری زنان را دچار مشکل می‌کند؟ و آیا واقعا در گذشته پزشکان هیستری زنان (هیجان و احساسات غیرقابل کنترل) را با ارگاسم درمان می‌کردند؟ بسیاری از باورها در مورد سلامت جنسی به غلط در ذهن ما …

تریبون اقتصاد- لازم است برای حفظ تعادل روانی، بهداشت فردی و عمومی و ارتقای سلامت جسم در این ایام به توصیه های زیر عمل کنیم. ۱. برقراری ارتباط و تقویت روابط اجتماعی ارتباطات اجتماعی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد و تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای تقویت این ارتباطات است. تقویت تعاملات مثبت: گذراندن وقت …

اگر مانند بسیاری از همکاران ، مشتری ها و دوستانی که اخیراً با آنها صحبت کرده ام ، ممکن است احساس کمی گیر کرده ، یخ زده و غرق شدن داشته باشید. امروز ، من می خواهم دستور شخصی خود را برای عدم تحمل به اشتراک بگذارم. بیایید با کمی صحبت کردن در مورد چگونگی گیر کردن در وهله اول شروع کنیم. تا حدودی ، گیربکس …

در دنیای پر سرعت ما ، کیفیت روابط ما به میزان قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمی ما تأثیر می گذارد. یک مطالعه اخیر توسط Omri Gillath و همکارانش ، پتانسیل ابتلا به چیدن درک مقدمات امنیت دلبستگی مقدمات امنیت دلبستگی شامل فعال کردن افکار و احساسات خاص است که با دلبستگی ایمن همراه است ، مانند اعتماد و راحتی …

طلاق به ندرت یک فرایند ساده ، از نظر عاطفی یا قانونی است. یکی از متناقض ترین جنبه های طلاق این است که هر دو همسر غالباً مانند مرد بد احساس می کنند ، در حالی که همزمان شریک سابق خود را در همان نور می بینند. چنین دیدگاه دوگانه ناشی از گناه ، توجیهی و تمایل انسان به ایجاد روایاتی است که از احساسات ما محافظت …

حسادت یک احساسات کاملاً عادی انسان است و احتمالاً در طول زندگی خود به صورت دوره ای احساس خواهیم کرد. این احساس پیچ و تاب در معده شما وقتی شریک زندگی تان با شخص دیگری بیرون می آید یا وقتی می بینید که دوست در راه هایی که می خواهید موفق شوید ناراحت کننده است ، اما همچنین انسان است. حسادت غالباً وقتی …

«کمک کردن را دوست دارم و از بچگی در ذاتم نهادینه شده و دوست داشتم امسال با دعای خیر مادر و پدری شروع شود، همان‌طور که پدر این دختر ۹ ساله تماس گرفتند و حالا من خودم را در حد این القاب نمی‌دانم، ولی گفتند در میان هزاران بیمار چرا شما باید بچه من را انتخاب کنید و شما فرشته زندگی من هستید، این جمله را که …

خط سلامت: رانندگی نه تنها نیازمند مهارت‌های فنی است، بلکه مدیریت احساسات و کنترل خشم در پشت فرمان از اهمیت بالایی برخوردار است. تحقیقات علمی نشان می‌دهد که ویژگی‌های روانپریشی و عدم کنترل خشم می‌تواند به افزایش تصادفات منجر شود؛ بنابراین بهبود این جنبه‌های شخصیتی می‌تواند نقش مهمی در کاهش آمار تصادفات …

تعداد کمی از موارد عمیق تر از سخنان خشن کودک بزرگسالی کاهش می یابد. شما آنها را دوست داشته و از آنها حمایت کرده اید ، اما در اینجا آنها ، با شما به گونه ای صحبت می کنند که احساس ناعادلانه ، مأمور کننده یا حتی بی رحمانه می کند. شاید این یک شکایت تلخ در مورد فرزندپروری گذشته شما ، یک جبهه منفعل و پرخاشگر …

این مقاله توسط VI VO و رابرت مولر ، دکتری همکاری شده است. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) میلیون ها نفر در سطح جهان تأثیر می گذارد. با این حال ، درمان های تروما معمولی گاهی اوقات از نظر دسترسی و ملاحظات زمان چالش هایی را ایجاد می کنند. در میان این منظره ، قرار گرفتن در معرض کتبی درمانی (مرطوب) به عنوان …

