شور و شوق خود را تغذیه کنید.

احساسات نقش اساسی در ایجاد انگیزه بازی می کنند. احساسات قدرت بزرگی اند که می توانند در راندن ما به هدف کمک کنند.
شور و هیجان یک حس است پس باید آنرا تقویت کرد.
خود را به گونه ای مهیا …

احساسات نقش اساسی در ایجاد انگیزه بازی می کنند. احساسات قدرت بزرگی اند که می توانند در راندن ما به هدف کمک کنند.

شور و هیجان یک حس است پس باید آنرا تقویت کرد.

خود را به گونه ای مهیا کنید که گویی برای رسیدن به هدف، ولع سیری ناپذیری دارید. و البته فرقی نمی کند چه هدفی دارید. هر کاری که بر احساسات شما اثر مثبت دارد انجام دهید و از آنها برای رسیدن به هدف خود کمک کنید.

ــ برای نتیجه گرفتن به اندازه کافی، سخت کار کنید.

با نتیجه گرفتن برای خود انگیزه بسازید. هر چه بیشتر کار کنید نتایج بهتری خواهید گرفت و هر چه نتایج بهتری حاصل شود شما انگیزه بیشتری خواهید داشت و این روند ادامه پیدا می کند یعنی هر نتیجه مثبت انگیزه ای می شود برای نتیجه مثبت بعدی.

مثلاً وقتی که می خواهید وزن کم کنید اگر چند کیلوگرم اول را با شدت بیشتری کم کنید و کمربند شما یک درجه تغییر کند این بار برای اینکه سگک کمربند را یک درجه سفت تر ببندید تلاش مضاعفی خواهید کرد.

ــ مثبت ها را به افکار خود اضافه کنید.

کتاب هایی بخرید که به شما ایده ها و مهارت های جدید هدیه می کنند. داستانهای افراد موفق را بخوانید. موسیقی گوش کنید که اشتیاق شما را زیاد می کند. گاه موسیقی در هنگام کار به شما کمک می کند پس از آن استفاده کنید. گاه باید کمی پول خرج کنید تا از این حالت رخوت خارج شوید پس در این زمان تردید نکنید.

ــ بر لحظه ها سوار شوید.

بعضی مواقع موفق هستید و بعضی مواقع نیستید. خوب این کاملاً طبیعی است این چرخه زندگی است.

وقتی موفق هستید به راه خود با جدیت بیشتر ادامه دهید زیرا امواج موافق با شماست و به شما کمک می کند. و می توانید در زمان کوتاه تر سود بیشتری ببرید، در حالیکه انرژی کمتری مصرف کرده اید. وقتی که احساس می کنید در شرایط خوبی به سر می برید از این لحظه ها استفاده کنید و بر آنها سوار شوید. تا بیشترین بهره را در کوتاه ترین زمان و کمترین انرژی ببرید. این راه ها در عین سادگی بسیار مهم هستند. آنها را به کار گیرید تا حداکثر استفاده را ببرید.