جمعه, ۲۹ تیر, ۱۴۰۳ / 19 July, 2024
مجله ویستا
رژیم غذایی مناسب برای کودک 14 ماهه
پرسش: خواهشمندم یک رژیم غذایی مناسب برای کودک دختر با سن 14 ماه بفرمایید وزن و قد کودک طبیعی است وزن بدو تولد 3.360
پاسخ: توصیه برای 12 تا 24 ماهگی
در طی این دوران تغذیه با شیر مادر بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه پیدا کند . غذاهای مقوی و مغذی نیز به او داده شود . غذای خانواده در این سن بخش مهمی از رژیم غذایی کودک را در بر می گیرد . گوناگونی و کمیت غذا باید افزایش پیدا کند.
غذاهای تکمیلی مغذی یا غذاهای خانواده را 5 بار در روز به کودک بدهید.
ادامه تغذیه فعال و دادن سهم غذایی کافی به کودک بسیار اهمیت دارد.
نکته های زیر رو در تغذیه کودکتون مد نظر داشته باشین
1. ادامه تغذیه با شیر مادر
2. شیر مادر بعد از صرف غذای کودک
3. 5 بار تغذیه تکمیلی
4. تغییراتی در غذای خانواده که خوردن آن برای کودک راحت تر شود.
5. تامین نیاز کودک به شیر مادر و پروتئین با شیر مادر و ماست
6. اضافه کردن سفیده تخم مرغ
7. مشارکت فعالانه کودک در غذا خوردن
8. زمان انتقال از غذای مخصوص کودک به غذای سفره
9. افزایش تنوع استفاده از حبوبات
10. حجم زیادی از آب و آب میوه به کودک داده نشود.
11. امتناع ازدادن تنقلاتی مانند چیپس و پفک و درصورت لزوم استفاده از موادی مثل خرما ، بستنی ، بیسکوئیت ، بادام وپسته بو داده نشده بعد از وعده اصلی غذا
12. ادامه قطره آهن و در صورت لزوم ویتامین آ+د
13. در اواخر سال دوم حس استقلال بیشتر شده و خودش غذا را انتخاب می کند . بنابراین به مصرف مواد غذایی کافی و پر انرژی توجه شود .
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
پاسخ: توصیه برای 12 تا 24 ماهگی
در طی این دوران تغذیه با شیر مادر بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه پیدا کند . غذاهای مقوی و مغذی نیز به او داده شود . غذای خانواده در این سن بخش مهمی از رژیم غذایی کودک را در بر می گیرد . گوناگونی و کمیت غذا باید افزایش پیدا کند.
غذاهای تکمیلی مغذی یا غذاهای خانواده را 5 بار در روز به کودک بدهید.
ادامه تغذیه فعال و دادن سهم غذایی کافی به کودک بسیار اهمیت دارد.
نکته های زیر رو در تغذیه کودکتون مد نظر داشته باشین
1. ادامه تغذیه با شیر مادر
2. شیر مادر بعد از صرف غذای کودک
3. 5 بار تغذیه تکمیلی
4. تغییراتی در غذای خانواده که خوردن آن برای کودک راحت تر شود.
5. تامین نیاز کودک به شیر مادر و پروتئین با شیر مادر و ماست
6. اضافه کردن سفیده تخم مرغ
7. مشارکت فعالانه کودک در غذا خوردن
8. زمان انتقال از غذای مخصوص کودک به غذای سفره
9. افزایش تنوع استفاده از حبوبات
10. حجم زیادی از آب و آب میوه به کودک داده نشود.
11. امتناع ازدادن تنقلاتی مانند چیپس و پفک و درصورت لزوم استفاده از موادی مثل خرما ، بستنی ، بیسکوئیت ، بادام وپسته بو داده نشده بعد از وعده اصلی غذا
12. ادامه قطره آهن و در صورت لزوم ویتامین آ+د
13. در اواخر سال دوم حس استقلال بیشتر شده و خودش غذا را انتخاب می کند . بنابراین به مصرف مواد غذایی کافی و پر انرژی توجه شود .
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان دولت چهاردهم ایران محمدجواد ظریف پزشکیان دولت دولت سیزدهم ظریف انتخابات علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور
آتش سوزی سازمان هواشناسی هواشناسی پلیس اربعین تهران شهرداری تهران پشه آئدس آلودگی هوا قتل گرما عزاداری محرم
واردات خودرو خودرو قیمت خودرو حقوق بازنشستگان بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو سازمان تامین اجتماعی دلار مالیات قیمت سکه
تلویزیون فضای مجازی سریال سینما امام حسین سینمای ایران دفاع مقدس فیلم صداوسیما
فناوری ناسا دانشگاه تهران آزمون سراسری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ اسرائیل جو بایدن ترامپ فلسطین غزه روسیه چین جنگ غزه انتخابات آمریکا طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال علی علیپور لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران سپاهان تراکتور علیرضا بیرانوند رئال مادرید مهدی طارمی
هوش مصنوعی اینترنت عیسی زارع پور گوشی اپل وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات
گرمازدگی رژیم غذایی کاهش وزن ویتامین سرطان چاقی بارداری