روز دیگر ، من خودم را در حال ذوب شدن در مورد آنچه در کشور و جهان ما اتفاق می افتد ذوب می شود. من از یک سری کابوس ها بیدار شده بودم که باعث می شد احساس ترس ، ناتوان و خارج از کنترل کنم نه کوکتل معمول احساسات من. من در آن زمان فهمیدم که خطر وحشتناک و فزاینده ای که هر شب در مورد این خبر می شنوم ، ترس …

چراغ گاز نوعی دستکاری که برای متقاعد کردن دیگران واقعیت آنها کار می کند ، نادرست است می تواند به روش های مختلفی آشکار شود. Manipulators ممکن است کاملاً به قربانیان خود باشد ، احساسات یا عقاید دیگران را به حداقل برساند ، وقوع وقایع واقعی و موارد دیگر را انکار کند. از آنجا که نورپردازی گاز در قلمرو …

رکنا: افرادی با هوش هیجانی پایین اغلب در کنترل احساسات خود و درک احساسات دیگران ناتوان هستند؛ این مسئله می‌تواند روابط را به خطر بیندازد و بر سلامت روانی و جسمی تأثیر منفی بگذارد.

کازوئو ایشی‌گورو در گفت‌وگو با روزنامه گاردین از تاثیر هوش مصنوعی بر احساسات و حقیقت در آینده سخن می‌گوید. او اکنون ۷۰ساله است و علاوه‌بر دریافت جایزه نوبل ادبیات، نشان شوالیه را نیز دارد.

ایشی‌گورو، نویسنده برجسته نوبل، پیش‌بینی کرده است که هوش مصنوعی در آینده قادر به کنترل و واکنش به احساسات انسانی خواهد بود.

سالها مردم فکر می کردند که تمرین ضربه زدن ، با نام مستعار تکنیک آزادی عاطفی (EFT) ، خوب ، دیوانه است که آن را با مهربانی بیان کند. اما پس از آزمایشات بالینی ۱۰۰ به علاوه (باخ و همکاران ، ۲۰۱۹) اثربخشی خود را نشان داده است ، حتی مدیریت سخت جانبازان ایالات متحده (VA) باسن به این ایده رسید. EFT/ضربه …

خط سلامت: راه‌های مؤثر برای پیشگیری از پرخوری عصبی و کنترل غذا خوردن ناشی از تنش‌های احساسی را بشناسید و با روش‌های علمی به آرامش دست یابید.

بیش از ۳۰۰ میلیون زن در سطح جهان از ضد بارداری هورمونی (HC) استفاده می کنند. هشتاد و دو درصد از زنان آمریکایی در سن باروری در مقطعی از زندگی خود از HCS استفاده کرده اند. مطالعه اثرات آنها بر عصب شناسی با این واقعیت پیچیده است که بیش از ۱۰۰ فرمولاسیون مختلف HC وجود دارد که حاوی یک پروژستین مصنوعی یا یک …

نفس عمیق بکشیم، شرایط و موقعیتی که سبب شده که ما عصبانی شویم را به خوبی ارزیابی کنیم ، وقتی عصبی هستید به محیطی آرام بروید و از چیزی که باعث ناراحتیتان می شود دوری کنید.

افراط و تفریط فقط قادر به وجود در انزوا هستند ، که توسط همتایان خود کنترل نشده است. و برچسب زدن روند تمایز ، رتبه بندی و تحکیم تمایل به تفکر شدید دارد. بیشتر ما زندگی خوبی را صرف تلاش برای کشف اینکه ما چه کسی هستیم و جایگاه خود در جوامع خود هستیم. با این حال ، برای برخی ، این تلاش با حداکثر اهمیت …

افرادی که این رفتار‌ها را از خود نشان می‌دهند اغلب خودآگاهی و هوش هیجانی کمی دارند.

شکست 2-0 منچسترسیتی مقابل لیورپول مثل آخرین قطره‌ای بود ‌که کاسه را لبریز کرد. پپ گواردیولا دیگر نمی‌توانست احساسات ‌درونی‌اش را کنترل کند. ‌

شکست ۲-۰ منچسترسیتی مقابل لیورپول مثل آخرین قطره‌ای بود ‏که کاسه را لبریز کرد. پپ گواردیولا دیگر نمی‌توانست احساسات ‏درونی‌اش را کنترل کند.

