سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
مجله ویستا
اصول پیشگیری از بیماری
همیشه گفته می شود که پیشگیری بهتر از درمان است. در طب سنتی نیز براین قاعده کلی تاکید می شود. برای پیشگیری از بیماری ها، نکات زیادی وجود دارد از جمله:
غذایتان را با ذکر نام خداوند آغاز کنید.
تا زمانی که گرسنه نشده اید، بر سر سفره ننشینید.
از خوردن زیاد گوشت بپرهیزید.
تنها زمانی که سالم هستید، هر نوع غذایی را که هوس کردید میل کنید.
اگر با گذاشتن اولین لقمه غذا در دهان احساس خوبی به شما دست نداد، دست از غذا خوردن بکشید تا کاملا اشتها پیدا کنید.
سازگاری نوع غذاها با یکدیگر و سپس سازگاری مجموعه آنها با طبع فرد اصل مهمی است که هیچ گاه نباید فراموش کرد.
حداقل فاصله زمانی نوشیدنی ها با غذا یکی دو ساعت قبل یا بعد از خوردن غذاست.
هرگاه قصد خوردن غذایی را دارید حتما از مصلح آن نیز استفاده کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت حسین امیرعبداللهیان سقوط بالگرد بالگرد تبریز دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
کنکور امتحانات هواشناسی تهران پلیس امتحانات نهایی هلال احمر سیل قوه قضاییه سیل مشهد بارش باران آموزش و پرورش
شهادت رئیس جمهور قیمت طلا بورس یارانه قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازنشستگان
لیلا حاتمی تلویزیون سینما شهید رئیسی سینمای ایران هنرمندان شعر زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی ترکیه آمریکا روسیه اسرائیل چین غزه فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال منچسترسیتی بازی تراکتور بارسلونا
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث اینترنت هواپیما
سلامت رژیم غذایی مردان خواب آلزایمر زیبایی استرس کاهش وزن افسردگی