نقش خواب در بهبود یک بیماری عصبی

خوابیدن موجب بازسازی سلول های مغزی شده و آسیب های وارد شده به سیستم عصبی را بهبود می بخشد.

مطالعات نشان می دهند که خواب نقش مهمی در بهبود بیماران مبتلا به ام اس دارد. خوابیدن موجب بازسازی سلول های مغزی شده وآسیب های وارد شده به سیستم عصبی را بهبود می بخشد.

نتایج مطالعه بر روی ۵۰۰ بیمار مبتلا به ام اس ثابت کرد ۷ ساعت خواب شبانه برای این بیماران ضروریست. خواب منظم و آرام در این بیماران موجب کنترل و بهبود علایم بیماری و همچنین پیشگیری از حملات ام اس می شود.