رکنا: اختلال شخصیت مرزی (BPD) یا بوردرلاین (Borderline) یک اختلال روانی است که با نوسانات شدید رفتاری، بی‌ثباتی در روابط بین فردی و رفتارهای تکانشی مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً با مشکلاتی در کنترل احساسات خود روبه‌رو هستند و با ترس شدید از رها شدن و ترک شدن توسط دیگران مواجه‌اند. این …

فال متولدین فروردین ماه شما فردی احساسی هستید؛ اما در تصمیم گیری های مهم زندگی تان سعی کنید کمی احساسات خود را کنترل و با منطق پیش بروید تا

مفهوم «قدرت نرم» در دوران معاصر را سال 1990 و اولین بار «جوزف نای» در نشریه آتلانتیک مطرح کرد. او با اعلام اینکه بسیاری از بازیگران صحنه سیاست و قدرتِ جهانی از درک مفهوم و کارکردهای قدرت نرم عاجزند، نوشت: «فرهنگ آمریکایی با جاذبه بالای خود یکی از ستون‌های قدرت آمریکا و از مهم‌ترین ابزارهای نفوذ آن در …

خط سلامت:سلامت روان برای هر فرد منحصر‌به‌فرد است و عوامل مختلفی مانند جنسیت، نژاد و سن بر آن تأثیر می‌گذارند. در این مطلب، چهار راهکار کلیدی برای مراقبت از سلامت روان، از صحبت درباره احساسات تا کنترل مصرف رسانه‌ها، بررسی شده است تا به شما کمک کند هر روز بهزیستی ذهنی خود را تقویت کنید.

به گزارش اقتصاد ایران، گر گریه کنی، مردم فکر می‌کنند ضعیفی. اگر اشک‌هایت را کنترل کنی، آن‌ها فکر می‌کنند قوی هستی. اما زندگی به این سادگی نیست. در واقع، گریه همیشه نشانه ضعف نیست—بلکه می‌تواند نشانه‌ای از قدرتی شگفت‌انگیز باشد. ذهن انسان پیچیده است و احساسات بسیار قدرتمندند. گاهی اوقات، اشک ریختن در …

یک مطالعه نشان می دهد کودکان پیش دبستانی که برای کنترل احساسات و رفتار خود تلاش می کنند علائم اختلال بیش فعالی کمبود توجه - معروف به ADHD - را در هفت سالگی نشان می دهند.

خداداد عزیزی، مدیر تیم فوتبال تراکتور پس از پیروزی این تیم برابر ذوب‌آهن بیان کرد: بازی سختی بود و ذوب‌آهن نشان داده بود که بردن آنها در این زمین سخت است. کیفیت زمین مطلوب نبود و نمی‌شد روی زمین فوتبال بازی کرد. فشار هوا اینجا بالاست و جو سنگین است. نیمه اول باکیفیت بازی نکردیم اما در نیمه دوم بهتر بودیم. …

مکث سه‌ثانیه‌ای قبل از انجام کارها، مانند نوشیدن آب، پاسخ به سؤال یا روشن کردن ماشین، می‌تواند تمرکز، صبر و کنترل احساسات را افزایش دهد.

استرس و اضطراب جزء احساسات طبیعی کودکانه هستند که می‌توانند ناشی از ترس از تاریکی، فشارهای مدرسه و دیگر چالش‌های زندگی روزمره باشند. اما والدین می‌توانند با آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی به فرزندان خود، به آن‌ها کمک کنند تا این احساسات را بهتر مدیریت کنند. این تکنیک‌ها می‌توانند در طول زندگی کودک به عنوان …

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی نه تنها شما را خسته و بی‌حال می‌کند، بلکه می‌تواند توانایی مغز در کنترل و سرکوب افکار و خاطرات منفی را نیز تضعیف کند. مطالعه‌ای تازه به سرپرستی محققان دانشگاه یورک و آنگلیای شرقی نشان داده است که خواب ناکافی، فعالیت مغز را در بخش‌های مرتبط با کنترل احساسات …

با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را با اطمینان دنبال کنیم.

