چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا
سیب
میوه و سبزیجات دوران بارداری
مصرف یک عدد سیب در روز در دوران بارداری سبب پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف در جنین و زن باردار می‌شود. این میوه سرشار از ویتامین‌های آ و ای و دی و مواد معدنی مانند روی بوده که مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف آن در دوران بارداری احتمال ابتلا به آسم و آلرژی را در نوزادان و کودکان تا پنج سالگی به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. سیب به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاوونوئید و پلی فنیل منبع غذایی مفیدی برای کاهش احتمال ابتلا به عفونت‌های دوران بارداری و افزایش سیستم ایمنی بدن مادر و جنین به شمار می‌رود. جدیدترین پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف سیب در دوران بارداری بر عملکرد ذهنی کودکان تأثیر گذاشته و کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری، سیب مصرف می‌کنند از عملکرد ذهنی بالاتری در مقایسه با هم سن و سالان خود برخوردار هستند.
وایرال شده در شبکه‌های اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ایران مسعود پزشکیان علی باقری عزاداری پزشکیان دولت چهاردهم دولت رئیس جمهور ترور انتخابات دولت سیزدهم سعید جلیلی
قتل زمین لرزه خوزستان زلزله هواشناسی افغانستان تیراندازی شهرداری تهران شاهچراغ پشه آئدس تب دنگی سازمان هواشناسی
عربستان سعودی اقتصاد ایران قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو ترافیک ایران خودرو همستر کامبت بازار خودرو حقوق بازنشستگان
عزاداری محرم لیلی رشیدی الناز شاکردوست تلویزیون سریال مهران غفوریان دفاع مقدس مداحی سینمای ایران
فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ اسرائیل فلسطین غزه ترامپ آمریکا جنگ غزه ترور ترامپ روسیه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال علیرضا بیرانوند استقلال رئال مادرید کیلیان امباپه یورو 2024 باشگاه پرسپولیس رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه استقلال
خودروهای وارداتی دیابت ناسا شیائومی هوش مصنوعی کد مورس اپل
تخم مرغ کاهش وزن رژیم غذایی گرمازدگی جذام