جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا

ورزش در بارداری، جذاب بمانید / فیلم


نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.


برای مشاهده ویدئو در گجت‌های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

ورزش در بارداری، جذاب بمانید / فیلم

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده و گزینه Save Link as
و یا Save target as را انتخاب کنید.
سلامتبارداری و کودک یاری

آنچه در گوگل می گذرد

آنچه در گوگل می گذرد
چطور مردم را به پس‌انداز بیشتر ترغیب کنیم؟

چطور مردم را به پس‌انداز بیشتر ترغیب کنیم؟

بسیاری از اقتصاددانان بر این عقیده‌اند که افزایش پس‌انداز برای بسیاری از کشورها از جمله آمریکا عاملی مفید است دلایل چندی برای ابراز این عقیده وجود دارد از دیدگاه اقتصاد …
ام علی (مادر علی)

ام علی (مادر علی)

ام علی همسر احمد بن خضرویه از معاصران بایزید بسطامی است بایزید فرمود هرکه تصوف ورزد باید که به همتی ورزد چون همت ام علی، یا با حالی همچو حال او، وقتی زنی از اهل بلخ نزد وی آمد …
چه نوع ماهی مصرف کنیم

چه نوع ماهی مصرف کنیم

همه متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف ماهی تاکید می کنند مصرف ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ برای تمام سنین ضروری است اما آنچه باعث نگرانی می شود وجود مقادیری جیوه در برخی انواع ماهی هاست که برای سلامت مضر است
راهنمای جام جهانی ۲۰۱۰ ـ استادیوم ساحلی نلسون ماندلا

راهنمای جام جهانی ۲۰۱۰ ـ استادیوم ساحلی نلسون ماندلا

الیزابت، دارای ورزشگاه بسیارخوبی برای میزبانی رقابتهای جام جهانی است که به نام یکی از سرشناسترین مردان این سرزمین نام گذاری شده است ● شهر بندر الیزابت ● پوشش چمن ● ظرفیت …
خانه هایی روی حباب

خانه هایی روی حباب

خانه هایی روی حباب
بازار داغ فروش كارت سوخت خودروهای اسقاطی

بازار داغ فروش كارت سوخت خودروهای اسقاطی

بازار داغ فروش كارت سوخت خودروهای اسقاطی
محمدتقی جعفری

محمدتقی جعفری

محمدتقی جعفری

به خاطر جفت لولایینگ استراحت مطلق کنم؟

امروز رفتم سونوگرافی همه چیز خوب بود فقط جفت خلفی و لولایینگ بود در حالیکه در سونو 13هفتگی (1.8 =NT )جفتم خلفی بود.

تاخیر رشد بچه نوپا، علائم

یازده ماهگی شروع حرکت های کودک است. او از این سن کم کم می تواند روی پا های خودش حرکت کند ، بنشیند و برخیزد.
نیاز بدن به شیر

نیاز بدن به شیر

اگر افراد از دوران کودکی و نوجوانی کلسیم کافی دریافت کنند و فعالیت های بدنی خوبی داشته باشند، زندگی بزرگسالی خود را با استخوان های قوی و محکمی آغاز می کنند
تقسیم غم نوری

تقسیم غم نوری

تقسیم غم نوری
فروغ فرخزاد

فروغ فرخزاد

در پانزده دیماه سال ۱۳۱۳ در تهران به دنیا آمد وی تحصیلات خود را از ابتدایی تا دبیرستان در تهران گذراند و از آن پس وارد هنرستان شد و به فراگرفتن هنر نقاشی پرداخت و زیر نظر استادان …
شباهت به محبوب

شباهت به محبوب

احسان و نیکوکاری به همنوعان در دین اسلام بسیار پسندیده و نیز یکی از سفارشها و دستورات رفتار اجتماعی است که در مناسبتهای مختلف تأکید شده است ماه رمضان از بهترین ماه های گسترش …
تحریف حقایق در جهان اقتصاد و سیاست