هوش هیجانی توانایی‌هایی است که در ارزیابی و ابراز صحیح هیجان‌ها در خود و دیگران ، تنظیم موثر هیجان‌ها و به کارگیری هیجان‌ها برای برانگیختن ، برنامه‌ریزی و موفقیت در زندگی نقش دارد.

مغز کودکان، مسئول کنترل تمام عملکردهای بدن از جمله احساسات، یادگیری، و حافظه است.

امام جمعه اردبیل گفت: روح اسلام عزیز از فحاشی و توهین بیزار است و از همه، به‌ویژه جوانان، می‌خواهم احساسات خود را کنترل کنند.

واکنش ها به توهین رئیس جمهور آذربایجان به امام جمعه اردبیل ادامه دارد.

عصبانیت مردان می‌تواند به دلایل زیستی، روانی و اجتماعی باشد. عوامل هورمونی، فشارهای زندگی و عدم مهارت در مدیریت احساسات نقش مهمی در این مسئله دارند.

دلشوره و اضطراب ممکن است در ظاهر ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در حقیقت این احساسات می‌توانند تأثیرات زیادی بر زندگی روزمره و سلامت جسمی و روانی فرد بگذارند. علائم مختلفی مانند تپش قلب، تنگی نفس و لرزش دست‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از این احساسات باشند که اگر کنترل نشوند، ممکن است فرد را از پا درآورند. …

افراد باهوش می‌توانند هیجانات ناگهانی خود را کنترل کنند و در مهار احساسات خود ماهرند. همچنین پیش از آنکه دست به کاری بزنند، به عواقب آن فکر می‌کنند. برخی از ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی ممکن است منفی تلقی شوند.اما در واقع نشاندهنده‌ سطح بالای فعالیت مغزی فرد و هوش بالای آن ها است.

دریافت ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند، آسیب سلولی ناشی از سموم را ترمیم می‌کند، باعث بهبود سریع تر زخم‌ها می‌شود و حتی به مغز ما کمک می‌کند تا احساسات را متمرکز کند، به خاطر بسپارد و پردازش کند.

دریافت ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند، آسیب سلولی ناشی از سموم را ترمیم می‌کند، باعث بهبود سریع تر زخم‌ها می‌شود و حتی به مغز ما کمک می‌کند تا احساسات را متمرکز کند، به خاطر بسپارد و پردازش کند.

خویشتن داری به عنوان یک مکانیسم درونی، باعث می‌شود ک هر فکر و عمل زیان آوری به عمل تبدیل نشود. افر اد به کمک مهارت مهار نفس می‌توانند رفتارهای خود را کنترل کرده و با واقعیت‌های محیط پیرامون خود هماهنگ شوند. در واقع مهار نفس، توانایی مهار خواسته ها، احساسات، هیجانات و حرکت به سمت انجام کاری مشخص است.

طرفداری | سرجیو کونسیسائو پس از پایان بازی مقابل اینتر نتوانست احساسات خود را کنترل کند.

طرفداری | فوتبال ورزشی پر از احساسات و هیجان است، اما گاهی این احساسات بیش از حد می‌شود و هواداران کنترل خود را از دست می‌دهند. در این مقاله به 15 لحظه‌ای می‌پردازیم که جنون هواداران باعث خلق صحنه‌هایی فراموش‌نشدنی و گاه شوکه‌کننده شد. 1. واکنش مبهوت‌کننده امباپه پس از اینکه کیلیان امباپه تمام بازی توسط …

مهم است که احساسات خود را به طور واقعی به والدین خود منتقل کنید. آنها را تحت فشار قرار ندهید و همچنین هنگام صحبت با آنها عصبانی نشوید. مهم است که احساسات خود را قبل از تعامل پردازش و کنترل کنید تا بتوانید ارتباط مثبتی برقرار کرده و پاسخ دهید (و واکنش نشان ندهید). بگذارید احساسات شما بیان شما باشد نه …

اگرچه ما اغلب تصور می‌کنیم که احساساتمان توسط مغز کنترل می‌شوند، اما این به این معنا نیست که ما آن‌ها را فقط در سر خودمان حس کنیم. ما احساسات را تقریبا در تمام بدن خودمان درک می‌کنیم، مثل وقتی که حس می‌کنیم قلبمان از غصه سنگین شده یا به خاطر هیجان و اضطراب در شکممان آشوب احساس می‌کنیم. اما آیا این موضوع …

کودک به کمک نقاشی دلهره های درونی اش را آشکار می سازد، به کنترل احساسات هنگام استرس پرداخته و به این طریق اثر مخرب آن ها را کاهش میدهد. به همین جهت برای رفع بسیاری از مشکلات روحی و روانی دانش آموزان می توان از نقاشی استفاده کرد.

