کافی بودن شیرمادر، چطور بفهمیم؟

 باید از دریافت کافی شیر مادر توسط نوزاد به خصوص در هفته اول پس از تولد اطمینان حاصل نمایید زیرا دریافت نا کافی شیر مادر در این زمان می تواند سبب افزایش زردی نوزاد شود و به همین دلیل جهت رفع زردی نه تنها شیر دادن را نباید قطع کنید بلکه باید تغذیه نوزاد را با شیر خودتان به طور مکرر ادامه دهید و در عین حال از درست گرفتن پستان و مکیدن موثر او اطمینان حاصل نمائید.
*      سعی کنید به مدت طولانی از فرزند خود دور نباشید ، در غیر این صورت شیر خود را بدوشید تا دیگران آن را با فنجان کوچک و ظریف به او بدهند و به هیچ وجه از بطری استفاده نکنند.
شیر همه مادران کافی است ولی باید نکات زیر هم رعایت شود :
·         درجه مناسب حرارت اتاق
·         احتراز از پوشاندن زیاد
·         قرار ندادن در نزدیکی وسایل گرمایشی
·         اطمینان از در آغوش گرفتن صحیح و درست گرفتن پستان
·         تغذیه مکرر و بر اساس میل و نیاز نوزاد
مهمترین علامت کافی بودن شیر مادر وزن گیری مناسب نوزاد است.
معمولاً نوزادان در چند روز اول بعد از تولد مقداری از وزن خود را بدون این که علامتی از کم آبی یا کمبود شیر داشته باشند از دست می دهند ( حدود 7% ) و از حدود روز چهارم و پنجم وزن می گیرند و تا روز 14_ 10 تولد ، به وزن تولد خود می رسند و از آن به بعد هم باید بر اساس منحنی رشد وزنشان اضافه شود.توصیه می شود نوزاد بین روز سوم تا پنجم و مجدداً در 15 روزگی وزن شود.