تحریف حقایق در جهان اقتصاد و سیاست

تحریف حقایق در جهان اقتصاد و سیاست
رولت سوسیس

رولت سوسیس

درست کردن این رولت بسیار آسان بوده و وقت زیادی از شما نمی گیرد

امیدم را به بارداری را از دست دادم

در تخمدان راستم یک کیست ۷ سانتی درمویید دارم.
استانبول، شهـر گـانگسترهـا

استانبول، شهـر گـانگسترهـا

استانبول شهری است که نیمی از آن در قاره آسیا و نیمه دیگر آن در قاره اروپا قرار دارد این شهر محل اتصال دو قاره است در قلب این شهر تنگه بسفر قرار گرفته که محل تلاقی آب‌های دریای …

شعر کودک، سه قصه

و زشت ترین جوجه اردک دنیا در آب افتاد حال در آب بود سوار آب و دور می شد از صف آرام جوجه اردک ها ... 2 و جک از بلند ترین ساقه ی دنیا بالا می رفت از هر برگ که می گذشت ... 3 و در آن سرزمین گالیور غولی بلند قامت بودا...

برای کودکم گوشی بخرم؟

بسیاری از پدر و مادر ها ممکن است ندانند که آیا فرزند آن ها برای تلفن همراه آمادگی دارد؟
با ۷ نکته بهترین والدین دنیا شوید

با ۷ نکته بهترین والدین دنیا شوید

برای اینکه شما بهترین والدین دنیا شوید، برخی راهکار‌ها و راهنماییهای سودمندی وجود دارد با این راهکارها آشنا شوید
از زندگی, از این همه تکرار خسته ام

از زندگی, از این همه تکرار خسته ام

از زندگی, از این همه تکرار خسته ام
و امّا غزّه

و امّا غزّه

بی گمان, دیدن جنازه های مثله شده ی کودکان و زنان و مردان غیرنظامی ِ ساکن غزّه, که در بمباران های وحشیانه ی حکومت نژادپرست اسراییل جان داده اند, بر قضاوت بی طرفانه ی هر انسانی تاثیر خواهد گذاشت و البته این داستان ِ امروز ِ فلسطین نیست, که بیش از شصت سال اس
مشترک مورد نظر اتاق خود را رنگ زده است

مشترک مورد نظر اتاق خود را رنگ زده است

در بعضی مکان ها تلفن های همراه موجب دردسر و مزاحمت هستند برای مثال در بیمارستان و یا در سر کلاس بعضی اوقات هم لازم است که تلفن همراه قابل استفاده نباشد مانند سر جلسه امتحان هم …

پانکراس

از مهمترین غده‌های گوارشی است شکل آن تقریباً مثلثی است وزن آن تقریباً ۸۵ گرم و زیر معده و پشت آن به وضع افقی قرار دارد مجرای ترشحی آن ویرسونگ نام دارد و این مجرا به آمپول واتر …
وفای به عهد

وفای به عهد

وعده‌ها باید وفا کردن تمام ور نخواهی کرد، باشی سرد و خام وعده‌ اهل کرم گنج روان وعده‌ نااهل شد رنج روان در کلام خود خداوند ودود امر فرموده است اوفوا بالعقود گر نداری خوی ابلیسی …
لوپوس؛ بیماری هزارچهره

لوپوس؛ بیماری هزارچهره

بیماری لوپوس یا اریتماتوس لوپوس سیستمیک SLE ، یکی از بیماری‌های موسوم به خود ایمنی بدن است که مزمن، تهدید کننده حیات و درگیر کننده چند سیستم در بدن می‌باشد از این‌رو، به آن بیماری …
دو عدم هماهنگی بزرگ در زندگی زناشویی

دو عدم هماهنگی بزرگ در زندگی زناشویی

عاشق دختری شدم که مذهبمون فرق میکند و حدود 4 سال از من بزرگتر است.
رو در رو با ضعیف ترین كره ۱۵ سال اخیر

