اعتیاد به تلویزیون در کودکان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر 9 ساله ای دارم. تمام سرگرمی اش دیدن تلویزیون است. حتی با خاموش کردن تلویزیون  وتنبیه او این مشکل حل نشد. به قدری تلویزیون نگاه می کند که از درس هایش عقب می ماند. لطفا راهنمایی ام کنید.
پاسخ دکتر حسین نادعلی،دکترای روانشناسی سلامت دانشگاه تهران، معاونت درمان مرکز جامع اعصاب و روان آتیه:
یک برنامه زمان بندی برای تماشای تلویزیون تعیین شود. این برنامه در یک هفته اول، شامل روزانه 3 ساعت دیدن تلویزیون باشد، که البته موافقت کودک نیز گرفته شده باشد. این برنامه زمان بندی به دقت کامل انجام شده و هیچ عاملی مانع اجرای آن نگردد، پس از یک هفته ساعت تماشای روزانه تلویزیون را به 5/2 ساعت و پس از 2 هفته به 2 ساعت کاهش دهید. این زمان بندی در تابستان می تواند مجددا به 3ساعت افزایش یابد. نکته مهم این است که توافقی را که بین کودک و والدین انجام می شود باید به دقت انجام داد.  نکته دوم اینکه تغییرات را سریع انجام ندهید و صبور باشید. در صورت عدم اجرای این برنامه به روان شناس مراجعه کنید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.