شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
اسفناج از سرطان جلوگیری میكند
اسفناج با نام علمی (Spinacia oleracea) گیاهی است یك ساله دارای ساقهای راست به ارتفاع نیم متر كه برگهای آن پهن و نرم، مثلثی شكل و به رنگ سبز است.
دو نوع اسفناج به نام پاییزه و بهاره وجود دارد. اسفناج بهاره كه به اسفناج انگلیسی معروف است در فصل بهار كاشته میشود. نوع پاییزه كه به خاك بسیار غنی احتیاج دارد در پاییز كاشته میشود.
اسفناج از نظر داشتن ویتامین B۳ بسیار غنی است بنابراین داروی مهمی برای برطرف كردن بیماری پلاگر است.
برگ اسفناج منبع غنی ویتامین A،B۳،C، و آهن و پتاسیم است. این گیاه خنك كننده بوده و برای پایین آوردن تب مفید است. همچنین ورم روده كوچك را رفع میكند و برای ورم ریه مفید است.
اسفناج به دلیل داشتن مادهای بنام اسپیناسین هضم غذا را تسریع میكند و باعث تحریك معده و ازدیاد ترشحات آن می شود.
خوردن اسفناج از سرطان جلوگیری میكند مخصوصا در افرادی كه به مصرف الكل و سیگار دست دارند.
این گیاه كم خونی را رفع میكند و كلسترول خون را پایین میآورد. اسفناج پخته برای رفع بیماری آسم و گرفتگی صدا بسیار موثر است.
تخم اسفناج ملین و خنك كننده است و برای برطرف كردن ورم كبد و یرقان استفاده میشود.
این گیاه به دلیل داشتن اگزالات برای بیماران مبتلا به ورم مفاصل و سنگهای كلیه و مثانه مناسب نیست.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم پزشکیان دولت نماز جمعه محمدجواد ظریف رئیس جمهور انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ظریف مجلس شورای اسلامی
اصفهان قتل گرمای هوا هواشناسی تهران سازمان هواشناسی پلیس شهرداری تهران وزارت بهداشت پشه آئدس گرما سلامت
قیمت خودرو دولت سیزدهم برق مایکروسافت واردات خودرو خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو مسکن
کربلا بازیگر امام حسین تلویزیون سینما اوشین امام حسین (ع) دفاع مقدس سینمای ایران
اینترنت هواپیما فناوری دانشگاه تهران باتری
دونالد ترامپ اسرائیل رژیم صهیونیستی یمن تل آویو فلسطین آمریکا غزه جو بایدن ترامپ روسیه جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات نقل و انتقالات لیگ برتر تراکتور باشگاه پرسپولیس علی علیپور لیگ برتر لیگ برتر ایران سپاهان مهدی طارمی
ویندوز مغز ناسا سامسونگ عیسی زارع پور موبایل هوش مصنوعی سرعت اینترنت گوگل
رژیم غذایی ویتامین پوست کاهش وزن افسردگی بارداری