رو در رو با ضعیف ترین كره ۱۵ سال اخیر

رو در رو با ضعیف ترین كره ۱۵ سال اخیر
چرا باید به سونا برویم

چرا باید به سونا برویم

چرا باید به سونا برویم
بخشی از آینده ما را عراق مشخص می کند

بخشی از آینده ما را عراق مشخص می کند

بخشی از آینده ما را عراق مشخص می کند
دکورآشپزخانه

دکورآشپزخانه

انجام هر پروژه ای نیازمند تحقیق و بررسی قبلی است پروژه تغییر آشپزخانه نیز از این امر مستثنی نخواهد بود آشپزخانه قلب خانه محسوب شده و حضور طولانی مدت خانم خانه در این مکان، …
سینوویت ویلوندولر پیگمانته مفصل متاتار سوفالانژیتال شست پا گزارش موردی

سینوویت ویلوندولر پیگمانته مفصل متاتار سوفالانژیتال شست پا گزارش موردی

سینوویت ویلوندولر پیگمانته مفصل متاتار سوفالانژیتال شست پا گزارش موردی

سرماخوردگی نوزاد، نکاتی برای مراقبت بهتر

هوای اتاق نوزاد بهتر است مرطوب بوده و از دستگاه بخور سرد استفاده شود.
برآورد یارانه‌های پنهان: چند اشکال روش‌شناختی

برآورد یارانه‌های پنهان: چند اشکال روش‌شناختی

برآورد یارانه‌های پنهان: چند اشکال روش‌شناختی
بزرگی تیروئید

بزرگی تیروئید

بزرگی غده تیروئید مشکل بسیار شایعی در همه جوامع است جوامع فقیر و دور از دریا به دلیل کمبود ید در خاک به این بیماری مبتلا می‌شوند و جوامع غنی و ساحل‌نشین به دلیل بیماری خودایمنی به نام هاشیموتو مبتلا به بزرگی تیروئید می‌شوند
هگل و معمای جامعه مدنی

هگل و معمای جامعه مدنی

جامعه مدنی Society Civil نزد هگل , همچون میدان جنگی است که آحاد مردم برای تعیین علایق خصوصی خود گرد هم جمع آمده اند
ابر اندیشه شعر

ابر اندیشه شعر

سه شعر؛ به ترتیب از فاضل ترکمن، مهدی مرادی و هدا حدادی ● شعر یعنی مادر آسمان ابری بود مثل هرشب باز سرگرم نوشتن بودم مادرم از در وارد شد و گفت چایی داغ بریزم، پسرم؟ تلخ شد اوقاتم، …
بررسی شاخص های دموگرافیکی مادرانی که به کودکان خود قطره مولتی ویتامین و آهن نمی دهند

بررسی شاخص های دموگرافیکی مادرانی که به کودکان خود قطره مولتی ویتامین و آهن نمی دهند

بررسی شاخص های دموگرافیکی مادرانی که به کودکان خود قطره مولتی ویتامین و آهن نمی دهند

برای بارداری یک سال زمان دارید

حدود ۱۰ ماهی می شه که جلوگیری نمی کنیم و می خوام باردارشم اما نشدم. چه کنم؟
آش های ایرانی را از دست ندهید

آش های ایرانی را از دست ندهید

با گرمی و اشتیاق فراوان به استقبال بهار رفتیم در دید و بازدیدهای نوروزی به دیدار اقوام و یاران دیرین شتافته و غم هایمان را فراموش کردیم خلق مان باز شد و اشتهایمان تحریک
بـه مـوفـقـیـت خـودتـان نـمـره بـدهـیـد

بـه مـوفـقـیـت خـودتـان نـمـره بـدهـیـد

جواب دادن به پرسش های این آزمون استاندارد بین المللی به شما می گوید که آمادگی و توان موفقیت را دارید یا نه

میرزا میرک میرک هروی

جنسیت مرد تخلص میرک تولد و وفات مقتول ۹۳۲ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر پدرش وزیر بدیع‌الزمان میرزا بود میرک در حسن خط سرآمد اقران بود او عاقبت به …
وقتی آرایش شما دیگران را بیمار می‌کند!

