شنبه, ۲۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 11 May, 2024
توصیـه به چهرههـایـی که از سنشـان جـوانترنـد
گذر زمان هر چهرهای را پیر میکند، گاهی سنمان را با یکی از ستارههای مشهور مقایسه میکنیم و تازه میفهمیم چقدر در مقایسه با سنمان پیرتر شدهایم..
برخی از اسرار جوان ماندن آنها را برایتان فاش میکنیم تا شما هم این نکات را انجام دهید.
رنگهای شاد بپوشید:
ملکه مادر انگلیس ۸۶ سال سن دارد. وی رمز زیبایی و جوانی خود را داشتن رژیم غذایی سالم و پوشیدن لباسهای روشن و شاد میداند.
زیور مناسب انتخاب کنید:
هیلاری کلینتون از گردنبندهای بزرگ استفاده میکند تا چروکهای گردنش در معرض دید نباشد.
صاف راه بروید:
هلن میرن ۶۵ ساله برای آنکه جوانتر به نظر برسد، کفشهای لژدار به پا میکند و هنگام راه رفتن شکمش را به داخل میکشد.
خوب تغذیه کنید:
به نظر نمیرسد سوزان لوسی، بازیگر ۶۴ ساله بیش از ۴۰ سال سن داشته باشد. وی راز جوانی خود را مصرف زیاد ساردین میداند. بسیاری دیگر از ستارهها نیز رژیم غذایی غنی از سبزی و ماهی دارند و خیلی کم قند و چربی مصرف میکنند.
شاد زندگی کنید:
تینا ترنر ۶۳ ساله نیز انرژی فوقالعاده زیادش را رمز جوانیاش میداند و معتقد است داشتن زندگی خانوادگی شاد و بدون استرس رمز جوانی است.
دندانهایتان را سفید نگهدارید:
جین فوندای ۷۵ ساله به بهداشت دندانهایش اهمیت زیادی میدهد. او موادغذاییای مثل نوشابه و سیگار که به دندانها رنگ میدهند مصرف نمیکند. رژلبهای تیره به رنگ قرمز یا صورتی میزند تا سفیدی دندانهایش بیشتر نمایان شوند.
متناسب با پوستتان آرایش کنید:
کریستی برینکی ۵۶ ساله، در دهه ۱۹۸۰ مدل معروفی بود. وی هنوز هم با رژیم غذایی مناسب و ورزش خود را جوان نگهداشته و معتقد است آرایشی ملایم و هماهنگ با رنگ پوست، چشم و مو را جوانتر نشان میدهد.
ملایم آرایش کنید:
شارون استون ۵۴ ساله معتقد است آرایش با رنگهای طبیعی میتواند ظاهر را جذابتر کند. وی از رژهایی با رنگهای ملایم و طبیعی استفاده میکند. به گفته او، آرایش بهترین وسیله برای پوشاندن لکهای پوستی، پف زیر چشم و بینی نافرم است. درضمن موهای نیمهبلند مش شده، چروکهای صورتش را میپوشانند.
منبع: Santepratique
ترجمه: سمیه مقصودعلی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم مجلس شورای اسلامی انتخابات مجلس دوازدهم مجلس ستاد انتخابات کشور رهبر انقلاب وزارت کشور رئیس جمهور دولت دولت سیزدهم
ایران زلزله تهران هواشناسی سیل شهرداری تهران فضای مجازی سازمان هواشناسی پلیس قتل بارش باران آموزش و پرورش
قیمت طلا خودرو قیمت دلار قیمت خودرو بورس ایران خودرو گاز بانک مرکزی هوش مصنوعی نمایشگاه نفت مالیات بازار خودرو
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون کتاب سینمای ایران رضا عطاران دفاع مقدس نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران سریال نمایشگاه مهران مدیری تئاتر
فناوری
فلسطین رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه جنگ غزه آمریکا حماس روسیه سازمان ملل رفح اوکراین افغانستان
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر سپاهان باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران رئال مادرید هوادار لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ باشگاه استقلال
ایلان ماسک شفق قطبی طوفان خورشیدی اینترنت ناسا اپل فیبرنوری گوگل ماهواره
کاهش وزن چاقی فشار خون آسم زایمان سرماخوردگی