جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
عصا ی دست سالـمندان
۱) عصا یکی از وسایل کمکی است که متاسفانه در فرهنگ ما آن را یکی از نمادهای پیری میدانند و این دیدگاه باعث میشود بسیاری از افرادی که استفاده از عصا در برخی از شرایط و بیماریها برایشان بسیار مفید و کمککننده است، از این کار خودداری و خود را از یک ابزار سودمند و کارا محروم کنند. عصاها، انواع مختلفی دارند که با توجه به شدت و نوع بیماری کاربرد دارد. عصای معمولی که به آن عصای C (حرف انگلیسی) هم میگویند، یکی از کاربردیترین این وسایل است اما دیده میشود که بسیاری از افراد آن را صحیح بهکار نمیبرند بنابراین توجه به ۵ نکته زیر برای استفاده صحیح از آن مفید است.
۲) عصا معمولا برای کسی استفاده میشود که دچار درد یا ضعف در ۱ یا ۲ پاست یا مشکل حفظ تعادل دارد. بیماریهایی مانند آرتروز باعث درد زانو یا مفصل ران میشوند و راهرفتن را برای افراد دشوار و دردناک میکنند. استفاده از عصای معمولی تا حدودی میتواند تحمل وزن در یک پا را کم کند و درد بیمار را کاهش دهد. در کسانی که اختلال تعادل دارند بهخصوص افراد مسن که این مساله در آنها شایع است، استفاده از این وسیله مانع سقوط و زمینخوردن میشود و میتواند از عواقب جدی مانند شکستگی استخوان و بستری شدن طولانی مدت در بیمارستان و حتی مرگ پیشگیری کند.
۳) بلندی عصا باید برحسب قد افراد و تا حدود برجستگی کناری استخوان ران باشد بهطوری که آرنج حدود ۳۰-۲۰ درجه خم شود.
۴) بیمارانی که درد مفصل ران دارند یا به هر دلیلی تحمل وزن برایشان در یک پا دردناک است، هنگام راهرفتن باید عصا را در سمت مقابل پای دردناک بهدست بگیرند و هنگام حرکت، عصا و پای دردناک را به جلو ببرند و پس از تکیه بر عصا و تحمل وزن نسبی در پای دردناک، پای سالم را جلو ببرند. در برخی از بیمارانی که آرتروز در هر دو زانو دارند؛ هر سمت که بیمار راحتتر است؛ عصا را دست میگیرد.
۵) در بیمارانی که لازم است تحمل وزن خیلی کمی روی پای مبتلا داشته باشند یا کلا وضعیت پا هنگام راهرفتن بدون تحمل وزن باشد، لازم است از یک جفت عصای زیر بغل استفاده و روش صحیح راهرفتن با آن هم به بیمار آموزش داده شود. انواع دیگر عصاها و وسایل کمکی دیگر هم وجود دارد که هر کدام استفاده خاص خود را دارند و پزشک آنها را برای بیمار تجویز میکند.
دکتر داریوش الیاسپور
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه مجلس شورای اسلامی دولت نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت سیزدهم
هلال احمر قوه قضاییه یسنا آتش سوزی تهران پلیس بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت خودرو بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار خودرو دلار سایپا ایران خودرو بانک مرکزی کارگران تورم
فضای مجازی سریال شهاب حسینی تلویزیون نمایشگاه کتاب عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینما فیلم سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس یمن ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال پرسپولیس علی خطیر سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر بایرن مونیخ
هوش مصنوعی کولر تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول خودروهای وارداتی تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه دیابت بیماری قلبی کاهش وزن داروخانه رابطه جنسی