وقتی آرایش شما دیگران را بیمار می‌کند!

محصولات آرایشی مقاوم به آب از حلال‌های فراری تهیه شده‌اند که پایه چربی دارند
سالاد اسفناج، گردو و پنیر

سالاد اسفناج، گردو و پنیر

مواد لازم سرکه ترجیحاً بالزامیک نصف پیمانه روغن زیتون سه چهارم پیمانه شکر یک قاشق غذاخوری نمک نصف قاشق مرباخوری فلفل سیاه یک هشتم قاشق مرباخوری اسفناج تازه و ریز ۶پیمانه گردوی …

۱۴ بهمن ۱۲۹۶ ـ تهران در چنگ قحطی

کمبود مواد غذایی که از آغاز زمستان ۱۲۹۶ خورشیدی ۱۹۱۷ و ۱۹۱۸ در شهر تهران آشگار شده بود از ۱۴ بهمن این سال شدت یافت و مردم در چند نقطه شهر تشکیل اجتماع داده و به دولت اعتراض کردند …

علل ایجاد تخمدان پلی کیستیک/ صدای دکتر

خونریزی به صورت مرتب و ماهیانه باید در فرد وجود داشته باشد و گرنه ممکن است این عامل سبب بروز سرطان رحم گردد.
مسمومیت با قارچ‌ها

مسمومیت با قارچ‌ها

قارچ‌ها از گیاهانی هستند که به عنوان ماده غذایی کاربرد پیدا کرده‌اند قارچ‌ها همگی خوراکی نبوده و دارای انواع سمی نیز بوده و استفاده از انواع سمی آن می‌تواند اثرات زودرس و …

مصوّر حضور

جنسیت مرد تولد و وفات س سیزدهم و چهاردهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی قلمدان‌ساز هنرمند اواخر دورهٔ ناصری است که در گل و مرغ دستی داشته و به تذهیب نیز آشنا …
برند لویی ویتون (Louis Vuitton)؛ ارزشمندترین برند لوکس در دنیا

برند لویی ویتون (Louis Vuitton)؛ ارزشمندترین برند لوکس در دنیا

لویی ویتون (Louis Vuitton) در حدود ۱۵۰ سال پیش در حومه یکی از شهر‌های فرانسه، توانست با مهارت و توانایی خاصی که در چمدان سازی داشت مورد طبقه اشراف قرار گیرد و اکنون این برند فرانسوی یکی از لوکس‌ترین برند‌ها در حوزه مد و پوشاک است.

حمایت‌های بی‌پرده انتقـادات کـوبنده/بررسی واکنش رسانه‌‎های داخلی به مصاحبه رؤسای‏‌جمهور با شبکه‎‌‌های آمریکایی در ادوار مختلف
سایت هم میهن

حمایت‌های بی‌پرده انتقـادات کـوبنده/بررسی واکنش رسانه‌‎های داخلی به …

بلاگر‌ها تهدیدی تازه برای میراث فرهنگی ایران؛ تخریت از تاسوکی تا برج امام برای تولید محتوای سخیف بلاگر‌ها | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

بلاگر‌ها تهدیدی تازه برای میراث فرهنگی ایران؛ تخریت از تاسوکی تا برج …

نطق تحلیف ترامپ توأم با طعنه و بی‌ادبی بود/ سخنان رئیس‌جمهوری جدید آمریکا از سوی دولت‌های مدرن قابل پذیرش نیست
خبرگزاری ایلنا

