چی بخورم تا جنین خوب وزن بگیرد؟

سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 35 بارداری هستم و وزن جنین 1800 است و پزشکم با توجه به شرایط من در هفته 38 زایمان را انجام خواهند داد. با این بچه کم وزن چکار کنم؟  آیا در این سه هفته راهی برای افزایش وزن جنین هست؟

پاسخ دکتر شراره صالحی، کارشناس مامایی:

وزن بچه متناسب با ژنتیک و چثه والدین سنجیده می شود. در صورتیکه بعد از انجام سونوگرافی مشکلی در مورد وزن جنین باشد به شما اعلام می کنند و راهنمایی های لازم را انجام می دهند.  وزن کمتر از حدود انتظار با IUGR در جواب آزمایش شما نشان داده می شود. بهتر است از تمام گروه های غذایی مواد پروتئینی، میوه جات و سبزیجات استفاده کنید. آب و مایعات غیر شیرین به مقدار کافی مصرف کنید. انگور -كشمش- گردو- خرما- موز-بادام و خوردن گوشت کبابی هم در وزن گیری نوزاد در هفته های آخر موثر است.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.