خط سلامت: مدیریت احساسات یکی از کلیدهای موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای است. توانایی کنترل و هدایت احساسات می‌تواند به تصمیم‌گیری‌های بهتری منجر شود و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

چند سالی‌ست که ترانه‌ی تو شب یلدای منی از علی مولایی به یکی از قطعات پرطرفدار شب یلدا تبدیل شده است. اجرای علی مولایی در این قطعه به‌طور کامل با حال و هوای شعر و موسیقی هماهنگ است. صدای او گرم، دلنشین و بدون اغراق است، که همین ویژگی باعث می‌شود احساسات منتقل شده در آهنگ طبیعی و واقعی به نظر برسد. مولایی …

افرادی که هوای آلوده تنفس می‌کنند، تغییراتی را در نواحی مغز که مرتبط با کنترل احساسات است، تجربه می‌کنند و در نتیجه، نسبت به افرادی که هوای پاک‌تری تنفس می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند. اینها یافته‌های کلیدی یک مرور سیستماتیک است که در نشریه نورو توکسیلوکولوژی منتشر شده است.

افرادی که هوای آلوده تنفس می‌کنند، تغییراتی را در نواحی مغز که مرتبط با کنترل احساسات است، تجربه می‌کنند و در نتیجه، نسبت به افرادی که هوای پاک‌تری تنفس می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به اضطراب و افسردگی هستند. اینها یافته‌های کلیدی یک مرور سیستماتیک است که در نشریه نورو توکسیلوکولوژی منتشر شده است.

خط سلامت: پرخاشگری یکی از هیجانات شدید انسانی است که می‌تواند به روابط شخصی، اجتماعی و حتی حرفه‌ای آسیب بزند. در بسیاری از مواقع، افراد نمی‌توانند احساسات خود را به درستی مدیریت کنند و این امر به واکنش‌های پرخاشگرانه منجر می‌شود. اما خوشبختانه با استفاده از تکنیک‌های روانشناسی مناسب، می‌توان این هیجانات …

خط سلامت: فریاد زدن بر سر کودکان می‌تواند اثرات روانی جدی و پایداری بر روحیه و رفتار آنها بگذارد.

دانشمندان با استفاده از فناوری نانومایند توانستند احساسات و رفتارهای موش‌ها را به صورت غیرتهاجمی کنترل کنند؛ دانشمندان امیدوارند این فناوری در آینده نزدیک راه را برای درمان‌های نوین و درک بهتر عملکرد مغز انسان هموار کند.

خط سلامت: دوران عادت ماهانه با تغییرات هورمونی همراه است که می‌تواند بر روحیه و احساسات تأثیر بگذارد. در این گزارش، راهکارهای مختلفی برای کنترل این احساسات و کاهش فشارهای روحی در این دوران ارائه شده است.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فشارهای روزانه شغلی و نیاز به حفظ خودکنترلی می‌تواند به مرور زمان توانایی ما در مدیریت احساسات را کاهش دهد و باعث شود پس از یک روز سخت، در برخورد با دیگران پرخاشگر یا بی‌تاب به نظر برسیم.

دانشمندان می‌گویند اگر به دنبال یک روز سخت در محل کار خود در انتهای روز احساس خوبی ندارید، این ناخوشی توجیه دارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فشارهای روزانه شغلی و نیاز به حفظ خودکنترلی می‌تواند به مرور زمان توانایی ما در مدیریت احساسات را کاهش دهد و باعث شود پس از یک روز سخت، در برخورد با دیگران پرخاشگر یا بی‌تاب به نظر برسیم. این مطالعات به نظریه‌ای به نام «تخلیه خود» اشاره دارند که بر اساس آن، قدرت اراده یک منبع …

 سخنگوی دولت عراق می گوید که  ما می‌توانیم با ایران و ایالات متحده آمریکا به طور همزمان درباره آتش‌بس گفتگو کنیم.