نطق تحلیف ترامپ توأم با طعنه و بی‌ادبی بود/ سخنان رئیس‌جمهوری جدید …

روسیه و چین از ایران خواستند به FATF بپیوندد
روزنامه شرق

روسیه و چین از ایران خواستند به FATF بپیوندد

آیا مذاکرات ایران و ترامپ نتیجه خواهد داد؟
سایت فرارو

آیا مذاکرات ایران و ترامپ نتیجه خواهد داد؟

خشم و توهین صریح روزنامه اصولگرا به محمدجواد ظریف: او در داووس خلاف امنیت‌ملی حرف زد
سایت فرارو

خشم و توهین صریح روزنامه اصولگرا به محمدجواد ظریف: او در داووس خلاف …

نفوذی‌ها به بهانه مسجدسازی بودجه کلان از صنعت نفت می‌گیرند
روزنامه توسعه ایرانی

نفوذی‌ها به بهانه مسجدسازی بودجه کلان از صنعت نفت می‌گیرند

پروژه عادی سازی؛ ترامپ و تمنای عربستان/ ترکش های پروژه‌ صلح اسرائیل و اعراب برای کاخ سفید؛ بن سلمان به صف امارات و بحرین می‌پیوندد؟
سایت اقتصادنیوز

پروژه عادی سازی؛ ترامپ و تمنای عربستان/ ترکش های پروژه‌ صلح اسرائیل …

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟
سایت قیمت ۳۶۰

بررسی ارزش خرید خودرو روس/ قابلیت رقابت با همتای چینی را دارد؟

ترامپ: به خاطر دولت بایدن ۴ سال جهنم را تجربه و میلیون‌ها دلار خرج هزینه‌های قانونی کردم / در دوره اول ریاست جمهوری از عفو خودم خودداری کردم چون کار اشتباهی انجام نداده بودم / تلفن‌ها و کامپیوترهای ساخت چین تهدیدی بزرگتر از اپلیکیشن تیک‌تاک هستند
سایت انتخاب

ترامپ: به خاطر دولت بایدن ۴ سال جهنم را تجربه و میلیون‌ها دلار خرج …

مداح: از بلا‌هایی که سرم آوردند می‌شود کتاب نوشت/ آنقدر کوتاه آمدم و سکوت کردم که انگار من مقصر هستم
خبرگزاری میزان

مداح: از بلا‌هایی که سرم آوردند می‌شود کتاب نوشت/ آنقدر کوتاه آمدم …

درخواست گروسی از ایران و ترامپ
سایت اکوایران

درخواست گروسی از ایران و ترامپ

چرا عده‌ای از FATF فرار می‌کنند؟
سایت اطلاعات آنلاین

چرا عده‌ای از FATF فرار می‌کنند؟

نگرانی کره از خودروهای چینی
روزنامه دنیای اقتصاد

نگرانی کره از خودروهای چینی

افزایش نجومی همه قیمت‌ها در ایران از مواد غذایی تا دارو و درمان | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

افزایش نجومی همه قیمت‌ها در ایران از مواد غذایی تا دارو و درمان | …

قیمت سر به فلک کشیده واکسن‌ گارداسیل در برخی مطب‌ها و داروخانه‌ها
روزنامه هفت صبح

قیمت سر به فلک کشیده واکسن‌ گارداسیل در برخی مطب‌ها و داروخانه‌ها

دولت دوم ترامپ و معمای اقتصاد جهانی
سایت فرارو

دولت دوم ترامپ و معمای اقتصاد جهانی

دولت دومِ ترامپ و ۳ پرده از مواجهه اتمی ایران و آمریکا
سایت فرارو

دولت دومِ ترامپ و ۳ پرده از مواجهه اتمی ایران و آمریکا

دیپلماسی صلح محور؛ راهبرد سیاست خارجی دولت وفاق
سایت فرارو

دیپلماسی صلح محور؛ راهبرد سیاست خارجی دولت وفاق

نقد و بررسی سریال ازازیل به کارگردانی حسن فتحی
سایت سلام سینما

نقد و بررسی سریال ازازیل به کارگردانی حسن فتحی



دیدار دو اسطوره ایران در کنار هم / دیدار علی دایی و جمشید هاشمپور + فیلم
سایت پارسینه

