پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
سلامت فوتبالیستها
![سلامت فوتبالیستها](/web/imgs/16/22/hjz181.jpeg)
احتمالا شما هم شهرآورد اخیر سرخابیهای پایتخت را از خستهکنندهترین بازیهای این دو تیم میدانید، اما در همین بازی کسالت بار هم تعدادی از بازیکنان دچار مصدومیت شدند و ممکن است تا مدتها به دلیل آسیبدیدگی قادر به همراهی تیمشان نباشند بنابراین آسیبهای جسمی مهمترین خطری است که سلامت و البته آینده شغلی بازیکنان فوتبال را درون مستطیل سبز تهدید میکند. شاید تعجب کنید.
اما بر اساس بررسی های متخصصان، هد زدن زیاد باعث اختلالات مغزی و کم شدن حافظه در فوتبالیست ها می شود، چرا که هر ضربه توپ به سر، پارگی بخشی از بافت های عصبی مغز را به همراه دارد؛ بنابراین بازیکنان سرزن بیشتر از دیگر بازیکن ها در معرض مشکلات مغزی قرار می گیرند.
آسیب دیدگی شایع در فوتبال
گرفتگی عضله، انقباض نسبتا طولانی و دردناکی است که مانع از حرکت بازیکن می شود؛ هر چند ممکن است با ماساژ و بالا آوردن نوک پا به سمت زانو برطرف شود.
در مقابل کشیدگی عضله، تحریک ناگهانی و شدید عضله است که هنگام بازی در برخی بازیکنان بروز می کند و با خونریزی (خون مردگی) خود را نشان می دهد و موجب انعقاد خون می شود البته در همان لحظه کمپرس سرد، درد را تسکین می دهد و فوتبالیستی که دچار کشیدگی عضله شده است می تواند به بازی ادامه دهد، اما قدرت بدنی اش کم خواهد شد، اما گاهی اوقات این کشیدگی به پارگی بافت های عضلانی منجر می شود که بسیار دردناک است و درمان آن داخل زمین میسر نیست به همین دلیل عوامل اورژانس بازیکن را به بیمارستان منتقل می کنند.
علاوه بر آسیب مچ و بویژه ساق پا (که از مهم ترین مشکلات بازیکنان فوتبال به حساب می آید) پارگی رباط صلیبی خطر بزرگی است که سلامت فوتبالیست ها را به خطر می اندازد. رباط متقاطع جلویی (صلیبی) یکی از رباط های مهم مفصل زانوست و پارگی آن هنگام فعالیت های شدید بویژه در بازیکنان حرفه ای از آسیب های خطرناک محسوب می شود.
متاسفانه درمان این مشکل با جراحی امکان پذیر است و بازیکن بین شش ماه تا یک سال از میادین ورزشی دور می ماند. در عین حال، پارگی مینیسک (غضروف نیمه هلالی مفصل زانو) هم در بازیکنان فوتبال شایع است.
در این حالت زانو متورم و بسیار دردناک می شود و نکته مهم این است که عمل جراحی مینیسک به پنج هفته استراحت نیاز دارد.
آسیب شانه در کمین فوتبالیست ها
شکل و عملکرد مفصل شانه باعث توانایی چرخش بازیکن در جهات مختلف می شود، اما گاهی اوقات چرخش های سریع، بازیکن را در معرض آسیب دیدگی شدید قرار می دهد و شکستگی استخوان ترقوه از مهم ترین این آسیب هاست البته به کمک تمرینات آماده سازی قدرتی عضله در تمام جهات همراه کشش و گرم کردن پیش از فعالیت تا حدی می توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد، اما در صورت بروز، هفته ها طول می کشد تا بازیکن دوران نقاهت را طی کند.
دکتر محسن منتظری
متخصص پزشکی ورزشی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان دولت سیزدهم دولت چهاردهم محمدجواد ظریف دولت علی باقری رهبر انقلاب رئیس جمهور ترور انتخابات
عزاداری تهران قتل هواشناسی شهرداری تهران تب دنگی زلزله پشه آئدس عزاداری محرم تیراندازی سلامت تعطیلی ادارات
واردات خودرو بانک مرکزی اقتصاد خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان بازار خودرو اربعین بازنشستگان سایپا
عاشورا امام حسین تلویزیون سینمای ایران فیلم دفاع مقدس سینما لیلی رشیدی وزارت ارشاد صداوسیما
محصولات کشاورزی آزمون سراسری ماه فناوری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه دونالد ترامپ ترامپ آمریکا فلسطین جنگ غزه روسیه ترور ترامپ چین جو بایدن
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس رئال مادرید نقل و انتقالات مهدی طارمی نقل و انتقالات لیگ برتر رامین رضاییان باشگاه استقلال
هوش مصنوعی اینترنت سرعت اینترنت ناسا گرمایش جهانی گوگل اپل شیائومی ربات
گرما گرمازدگی نان کاهش وزن صبحانه نوشابه تخم مرغ افسردگی