فیبرومیالژیا یک اختلال است که با درد گسترده اسکلتی عضلانی همراه با خستگی، خواب، حافظه و مشکلات خلقی مشخص می شود. محققان بر این باورند که فیبرومیالژیا با تأثیر بر نحوه پردازش سیگنال های درد و غیر دردناک توسط مغز و نخاع، احساسات دردناک را تقویت می کند.

انیمیشن درون، بیرون یکی از بهترین انیمیشن‌های استودیوی پیکسار است که در سال ۲۰۲۴ اکران می‌شود. این انیمیشن را می‌توان یک اثر شاهکار برای آشنایی با رویاها، خاطرات، احساسات انسانی و نحوه کنترل آنها معرفی کرد. بهترین انیمیشن ۲۰۲۴ یعنی درون، بیرون چشم‌اندازی کاملا متفاوت و جدید از احساسات را به نمایش می‌گذارد؛ …

انیمیشن درون، بیرون یکی از بهترین انیمیشن‌های استودیوی پیکسار است که در سال ۲۰۲۴ اکران می‌شود. این انیمیشن را می‌توان یک اثر شاهکار برای آشنایی با رویاها، خاطرات، احساسات انسانی و نحوه کنترل آنها معرفی کرد. بهترین انیمیشن ۲۰۲۴ یعنی درون، بیرون چشم‌اندازی کاملا متفاوت و جدید از احساسات را به نمایش می‌گذارد؛ …

خط سلامت: تحریک عاطفی می‌تواند بر زندگی روزمره تأثیرات منفی بگذارد و ما را در مواجهه با چالش‌های اجتماعی و عاطفی دچار مشکل کند.

معمولاً چیزی که رفتار و واکنش‌ های ما را هدایت می‌کند، احساسات ما هستند. برای مثال، ممکن است یک اتفاق ساده واکنش‌های شدیدی را در ما ایجاد کند. در ادامه این مقاله به چگونگی کنترل احساس می‌پردازیم.

مهارت‌های روانی اجتماعی به توانمندی‌هایی اطلاق می‌شود که فرد را قادر می‌سازد تا احساسات خود و دیگران را درک و کنترل کند و به طور مؤثری با دیگران تعامل داشته باشد.

نوشتن نامه‌های سپاسگزاری با افزایش ۱۰ درصدی خوشحالی و کاهش ۳۵ درصدی علائم افسردگی داوطلبان همراه است. احساسات تا ۶ ماه پس از نگارش نامه پابرجا بودند.

خط سلامت: آیا می‌دانید مغز شما یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدن است که تمامی فرآیندهای حیاتی را کنترل می‌کند؟ از حافظه و یادگیری گرفته تا تنظیم احساسات و عملکردهای حرکتی، همه به سلامت مغز بستگی دارند.

دزفول-ایرنا- سرپرست واحد سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شهرستان دزفول با اشاره به اهمیت سلامت روان گفت: سلامت روان به حالتی از بهزیستی اشاره دارد که در آن فرد از لحاظ روانی، عاطفی و اجتماعی در شرایط خوبی قرار دارد و قادر به مدیریت استرس‌های روزمره، برقراری ارتباطات مثبت با دیگران و کنترل احساسات …

ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و تجربه عاطفی در طول تمامی زمان هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می دهد دیده می شود و یکی از این دوران های تحول، دوره بلوغ است. تغییرات بدنی نوجوان، خارج از کنترل او است و می تواند فرد نوجوان را یک بار دیگر در معرض احساسات اولیه قرار دهد.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید گاهی اوقات احساسات تان شما را غرق می‌کنند؟ وقتی احساسات قدرتمند و منفی به سراغ تان می‌آید، ممکن است احساس کنید کنترل اوضاع را از دست داده‌اید. اما نگران نباشید، شما تنها نیستید و راه‌هایی برای مدیریت این احساسات وجود دارد. در این مقاله، یک نقشه راه 8 مرحله‌ای برای مقابله با …

ارتباط نزدیکی بین تحول جسمی و تجربه عاطفی در طول تمامی زمان هایی که تغییرات بدنی در انسان رخ می دهد دیده می شود و یکی از این دوران های تحول، دوره بلوغ است. تغییرات بدنی نوجوان، خارج از کنترل او است و می تواند فرد نوجوان را یک بار دیگر در معرض احساسات اولیه قرار دهد.