دیدار دو اسطوره ایران در کنار هم / دیدار علی دایی و جمشید هاشمپور …

تصویر جدید شبنم مقدمی و همسرش کولاک کرد | عاشقانه شبنم مقدمی و همسرش دل همه را برد
سایت ترفندباز

تصویر جدید شبنم مقدمی و همسرش کولاک کرد | عاشقانه شبنم مقدمی و همسرش …

ترفندهای برای ضد چروک شدن لباس‌ها / چگونه لباس چروک را بدون اتو صاف کنیم؟
سایت درلحظه

ترفندهای برای ضد چروک شدن لباس‌ها / چگونه لباس چروک را بدون اتو صاف …

لحظه احساسی بازی مارال بنی‌آدم و علی سرابی در یک فیلم جدید | عکس
سایت سلام سینما

لحظه احساسی بازی مارال بنی‌آدم و علی سرابی در یک فیلم جدید | عکس

عکس‌های مدلینگ دوآ لیپا بازیگر فیلم باربی | عکس
سایت سلام سینما

عکس‌های مدلینگ دوآ لیپا بازیگر فیلم باربی | عکس

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس
سایت سلام سینما

با فینالست های جوکر 2 بیشتر آشنا شوید | عکس

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

علائم سرطان لوزالمعده - سبک ایده آل

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز
سایت فرآشپز

7 دستور پخت سریع و ارزان برای روزهای پرمشغله - فراشپز

واکنش فقیهه سلطانی به زیبایی و جوانی‌اش در 50 سالگی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

واکنش فقیهه سلطانی به زیبایی و جوانی‌اش در 50 سالگی - سبک ایده آل

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید
سایت تریبون اقتصاد

علت لکه‌های قرمز روی پوست چیست؟/ این ویتامین را کم دارید

سریال قهوه پدری مهران مدیری کپی از آب درآمد| ایده و طرح قهوه پدری ازرکجا آمد؟
سایت ترفندباز

سریال قهوه پدری مهران مدیری کپی از آب درآمد| ایده و طرح قهوه پدری …

آوازخوانی بهزاد فراهانی در جشن تولدش پربازدید شد + فیلم
سایت پارسینه

آوازخوانی بهزاد فراهانی در جشن تولدش پربازدید شد + فیلم

قویترین چربی‌ سوز کبد: راهنمای کامل برای سلامت و سم‌زدایی کبد - خبرنامه
سایت خبرنامه

قویترین چربی‌ سوز کبد: راهنمای کامل برای سلامت و سم‌زدایی کبد - خبرنامه

مواجهه و دیدار علی دایی با این بازیگر سوژه شد + فیلم
سایت پارسینه

مواجهه و دیدار علی دایی با این بازیگر سوژه شد + فیلم

قاب امروز| پوشش متفاوت بازیگران در اکران خصوصی فیلم آواز باد را ببینید
روزنامه هفت صبح

قاب امروز| پوشش متفاوت بازیگران در اکران خصوصی فیلم آواز باد را ببینید

حضور علی سرابی و مارال بنی‌آدم در اکران فیلم «پروین» - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حضور علی سرابی و مارال بنی‌آدم در اکران فیلم «پروین» - سبک ایده آل

چربی پنهان در بدن می‌تواند عامل بیماری قلبی باشد!
خبرگزاری ایسنا

چربی پنهان در بدن می‌تواند عامل بیماری قلبی باشد!

انتشار جزئیات تازه درباره پخش سریال پایتخت 7 | ویدیو
سایت سلام سینما

انتشار جزئیات تازه درباره پخش سریال پایتخت 7 | ویدیو

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!
سایت درلحظه

سلفی جدید مه لقا باقری / رنگ موی عجیب خانم بازیگر همه را شوکه کرد!

کشف ارتباط مستقیم داروی دیابت با سرطان پوست
سایت اقتصاد ایران

کشف ارتباط مستقیم داروی دیابت با سرطان پوست